あなたも突然意識を失いますか？（失神）これについて話しましょう！

突然、目が青くなり、ぐるぐる回るような感覚や、気を失いそうになる感覚を経験したことはありますか？あるいは、知り合いがそのような状態になっているのを見たことがありますか？私たちは通常、これを「失神」と呼びます。確かに怖いものですが、ほとんどの場合は大したことではありません。今日は、失神、医学用語では単に「気絶」についてお話しします。

これはどういう意味ですか？

簡単に言うと、失神とは一時的な意識喪失のことです。これは脳への血液供給が不足したときに起こります。では、なぜ脳への血液量が減少するのでしょうか？主な理由は、血圧の急激な低下です。

考えてみてください。私たちの脳は小さな機械のようなものです。機能するためには、血液による栄養供給が絶えず必要です。血圧が低下すると、水道管の水圧が低下するのと同じように、脳に流れる水の量も減少します。その結果、一時的に意識を失います。これは通常、数秒から数分続きます。その後、すぐに意識を取り戻します。

なぜ私たちを煩わせるのですか？

喉の痛みには様々な原因が考えられます。非常に単純な原因もありますが、時には喉の痛みは基礎疾患の症状である場合もあります。主な原因を見ていきましょう。

身体的トリガー

• 暑すぎるとき、人混みの中にいるとき、換気が悪いときなど、めまいを感じることがあります。学校の朝礼で子供が気絶するのを見たことがあるかもしれません。また、座った状態から急に立ち上がったり、座った状態から立ち上がったりすると、めまいを感じることがあります。これは「起立性低血圧」と呼ばれ、姿勢を変えると血圧が低下することを意味します。長時間座った後、急に立ち上がると目が青く見えるのはそのためです。
• もう一つは、体内の水分不足、つまり脱水症状です。特に激しい運動をした後や暑い日に、一日を通して十分な水分を摂取しないと、体内の水分量が減り、血圧が低下して体調不良を引き起こす可能性があります。

精神的ストレス

• 極度の恐怖、痛み、不安、ショック状態にあるとき、血圧が急激に低下する人がいます。血を見ただけで気を失う人がいるという話を聞いたことがあるかもしれません。あるいは、注射針を見ただけで気を失う人もいます。まさにその通りです。これは血管迷走神経性失神と呼ばれます。

過換気

• 人が荒く速く呼吸している状態を「過呼吸」と呼びます。すると、血液中の二酸化炭素（CO2）濃度が低下します。その結果、血管が少し収縮し、脳への血流量が減少することがあります。これがめまいを引き起こすこともあります。これは、非常に怖かったり不安になったりしたときによく起こります。

一部の病状

• 特定の疾患を持つ人は、めまいを起こしやすい傾向があります。例えば、心臓疾患（不整脈など）、貧血、低血糖（特に糖尿病の薬を服用している場合）、起立性頻脈症候群（POTS）などの疾患を持つ人は、めまいを起こすことがあります。

妊娠

• 妊娠中、女性の体は大きな変化を経験します。特に循環器系に変化が生じます。これにより、めまいが起こることがあります。また、子宮が大きくなるにつれて、大きな血管が圧迫され、特に仰向けに寝ているときに脳への血流が減少することがあります。

妊娠前に現れる症状は何ですか？

転倒する前に、私たちはしばしば小さな兆候を感じます。これらの兆候を事前に認識できれば、転倒中に転倒​​を回避できる可能性があり、たとえ転倒したとしても、重傷を免れることができるかもしれません。

あなたが感じるかもしれないことは、次のようなものです。

• めまい（立ちくらみ）を感じる
• めまい、気が狂いそうになる
• 青白い顔色
• ふらつき、体がバランスを崩しそうな感覚。
• 目の前に黒い点が見えたり、「トンネル視」になったりするなど、視覚の変化が見られる。
• 速いまたは不規則な心拍／動悸
• 大量に汗をかく（冷や汗の場合もある）
• 吐き気および／または嘔吐
• 聴力が低下したような感覚や、周囲の音が遠く聞こえるような感覚。

これらの症状のうち1つ以上が現れた場合は、注意して「ああ、吐き気がする」と気づくべきです。

イボの発生を防ぐことはできますか？

はい、ほとんどの場合、私たちは癇癪を起こすのを防ぐことができます。特に、前述のような症状があり、癇癪を起こしたくなるような場合は、次のようなことを試してみてください。

• 可能であれば、すぐに横になってください。このように横になると、特に足を少し高く上げる（枕やバッグを使うなど）と、脳への血流が増加します。これにより、めまいが軽減されることがあります。気分が良くなったら、ゆっくりと立ち上がりましょう。急に立ち上がるのではなく、まずはしばらく座ってから、ゆっくりと立ち上がるようにしてください。
• もしそのように横になれない場合は、椅子に座って頭を膝の間に入れてください。これも脳への血流を良くするのに役立ちますが、横になるほど効果的ではありません。気分が良くなったら、ゆっくりと頭を上げ、立ち上がってください。
• 脱水症状にならないように、一日を通してこまめに水分を摂りましょう。運動前、運動中、運動後はもちろん、暑い日にも水分補給を心がけてください。1日に少なくとも2～3リットルの水を飲むのがおすすめです。
• 血行を良くしましょう。長時間立ったり座ったりしている場合は、時々立ち上がって体を動かしましょう。脚の筋肉を締めたり、足を組んだりすると、血行促進に効果があります。
• 極端に暑い場所、混雑した場所、風の強い場所はできる限り避けてください。どうしてもそのような場所に行かなければならない場合は、こまめに休憩を取りましょう。
• 食事、特に朝食は抜かないでください。血糖値が下がると、体調を崩す可能性があります。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

