האם אי פעם היה לך גוש מוזר על הבוהן הקטנה שלך? הנה סיפור על "פיכת החייט"!

האם שמתם לב פעם שיש בליטה קטנה בצד החיצוני של כף הרגל, בצד הבוהן הגדולה? אולי זה קצת כואב, או שזה מרגיש כאילו זה תקוע כשאתם נועלים נעליים. על זה אנחנו הולכים לדבר היום, "פיכת חייט". יש אנשים שקוראים לזה גם "בוניונטה", כי זה נראה כמו גרסה קטנה של פיכת חייט גדולה.

מה זה ה"(פיכת החייט)" הזה? במילים פשוטות מאוד...

במילים פשוטות, "פיכת חייט" היא בליטה גרמית שמתפתחת ליד המפרק שבו הזרת מתחברת לכף הרגל , כלומר, המפרק בצד החיצוני של כף הרגל. ליתר דיוק, היא מתרחשת ליד המפרק שבו הזרת מתחברת לבסיס כף הרגל, המפרק החמישי של "המפרק המטאטרסופלנגאלי", או "מפרק MTP" כפי שרופאים מכנים אותו.

האם אתם יודעים מדוע זה קיבל את השם "פיכת חייט"? בעבר, חייטים עבדו לעתים קרובות כשרגליים שלובות וכפות רגליהם לחוצות אל הרצפה או כיסא. לכן, בגלל הלחץ הנוסף על מפרק זה לאורך זמן, הם היו נוטים יותר לפתח את הפיכת החיתוך הזו. זו הסיבה שזה קיבל את השם "פיכת חייט".

אם יש לכם יבלת כזו, תוכלו להרגיש אותה ולראות אותה בעיניים. עם זאת, אם אתם חווים כאב, נוקשות או כל דבר חריג אחר ברגל, עדיף לפנות לרופא או לפודיאטר.

מהם התסמינים של "יבלת חייט"?

התסמין השכיח ביותר הוא גוש עצם ליד השופכן . לחלק מהאנשים ייתכן שלא יהיו תסמינים אחרים, במיוחד אם הגוש קטן או חדש.

עם זאת, אם אתם חווים תסמינים עקב "יבלת חייט", אלה עשויים להתרחש:

• ייתכן שתחוו כאב במפשעה או בחלק החיצוני של הרגל .
• זה יכול להרגיש כמו נקודת לחץ, במיוחד כשנועלים נעליים .
• ייתכן שיש נפיחות באזור זה.
• ייתכן שינוי בצבע או אדמומיות .
• יבלות או יבלות עלולות להיווצר על עור ציפורן הרגליים .

לפעמים, "פיכת החייט" הזו יכולה לגרום לאצבעות הרגליים להתכופף ממקומן הטבעי, מה שגורם לבוהן הגדולה להימשך לכיוון האצבעות האחרות. דמיינו, נדיישה תמיד נועלת נעליים סגורות עם עקבים גבוהים כשהיא הולכת למשרד. עם הזמן, היא שמה לב שנוצרה בליטה קטנה על הבוהן הגדולה שלה , שכואבת ונתקעת כשהיא נועלת את נעליה. זה יכול להיות "פיכת החייט".

מדוע מתרחשת "יבלת החייט" הזו?

הסיבה העיקרית היא שיש לחץ נוסף על השופכה או המפרק.כאשר משהו מפעיל לחץ על מפרק הבוהן הגדולה לאורך תקופה ארוכה (בדרך כלל שנים), הלחץ יכול לדחוף את המפרק ממקומו הטבעי ולכוון אותו לכיוון האצבעות האחרות. בסופו של דבר, כאשר הבוהן אינה במקומה, הגוף מפצה על כך על ידי יצירת "בוניונטה", בליטה גרמית, ליד המפרק.

הסיבות העיקריות להפעלת לחץ נוסף על מפרק המטאטרסל הן:

• נעליים צרות ומחודדות מלפנים. נעליים אלו עלולות לגרום ללחץ של אצבעות הרגליים זו לזו.
• כמה בעיות באופן ההליכה שלך (מכניקת כף הרגל).
• מחלות מסוימות הגורמות לדלקת , למשל, מצבים כמו '(דלקת מפרקים שגרונית)' או '(זאבת)'.
• עמידה ממושכת או ביצוע עבודה ששמה משקל רב על הרגליים.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לפתח את זה?

כל אחד יכול לפתח "יבלת חייט". עם זאת, ישנן קבוצות בעלות סיכוי גבוה יותר לפתח אותה:

• נשים: ייתכן שזה נובע מנעילת נעליים צמודות במיוחד.
• אלו שהוריהם סבלו מבעיית יבלות או בעיות הליכה: יותר מ-70% מהאנשים עם יבלות להורים שסבלו גם הם מהמצב.
• אנשים עם פציעות ברגליים (כולל ספורטאים).

מה קורה אם "יבלת חייט" לא מטופלת?

אתם עשויים לחשוב שאם לא תטפלו ב"יבלת החייט" הזו ולא תתקנו אותה, היא רק תחמיר עם הזמן. דורבן העצם יגדל, והסיכוי לתסמינים כמו כאב ונפיחות יגדל.

