האם אי פעם חייכתם מול מראה והבטתם היטב בשיניים שלכם? למעשה, שיניים לא רק תורמות לחיוך היפה שלנו, אלא גם עוזרות לנו לעכל את המזון שאנו אוכלים כראוי. התפקיד העיקרי של השיניים הוא לפרק את המזון שאנו אוכלים לחתיכות, לטחון אותו ולהקל על הבליעה. אז, היום נדבר על החלק הקטן אך החשוב הזה בגופנו.
מהן בעצם שיניים?
אנשים רבים חושבים ששיניים הן סוג של עצם. אבל שיניים אינן למעשה עצמות. שיניים הן איברים מיוחדים, בדיוק כמו העור, השיער ובלוטות הזיעה שלנו. מבחינה מבנית, הן שונות מאוד מעצמות. עצם שבורה יכולה לצמוח בחזרה, אבל שן שבורה לא.
כמה שיניים יש לנו?
למבוגר יש בדרך כלל 32 שיניים קבועות . עם זאת, ישנם אנשים שנולדים עם פחות שיניים, מצב שאנו מכנים "(היפודונטיה)". כמו כן, ישנם אנשים שיהיו להם יותר שיניים ממה שהם צריכים, מצב שאנו מכנים "(היפרדונטיה)".
כשאנחנו צעירים, כלומר, מגיל 4 חודשים עד גיל 6, נוצרות לנו שיני חלב . ישנן 20 שיני חלב כאלה. עם הזמן, שיני החלב הללו נושרות ומוחלפות בשיניים קבועות.
ארבעת הסוגים העיקריים של השיניים שלנו
לא כל השיניים בפה שלנו זהות. לכל סוג יש תפקיד ספציפי. הן פועלות יחד כמו צוות כדי לעבד כראוי את המזון שאנו אוכלים. בואו נבחן מהם סוגי השיניים הללו.
| סוג השן | מיקום ומספר | תפקיד עיקרי |
|---|---|---|
| חותכות | השיניים הקדמיות. ארבע למעלה, ארבע למטה, 8 בסך הכל. | חיתוך אוכל לחתיכות (למשל, כמו ללעוס תפוח) |
| כלבים | לחותכות יש שיניים מחודדות משני צידיהן. שתיים למעלה ושתיים למטה, סך הכל ארבע. | קריעת אוכל (למשל אכילת חתיכת בשר, חתיכת גויאבה וכו') |
| קדם-טוחנות | שיני הרדנקה ממוקמות בין שיני הצ'רוואקה. ישנן ארבע שיניים עליונות וארבע שיניים תחתונות, מה שהופך את המספר הכולל ל-8. | קריעה, ריסוק וטחינת אוכל. |
| טוחנות | השיניים הגדולות בחלק האחורי של הפה. שש למעלה, שש למטה, 12 בסך הכל. (זה כולל את 4 שיני הבינה). | טחינה וריסוק יסודי של מזון. שיניים אלו לועסות 90% מהמזון שאנו אוכלים. |
רק תחשבו, כשאנחנו אוכלים אורז, כל השיניים האלה עובדות יחד. השיניים הקדמיות שוברות את האוכל, אחר כך השיניים הפנימיות קורעות אותו מעט, ולבסוף השיניים הפנימיות טוחנות אותו היטב כדי להכין אותו לבליעה.
כיצד נוצרת שן?
כשאנחנו מסתכלים על שן, אנחנו רואים רק חלק אחד. אבל לשן יש שני חלקים עיקריים.
1. כתר: זהו החלק של השן שאנו יכולים לראות מעל קו החניכיים. הוא מכוסה בשכבה חזקה מאוד.
2. שורש השן: איננו יכולים לראות זאת. שורשים אלה יוצאים מהחניכיים ומחברים את השן לעצם הלסת.
אם נכנסים לתוך שן, יש לה ארבע שכבות עיקריות.
- אמייל: זהו הכיסוי החיצוני הלבן והמגן סביב כתר השן. אמייל הוא החומר החזק ביותר בגופנו. הוא מגן על השיניים מפני חיידקים.
- דנטין: השכבה שמתחת לאמייל. היא אינה חזקה כמו אמייל. אם האמייל נשחק והדנטין נחשף, השן רגישה יותר לעששת. זוהי גם סיבה מרכזית לאובדן שיניים.
- צמנטום: מכסה את שורש השן. זה מה שעוזר להחזיק את השן במקומה בחוזקה בעצם הלסת.
- מוך השן: זהו החלק של השן שנמצא בתוך השן. הוא מכיל עצבים, כלי דם ורקמת חיבור. אנו חשים כאב שיניים כאשר משהו כמו זיהום נכנס לחלק זה.
