ඩෙංගු කියන්නේ මේ දවස්වල අපේ රටේ නිතරම වගේ කතාබහට ලක්වෙන, ටිකක් විතර බය හිතෙන ලෙඩක්නේ. රූපවාහිනිය බැලුවත්, පත්තරයක් කියෙව්වත්, යාළුවොත් එක්ක කතා කරත් ඩෙංගු ගැන මොකක් හරි ආරංචියක් අහන්න ලැබෙනවා. ඉතින් මේ ඩෙංගු උණ (Dengue Fever) කියන්නේ මොකක්ද, ඒක හැදුණම මොකද වෙන්නේ, කොහොමද අපි bundan පරිස්සම් වෙන්නේ කියන එක ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදියට කතා කරන්න තමයි මම මේ හදන්නේ. හරියට ඔයාගේම පවුලේ කෙනෙක්, එහෙමත් නැත්නම් හොඳම යාළුවෙක් ඔයාට මේ ගැන කියලා දෙනවා වගේ හිතාගන්නකෝ.
මොකක්ද මේ ඩෙංගු උණ (Dengue Fever) කියන්නේ? හරිම සරලව කිව්වොත්...
සරලවම කිව්වොත්, ඩෙංගු උණ කියන්නේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන වෛරස් රෝගයක්. මේක එක මනුස්සයෙක්ගෙන් තව මනුස්සයෙක්ට කෙලින්ම බෝ වෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, ඩෙංගු තියෙන කෙනෙක් එක්ක කතා කළාට, එයා අල්ලපු දෙයක් ඇල්ලුවට ඩෙංගු හැදෙන්නේ නෑ. හැබැයි, ඩෙංගු වෛරසය තියෙන මදුරුවෙක් ඔයාව විද්දොත් නම් ලෙඩේ හැදෙන්න පුළුවන්.
ඩෙංගු උණ හැදුණම උණ ගන්නවා, ඔළුව රිදෙනවා, ඇඟේ පලු දානවා, ඇඟපතේ අමාරුකම් එනවා වගේ ලක්ෂණ පෙන්නනවා. මේක ඇත්තටම වේදනාකාරී අත්දැකීමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, වැඩි දෙනෙක්ට මේක මාරාන්තික වෙන්නේ නෑ. ගොඩක් අය දවස් කීපයකින් ටික ටික සනීප වෙන්න පටන් අරගෙන, සති දෙකක් විතර යනකොට සම්පූර්ණයෙන්ම සුව අතට හැරෙනවා.
ඩෙංගු වලින් බේරිලා ඉන්න නම්, මදුරුවන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන එක තමයි ප්රධානම දේ. මදුරු විකර්ෂක (insect repellent) ගාන එක, නිදාගන්න තැන මදුරු දැලක් පාවිච්චි කරන එක, හවස් වරුවේයි උදේ පාන්දරයි (මදුරුවෝ වැඩියෙන්ම ක්රියාකාරී වෙලාවල්) එළිමහනේ ගැවසෙන එක අඩු කරන එකෙන් මේ ලෙඩේ හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්.
ඩෙංගු හැදුණම මොනවද තියෙන රෝග ලක්ෂණ? ඇඟට කොහොමද දැනෙන්නේ?
ඉස්සර කාලේ ඩෙංගු උණට "ඇටකටු කඩන උණ" (breakbone fever) කියලත් නමක් තිබිලා තියෙනවා. ඒකට හේතුව තමයි, මේ උණ හැදුණම සමහර අයට ඇටකටුයි, මස්පිඬුයි පැලෙන්න වගේ දරුණු වේදනාවක් දැනෙන එක. ඇත්තටම උණට ඇටකටු කඩන්න බෑ තමයි, ඒත් දැනෙන වේදනාව එච්චරටම සැරයි. හිතන්නකෝ, ඇඟ ඇතුළෙන්ම කවුරුහරි ඇටකටු මිරිකනවා වගේ හැඟීමක් එනවා නම් කොහොමද? අන්න ඒ වගේ තමයි සමහරුන්ට දැනෙන්නේ.
