האם אתם יודעים מה השתן שלכם אומר על הבריאות שלכם?

כולנו עושים פיפי כמה פעמים ביום, נכון? אבל האם אנחנו באמת חושבים על זה הרבה? עבור חלק, זה יכול להיות קצת לא נעים, ואפילו מביך לדבר על זה. אבל האם ידעתם שהשתן שלכם הוא שליח חשוב מאוד שמספר לכם על מה שקורה בתוך הגוף שלכם. זה כמו 'תעודת בגרות' על בריאות הגוף שלנו. אז בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט היום.

במילים פשוטות, מה זה השתן הזה?

שתן הוא נוזל פסולת המיוצר על ידי הכליות שלנו לאחר ניקוי הדם. דמיינו שגופנו הוא כמו מפעל גדול. יש פסולת שמצטברת בזמן שהמפעל הזה עובד. באופן דומה, הכליות מסלקות את הדברים והפסולת המיותרים מהדם שלנו. הנוזל המיוצר על ידי סינון הדם בדרך זו ואיסוף המים והפסולת המיותרים נקרא שתן.

שתן זה עובר דרך שני צינורות הנקראים שופכנים ומצטבר בשלפוחית ​​השתן. כאשר שלפוחית ​​השתן מלאה, אנו חשים צורך להשתין. לאחר מכן, השתן עוזב את הגוף דרך השופכה. זהו תהליך פשוט של מתן שתן.

אז למה השתן הזה כל כך חשוב לנו?

שתן אינו רק תוצר פסולת. הוא מבצע מספר פונקציות חשובות מאוד בגופנו.

• סילוק פסולת מהדם: שתן מסייע לשמור על ניקיון הגוף על ידי סילוק רעלים וכימיקלים מיותרים מהדם המיוצרים על ידי תהליכים המתרחשים בגופנו.
• בקרת נפח הדם: זה עוזר לאזן את כמות המים בגוף. שתיית מים רבה יותר היא שגורמת לך להשתין יותר.
• ויסות לחץ דם: זה חשוב גם לשליטה בלחץ הדם מכיוון שהוא שולט בכמות המלח והמים בגוף.
• שמירה על האיזון הכימי של הדם: תהליך מתן השתן חיוני לשמירה על רמות מלחים ואיזון חומצה-בסיס תקינים בדם.

מה בעצם יש בשתן?

השתן של אדם בריא מורכב מ-91% עד 96% מים . השאר מורכב מתוצרי הפסולת שהזכרנו. בואו נראה מה הם.

עם זאת, אם הכליות שלך אינן פועלות כראוי, השתן שלך עשוי להכיל גם עודף רעלים, חלבון, ולעיתים אפילו דם (המטוריה).

איזה צבע יש לשתן בריא?

צבע זה אומר שאתה שותה מספיק מים ושאין בעיות משמעותיות עם השתן שלך (למשל, קצף, דם בשתן).

אז למה שתן צהוב?

שתן מקבל את צבעו הצהוב מחומר כימי בשם 'אורוכרום', אשר נוצר כאשר הכבד שלנו מפרק חלבונים.

איזה צבע יש לשתן כאשר הכליות כושלות?

ככל שתפקוד הכליות יורד, השתן עשוי להפוך לצהוב כהה, חום או אפילו אדום . השתן עשוי גם להפוך לקצף/בועתי, וכמות השתן המיוצרת עשויה לרדת.

סיבות לשינויים בצבע ובריח של השתן

ישנן סיבות רבות מדוע שתן יכול להשתנות בצבעו, בריחו או במראהו. חלקן נורמליות, בעוד שאחרות יכולות להיות סימן למצב רפואי.

אם יש שינוי ברור בצבע או בריח השתן שלך במשך מספר ימים, שאינו נובע ממזון או תרופה שאתה נוטל, עליך בהחלט להתייעץ עם הרופא שלך על כך.

שיטות נפוצות לבדיקת שתן

הבדיקה העיקרית לבדיקת בעיות בשתן היא בדיקת שתן . בדיקה זו כוללת לקיחת דגימה של השתן ובדיקתה במעבדה תחת מיקרוסקופ, על מנת לבדוק את הצבע, המראה, ההרכב הכימי וסוגי התאים שהוא מכיל. בדיקה זו יכולה לספק רמזים לגבי מצבים רבים, כולל דלקות בדרכי השתן, מחלת כליות וסוכרת.

כמה פעמים ביום זה נורמלי להטיל שתן?

זה משתנה מאדם לאדם. בממוצע, מבוגר מטיל שתן כשש או שבע פעמים ביום. עם זאת, מספר זה יכול להשתנות בהתאם לגורמים הבאים:

• הגיל שלך
• כמות המים והנוזלים שאתם שותים ביום
• אילו תרופות אתה נוטל?
• האם יש לך מצב רפואי כמו דלקת בדרכי השתן

מהן הסיבות למתן שתן תכוף?

• הֵרָיוֹן
• סוּכֶּרֶת
• בלוטת הערמונית הגדלה (הגדלה שפירה של הערמונית)
• תרופות מסוימות, במיוחד תרופות משתנות
• דלקות בדרכי השתן (UTI)
• צריכה מוגזמת של קפאין (תה, קפה) ואלכוהול

מהן הסיבות לירידה במתן שתן?

• התייבשות
• הקאות או שלשולים
• חסימה בדרכי השתן
• תרופות מסוימות
• מצבים המשפיעים על מערכת העצבים (למשל, שבץ מוחי, פגיעה בחוט השדרה)
• כִּירוּרגִיָה

אם יש לך חששות או דאגות לגבי תדירות ההשתנה שלך, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייעץ עם רופא על כך.

צבע שתן, ריח שתן, בריאות הכליות, בדיקת שתן