蚊から身を守るために何を使っていますか？（虫よけ）詳しく見ていきましょう！

夕方になると、ベランダでお茶を飲んだり、庭で時間を過ごしたりすることはできませんよね？耳元でブンブンと音を立て、全身を刺したり掻いたりする蚊の厄介さは、もはや問題ではありません。この厄介さは、かゆみだけにとどまりません。これらの蚊は、毎年7億人以上もの人々に様々な病気を媒介しているのです。では、どうすれば蚊の餌食から身を守れるのでしょうか？

なぜ蚊は一部の人だけを特に悩ませるのだろうか？

あなたもこんな風に感じたことはありますか？周りの人よりも、自分だけが蚊に刺されているように感じたことは？それはあなたの気のせいではありません。

体質は人それぞれ少しずつ異なります。そのため、蚊は私たちの体から出る特定の物質に強く引き寄せられるのです。考えてみてください。息を吐くと二酸化炭素ガスが放出されます。そして、皮膚からもこのガスが放出されます。蚊はこの二酸化炭素を遠くからでも嗅ぎつけることができるのです。

それだけでなく、体温、汗に含まれる特定の化学物質、そして動き方など、すべてが蚊があなたを見つけるための手がかりとなります。蚊はこの匂いの痕跡をたどってあなたを見つけ、刺すのです。

DEETと天然成分：最適な解決策は？

簡単に言うと、蚊よけ剤は、蚊が私たちを見つけるのに役立つ体から出る化学的な匂いを覆い隠すことで効果を発揮します。市場には様々な種類の蚊よけ剤がありますが、ここでは最も効果的で研究によって効果が実証されているものについてお話ししましょう。

DEET：強力だけど、本当に安全？

DEETは、市販されている蚊よけ剤の中で最も古く、最も効果的な成分です。1946年に米軍に導入され、1957年に一般使用が承認されました。それ以来、数々の革新的な製品が登場しましたが、DEETの効果に匹敵する製品はほとんどありません。

実際、米国疾病予防管理センター（CDC）でさえ、蚊媒介感染症を予防するための2つの主要成分のうちの1つとしてDEETを推奨している。もう1つはピカリジンである。

米国環境保護庁（EPA）でさえ、DEETを再評価し、ラベルに記載されている指示に従って正しく使用すれば、DEETは非常に安全であることを確認している。また、発がん性物質には分類されていません。

DEETの正しい使い方は以下のとおりです。

• 衣服の下の皮膚には塗布しないでください。必ず衣服で覆われていない露出した皮膚にのみ塗布してください。衣服の下に塗布すると、皮膚への吸収量が増え、皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。
• 目に入らないように注意してください。
• 通常は1日1回の塗布で十分です。

小さな子供はDEETを使用できますか？

これは多くの親御さんが抱える疑問です。米国小児科学会（AAP）によると、生後2ヶ月以上の赤ちゃんにはDEET含有製品を使用しても安全です。ただし、使用する製品中のDEET濃度は30%を超えてはなりません。生後2ヶ月未満の赤ちゃんには、蚊よけ剤の使用は推奨されていません。小さなお子様に自分で塗布させないでください。必ず保護者の方がお子様の肌に塗布してください。

天然成分による保護

DEETよりも天然成分配合の製品を好む人もいます。エイボンのスキンソーソフト入浴剤も話題に上り、実際に使用している人もいます。しかし、研究によると、その効果は約10分程度しか持続しないことが分かっています。

シトロネラキャンドル、蚊取り器、電気殺虫器 ― これらは本当に効果があるのか​​？

身につけるもの以外にも、周囲の蚊を寄せ付けないために使う機器があります。それらの効果を検証してみましょう。

• シトロネラキャンドル：これらは100年以上前から存在しています。しかし、一部の研究によると、通常のキャンドルも熱、水分、二酸化炭素を放出するため、シトロネラキャンドルも通常のキャンドルと何ら変わりはないようです。
• 超音波装置：高周波音を発して蚊を寄せ付けないと謳うこれらの装置は、研究によって全く効果がないことが証明されている。
• 蚊取り器：これらの装置は「二酸化炭素」と「オクテノール」と呼ばれる化学物質を放出し、蚊を引き寄せて罠の中に閉じ込めます。多くの蚊を捕獲できますが、実際に近くにいる人を刺す蚊の数を減らす効果があるかどうかは明らかではありません。
• 虫除け器（青色光式忌避剤）：絶対に使用しないでください。青色光は他の昆虫を引き寄せますが、蚊は気にしないようです。そのため、これらの製品は環境にとって重要な、益虫や無害な昆虫まで殺してしまうことになります。

予防が最善策です。蚊の繁殖を止めましょう！

体を覆うこと以上に、蚊から身を守るための最善かつ最も確実な方法は、蚊の繁殖地をなくすことです。これは私たち全員の責任であり、特にデング熱が流行している我が国においてはなおさらです。

蚊は溜まった水に卵を産みます。蚊の種類によっては、水の中に直接卵を産むものもいます。また、タイヤ、ココナッツの殻、空き缶、植木鉢の底、木の幹など、水面より少し上の壁面に卵を産む種類もあります。その後、雨が降ると水が溜まり、これらの卵から幼虫が孵化します。

庭や敷地は常に清潔に保ちましょう。水が溜まりやすい場所には注意してください。また、雨どいや貯水槽の蓋にも気を配りましょう。

緊急時にはどうすれば良いでしょうか？

お子様が誤って蚊よけスプレーなどを飲み込んでしまった場合は、直ちに最寄りの病院の救急外来（ETU）へお連れください。また、コロンボ国立病院の国立中毒情報センターに電話して、詳しいアドバイスを受けることも重要です。皮膚の発疹などの症状が現れた場合は、医師にご相談ください。