දැන් බලමු, ඩෙංගු උණ තියෙන කෙනෙක්ට සාමාන්යයෙන් පෙන්නන රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා:
- හොඳටම සැර උණක් එන එක (සාමාන්යයෙන් සෙල්සියස් අංශක 40ක්, ෆැරන්හයිට් අංශක 104ක් විතර).
- ඇස් දෙක පිටිපස්සෙන් එන වේදනාවක්. හරියට ඇස් ගෙඩි දෙක කවුරුහරි ඇතුළට තද කරනවා වගේ.
- හන්දිපත්වල, මස්පිඬු වේදනාව, ඇටකටු වේදනාව.
- සැර ඔළුවෙ කැක්කුමක්.
- ඇඟ පුරාම, විශේෂයෙන් පපුව, පිට හරියේ රතු පාටට හම යනවා, නැත්නම් පොඩි පොඩි බිබිලි වගේ පලු දානවා.
- පුංචි තැලීමක් වුණත් ලේසියෙන්ම ලොකු තැලුම් පාරවල් ඇතිවෙන එක, සමහර වෙලාවට නිකන්ම ඇඟ නිල් වෙනවා.
හැබැයි, සමහර අයට මේ තත්ත්වෙ මීට වඩා ටිකක් බරපතල වෙන්න පුළුවන්. ඒකට කියන්නේ ඩෙංගු රක්තපාත උණ (Dengue Hemorrhagic Fever - DHF) කියලා. මේක නම් ටිකක් භයානකයි. මුලින්ම සාමාන්ය ඩෙංගු උණේ ලක්ෂණ දවස් කීපයක් තියෙනවා. උණ බැහැලා ගියාට පස්සේ, මේ කියන ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්:
- ඔක්කාරය සහ වමනය.
- දරුණු බඩේ කැක්කුමක්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව.
- නාසයෙන්, විදුරුමහෙන් ලේ ගලන එක.
- වමනයත් එක්ක ලේ යන එක, එහෙමත් නැත්නම් මළපහ එක්ක ලේ යන එක (කළු පාටට මළපහ පිටවීම).
ඩෙංගු රක්තපාත උණ (Dengue Hemorrhagic Fever) කියන්නේ හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන තත්ත්වයක්. මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, එක මොහොතක්වත් පරක්කු නොකර වහාම රෝහල් ගත කරන්න ඕන. මොකද, ඉක්මනට ප්රතිකාර නොකළොත්, ඇඟ ඇතුළේ අධිකව ලේ යන්න පටන් අරගෙන, රුධිර පීඩනය අඩුවෙලා, ජීවිතයට පවා හානි වෙන්න පුළුවන්.
කොහොමද මේ ඩෙංගු උණ අපිට හැදෙන්නේ? මදුරුවාගේ කතාව
ඩෙංගු උණ බෝවෙන්නේ මදුරුවෝ මාර්ගයෙන්. හිතන්නකෝ මෙහෙම, ඩෙංගු උණ තියෙන කෙනෙක්ව මදුරුවෙක් හපාගෙන, ඒ මදුරුවාගේ ඇඟට ඩෙංගු වෛරසය ඇතුල් වෙනවා. ඊට පස්සේ, ඒ වෛරසය තියෙන මදුරුවා නිරෝගී කෙනෙක්ව හපාගත්තම, අර වෛරසය අලුත් කෙනාගේ ඇඟට යනවා. අන්න එතකොට තමයි අලුත් කෙනාට ඩෙංගු හැදෙන්නේ.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඩෙංගු උණ කෙලින්ම කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, ඩෙංගු තියෙන කෙනෙක් එක්ක එකට හිටියට, එයා පාවිච්චි කරපු කෝප්පයකින් වතුර බිව්වට, එහෙම නැත්නම් එයාට අතට අත දුන්නට ඩෙංගු බෝවෙන්නේ නැහැ. මදුරුවා තමයි මෙතන අතරමැදියා.
ඩෙංගු උණ කොච්චර කල් පවතිනවද?
ඩෙංගු වෛරසය ඇඟට ඇතුල් වෙලා, රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න සති දෙකක් විතර කල් යන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, අද මදුරුවෙක් විද්දොත්, සමහරවිට ලබන සතියේ හරි ඊටත් පස්සේ හරි තමයි උණ එන්න පටන් ගන්නේ.
