בואו נלמד הכל על טבעת הנרתיק!

האם גם את מודאגת מכך שאת שוכחת ליטול את גלולות למניעת הריון שלך כל יום? או שאת חושבת על שיטות אחרות לתכנון המשפחה? אז היום נדבר על שיטת למניעת הריון שאינה מוכרת לרבים, אך יעילה מאוד. זו נקראת טבעת נרתיקית . היום נדבר על מה זה בדיוק, איך זה עובד, ומהם היתרונות והחסרונות.

מהי בעצם טבעת נרתיקית?

במילים פשוטות, זוהי טבעת קטנה וגמישה שאת עונדת בתוך הנרתיק. היא משחררת שני הורמונים לגוף, אסטרוגן ופרוגסטין . שני הורמונים אלה פועלים יחד כדי למנוע הריון.

זה קורה כך:

• עוצר את שחרור הביצית מהשחלות: במילים פשוטות, זה מונע ביוץ, שהוא המפתח להריון.
• מעבה ריר צוואר הרחם: זה מקשה מאוד על תאי הזרע לנוע לרחם.
• דילול רירית הרחם: גם אם ביצית מופרית בצורה כלשהי, היא מונעת ממנה להשתרש ולגדול בדופן הרחם.

בדרך כלל, טבעת זו נשארת במקומה למשך שלושה שבועות (21 ימים) ולאחר מכן מוסרת לשבוע הבא (7 ימים). במהלך שבוע זה תקבלי את המחזור החודשי. אם משתמשים בה נכון, שיטה זו נחשבת לדרך יעילה מאוד למניעת הריון. עליך לקבל מרשם מרופא לשם כך.

למי לא כדאי להשתמש בשיטה הזו?

מכיוון שמדובר בשיטה הורמונלית, ייתכן שהיא לא תתאים לכולם. אם יש לך אחד מהסיכונים הבריאותיים הבאים, עליך להימנע משימוש בטבעת הנרתיקית. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך על כך.

מהם סוגי טבעות הנרתיק?

ישנם שני סוגים עיקריים של טבעות נרתיקיות שאושרו בעולם. למרות ששניהם פועלים באותו אופן, ישנם הבדלים קלים באופן השימוש בהם.

האם אפשר לדלג על המחזור החודשי?

לפעמים ייתכן שתרצו לדחות את המחזור החודשי עקב אירוע מיוחד, כמו חופשה או חתונה. מכיוון שההורמונים בטבעות כמו נוברינג מחזיקים מעמד עד 5 שבועות, יש אנשים שעונדים אותן במשך 4 או 5 שבועות בכל פעם. עם זאת, בהחלט כדאי להתייעץ עם הרופא שלכם לפני כן.

איך בדיוק משתמשים בזה?

השימוש בטמפון הזה אינו קשה כפי שאתם עשויים לחשוב. אם אתם רגילים להשתמש בטמפון, הכנסתו אפילו קלה יותר.

איך להכניס את הטבעת

1. ראשית, שטפו את הידיים היטב עם סבון וייבשו אותן.

2. היכנסו לתנוחה נוחה. ניתן לעשות זאת על ידי שכיבה, כשרגל אחת נשענת על כיסא, או ישיבה בשיכול רגליים.

3. הוציאו את הטבעת מהאריזה.

4. החזיקו את הטבעת בין האצבע המורה לאגודל.

5. קפלו את שני צידי הטבעת כך שיתאחדו.

6. כעת הכניסו אותו עמוק ככל האפשר לתוך הנרתיק.

ברגע שהוא מוכנס כראוי, אפילו לא תרגישו אותו בפנים. אם זה מרגיש לא נוח, נסו לדחוף אותו קצת יותר קדימה עם האצבע.

כיצד להסיר את הטבעת

לאחר שלושה שבועות, יש להסיר את הטבעת. יש להכניס אצבע נקייה (בדרך כלל את האצבע המורה) לנרתיק, לשלב את האצבע סביב הטבעת ולמשוך אותה החוצה באיטיות.

מהן תופעות הלוואי והסיכונים?

