風邪かインフルエンザか？ - いつ医師の診察を受けるべきか？

最近は、至る所で咳やくしゃみが聞こえてきますよね？オフィスでも、バスの中でも、授業に行く場所でも、誰かがくしゃみや咳をしています。だから、少し体調が悪かったり、鼻水が出たり、喉が少し痒かったりすると、ちょっと不安になります。「もしかして何か病気にかかったのかな？」と。でも、ただの風邪なのか、それとももっと重症で寝込んでしまうようなインフルエンザなのか、確信を持つのは難しいですよね？今日は、この2つの違いを知ることがとても重要なので、そのことについてお話ししましょう。

風邪とインフルエンザの正確な違いは何ですか？

多くの人はこれらを同じものだと思っていますが、実際には2つの異なる病気です。しかし、症状が似ているため、混乱を招くことがあります。簡単に言うと、風邪は軽症で、数日で治ります。一方、インフルエンザはより重篤で、衰弱させる病気です。

例えば、風邪をひいた場合、少し疲れるかもしれませんが、日常生活の一部はこなせるでしょう。しかし、インフルエンザにかかると、ベッドから起き上がることさえできず、数日間寝たきりになってしまうかもしれません。

以下の表をご覧いただければ、この違いがより明確になるでしょう。

なぜこの病気は発生するのか？治療法はないのか？

非常に重要なことをお伝えします。風邪もインフルエンザもウイルスが原因です。つまり、細菌ではありません。風邪をひくとすぐに薬局に行って抗生物質を求める人が多いのですが、それは非常に間違った、危険な習慣です。

では、この病気の治療法は何でしょうか？正直なところ、これらのウイルス性疾患は、あなた自身の免疫システムによって治癒されます。私たちがすべきことは、そのシステムを助けることだけです。つまり、次のようになります。

• ゆっくり休んでください。
• 温かい飲み物（水、スープ、お粥など）をたくさん飲みましょう。
• 栄養のある食事を摂りましょう。

こうすることで、あなたの体はウイルスを撃退し、数日で回復するでしょう。

では、いつ医師の診察を受ける必要がありますか？

風邪は通常、医師の診察を必要としません。自宅で安静にしていれば治ります。しかし、軽い風邪やインフルエンザでも、時にはより深刻な病気に発展することがあります。副鼻腔炎、気管支炎、肺炎などの症状を引き起こす可能性があります。

したがって、以下のいずれかの深刻な症状が現れた場合は、時間を無駄にせず、必ず医師の診察を受けてください。

• 数日経っても熱が下がらない場合は、
• 呼吸困難、呼吸時の胸痛、または呼吸が速いなどの症状が現れた場合は、直ちに最寄りの病院の救急外来（ETU）を受診してください。
• 頭を下げたときに、目や額の周りに激しい痛みや圧迫感（副鼻腔の痛み）を感じる場合。
• 喉の痛みがひどく、飲み込むことができない場合は、「連鎖球菌性咽頭炎」と呼ばれる細菌感染症の可能性があります。
• 耳に激しい痛みがある場合は、
• 濃い黄色または緑色の痰が出て、咳が悪化する場合は、医師の診察を受けてください。
• インフルエンザの症状が重いと思われる場合は、発症後48時間以内に医師の診察を受けてください。医師は、症状を速やかに軽減できる抗ウイルス薬を処方してくれる可能性があります。

これらの病気から身を守るにはどうすれば良いでしょうか？

予防が最善策だ。

• 食事の前や外出から帰ってきた後は、必ず石鹸で手をよく洗いましょう。
• 目、鼻、口を不必要に触らないようにしてください。
• 毎年インフルエンザワクチンを接種することについて、医師に相談してください。これがインフルエンザから身を守る最善の方法です。