හැබැයි, හැමෝටම රෝග ලක්ෂණ එන්නෙත් නෑ. සමහරුන්ට කිසිම ලකුණක් නැතුවත් ඩෙංගු ඇඟේ තියෙන්න පුළුවන්. ඒත් ලක්ෂණ ආවොත්, දවස් කීපයක ඉඳන් සති දෙකක් විතර යනකල් මේ අපහසුතා තියෙන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ තමයි ටිකෙන් ටික සනීප වෙන්නේ.
ඩෙංගු උණද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද? වෛද්ය පරීක්ෂණ මොනවද?
ඔයාට හරි, ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි ඩෙංගු උණ හැදිලද කියලා පොඩි හරි සැකයක් ආවොත්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. ගෙදරට වෙලා අත්හදා බැලීම් කරන්න යන්න එපා. විශේෂයෙන්ම මේ දවස්වල ඩෙංගු වැඩියෙන් පැතිරෙන නිසා, උණක් හැදුණත් සැහැල්ලුවට ගන්න හොඳ නෑ.
දොස්තර කෙනෙක් ඩෙංගු උණද කියලා තීරණය කරන්නේ මෙහෙමයි:
1. මුලින්ම ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලනවා.
2. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන, ඔයා මෑතකදී ගමන් බිමන් ගිය තැන් ගැන, වෛද්ය ඉතිහාසය ගැන විස්තර අහනවා.
3. ඊට පස්සේ, ලේ පරීක්ෂාවක් (blood test) කරන්න කියනවා. මේ ලේ පරීක්ෂාවෙන් තමයි ඩෙංගු වෛරසය ඇඟේ තියෙනවද, නැද්ද කියලා හරියටම තහවුරු කරගන්න පුළුවන් වෙන්නේ. රුධිර පට්ටිකා (platelets) ප්රමාණය අඩුවෙලාද කියලත් මේකෙන් බලනවා.
ඩෙංගු උණට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද? මොනවද කරන්න ඕන?
අවාසනාවකට, ඩෙංගු උණ සුව කරන්න කියලා විශේෂිත බෙහෙතක් තවම හොයාගෙන නෑ. ඒ කියන්නේ, "මෙන්න මේ පෙත්ත බිව්වම ඩෙංගු හොඳ වෙනවා" කියලා දෙයක් නෑ. හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න සහ ඇඟට සහනයක් දෙන්න ප්රතිකාර කරනවා.
සාමාන්ය, දරුණු නැති ඩෙංගු උණ තත්ත්වයකදී මෙන්න මේ දේවල් තමයි වැදගත්:
- හොඳට වතුර සහ දියර වර්ග බොන එක. ඇඟ විජලනය (dehydration) වෙන එක වළක්වාගන්න මේක අත්යවශ්යයි. ජීවනී, කැඳ, සුප්, පළතුරු යුෂ වගේ දේවල් ගොඩක් හොඳයි.
- හොඳට විවේක ගන්න එක. ඇඟට සනීප වෙනකල් දුව පැන ඇවිදින්නේ නැතුව ඉන්න ඕන.
- ඔළුවෙ කැක්කුමටයි, ඇඟපතේ වේදනාවටයි පැරසිටමෝල් (Paracetamol) වගේ වේදනා නාශකයක් ගන්න පුළුවන්. හැබැයි, දොස්තර කෙනෙක් නියම කරන මාත්රාවට විතරක් ගන්න.
අවවාදයයි! ඩෙංගු උණ තියෙන වෙලාවට ඇස්ප්රීන් (Aspirin) හෝ අයිබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen) අඩංගු වේදනා නාශක (උදා: Brufen, Panadeine වැනි) ගන්න එකෙන් වළකින්න. මේ බෙහෙත් වර්ග වලින් ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, පැරසිටමෝල් විතරක් පාවිච්චි කරන එක තමයි ආරක්ෂිතම.
