歯の色が変わってしまいましたか？（歯の変色）一体何が原因なのか、詳しく調べてみましょう！

鏡を見て「あれ、歯がちょっと黄色っぽいな」と思ったことはありませんか？友達と笑っている時、自分の歯の色が違って見えることに気づいたことがあるかもしれません。実はこれは多くの人が経験するよくある問題なので、心配する必要はありません。今日は、歯の変色と呼ばれるこの歯の色の変化についてお話しします。

歯が変色する主な原因は何ですか？

簡単に言うと、歯の色が変わる主な方法は2つあります。それは、歯の表面にシミができるのか、それとも内側から色が変わるのか、ということです。

なぜ私たちの歯は色が変わるのでしょうか？

これには多くの理由が考えられます。中には私たちの力でコントロールできるものもあれば、コントロールできないものもあります。それらを一つずつ見ていきましょう。

予防可能な原因

• 色の濃い食べ物や飲み物：お茶、コーヒー、赤ワイン、醤油など、私たちが毎日飲むものは、時間の経過とともに歯に色素沈着を起こす可能性があります。
• 喫煙およびその他のタバコ製品の使用：研究によると、タバコやビディを吸う人の歯は、吸わない人に比べて変色しやすいことが分かっています。キンマの葉を食べることも、この変色の大きな原因の一つです。
• 口腔衛生状態の悪さ：歯磨きをきちんと行わないと、歯に歯垢が溜まります。この歯垢には汚れがつきやすいのです。だからこそ、毎日丁寧に歯を磨き、デンタルフロスを使うことがとても大切なのです。
• フッ素の過剰摂取：フッ素は虫歯から歯を守る良い物質です。しかし、歯が発達する幼少期にフッ素を過剰に摂取すると、フッ素症と呼ばれる症状を引き起こす可能性があります。フッ素症になると、歯に白い斑点が現れます。

私たちがコントロールしにくい理由

• 遺伝：人によっては、生まれつき歯の色や明るさが他の人と異なる場合があります。これは遺伝によるものです。
• 歯の外傷：転倒、交通事故、スポーツ中の事故などで歯が損傷した場合、その歯の色が変化することがあります。
• 加齢：年齢を重ねるにつれて、歯の表面のエナメル質が徐々に摩耗し、その下にある象牙質の黄色い層が露出します。そのため、加齢とともに歯が少し黄色っぽくなるのはごく自然なことです。
• 歯科治療：一部の歯科用詰め物、特に銀アマルガム充填材は、歯を灰色に変色させることがあります。また、根管治療後に歯の色が変わることもあります。
• 特定の病状：肝疾患、セリアック病、カルシウム欠乏症などの特定の病状も、歯の変色を引き起こす可能性があります。
• 特定の薬剤：高血圧やアレルギーの治療薬の中には、歯の変色を引き起こすものがあります。特に、子供の頃にテトラサイクリンやドキシサイクリンなどの抗生物質を服用した成人は、歯に黒ずみが生じる場合があります。
• がん治療：頭頸部への化学療法や放射線療法も、歯の変色を引き起こす可能性があります。

歯の色はどんな物語を語るのだろうか？

歯の着色の原因は、色を見ることで推測できる場合がある。

歯科医はこれをどのように治療するのでしょうか？

歯科医は、歯の変色の原因と、着色が歯の外側にあるか内側にあるかに基づいて、治療方法を決定します。

• 歯のホワイトニング：歯科医院で行う専門的な施術や、医師の指導のもと自宅で行う施術があります。これらの施術では、過酸化水素などの物質を使用して歯の着色汚れを分解・除去します。
• 歯科用ボンディング：歯のホワイトニングでは除去できない深い着色がある場合、歯の色に合わせた複合レジンを歯の表面に接着することで、着色を隠すことができます。
• ポーセレンベニア：これは歯に装着する薄いシェル状のものです。セラミック製の薄いシートを歯の表面に永久的に接着します。歯の着色や形状の不完全さなどを隠すことができます。
• 歯科用クラウン：虫歯や歯の弱化、歯の変色などが見られる場合、医師は歯を覆う人工の歯冠（クラウン）の装着を勧めることがあります。

歯の変色を防ぐにはどうすれば良いですか？

事故、薬、病気などが原因で生じる深いシミを防ぐのは難しいですが、日常生活で発生する表面的なシミを最小限に抑えるためにできることはいくつかあります。

• 柔らかい毛の歯ブラシとフッ素入りの歯磨き粉を使って、 1日に2～3回歯を磨きましょう。
• 少なくとも1日に1回はデンタルフロスを使って歯と歯の間を清掃しまし​​ょう。
• 紅茶、コーヒー、コーラ、赤ワインなど、歯に色素沈着を起こしやすい飲食物は控えましょう。
• そのような飲み物を飲んだ後は、口を水でゆすいでください。
• 喫煙しているなら、完全にやめなさい。
• 予約した時間に歯科医を受診し、歯の検査とクリーニングを受けてください。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

ほとんどの場合、歯の変色は単なる見た目の問題です。しかし、それが恥ずかしかったり、人前で笑うのがためらわれたりする原因になるのであれば、治療を受けることに何の問題もありません。

しかし、歯の変色に加えて、歯痛、口臭、歯茎からの出血、その他の症状が現れた場合は、すぐに歯科医を受診してください。これらの問題を早期に発見し治療することで、将来より深刻な問題が発生するのを防ぐことができます。