האם אנחנו באמת יודעים על הצטננות?

נזלת, גרון מגרד ועיטושים בלתי פוסקים... עוד הצטננות. זה מוכר לכם, נכון? לפעמים אתם מצטננים כל הזמן, בעוד שהחבר הכי טוב שלכם בכלל לא חולה. למה זה קורה? מה זה בעצם הצטננות? בואו נדבר על זה בפשטות.

מה זה בדיוק הקור הזה?

במילים פשוטות, הצטננות היא מחלה הנגרמת על ידי וירוס. ישנם מעל 200 סוגים של וירוסים שגורמים לה. רק תחשבו, כמה משפחות של וירוסים אחראיות להצטננות קלה! מבין אלה, זו שגורמת לנו להצטננות לרוב היא הסוג הנקרא ריינו-וירוס . וירוס זה אחראי לכ-50% מההצטננויות.

בנוסף, וירוסים כמו קורונה, וירוס סינסיטיאלי נשימתי, שפעת ופארא-אינפלואנזה יכולים גם הם לגרום לתסמינים דומים להצטננות רגילה.

זה כל כך נפוץ שמספר הילדים הנעדרים מבית הספר והמבוגרים שאינם מסוגלים ללכת לעבודה עקב הצטננות גבוה מאוד בכל רחבי העולם.

כיצד הצטננות נכנסת לגופנו?

הצטננות מתפשטת על ידי אדם שנדבק בנגיף זה. לדוגמה, אם תיגעו במעקה באוטובוס שמישהו מצונן נגע בו, ואז תיגעו באף או בפה עם יד זו, הנגיף יכול לחדור לגוף שלכם אם תיגעו במשהו שמישהו אחר השתמש בו, כמו מקלדת מחשב או ידית דלת, ואז תיגעו בפנים שלכם.

זה יכול להתפשט גם על ידי שאיפת טיפות זעירות שנפלטות לאוויר כאשר אדם נגוע משתעל או מתעטש.

המחלה מתחילה כאשר הנגיף נדבק לרירית האף או הגרון. לאחר מכן, מערכת החיסון , שולחת את חייליה, תאי הדם הלבנים, להילחם בפולש. אם לא היה לך נגיף בעבר, הקרב הראשון ייכשל, ומערכת החיסון תתחיל לשלוח צבא נוסף לקרב.

שאלה שכולם שואלים: האם להירטב גורם להצטננות?

לא. זהו מיתוס גדול. הרטבה או חשיפה לקור אינם גורמים ישירות להצטננות. הצטננות נגרמת רק על ידי וירוס. עם זאת, אם אתם עייפים מאוד, נמצאים תחת לחץ רב, או שיש לכם אלרגיות הקשורות לאף ולגרון, אתם נמצאים בסיכון מעט גבוה יותר להידבק בווירוס.

תסמינים נפוצים של הצטננות

אלו הם התסמינים שרואים לעתים קרובות כשמצטננים. אבל לפעמים אפשר לבלבל אותם עם תסמיני שפעת. בואו נראה מה ההבדל בין השניים.

מדוע ילדים צעירים מצטננים לעתים קרובות?

האם אתם חושבים שהקטן שלכם תמיד מצטנן? זה נורמלי. בממוצע, ילד יכול להצטנן כ-5-7 פעמים בשנה. ישנן מספר סיבות לכך שילדים חולים בהם בתדירות גבוהה יותר ממבוגרים:

• מגע קרוב: ילדים בגני ילדים או מעונות יום מבלים זמן רב במגע קרוב עם ילדים אחרים לאורך כל היום, מה שמקל על התפשטות הנגיף.
• הרגלי היגיינה: ילדים אינם מודאגים כמו מבוגרים מהרגלים כמו כיסוי הפה במרפקים, שטיפת ידיים לעתים קרובות והימנעות מלגעת בחפצים של אנשים אחרים.
• בניית חסינות: גוף המבוגר נחשף למגוון וירוסי הצטננות במהלך חייו ובנה חסינות נגדם. עם זאת, מערכת החיסון של ילדים עדיין מסתגלת לווירוסים אלה, ולכן הם רגישים יותר לזיהום.

האם אתה צריך לפנות לרופא?

ברוב המקרים, הצטננות חולפת מעצמה תוך 7-10 ימים. מנוחה מרובה ושתיית נוזלים חמים הם הדבר הטוב ביותר לעשות. עם זאת, חשוב לפנות לרופא המשפחה במקרים הבאים:

• אם התסמינים נמשכים יותר מ-10 ימים: הצטננות רגילה לא נמשכת זמן רב יותר מזה. אם כן, ייתכן שמדובר במשהו אחר.
• חום גבוה: אם החום גבוה מ-38.5 מעלות צלזיוס (101.3 מעלות פרנהייט).
• קשיי נשימה: אם אתם חשים צפצופים או קשיי נשימה.
• כאב ראש חמור או כאב גרון: אם יש לך כאב חמור שחורג מהרמה הרגילה.
• כאב בסינוסים: אם אתם חשים כאב ולחץ עזים סביב העיניים ומצח.

לעיתים, גוף שנחלש מהצטננות יכול לפתח זיהום חיידקי. זיהום זה יכול להשפיע על הריאות, הסינוסים או האוזניים. אם זה קורה, הרופא ירשום אנטיביוטיקה כדי להרוג את החיידקים.