ගොඩක් වෙලාවට ඩෙංගු උණ දරුණු ප්රශ්න නැතුව සනීප වෙලා යනවා. ඒත්, උණ බැහැලා ගියාට පස්සේ පළවෙනි දවස් එක දෙක ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ ආයෙත් දරුණු වෙනවා නම් (උදා: අධික බඩේ කැක්කුම, දිගටම වමනය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, ලේ යන ගතියක්), ඒක ඩෙංගු රක්තපාත උණේ (DHF) ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, වහාම රෝහල් ගත වෙන්න ඕන.
දරුණු ඩෙංගු තත්ත්වයකදී (විශේෂයෙන් DHF වලදී) රෝහලේදී ප්රතිකාර කරන්නේ මෙහෙමයි:
- නහර හරහා සේලයින් (IV fluids) සහ විද්යුත් විච්ඡේද්ය (electrolytes) දෙනවා. වමනය සහ පාචනය නිසා ඇඟෙන් පිටවෙලා ගිය දියර සහ ලවණ කොටස් ආයෙත් ලබාදෙන්න තමයි මේ කරන්නේ.
- මේ ප්රතිකාර ඉක්මනට පටන් ගත්තොත්, ගොඩක් වෙලාවට ලෙඩේ පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
- සමහර අයට, අවශ්ය නම් රුධිර පාරවිලයනයක් (blood transfusion) කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
තව දෙයක්, ඩෙංගු හැදිලා ඉන්න කෙනෙක්ව ආයෙත් මදුරුවෝ හපාකන එකෙන් වළක්වා ගන්න ඕන. මොකද, එහෙම වුණොත් ඒ මදුරුවාගෙන් තව කෙනෙක්ට ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඩෙංගු රෝගියා ඉන්න තැන මදුරු දැලක් පාවිච්චි කරන එක, මදුරු විකර්ෂක ගාන එක වැදගත්.
ඩෙංගු උණෙන් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද? වැළැක්වීම තමයි හොඳම දේ!
ඩෙංගු එන්නතක් ගැනත් සමහර වෙලාවට කතා වෙනවා. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය සහ ඇමරිකාවේ රෝග පාලන මධ්යස්ථාන (CDC) වැනි ජාත්යන්තර ආයතන මේ සම්බන්ධයෙන් විවිධ නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරලා තියෙනවා. උදාහරණයක් විදියට, සමහර රටවල්වල, කලින් ඩෙංගු හැදිලා තියෙන, අවුරුදු 9-16 අතර ළමයින්ට, ඩෙංගු බහුල ප්රදේශවලදී මේ එන්නත නිර්දේශ කරනවා. ඒත්, මේ එන්නත හැමෝටම, හැම අවස්ථාවකදීම සුදුසු නෑ. ඒ නිසා, ඩෙංගු එන්නතක් ගැන ඔයාගේ ප්රදේශයේ වෛද්යවරයාගෙන් තමයි හරියටම උපදෙස් ගන්න ඕන. එන්නතක් තිබුණත්, නැතත්, මදුරුවන්ගෙන් බේරිලා ඉන්න එක තමයි ඩෙංගු වළක්වාගන්න තියෙන ප්රධානම සහ හොඳම ක්රමය.
ඉතින්, මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න අපි මොනවද කරන්න ඕන?
- ගෙදර දොර ජනෙල් වලට මදුරු දැල් (screens) සවි කරන්න. දැනටමත් දාලා තියෙන දැල් වල හිල් තියෙනවා නම්, ඒවා ඉක්මනට හදාගන්න. දැල් නැති දොර ජනෙල් පුළුවන් තරම් වහලා තියන්න.
- ළමයි එළියට යනකොට දිග අත් තියෙන කමිස, දිග කලිසම්, සපත්තු, මේස් වගේ ඇඟ හොඳට ආවරණය වෙන ඇඳුම් අන්දවන්න. රෑට නිදාගන්නකොට මදුරු දැලක් පාවිච්චි කරන්න.
- ළමයින්ට මදුරු විකර්ෂක (insect repellent) උපදෙස් අනුව ගාන්න. DEET, Picaridin, එහෙමත් නැත්නම් ලෙමන් යුකැලිප්ටස් තෙල් (Oil of Lemon Eucalyptus) අඩංගු විකර්ෂකයක් තෝරගන්න.