通常、子供や若者がかんしゃくを起こしても、特に以下のような状況では、それほど心配する必要はありません。

• 人生でたった一度だけ失敗したとしたら
• 痛みが短時間（数秒または1～2分）しか続かなかった場合
• 発疹の原因が明確な場合（例えば、非常に暑かった、人混みの中にいた、血を見て怖かったなど）

ただし、お子さんに他の持病（例えば、心臓病、糖尿病など）がある場合や、処方薬を服用している場合は、医師に相談するのが最善です。

しかし、このような場合は、必ず医師の診察を受けるか、医療専門家の助言を求めるべきです。

• はしごから落ちて怪我をした場合（例えば、頭を強く打った場合、腕や足を骨折した場合など）
• 発作中または発作後に胸痛、動悸、息切れなどの症状が現れた場合は、
• 発作のような症状（震え、歯ぎしり、よだれなど）が出ている場合は
• 運動中またはその他の身体活動中に怪我をした場合
• 一度以上トラブルを起こしたことがある場合特に短期間に複数回
• 火災発生前に何の兆候もなかったとしたら
• 家族の中に突然心臓死の既往歴がある人がいる場合

医師は、痛みがどのように始まったか、痛みがどれくらい続いているか、痛みが出る前はどのような状態だったか、何らかの病気のために薬を服用しているかなど、いくつかの質問をし、診察を行い、さらに次のような検査を行う場合もあります。

• 心電図（ECG/EKG）検査（心臓疾患を検出するための検査）
• 血糖値検査
• 貧血の有無を調べるための血液検査（全血球数検査）
• 心エコー検査（心臓のスキャン）や起立傾斜試験などの特別な検査が行われる場合もあります。

もし誰かがあなたのお子さんを傷つけた場合、私たちはどうすればよいですか？

あなた自身、または他の誰かがいじめられている場合は、パニックにならず、以下のことを行ってください。

1.彼をそっと地面に寝かせてください。できれば、彼が落ちる前に受け止めてください。落ちたときに頭を打たないように注意してください。

2. 負傷者（首や背中など）は、症状が悪化する可能性があるため、動かさないでください。医療関係者が到着するまで、そのままにしておいてください。

3.ベルト、襟、ネクタイなど、きつい服を着ている場合は、緩めてください。

4.両足と下腿を約30センチ（リュックサック、ジャケット、または枕の上）高く上げてください。こうすることで脳への血流が促進されます。ただし、頭部外傷が疑われる場合は、足を高く上げないでください。

5．意識は通常1～2分以内に回復します。意識を取り戻した後、少しめまいを感じるのは正常です。そのため、お子さんをもう少しの間（少なくとも10～15分）横に寝かせておいてください。急に起き上がると、再び目が覚めてしまうことがあります。

6. 意識を取り戻したら、水を飲ませてください。

緊急の場合は、1990（Suvaseriya）に電話してください！

このような状況では、すぐに1990番に電話して救急車を呼んでください。

• 数分（2～3分以上）経っても意識が回復しない場合は、
• 転倒して頭を強く打ち、重傷を負った場合
• 呼吸困難や呼吸が不規則な場合は
• 胸痛がある場合
• 発作のような症状が見られる場合
• 話すのが困難になったり、手足がしびれたりした場合は（これらは脳卒中の兆候である可能性があります）、
• 50歳以上で、初めて流産を経験された方。

この話から私たちが持ち帰りたい最も重要なことは

ですから、失神は少し怖いものですが、ほとんどの場合は一時的なものです。そして、それは大した問題ではない。

• 主な原因は、脳への血流量の減少です。
• 暑さ、人混み、急に立ち上がること、恐怖、脱水症状といった些細なことが不安を引き起こす可能性がある。
• めまい、目の蒼白化、発汗などの症状は、発作が始まる前に現れることがあります。これらの症状に気づけば、注意することができます。
• 吐き気がしたら、すぐに横になって足を高く上げてください。
• 頻繁に咳が出る場合、咳をすると怪我をする場合、胸の痛み、呼吸困難、または発作が起こる場合は、必ず医師の診察を受けてください。
• 発作を起こしている人がいたら、仰向けに寝かせ、足を少し上げ、きつい服を緩めてあげてください。すぐに意識が戻るでしょう。
• 慌てないでください。一番大切なのは、このような事態に気付くことです。もしあなたやお子さんにこのようなことが起こったら、どうすればよいか分かりますよね。特に少しでも不安な点があれば、必ず医師の診察を受けてください。

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