「カッピング療法」って聞いたことありますか？簡単に説明しましょう！

オリンピックなどのスポーツイベントで、選手たちの背中や肩に紫色の丸い跡があることに気づいた方もいるかもしれません。多くの人はこれをあざだと思っていましたが、実はこれは「カッピング」と呼ばれる非常に古い治療法の跡なのです。近年、この治療法について多くの人が話題にしています。そこで今回は、カッピング療法とはどのようなものなのか、本当に効果があるのか​​、そして知っておくべきことについて見ていきましょう。

カッピング療法とは何ですか？

簡単に言うと、カッピング療法とは、特殊なカップを皮膚に当て、内部に真空状態を作り出すことで皮膚を上方に引き上げる施術です。これにより、体の特定部位への血流が増加します。これは非常に古くから伝わる代替医療の一つです。人々は様々な目的でこの療法を利用しています。例えば、痛みや腫れを軽減したり、精神的な健康やリラクゼーションを促したり、深部組織マッサージとして用いられたりします。

この用途に使用されるカップは、さまざまな素材で作ることができます。

• ガラス
• 竹
• 粘土
• シリコン
• プラスチック

少し歴史を振り返ってみましょう…

これは昨日始まったものではありません。その歴史は古代エジプト、中国、中東の文化にまで遡ります。紀元前1550年に書かれた世界最古の医学書の一つであるエーベルス・パピルスには、エジプト人が発熱、痛み、めまいなど、さまざまな病気に対してこの治療法を用いていたことが記されています。イスラム文化では、ヒジャマとも呼ばれています。

初期の頃は、動物のむき出しの角を使って傷口から毒を吸い出す方法が用いられていた。その後、竹やガラスのカップが使われるようになった。

カッピング療法の主な種類

カッピングには主に2種類あります。

1.ドライカッピング：これは最も一般的でシンプルな方法です。ここでは採血は行いません。施術者は少量のオイルを肌に塗り、カップを肌に当てて真空状態を作り出します。伝統的な方法では、カップにアルコールなどを入れて火をつけ、火が消えたらすぐに肌に当てます。カップ内の空気が冷えると真空状態になり、肌が引き上げられます。しかし、現在では火の代わりにゴム製のポンプが付いた器具が使われています。これらのカップは5～10分ほど肌に当ててから外します。

2.湿式カッピング：これは少し複雑な施術です。まず、ドライカッピングと同様に、カップを皮膚に約3分間置き、軽く引っ張る感覚を与えます。次にカップを取り外し、非常に小さな刃（メス）を使って皮膚表面に数カ所、非常に細かい切り込みを入れます。その後、カップを同じ場所に戻し、ごく少量の血液を吸引します。これは、その部位の不要な物質や毒素が血液とともに排出されることを意味します。施術後は、感染予防のために抗生物質軟膏を塗布し、包帯を巻きます。約10日後には、皮膚は正常な状態に戻ります。

この治療法の本当のメリットは何ですか？

カッピングが痛みを軽減し、病気を治す仕組みについては、いまだに科学的なコンセンサスが得られていません。しかし、この治療法にはいくつかの理論が存在します。以下に、この治療法の最も一般的な用途をいくつか見ていきましょう。

しかし、カッピング療法がこれらの症状の多くに効果的であると断言できるほどの、質の高い科学的根拠はまだ十分には得られていないことを覚えておいてください。したがって、通常の医療治療を中断して、このような代替療法に頼るべきではありません。必ず医師の指示に従ってください。

副作用やリスクはありますか？

カッピング療法は、十分な訓練を受けた施術者が行えば概ね安全な治療法ですが、副作用が生じる可能性もあります。

• 皮膚の斑点：これは最も一般的な症状です。カップを装着した場所に、赤紫色の斑点が円形に現れます。これはあざではありません。これらの斑点は数日、または1～2週間で自然に消えます。
• 軽度の痛み：皮膚が伸ばされるため、施術中に多少の不快感や痛みを感じる場合があります。
• 火傷：火を使う伝統的な方法では、カップが熱くなりすぎると皮膚をやけどする可能性があります。そのため、この方法は経験のある人だけが行うべきです。
• 皮膚感染症：特に湿式カッピング療法では、使用する器具が適切に滅菌されていない場合、皮膚感染症が発生する可能性があります。また、B型肝炎やC型肝炎などの血液媒介性疾患が広がるリスクもあります。

カッピング療法を受けるべきでない人は？

この治療法は、特定の健康状態にある方には適していません。以下のいずれかの症状をお持ちの方は、カッピングを受ける前に必ず医師にご相談ください。

• 妊婦。
• がん患者。
• 血友病などの血液凝固障害を持つ人々。
• 血液凝固抑制剤を服用している人。
• 心臓病患者またはペースメーカー装着者。
• 皮膚の傷、ひび割れ、または感染症のある部位には使用しないでください。