光が目に合わないのですか？光恐怖症についてお話しましょう。

明るい光を見たときに、目が青く光って青く見えることがありますか？あるいは、太陽が昇ると、目を細めて手で目を覆いたくなることがありますか？これは一部の人にとっては正常な反応ですが、時には別の病気の症状である場合もあります。今日は、光過敏症についてお話しします。光過敏症とは、目が光に耐えられない状態です。

簡単に言うと、光恐怖症とは何ですか？

この言葉は「光恐怖症」を意味しますが、医学的には屋外恐怖症とは異なります。これは、特に強い光に対する目の過敏性を指します。この過敏性により、目に不快感が生じたり、場合によっては痛みを感じたりすることがあります。

眼科検診で瞳孔を広げる薬を点眼されたと想像してみてください。その後、外に出ると目がひどく不快で、しばらくの間目を開けていられなくなりますよね？ 光過敏症もそれと同じようなものです。ただし、これは一時的なものです。光過敏症は、より永続的な症状となる可能性があります。

あなたにもこれらの症状があるかどうか確認してみてください。

もしあなたが外部環境にも敏感な場合、次のような行動をとっている可能性があります。

• 頻繁にまばたきをしたり、目を細めたりする。
• 強い光から目を守るために、無意識のうちに手で目を覆う。
• 晴れた日には外出をためらい、暗くなってから外出することを好む。
• 自宅でも、明るい照明よりも薄暗い照明を好む。
• 時々、強い光で目が痛くなることがある。

なぜ私の目はこんなに敏感なのでしょうか？理由はたくさん考えられます。

羞明は実は別の病気の症状の一つです。羞明の原因は様々で、眼そのものに関係するもの、神経系に関係するもの、服用している薬が原因となるものなどがあります。それぞれについて詳しく見ていきましょう。

眼科的原因

ほとんどの場合、その主な原因はドライアイと呼ばれる症状です。それ以外にも、いくつかの原因が考えられます。

神経学的原因

問題は目にあるのではなく、脳や神経系にある場合もある。

その他の病状および服用中の薬

さらに、特定のアレルギー、線維筋痛症などの疾患、不安症やうつ病などの精神疾患も、光に対する感受性を高める可能性があります。

光過敏症は、服用する薬の副作用として起こる場合もあります。例えば、睡眠薬、精神疾患治療薬（ハロペリドール、リチウム）、マラリア治療薬（クロロキン）などが、この症状を引き起こす可能性があります。

この症状はどのように治療されますか？

最も重要なのは、光過敏症そのものを治療するのではなく、その根本原因となっている疾患を治療することです。したがって、まず最初にすべきことは、資格のある医師の診察を受けることです。

医師は以下のような処置を行う場合があります。

• 症状、家族の病歴、服用中の薬など、完全な病歴を入手してください。
• 完全な眼科検査を実施する。
• 必要に応じて、神経系に関連するその他の検査への紹介を行います。

これらの検査の後、病気の原因が特定され、適切な治療法が処方されます。これらの治療法には以下が含まれます。

• 眼鏡またはコンタクトレンズの処方。
• 錠剤、点眼薬、または注射を投与する。
• 場合によっては、手術が必要となる。
• この症状が服用中の薬によって引き起こされている場合は、医師の指示に従って薬を変更するか、服用を中止してください。

自宅でこの不快感を軽減するために、どのような対策が取れるでしょうか？

治療を受けている間、以下の方法で不快感を軽減できます。

• 外出時は、質の良いサングラスと帽子を着用しましょう。偏光レンズのサングラスが最適です。
• 家庭内の照明を蛍光灯から自然光や他の種類の照明に切り替える。
• 自宅の照明に調光スイッチを取り付ければ、必要に応じて照明の明るさを調整できます。
• スマートフォン、テレビ、パソコンを使用する際は、画面の明るさを下げてください。
• この症状がドライアイによって引き起こされている場合は、医師の許可を得て保湿点眼薬を使用してください。