כולנו היינו שם - ה"אצ'ו!" הפתאומי והבלתי נשלט הזה שתופס אותנו לא מוכנים. לפעמים, זה קורה בסדרה מהירה של עיטושים. אבל האם תהיתם פעם למה אנחנו מתעטשים? האם זה סימן שמשהו לא בסדר? בעוד שחלק עשויים להרגיש מודעים לעצמם בקשר לזה, עיטוש הוא למעשה חלק חיוני ממערכת ההגנה של הגוף שלכם. בואו נצלול לתוך מה שבאמת קורה עם נירוגי לנקה.
מה זה בעצם עיטוש?
במילים פשוטות, עיטוש הוא דרך של הגוף לפלוט אוויר בכוח מהריאות דרך האף והפה במהירות גבוהה. זוהי פעולה לא רצונית , כלומר אינך יכול לשלוט בה באופן מודע. מסיבה זו, לעולם אסור לך לנסות לעצור או לאלץ עיטוש להפסיק.
כשאתם מתעטשים, הגוף שלכם מנקה ביעילות את מעברי האף שלכם מגרים כמו אבק, אבקנים או פסולת שלא אמורים להיות שם. זהו אחד ממנגנוני ההגנה העיקריים של מערכת החיסון שלכם. בעוד שעיטושים תכופים יכולים להיות מעצבנים, הם לעיתים רחוקות סימן למצב בסיסי חמור.
למה אנחנו מתעטשים לעתים כה קרובות?
ישנן סיבות רבות לכך שאתם עשויים למצוא את עצמכם מתעטשים לעתים קרובות. אתם עשויים לתהות, "למה זה קורה לי?" בדקו אם אחד מהגורמים הנפוצים הללו חל על מצבכם.
| לְהַפְעִיל | תֵאוּר |
|---|---|
| אלרגיות | חשיפה לאבק, קשקשי חיות מחמד או אבקה עלולה לעורר תגובות אלרגיות המובילות לעיטושים תכופים. |
| זיהומים ויראליים | עיטושים הם סימפטום קלאסי של הצטננות או שפעת. |
| תרופות מסוימות | חלק מתרסיסי האף, במיוחד אלו המכילים קורטיקוסטרואידים, עלולים לגרות את רירית האף ולגרום לעיטושים. |
| מאכלים חריפים | אכילת מאכלים חמים או חריפים עלולה לעורר קצות עצבים באף, ולגרום לאנשים מסוימים להתעטש. |
| לְהַדגִישׁ | זה אולי יפתיע אתכם, אבל רמות גבוהות של לחץ יכולות לשחרר כימיקלים כמו היסטמין בגוף, מה שעלול לגרום לתסמינים דמויי אלרגיה, כולל עיטושים. |
האם אפשר להפיץ מחלות באמצעות עיטושים?
כן, בהחלט. כשאתם מתעטשים, אתם משחררים כ -40,000 טיפות זעירות לאוויר מהאף והפה. רק דמיינו, אם מישהו יתעטש בזמן שאתם באוטובוס, כמה רחוק החיידקים האלה יכולים להתפשט. טיפות אלה נושאות וירוסים וחיידקים. אם מישהו אחר שואף את האוויר הזה, או אם אתם נוגעים במשטח שזוהם בטיפות אלה ואז נוגעים באף או בפה שלכם, אתם יכולים בקלות להפיץ או להידבק בזיהום.
חלק מהמחלות הנפוצות ביותר המופצות על ידי עיטוש כוללות:
- הצטננות
- שפעת (שפעת)
- דלקת גרון
- RSV (נגיף סינציאלי נשימתי)
- דלקת ריאות
- מחלת מנינגוקוק (אם כי זה יחסית נדיר)
זו הסיבה שחשוב כל כך לכסות את הפה והאף בטישו - או לפחות את המרפק - בכל פעם שאתם מרגישים עיטוש מתקרב. פעולה זו מגינה לא רק עליכם אלא על כל מי שסביבכם.
מתי כדאי לפנות לרופא?
