血が混じったニキビとは一体何なのか、詳しく見ていきましょう。怖がらずに、一緒に話しましょう！

ニキビができることってありますよね？ ニキビの中には、潰したり、押し出したりすると、血が出て赤く大きな水ぶくれになるものもあります。一体この血の出るニキビは何なのでしょうか？ なぜ起こるのでしょうか？ 今日は詳しく解説していきます。

「血が詰まったニキビ」とは何ですか？

簡単に言うと、血の混じったニキビとは、皮膚にできる赤く腫れた隆起で、中に血液が溜まっているものです。これは、通常のニキビを誤って、あるいは意図的に潰したり、絞ったり、押しつぶしたりしたときに起こります。より具体的に言うと、ニキビに何らかの刺激が加わったときに起こります。ご想像のとおり、爪でニキビをいじったり、膿を出そうとして強く絞ったりすると、このようなことが起こりやすくなります。

普通のニキビと血の混じったニキビの違いは何ですか？

では、通常のニキビがどのように発生するかを見ていきましょう。ニキビは、死んだ皮膚細胞、天然の皮脂、汚れ、汗が皮膚の毛穴に詰まることから始まります。そして、詰まった毛穴の中に細菌と膿が蓄積し、毛穴が腫れて水ぶくれができます。時には、ニキビが1つだけできることもあります。あるいは、ニキビが顔や背中全体に繰り返し発生する場合、それをニキビと呼びます。

しかし、血が混じったニキビは、見た目は普通のニキビとそっくりですが、膿の代わりに血液が入っています。血が混じったニキビは、普通のニキビよりも赤く腫れ上がり、痛みも伴います。さらに、感染症やニキビ跡の原因になりやすいという特徴もあります。そのため、特に注意が必要です。

ニキビに血が溜まるのはなぜですか？

先ほども述べたように、ニキビは傷ついたり外傷を受けたりした場合にのみ出血します。ほとんどの場合、これは普通のニキビに対して次のようなことをしたときに起こります。

• つまみ食い。これは多くの人が無意識のうちに行っていることだ。
• 破裂音／圧迫音：これが最も大きな損傷を引き起こします。
• 肌に刺激の強い洗顔料を使ったり、角質を過剰に除去したりすること。強くこすればニキビが治ると思っている人もいますが、実際はその逆です。
• 顔を洗いすぎると、肌が乾燥してニキビが悪化することもあります。

私たちが犯す最大の過ちの一つ！

多くの人、特に若い人は、ニキビを見つけると、早く治そうと、それを絞り出して膿を絞り出そうとします。時には友達が「ただ絞り出せばいいよ」と言うこともあります。しかし、ニキビをそのように絞り出すと、周囲の繊細な血管を傷つけ、破裂させてしまう可能性があります。その時、ニキビに血が溜まって、血ニキビになるんです。分かりましたか？だから、ニキビと「戦おう」としないでください。

血が混じったニキビの症状は何ですか？

血が溜まったニキビは通常、このような見た目です。

• 非常に赤く腫れ、場合によっては炎症を起こしている可能性があります。
• 色は赤、ピンク、茶色、そして時には濃い紫がかった黒色になることもある。
• 通常のニキビよりも大きく、腫れているように見える。
• 触ると痛む、圧痛がある（圧痛がある、または痛む）。立っているだけでも痛むことがある。

血の混じったニキビは伝染しますか？

いいえ、ニキビは実際にはある場所から別の場所に広がることはありません。つまり、ある人の顔にできたニキビが別の人に広がることはないということです。ただし、同じ場所に複数のニキビができることはあります。例えば、顔や背中全体にニキビができることもあります。

しかし、ニキビを潰したり絞り出したりすると、皮膚の下の細菌が他の毛穴に広がり、さらにニキビが増える可能性があります。そのため、ニキビを潰さないようにすることが推奨されています。それは、ある場所で発生した問題を他の場所に広げてしまうようなものです。

