生理食塩水について知っておくべきこと

「生理食塩水」という言葉を聞いたことがありますか？小さな傷の手当てに使ったことがあるかもしれませんし、鼻づまりの時に使ったことがあるかもしれません。あるいは、お医者さんから説明を受けたことがあるかもしれません。簡単に言うと、生理食塩水とは、特別な配合で作られた塩水のことです。しかし、これは普通の塩水とは異なり、私たちの健康に非常に有益な特定の基準に基づいて作られています。今日は、この生理食塩水について詳しく見ていきましょう。

生理食塩水とは一体何でしょうか？

生理食塩水とは、精製水と塩化ナトリウムと呼ばれる化学物質である塩を特定の比率で混合して作られる溶液のことである。

この点に関してよく耳にするのが「生理食塩水」です。病院で「生理食塩水」を投与されたことがあるなら、それはまさにこの生理食塩水です。「生理食塩水」の塩分濃度は0.9%です。つまり、1リットルの水に9グラムの塩分が加えられています。この生理食塩水の特徴は、体内の血液中の塩分と水分のバランスに非常に近いことです。そのため、静脈内投与（IV）しても害はありません。

生理食塩水の主な用途は何ですか？

生理食塩水は、私たちの日常生活だけでなく、医療においても非常に重要な物質です。その主な利点を見ていきましょう。

生理食塩水を使って鼻づまりを治療するにはどうすればいいですか？

風邪やアレルギーで鼻づまりがひどく呼吸困難になった場合、生理食塩水を使った鼻洗浄は非常に効果的です。これにより、鼻の中の粘稠な鼻水が薄まり、排出しやすくなります。「ネティポット」のような器具を使うと良いでしょう。

生理食塩水は目に良いですか？

目にほこりや小さな虫などが入ってしまった場合は、生理食塩水で洗い流すのが良い方法です。ただし、ここで非常に注意しなければならない点があります。

生理食塩水はコンタクトレンズの洗浄にも使用されますが、消毒液で洗浄し、すすいだ後に使用する必要があります。生理食塩水には殺菌効果はありません。

傷口を洗浄するための生理食塩水

庭遊びや家事中に小さな切り傷や虫刺されをしてしまった場合は、すぐに生理食塩水で洗い流すことで、汚れや土を取り除き、感染のリスクを大幅に減らすことができます。そのため、生理食塩水はどの家庭にも常備しておくべき救急箱の必需品です。救急箱に生理食塩水を入れておくのは良い考えです。しかし、出血が止まらない場合、傷が大きい場合、または縫合が必要そうに見える場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

自宅で生理食塩水による鼻洗浄液を作る方法は？

鼻をすすぐためだけに、自宅で生理食塩水を作ることもできます。しかし、最も重要なのは使用する水の種類です。

以下を使用できます：

• 薬局やスーパーマーケットで販売されている「蒸留水」または「滅菌水」と表示された水。
• または、水道水を3～5分間沸騰させ、冷ましてから使用してください。残った水は清潔な密閉容器に入れて24時間以内に使い切ってください。24時間経過後は水を捨ててください。

作り方：

1.乾燥材料を混ぜる：無ヨウ素塩小さじ3杯と重曹小さじ1杯を混ぜ合わせ、清潔な密閉容器に保存する。

2.溶液を作る：乾燥混合物を小さじ1杯、ぬるま湯（蒸気）約240mlに加え、よくかき混ぜる。

3.鼻をすすぐ：ネティポットなどの器具に付属の説明書に従ってください。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

以下の症状が一つでも見られる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

• 皮膚感染症の兆候（例：発赤、腫れ、熱感）が見られる場合。
• 目の感染症の兆候（例：涙目、充血、かゆみ、痛み、腫れ）がある場合は、医師に相談してください。
• 鼻をすすいだ後も症状が改善しない、または悪化する場合。
• 傷が治らない場合。

生理食塩水は非常に便利で手軽なものですが、慎重に使用する必要があります。自家製の生理食塩水は、特に目、コンタクトレンズ、または新しいピアスには使用しないのが最も安全です。不安な場合は、何かを行う前に医師に相談するのが最善です。