מהן בעיות השיניים הנפוצות ביותר?
השיניים שלנו יכולות לפתח מגוון מחלות ובעיות. הנה כמה מהן.
- עששת: זוהי הבעיה הנפוצה ביותר. הסוכרים במזון שאנו אוכלים מתאחדים עם חיידקים ויוצרים חומצות. חומצות אלו ממיסות את אמייל השן וגורמות לעששת. אנו אומרים "תולעים אוכלות שיניים".
- חריקת שיניים (ברוקסיזם): יש אנשים שחורקים שיניים בשנתם. זה יכול להוביל לבלאי שיניים, שבירה וכאב בלסת.
- רגישות בשיניים: כאב חד בשיניים בעת אכילה או שתייה של משהו חם או קר. זה יכול להיגרם משחיקת אמייל או חשיפה של שורשי השן.
- טראומה לפה: שיניים יכולות להישבר, להיסדק או להישבר לחלוטין עקב משהו כמו נפילה או תאונת ספורט.
- שינוי צבע בשיניים: שיניים יכולות להצהיב כששותים דברים כמו תה וקפה באופן קבוע, או כשנוטלים תרופות מסוימות.
- שיניים כלואות: חלק מהשיניים, במיוחד שיני בינה, עלולות להיקלע בחניכיים או בעצם הלסת, ולגרום לכאב וזיהום.
- חוסר יישור אורתודנטי: מצבים כגון שיניים עקומות, רווחים בין שיניים וצפיפות שיניים.
- מורסה בשן: כאשר חיידקים חודרים לעיסה של שן, מוגלה יכולה להצטבר בשורש השן וליצור מורסה. זהו מצב כואב מאוד.
- מחלת חניכיים: למרות שהיא מתחילה בחניכיים, אם לא מטפלים בה כראוי, היא עלולה לגרום לשיניים להתרופף ואף לנשור.
היזהר אם אתה חווה תסמינים אלה.
בדקו אם אתם חווים את התסמינים הללו. אם כן, גשו לרופא שיניים בהקדם האפשרי.
- כְּאֵב שִׁנַיִם
- כאב בעת אכילת מאכלים קרים, חמים או מתוקים
- כאב בעת לעיסת מזון
- חניכיים נפוחות או מדממות
- נפיחות בלסת
איך לשמור על שיניים בריאות?
שמירה על שיניים וחניכיים בריאות אינה קשה כל כך. פשוט שלבו את ההרגלים הפשוטים האלה בחייכם.
- צחצחו שיניים פעמיים ביום, במשך שתי דקות לפחות: צחצוח שיניים בבוקר ולפני השינה בערב חיוני. השתמשו במשחת שיניים המכילה פלואוריד ובמברשת שיניים בעלת סיבים רכים.
- ניקוי יומי של חוט דנטלי: חשוב מאוד להשתמש בחוט דנטלי כדי להסיר חלקיקי מזון שנתקעים בין השיניים ומברשת השיניים לא יכולה להגיע אליהם.
- הרגלי אכילה נכונים: צמצמו ככל האפשר מאכלים ומשקאות מתוקים ודביקים. הימנעו מחטיפים תכופים בין הארוחות.
- בקרו אצל רופא השיניים: גם אם אין לכם בעיות, בקרו אצל רופא שיניים לפחות פעם בשנה כדי לבדוק את השיניים שלכם. בדרך זו תוכלו לזהות ולטפל בכל בעיה לפני שהיא הופכת לחמורה.
- הימנעו מעישון:עישון מגביר את הסיכון למחלות חניכיים, שינוי צבע השיניים וסרטן הפה.
זכרו, אל תתעלמו מכאב שיניים קל. עדיף לפנות לרופא לקבלת ייעוץ לפני שבעיה קלה הופכת לבעיה משמעותית.
מסר לקחת הביתה
- שיניים הן לא רק עצמות בגופנו. הן חלק חשוב מאוד ממערכת העיכול שלנו.
- ישנם ארבעה סוגי שיניים בפה שלנו, לכל אחד תפקיד ייחודי ושונה.
- צחצוח שיניים יומיומי נכון, ניקוי בין-שיני ותזונה בריאה חיוניים לשיניים בריאות.
- אם אתם חווים כאבי שיניים, דימום בחניכיים או כל מצב חריג אחר, אל תתעלמו ממנו ופנו מיד לייעוץ של רופא שיניים.
- גם אם אין תסמינים, בדיקה אצל רופא שיניים לפחות פעם בשנה יכולה למנוע בעיות רבות בעתיד.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න