כמו בכל שיטת מניעה הורמונלית, ישנן כמה תופעות לוואי וסיכונים. אבל אל דאגה, עבור רוב האנשים אלה חולפים לאחר החודשים הראשונים.

התופעות הנ"ל הן תופעות לוואי שכיחות. עם זאת, ישנם גם כמה סיכונים חמורים שיכולים להתרחש לעיתים רחוקות מאוד . חשוב להיות מודעים גם להן.

• קרישי דם
• הֶתקֵף לֵב
• שָׁבָץ
• לחץ דם גבוה
• תסמונת הלם רעיל (TSS) - זוהי זיהום חיידקי נדיר מאוד.

האם גם לך יש את השאלות האלה... (שאלות נפוצות)

עד כמה זה מוצלח?

כאשר משתמשים בה בדיוק לפי ההוראות, טבעת הנרתיק יעילה ב-99% . עם זאת, עקב טעויות שנעשו על ידי אנשים מסוימים (למשל, שכחה להכניס או להסיר אותה בזמן הנכון), שיעור ההצלחה הממוצע שלה הוא כ-91% בלבד.

מה עושים אם הטבעת נופלת מעצמה?

כן, זה יכול. זה יכול לצאת במהלך קיום יחסי מין, בעת הוצאת טמפון, או בעת עשיית צרכים. אם זה קורה, שטפו אותו במים פושרים והכניסו אותו בחזרה בהקדם האפשרי.

• נוברינג/אלורינג: אם משאירים אותם בחוץ במשך יותר מ-3 שעות, יעילותם למניעת הריון עלולה לרדת.
• אנוברה: אם את בחוץ יותר משעתיים, יעילות אמצעי המניעה שלך עלולה לרדת.

במקרה זה, בטוח להשתמש באמצעי מניעה נוסף (למשל קונדומים) במשך 7 הימים הקרובים לאחר החדרת הטבעת מחדש.

האם זו בעיה במהלך יחסי מין?

ברוב המקרים, לא את ולא בן/בת הזוג שלך תרגישו זאת. לפעמים, בן/בת הזוג שלך עשוי/ה להרגיש זאת. אם זה לא נוח, את יכולה להסיר את הטבעת לפני קיום יחסי מין. אבל זכרי לא להשאיר אותה בחוץ יותר ממספר השעות שהוזכר לעיל (2-3 שעות) . שטפי אותה במים פושרים לפני הכנסתה מחדש.

מה ההבדל בין זה לבין התקן תוך רחמי?

התקן תוך רחמי (IUD) הוא גם שיטת מניעת הריון יעילה מאוד, אך ישנם הבדלים גדולים ביניהן.

• מיקום: טבעת הנרתיק נמצאת בנרתיק. ה-IUD נמצא בתוך הרחם.
• הַכנָסָה:את יכולה להכניס ולהוציא את טבעת הנרתיק בעצמך. יש להכניס ולהוציא התקן תוך רחמי על ידי רופא.
• משך זמן: יש להחליף את טבעת הנרתיק מדי חודש. ניתן להשאיר התקן תוך רחמי במקומו במשך 3-12 שנים, תלוי בסוג.
• הורמונים: טבעות נרתיקיות מכילות גם אסטרוגן וגם פרוגסטין. התקן תוך רחמי הורמונלי מכיל רק פרוגסטין. קיימים גם התקן תוך רחמי ללא הורמונים (נחושת).

מתי כדאי לפנות לרופא באופן מיידי?

אם אתם חווים אחד מהתסמינים שלהלן, זה יכול להיות סימן למצב חמור. לכן, פנו לרופא מיד.

• כאב או נפיחות מתמשכים ברגל .
• קושי נשימה פתאומי .
• כאבים או לחץ בחזה .
• כאב ראש או מיגרנה פתאומי וחמור , שונה מכאב ראש רגיל.
• קהות או חולשה בגפיים.
• ריח רע או הפרשה חריגה מהנרתיק.
• דימום חזק מחוץ למחזור החודשי.

טבעת נרתיקית, אמצעי מניעה, שיטות לתכנון המשפחה, נוברינג, אנוברה, בריאות האישה, הורמונים