血の滲むニキビはどうやって見分けるのですか？

これは自分で見分けることができます。見た目や触った時の感触で判断できます。つまり、赤く腫れていて、触ると痛く、内部から出血しているように見える場合は、血が溜まったニキビの可能性があります。

あるいは、かかりつけ医（プライマリケア医）または皮膚科医に相談することもできます。

医師は、拡大鏡や特殊なライトなどを使って、あなたのニキビを診察するでしょう。

血の出るニキビを潰しても大丈夫ですか？

絶対に、ニキビを絞ったり、潰したり、血の出ているニキビを潰したりしないでください！これは絶対に忘れてはいけない最も重要なことです。

そうすると、次のようなことが起こる可能性があります。

• 感染症を発症する可能性があります。つまり、傷口が化膿して悪化する可能性があるということです。
• ニキビが増える可能性があります。前述のとおり、これは細菌の繁殖によるものです。
• 痛みが強くなるかもしれません。悪化させたくないですよね。
• 永久的な傷跡が残る可能性があります。これは多くの人にとって懸念事項です。傷跡によっては一生消えないものもあります。

どのように治療すれば良いでしょうか？

ほとんどの場合、血の出るニキビは、清潔に保ち、いじったり潰したりしなければ、自然に治ります。

しかし、ニキビがきちんと治らない場合や、ニキビが繰り返し発生する場合は、以下のような治療法や予防法があります。

家でできること

出血を伴うニキビが少し痛んだり腫れたりしている場合は、氷を清潔な布で包んだアイスパックをニキビに当ててください。1日に数回、10～15分間当ててください。これにより、赤みや腫れが軽減されます。また、ぬるま湯（熱湯は避けてください）で刺激の少ない洗顔料を使って1日2回洗顔し、清潔に保ってください。ニキビにメイクをすると、治癒が遅れたり毛穴が詰まったりする可能性があるため、メイクはしないでください。

どのような治療法がありますか？

この症状が続き、家庭療法で改善しない場合は、必ず医師の診察を受けてください。通常、以下のような治療法が推奨されます。

軟膏と薬の種類

• サリチル酸：これは、皮膚の最上層を剥離し、細菌と戦い、腫れや赤みを軽減する軟膏です。薬局では、ジェル、美容液、パッチなどの形で販売されていることが多く、処方箋が必要なものもあります。
• レチノイド：ビタミンA誘導体です。ジェル、美容液、クリームなどの形態で販売されています。毛穴の詰まりを軽減し、新しい皮膚細胞の生成を促進する効果があります。イソトレチノインなど、市販されているレチノイドもあります。イソトレチノインは重度のニキビ治療に用いられ、錠剤の形で販売されています。ただし、これらのレチノイドは医師の処方箋が必要です。使用する際は、医師の指示を厳守してください。
• 抗生物質：ニキビの原因となる細菌を殺すために処方されます。錠剤の形で処方されることが多いですが、外用軟膏として処方される場合もあります。これらも医師の指示に従い、処方された期間服用する必要があります。
• 経口避妊薬：ホルモンバランスの乱れによりニキビが増える女性もいます。医師はホルモンバランスを整え、ニキビを軽減するためにこれらの錠剤を処方することもあります。

重症例に対する専門的な治療

頻繁に血の出るニキビや重度のニキビができる場合は、皮膚科医が以下の治療法を勧めることがあります。

• 膿の排出と吸引：この処置では、医師が滅菌済みの特殊な器具を用いてニキビに穴を開け、内部にある膿、細菌、血液などを除去します。感染症を引き起こす可能性があるため、決して自宅で行わないでください。医師に処置してもらうことで、圧力が軽減され、感染のリスクが減り、治癒が早まります。
• レーザー療法：これは、集束された光線を用いて細菌を殺し、瘢痕組織を分解し、健康な皮膚細胞の成長を促進する治療法です。
• マイクロダーマブレーション：これはディープピーリング法です。つまり、肌の表面の角質層を取り除く方法です。すでに炎症を起こしているニキビには通常行いません。しかし、ニキビになりやすい黒ずみや白ニキビを取り除き、肌を明るくするのに効果的です。

