新米ママさん、赤ちゃんへの授乳でお困りですか？授乳コンサルタントに相談してみましょう！

新米ママやこれからママになる方は、授乳についてたくさんの疑問をお持ちかもしれません。授乳は、想像以上に難しいものです。乳首の痛み、赤ちゃんがちゃんとおっぱいを吸えているかの不安、母乳の量が足りないのではないかという心配など、様々な悩みが押し寄せてくるでしょう。でも、一人で抱え込む必要はありません。専門家がサポートしてくれます。

この授乳コンサルタントは誰ですか？

簡単に言うと、授乳コンサルタントとは、母乳育児と赤ちゃんへの授乳に関する特別な訓練を受けた医療専門家です。妊娠中、出産後、または授乳期間中のいつでも、このコンサルタントに相談することができます。特に、出産後数週間は、赤ちゃんがおっぱいを吸うことを覚える時期であり、あなたと赤ちゃんの両方がサポートを必要とするため、このサポートは非​​常に役立ちます。

母乳育児は、お母さんと赤ちゃん双方にとって多くのメリットがあります。しかし、乳首の痛みや母乳の分泌不足といった問題で、母乳育児を断念せざるを得ないお母さんもいます。授乳コンサルタントは、母乳育児に関するあらゆる問題に対応できるよう訓練を受けています。彼らのサポートがあれば、望む限り母乳育児を続けられる可能性が高まります。

これらのコンサルタントは、高度な教育と研修を受けています。国際授乳コンサルタント認定委員会（IBLCE）の試験に合格しなければならず、合格して初めて国際的に認められた国際認定授乳コンサルタント（IBCLC®）の資格を取得できます。ですから、彼らの知識と経験には絶対的な信頼を置いていただけます。

授乳コンサルタントからはどのようなサポートを受けられますか？

それでは、このカウンセラーがどのようなことであなたを助けてくれるのか見ていきましょう。彼らは次のようなことについてあなたを指導してくれます。

• 私たちは、あなたと赤ちゃんにとって快適な授乳姿勢を見つけるお手伝いをします。赤ちゃんによっては特定の姿勢を好まない場合もあるので、他の姿勢も試してみてください。
• これらは赤ちゃんが乳首に正しく吸い付くのを助けてくれます。これは多くの母親が抱える最大の悩みです。赤ちゃんが正しく吸い付かないと、乳首が痛くなったり、赤ちゃんが十分な母乳を飲めなかったりする可能性があります。ですから、これらは本当に役立ちます。
• これは、赤ちゃんの空腹のサインを見分け、より深く理解するのに役立ちます。赤ちゃんは泣く前から空腹を示す小さなサインがあり、それらを認識するのはずっと簡単です。
• 授乳時間（授乳スケジュール）を計画することは役立ちますが、厳密に守る必要はなく、赤ちゃんのニーズに合わせて変更できます。
• 必要に応じて、母乳の分泌量を増やす、減らす、または維持するようにアドバイスされます。これは、母乳が足りなくなるのではないかと心配しているお母さんにとって非常に重要です。
• 赤ちゃんは順調に体重が増えていますか？これは、濡れたおむつの枚数を確認したり、赤ちゃんが飲んだミルクの量に応じて体重を測ったりすることで確認できます。
• この本は、手動または搾乳器を使って母乳を搾り出す方法を教えてくれます。働く母親にとって非常に役立ちます。
• 離乳は推奨されます。一度にすべてを行うのではなく、段階的に行う必要があります。
• カンガルーケアとは、赤ちゃんを肌と肌を触れ合わせるように抱っこする方法を学ぶもので、赤ちゃんにも母親にも多くのメリットがあります。
• 職場復帰を控えているなら、授乳を円滑に進めるのに役立ちます。