- ඩෙංගු වාර්තා වෙන ප්රදේශවල, දවල් කාලයේදී, විශේෂයෙන් පාන්දර සහ හවස් යාමයේ (මදුරුවෝ වැඩියෙන්ම ක්රියාකාරී වෙලාවල්) ළමයි එළිමහනේ ගැවසෙන කාලය සීමා කරන්න.
මේ ටිකත් එක්කම, මදුරුවන්ට බිත්තර දාලා බෝවෙන්න තියෙන තැන් නැති කරන එකත් අතිශයින්ම වැදගත්. මදුරුවෝ බිත්තර දාන්නේ වතුරේ. ඒ නිසා, අපේ ගෙවල් වටේ තියෙන:
- පොල් කටු, ටින්, යෝගට් කෝප්ප, ප්ලාස්ටික් බෝතල්
- පරණ ටයර්
- වතුර එකතු වෙන්න පුළුවන් වෙනත් භාජන
වගේ දේවල්වල වතුර එකතු වෙන්න නොදී ඒවා නිතරම අයින් කරන්න, පිරිසිදු කරන්න. ගෙදර මල් පෝච්චිවල, කුරුල්ලන්ට වතුර තියෙන භාජනවල, බල්ලන්ගේ වතුර භාජනවල වතුරත් සතියකට සැරයක් වත් මාරු කරන්න ඕන. ගෙදර වහලයේ පීලි (gutters) වුණත් නිතරම බලන්න ඕන, කොළ රොඩු හිරවෙලා වතුර රැඳෙනවද කියලා.
මතක තියාගන්න, පිරිසිදු වතුරෙත් ඩෙංගු මදුරුවෝ බෝවෙනවා! ඒ නිසා, "අපෝ ඕකේ තියෙන්නේ පිරිසිදු වතුරනේ" කියලා නිකන් ඉන්න එපා.
එහෙනම්, මේ ඔක්කොම කතා කරපුවයින් පස්සේ, අපි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් මොනවද?
ඩෙංගු කියන්නේ සෙල්ලම් ලෙඩක් නෙවෙයි, ඒක ඇත්ත. ඒත්, හරියට දැනුවත් වෙලා, අවශ්ය පියවර ගත්තොත් අපිට මේකෙන් බේරිලා ඉන්නත් පුළුවන්, ලෙඩේ හැදුණත් ඉක්මනට සනීප කරගන්නත් පුළුවන්.
- ඩෙංගු කියන්නේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන, භයානක වෙන්න පුළුවන් ලෙඩක්.
- උණ, ඇඟපතේ වේදනාව, පලු දැමීම වගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. විශේෂයෙන් ඩෙංගු රක්තපාත උණේ (DHF) අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ (උණ බැස්සට පස්සේ එන බඩේ කැක්කුම, වමනය, ලේ යන ගතිය) ගැන හොඳට මතක තියාගන්න.
- ඩෙංගු කියලා සැකයක් ආපු ගමන්, වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
- සාමාන්ය ඩෙංගු උණට හොඳට විවේක ගන්න, දියර වර්ග බොන්න, පැරසිටමෝල් විතරක් ගන්න. කිසිම හේතුවකට ඇස්ප්රීන්, අයිබියුප්රොෆෙන් ගන්න එපා.
- ඩෙංගු වළක්වාගන්න හොඳම දේ මදුරුවන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන එකයි, මදුරු බෝවන ස්ථාන විනාශ කරන එකයි. මේක ඔයාගේ වගකීමක් වගේම, සමාජ වගකීමකුත් වෙනවා. ඔයාගේ ගෙදර විතරක් නෙවෙයි, අවට පරිසරයත් පිරිසිදුව තියාගන්න උදව් කරන්න.
මේ කරුණු ටික ඔළුවේ තියාගෙන, අපි හැමෝම එකතු වෙලා ඩෙංගු මර්දනයට දායක වෙමු. ඔයාටත්, ඔයාගේ පවුලේ අයටත් නිරෝගී සුවය ප්රාර්ථනා කරනවා!
` ඩෙංගු, ඩෙංගු උණ, මදුරුවෝ, ඩෙංගු රෝග ලක්ෂණ, ඩෙංගු ප්රතිකාර, ඩෙංගු වැළැක්වීම, ඩෙංගු රක්තපාත උණ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න