授乳中の母親は、痛み止めとしてイブプロフェンを服用できますか？

産後の痛みや不快感は、新米ママにとってよくあることです。痛みを和らげるために鎮痛剤を服用したくなる気持ちは分かりますが、多くの母親は、服用している薬が授乳中の赤ちゃんに影響するのではないかと心配しています。しかし、イブプロフェンは授乳中の母親と赤ちゃんの両方にとって安全であることが研究で示されているので、ご安心ください。

イブプロフェンは他の鎮痛剤と何が違うのですか？

イブプロフェンの特長は、体内で非常に速やかに分解され、体外に排出されることです。つまり、他の薬のように体内に蓄積されることはありません。これは非常に良いことで、母乳から赤ちゃんに移行する薬の量を、検出できないほどごく少量に抑えることができます。簡単に言えば、赤ちゃんにはほとんど影響がないようです。

授乳中に薬を服用する際に注意すべき点は何ですか？

母乳は、赤ちゃんが生後1年間に与えられる最高の食べ物です。赤ちゃんに必要なビタミンや栄養素をすべて含み、授乳は母子の絆を深める素晴らしい時間です。

しかし、次の点も忘れてはなりません。血液中に吸収される薬は、ある程度母乳にも移行する可能性があります。そのため、母親は自分の体に取り入れるものに細心の注意を払うことが重要です。そうすることで、赤ちゃんに害を与えることを防ぐことができます。

授乳中に薬を服用する際に覚えておくと良い簡単なポイントをいくつかご紹介します。

• 赤ちゃんにも投与される薬であれば、心配する必要はありません。考えてみてください。中には、小さな赤ちゃんに直接投与される薬もあります（例えば、パラセタモールなど）。そのような薬であれば、母乳を通して赤ちゃんに移行するごく少量については、あまり心配する必要はありません。
• 薬を飲む前に授乳しましょう：これはとてもシンプルですが、非常に重要なアドバイスです。薬を飲む数分前に赤ちゃんに授乳してください。そうすれば、次の授乳の頃には、血中の薬の濃度がピーク時から下がっています。そのため、母乳に移行する薬の量も大幅に少なくなります。
• 水分を十分に摂りましょう：一日を通してこまめに水分を摂り、体の水分バランスを保ちましょう。
• カフェイン摂取量を減らす：コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインを控えるべきであるのと同様に、一部の鎮痛剤にもカフェインが含まれている場合があります。薬を服用する前に、その点に注意してください。
• ビタミンサプリメント：授乳中のあなたと赤ちゃんの健康のためにサプリメントのビタミンは健康維持に大いに役立ちます。ただし、どのようなサプリメントなのかは医師に相談してください。

イブプロフェンを服用する際は、以下の点に注意してください。

イブプロフェンが赤ちゃんにとって安全であることを確認するために、他にもいくつかできることがあります。

• 必要な量だけ服用してください。イブプロフェンは必要な時だけ服用し、1日の最大服用量を超えないようにしてください。痛みを和らげる他の方法も検討できます。例えば、頭痛には濡れた布を額に当てると良いでしょう。
• 薬は、症状に応じて服用してください。体の痛みだけがある場合は、その痛みに効く薬を服用してください。発熱、風邪、咳など、あらゆる症状に効くと謳っている「万能薬」は避けてください。そのような薬には、その時に必要のない他の薬が含まれている可能性があります。
• 「高濃度」または「徐放性」タイプの薬は避けましょう：一部の薬には「高濃度」または「徐放性」の形態があります。これらは体内に長く留まり、通常の錠剤よりも母乳に移行する可能性が高いため、避けるようにしてください。

以下に、この状況を明確に示す簡単な表を示します。

イブプロフェンはどれくらいの量までなら安全に服用できますか？

イブプロフェンは、推奨される1日の最大服用量までであれば、授乳中でも安全に服用できます。最近の研究では、授乳中の母親の一方のグループに1日2回、400mgのイブプロフェンを投与しました。もう一方のグループには、同じ量を6時間ごとに投与しました。驚くべきことに、後日母乳のサンプルを検査したところ、イブプロフェンの痕跡は一切検出されませんでした。

これらの研究では有害な影響は示されていませんが、すべての母親は、疑問や不安な点があれば医師に相談し、アドバイスを求めるのが最善です。

このような場合、イブプロフェンを服用する前によく考えてください！

イブプロフェンを服用する前に、必ず医師に相談すべき状況がいくつかあります。

• 喘息や胃潰瘍がある場合は、イブプロフェンを服用しないでください。この薬はこれらの症状を悪化させる可能性があります。
• 赤ちゃんが早産児または低出生体重児の場合は、イブプロフェンを服用する前に必ず医師に相談してください。