さらに、乳首にうまく吸い付けない、搾乳に問題があるといった場合にも役立ちます。

カウンセラーとの面談では、どのようなことを期待すべきでしょうか？

それでは、授乳コンサルタントに相談した際に何が起こるのか、そしてどのようなことが予想されるのかを見ていきましょう。

• 入院中の場合、出産後数日以内に病院のスタッフが様子を見に来ることがあります。これは、母乳育児を確立するために非常に重要な時期だからです。
• あなたの病歴と赤ちゃんの健康記録が確認されます。これは、あなたの過去の病歴や赤ちゃんの出生体重などを指します。
• 授乳の様子を観察し、あなたと赤ちゃんが授乳できるようになるまで指導してくれます。心配しないでください、彼らはあなたをサポートするためにここにいます。
• 彼らは、快適な体勢や乳首の正しい持ち方などについてアドバイスをしてくれる。
• 搾乳器をご使用の場合は、それがあなたの乳房と乳首に正しくフィットしているかを確認し、使用方法をご説明いたします。
• ご質問があれば何でもお答えし、あなたと赤ちゃん特有の問題解決をお手伝いいたします。
• 赤ちゃんが十分な量のミルクを飲んでいるか、体重が順調に増えているかを見極める方法を教えてくれます。例えば、1日に濡れたおむつの枚数を数えたり、排便の回数を数えたり、授乳前後に赤ちゃんの体重を測ったりする方法などです。

授乳コンサルタントは、直接お会いしてご相談いただくのが最も効果的です。授乳の様子を拝見させていただく際は、事前に許可を求めます。必要に応じて、授乳指導のためにあなたや赤ちゃんに触れる場合も、許可を求めます。他の医療従事者と同様に、触れる処置に抵抗がある場合は、遠慮なくお申し出ください。コンサルタントの役割は、あなたの希望を尊重し、あなたにとって最も快適なケアを提供する方法を見つけることです。

対面での面談が従来の方法ですが、オンライン相談で成果を上げている人もいます。ですから、ご自身にとって都合の良い方法をお選びください。

カウンセラーに尋ねるべき良い質問は何ですか？

カウンセラーとの面談前に、質問事項をリストアップしておくと役立つでしょう。質問の中には、あなたと赤ちゃんに特有のものもあるかもしれません。しかし、ここではよく寄せられる質問をいくつかご紹介します。

• 「乳首の痛みを軽減するにはどうすればいいですか？」
• 「赤ちゃんに正しくおっぱいを吸わせるにはどうすればいいですか？」
• 「おすすめの授乳姿勢はありますか？」
• 「どうすれば十分な母乳量を確保できますか？あるいは、今の母乳量を維持できますか？」
• 「赤ちゃんがお腹を空かせているかどうかは、どうすればわかりますか？」
• 「赤ちゃんが十分な量を食べているかどうか、どうすればわかりますか？」
• 「赤ちゃんは片方の乳房からどれくらいの期間授乳すべきですか？」
• 「どのような状況で、手で搾乳したり、ポンプを使ったりすることをおすすめしますか？」

こういった質問をすることを恐れないでください。心に浮かんだことは何でも彼らに話してみてください。

授乳コンサルタントはどのように探せばよいですか？

病院によっては授乳コンサルタントが常駐しているところもありますが、そうでないところもあります。出産後にコンサルタントが部屋に来てくれるかどうか分からない場合は、看護師や医療従事者に尋ねてみてください。適切なコンサルタントを紹介してくれるかもしれません。あるいは、インターネットや知人を通して、お住まいの地域で個人開業の授乳コンサルタントを探すこともできます。産婦人科医がアドバイスをくれる場合もあります。

このサービスの料金はいくらですか？

費用は、居住地域、必要なサービス、加入している保険によって異なります。病院によっては、カウンセリングが治療費に含まれている場合があり、その場合は追加料金はかかりません。しかし、家族によっては、保険でカバーされる以上のサポートが必要になる場合もあります。その場合は、追加料金が発生する可能性があります。

一番良いのは、保険会社に電話して、授乳コンサルタントの診察が保険適用になるかどうかを確認することです。そうすれば、事前にどのようなことが起こるかを把握できます。

最後に、最も重要なことは

母乳育児は、誰にとっても同じような経験ではありません。初めての赤ちゃんでも、5人目の赤ちゃんでも、毎回新鮮な経験です。考えてみてください、赤ちゃんは一人ひとり違いますよね？だから、母乳の飲み方もそれぞれ違うのです。最初は少し問題が生じるかもしれませんが、それはごく普通のことです。

授乳コンサルタントは、母乳育児の喜びと困難を理解しており、あなたをサポートするための知識を持っています。

授乳に関してご質問やご不安な点があれば、遠慮なく授乳コンサルタントにご相談ください。専門的なアドバイスを提供してくれるだけでなく、ただ話を聞いてくれるだけでも大きな助けになります。この機会にリラックスすることも大切です。あなたは素晴らしいお母さんです。きっとできますよ！

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