התפתחות של בוניונטה יכולה להגביר את הסיכון לפתח מצבים אחרים המשפיעים על אצבעות הרגליים. לדוגמה:

• בורסיטיס (דלקת של שק נוזלים סביב מפרק)
• `(בהונות פטיש)` (כיפוף אצבעות הרגליים באמצע)
• `(דלקת פרקים בכף הרגל)` (דלקת פרקים בכף הרגל)

לכן, אל תתעלמו אפילו מגוש קטן. אם אתם חווים כאב, פנו לרופא מיד.

איך רופאים יודעים בוודאות אם מדובר ב"יבלת של חייט"?

רופא יאבחן "יבלת חייט" על ידי בדיקה גופנית . הוא או היא יבדקו את בהונות הרגליים וכף הרגל וישאלו אותך על התסמינים שלך. תצטרך לספר לרופא מתי הבחנת לראשונה בגוש על הבוהן הגדולה שלך ואילו פעילויות מחמירות את התסמינים.

הרופא שלך עשוי להזמין צילום רנטגן של הרגל שלך כדי לצלם את העצמות ברגל. צילום רנטגן יכול להראות עד כמה הבוהן גדלה ועד כמה היא השפיעה על המיקום הטבעי של הבוהן.

מהם הטיפולים ל"יבלת חייט"?

הרופא או הפודיאטר שלך ימליץ על טיפולים שיפחיתו את הלחץ הנוסף על הבוהן הגדולה שלך וימנעו את גדילת יבלת Tailor's. הטיפולים הנפוצים ביותר לבוניונטה הם:

• החלפת נעליים: מעבר לנעליים עם פתח אצבעות עמוק ורחב יכול לסייע בהפחתת הלחץ על אצבעות הרגליים. ישנם גם מכשירי מתיחה שיכולים לעזור לכם למתוח את הנעליים הקיימות שלכם.
• רפידות ופדים לכאבי כף הרגל: ניתן להניח רפידות כאבי כף הרגל, הזמינות בבתי מרקחת, סביב "כאבי הכף" כדי לספק ריפוד ולהפחית לחץ. הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על שימוש בפטיפ רפואי כדי להחזיק את אצבעות הרגליים במקומן.
• מדרסים אורתוטיים: מדרסים אורתוטיים הם מדרסים המונחים בתוך הנעליים כדי לתמוך בכפות הרגליים. ניתן לרכוש אותם בבית מרקחת או להכין אותם בהתאמה אישית עבורך. הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על מרווח בין אצבעות הרגליים.
• משככי כאבים: תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) יכולות לסייע בהפחתת כאב ונפיחות. ניתן ליטול אותן כגלולות או כ-NSAIDs לשימוש מקומי. עם זאת, אין ליטול NSAIDs במשך יותר מ-10 ימים ללא ייעוץ רפואי.
• קרח: הנחת שקית קרח או מטלית קרה על האצבע הפגועה יכולה גם היא לספק הקלה. אין להניח את שקית הקרח ישירות על העור, אלא לעטוף אותה במטלית דקה.
• קורטיקוסטרואידים: אלו הם סוגים של תרופות שנקבעו על ידי רופא ומפחיתות דלקת.
• ניתוח: אם טיפולים אחרים אינם מקלים על התסמינים שלך, או אם הכאב כה חמור עד שאינך יכול ללכת, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח לתיקון יבלות. הרופא או המנתח שלך יסביר לך איזה סוג ניתוח תעבור ולמה לצפות לאחר מכן.

כיצד להסיר לחלוטין "יבלת של חייט"?

למעשה, הדרך היחידה להסיר לחלוטין "יבלת חייט" היא ניתוח.

עם זאת, אין צורך בהכרח להסיר יבלת בניתוח כדי להיות בריאים. אנשים רבים יכולים להתמודד עם התסמינים שלהם ללא ניתוח. הרופא או הפודיאטר ימליצו על ניתוח רק אם התסמינים חמורים מספיק כדי להפריע לפעילויות היומיומיות או להליכה.

למה עליי לצפות אם יש לי "יבלת של חייט"?

אנשים רבים הסובלים מ"יבלת חייט" יכולים להתמודד עם התסמינים שלהם ללא ניתוח וללא השפעה משמעותית על חיי היומיום שלהם. הרופא שלך יעבוד איתך כדי למצוא שילוב של טיפולים שיפחיתו את התסמינים שלך ויעזרו לשמור על בריאות כפות הרגליים והבהונות.

גם אם תעברו ניתוח להסרת "יבלת חייט", תוכלו לחדש את כל פעילויותיכם הרגילות תוך מספר חודשים.

הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לרופא אם אתם מבחינים בגוש או גידול חדשים על הרגל, במיוחד אם הוא כואב, נפוח או ששינה את צבעו. ככל שתתחילו את הטיפול מוקדם יותר, כך יקטן הסיכוי שתפתחו תסמינים או סיבוכים חמורים.

האם ניתן למנוע התפתחות של "יבלת חייט"?