אם אתם רק מתעטשים, אין צורך למהר לרופא. עם זאת, אם אתם חווים תסמינים נוספים לצד התעטשות, עליכם בהחלט להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.מכיוון שזה יכול להיות סימן למצב רפואי בסיסי.
| מתי לפנות לטיפול רפואי | |
|---|---|
| חום | בחילות והקאות |
| קשיי נשימה (דיספניה) | פריחה בעור או כוורות |
| עיניים מגרדות או דומעות | שִׁלשׁוּל |
הרופא שלך יבדוק אותך כדי לקבוע אם הסיבה היא אלרגיה או זיהום ויקבע את הטיפול הנדרש.
האם זה רע לעצור עיטוש?
יש אנשים שמנסים להדחיק עיטוש כי הם מרגישים מבוכים במצבים חברתיים. זה יכול להיות מסוכן. עיטוש נושא לחץ עצום. עצירתו עלולה להוביל ל:
- נזק לכלי דם זעירים בעיניים או במוח.
- עור התוף קרוע.
- ורטיגו (סחרחורת).
- פגיעה אפשרית בשמיעה.
התעטשות היא רפלקס טבעי ונורמלי לחלוטין. עדיף לתת לו לקרות באופן טבעי במקום לנסות לחנוק אותו.
האם הלב שלך עוצר כשאתה מתעטש?
לא. זוהי תפיסה מוטעית נפוצה. הלב שלך לא עוצר בזמן עיטוש. ייתכן שתבחין בשינוי קל מאוד בקצב הלב שלך (האצה או האטה קצרה) באותו רגע, אך זה נורמלי לחלוטין ואינו מהווה סיכון ללב שלך.
האם זו בעיה אם התינוק שלי מתעטש הרבה?
זה נורמלי מאוד עבור תינוקות שזה עתה נולדו להתעטש לעתים קרובות. אנא אל דאגה. מעברי האף שלהם זעירים ויכולים להיסתם בקלות, ולכן הם מתעטשים כדי לפנות אותם. עם זאת, אם לתינוקך עיטוש מלווה בחום, ירידה בתיאבון, בכי מתמשך או קשיי נשימה, פנו מיד לרופא.
מנות ראשונות (טיפ לטיפול בנירוגי לנקה)
👩🏽⚕️ שאלות נפוצות (FAQs)
💬 מהי אוליגוספרמיה (ספירת זרע נמוכה)?
במונחים רפואיים, "אוליגוספרמיה" מתאר מצב שבו ריכוז הזרע הבריאי בזרע שלך (כפי שנקבע על ידי בדיקת זרע) נמוך באופן חריג - בדרך כלל יורד מתחת ל-15 מיליון זרעונים למיליליטר. בעוד שמצב זה אינו משפיע על היכולת שלך להשיג זקפה או לעסוק בפעילות מינית, זהו אחד הגורמים הנפוצים והמשמעותיים ביותר התורמים לאי פוריות הגבר.
💬 מהן הסיבות העיקריות לספירת זרע נמוכה ואי פוריות גברית?
הגורם הנפוץ ביותר הוא עלייה בטמפרטורה באשכים! גורמים עיקריים כוללים: 1) וריקוצלה: ורידים נפוחים בשק האשכים המחממים את האשכים ופוגעים בייצור הזרע (הסיבה השכיחה ביותר). 2) חוסר איזון הורמונלי, כגון רמות טסטוסטרון נמוכות. 3) גורמי אורח חיים כמו עישון כבד, שימוש מופרז באלכוהול או בחומרים ולחץ כרוני. 4) מחלות עבר, כגון חזרת אורכיטיס בילדות, אשר עשויות להשפיע לצמיתות על בריאות האשכים.
💬 האם אני יכול לטפל באוליגוספרמיה בבית, ומתי עליי לפנות לרופא?
כדי לתמוך בבריאות הזרע, עליך להפסיק לעשן! הימנע מללבוש תחתונים צמודים והרחק מחשבים ניידים מהחיקים כדי למנוע התחממות יתר של האזור. עם זאת, פנה מיד לטיפול רפואי מאורולוג אם אתה מבחין ב: 1) תחושה של "שקית תולעים" או נפיחות נראית לעין בשק האשכים (וריקוצלה), או 2) גוש קשה וללא כאבים באשך, שיכול להצביע על גידול באשכים. אם אתה חושד בבעיות אלו, אנא פנה מיד למומחה בבית חולים. בכל מצב חירום רפואי דחוף, התקשר ל-911 או לשירותי החירום המקומיים שלך.