血の出るニキビの発生を減らすにはどうすれば良いですか？

血が混じったニキビを防ぐには、以下のことを試してみてください。

• ニキビを潰したり、絞ったり、いじったりするのは完全にやめましょう。できる限りニキビに触れないようにしてください。これが最も重要なことです。
• ニキビがあるときは、角質除去はしないでください。つまり、ゴシゴシこすらないでください。ニキビが治り、肌が回復したら、ごく優しい角質除去剤を使用してください。刺激の強いスクラブや粗い布は使用しないでください。
• ニキビを清潔に保ちましょう。ぬるま湯（熱湯は避けてください）で、刺激の少ない洗顔料を使って1日2回洗顔してください。
• ニキビにメイクをするのは避けましょう。治癒を遅らせたり、毛穴をさらに詰まらせたりする可能性があります。どうしてもメイクをしたい場合は、「ノンコメドジェニック」（毛穴を詰まらせない）製品を選びましょう。
• 顔に触れるものは清潔に保ちましょう。例えば、枕カバー（少なくとも週に一度は交換）、洗顔タオル（毎日交換）、フェイスマスク（使用後は洗う）、携帯電話（消毒液で拭く）などは清潔に保ちましょう。こうすることで、肌が清潔になり、ニキビの治りが早くなります。

これらが治癒するまでにはどれくらい時間がかかりますか？

血の混じったニキビは、通常数日から数週間で自然に治ります。清潔に保ち、潰したり絞ったりしなければ、早く治ります。

しかし、血の滲んだニキビを潰し続けると、感染症を引き起こし、一生消えない傷跡が残る可能性もあります。ですから、その点には十分注意する必要があります。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

ニキビに以下のような感染の兆候が見られた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• 熱がある場合は。
• ニキビの周りの皮膚が赤くなったり、赤い筋が現れたりする場合（赤みや赤い筋の増加）。
• 痛みがどんどんひどくなり、触れることさえできないほど痛む場合は、医師に相談してください。
• ニキビから黄色い膿が出ている場合。

血の混じったニキビは、ニキビを潰したり、絞ったり、いじったり、強くこすったりして周囲の血管を傷つけてしまうことで起こる、よくあるニキビです。血の混じったニキビが頻繁にできる場合や、その他のニキビの症状がある場合は、かかりつけ医または皮膚科医に相談してください。市販薬や処方薬による治療が可能です。

要点

さて、これまで話してきたことから、覚えておくべき主な点がいくつかあります。

• 血が混じったニキビは、外傷を受けた際に発生する一般的なニキビの一種です。ほとんどの場合、それは私たち自身が引き起こしたものです。
• ニキビ（出血しているものも、普通のニキビも）は、絶対に潰したり、絞ったり、いじったりしないでください。これが最も重要なことです。
• そうすると、感染症、ニキビの悪化、痛み、そして永久的な傷跡につながる可能性があります。
• ほとんどの場合、これらは自然に治ります。清潔に保ち、触らないようにしてください。
• 氷を当てると、腫れや赤みを軽減できます。
• 家庭療法でニキビが治らない場合や、頻繁にニキビができる場合は、必ず医師の診察を受けてください。サリチル酸、レチノイドクリーム、抗生物質などの薬、必要に応じて専門的な治療など、様々な治療法があります。
• 感染の兆候（発熱、発赤や痛みの悪化、膿の排出）が見られる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

この情報がお役に立てば幸いです。お肌のお手入れはとても大切です。美しく健康な肌は、誰もが手に入れるべきものです。さらにご質問があれば、遠慮なく医師にご相談ください。

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