חלק מה"יבלות של חייט" מתפתחות מסיבות שאינן ניתנות לשינוי, כך שייתכן שלא תמיד תוכלו למנוע אותן. עם זאת, נעילת נעליים מתאימות היטב ורפויות היא הדרך הטובה ביותר למנוע "יבלות של חייט" (ובעיות רבות אחרות בכף הרגל ובבהונות).

בצעו את הטיפים הבאים כדי למצוא נעליים נוחות שמתאימות היטב לרגליכם:

• הימנעו מנעילת נעליים עם קצות אצבעות צרות ומחודדות - במיוחד אם הן צמודות מדי על קצות האצבעות.
• גם אם את יודעת מה מידת הנעליים שלך, כדאי לנסות כמה זוגות נעליים כדי לוודא שאת מתאימה בצורה הטובה ביותר. מידות נעליים יכולות להשתנות מעט ממותג למותג ומסגנון לסגנון.
• לפני רכישת נעליים חדשות, מומלץ למדוד אותן בישיבה, בעמידה או בהליכה. בדקו אם אצבעות הרגליים כואבות, נתקעות או נצבטות בכל תנוחה או תנועה.
• מדידת נעליים בסוף היום יכולה לתת לך התאמה מדויקת יותר (כפות הרגליים שלך מתנפחות מעט באופן טבעי במהלך היום, כך שהן קצת יותר גדולות אחר הצהריים מאשר בבוקר).

הרופא או הפודיאטר שלך יכולים להמליץ ​​על סוג או מותג הנעליים הטובים ביותר עבור כפות הרגליים שלך. אם יש לך בעיות מבניות אחרות בכף הרגל, כגון כפות רגליים שטוחות או קשתות גבוהות, שאל את הרופא שלך אם אתה זקוק למדרסים אורתוטיקניים למניעת יבלות.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, פנו לרופא או לפודיאטר בהקדם האפשרי:

• אם יש לך כאבים ברגל או באצבעות הרגליים .
• אם אתם מתקשים ללכת או לנוע.
• אם יש לך גוש גלוי ליד השופכה שלך .
• אם יש לך נפיחות בתוך או סביב האצבעות .

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

ניתן לשאול את הרופא שאלות כגון אלה:

• האם יש לי "יבלת חייט" או שזו בעיה נוספת בכף הרגל?
• איזה סוג טיפול אני צריך/ה?
• האם אצטרך ניתוח?
• האם כדאי לי להימנע מנעילת נעליים מסוגים מסוימים?

האם ניתן לגרום לפקעת חייט להתכווץ באופן טבעי?

למילה "טבעי" אין הגדרה רפואית מדויקת, אך אנשים רבים הסובלים מ"יבלת חייט" ניתנים לטיפול ללא ניתוח.

עם זאת, אין דרך לגרום ל"פיכת חייט" להתכווץ מלבד הסרה כירורגית. זכרו, אין שום דבר "לא טבעי" בצורך בניתוח לטיפול בכל מצב רפואי, כולל "פיכת חייט". הטיפול הטוב ביותר עבורכם הוא זה שעובד עבורכם ומחזיר אתכם לחייכם הרגילים.

ייתכן שתתבלבלו כשתגלו שיש לכם "פיכת חייט" למרות שאין לכם אפילו מכונת תפירה. לא משנה אם אתם יודעים איך לתקן זוג מכנסי ג'ינס קרועים או לתקן כפתור רופף, "פיכת חייט" יכולה להיות מצב כואב ומעצבן.

אל תתעלמו מהתסמינים שלכם, גם אם הם קלים. אתם לא צריכים לחיות עם כאבים מתמידים ברגליים, נפיחות או בעיות אחרות שגורמות לכם לאי נוחות. אם אתם חווים בעיות ברגליים, במיוחד אם אתם מבחינים במשהו חדש כמו גוש ליד הבוהן הגדולה , פנו לרופא או לפודיאטר.

הדברים הכי חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז עכשיו יש לך הבנה טובה של מה דיברנו עליו, "יבלת של חייט". הדבר הכי חשוב הוא:

• הימנעו ככל האפשר מנעילת נעליים צמודות, במיוחד נעליים מחודדות. אפשרו לאצבעות הרגליים לנוע בחופשיות.
• אם אתם מבחינים במשהו כמו גוש, כאב או נפיחות ליד השופכה , אל תתעלמו ממנו ופנו לרופא.
• ברוב המקרים , ניתוח אינו הכרחי. ניתן לשלוט במצב זה באמצעות טיפולים פשוטים, כגון החלפת נעליים וחבישת תחבושות.
• זה יכול להיות גם תורשתי. אז אם מישהו במשפחה שלך חולה בזה, עדיף גם שתהיה קצת זהיר.

אל דאגה, זוהי מחלה הניתנת לטיפול שמשפיעה על אנשים רבים. שמרו על הרגליים שלכם, כי הן אלה שנושאות אתכם לכל מקום!

` יבלת טיילור, יבלת, כאב בכף הרגל, נעליים, יבלת, עצמות כף הרגל, בריאות כף הרגל