年に一度は風邪をひかない人を見つけるのは難しいですよね？風邪はとても伝染力が強いんです。
風邪をひいた人が咳やくしゃみをすると、空気中に小さな飛沫が飛び散って感染します。また、風邪をひいた人に触れて、その人が触れたものに触れ、さらに目や鼻、口に触れると、感染する可能性が高くなります。医師はこれを上気道感染症、またはURIと呼びます。簡単に言うと、風邪の原因となるウイルスは約200種類あります。そのため、風邪のワクチンを作るのは非常に難しいのです。最も一般的なのはライノウイルスです。新生児を除けば、風邪は通常深刻な病気ではありません。特別な薬を使わなくても、通常は4～10日で治ります。しかし問題は、風邪をひくと免疫力が低下するため、他の細菌感染症が簡単に発症してしまうことです。
風邪には3つの段階がある。
風邪をひくと、症状は一度にすべて現れるわけではありません。通常、3つの段階を経て進行します。では、その段階を見ていきましょう。
1. 初期段階（1～3日目）
ウイルスが体内に侵入してから1～3日以内に最初の症状が現れます。最初は、喉に軽いかゆみやむず痒さを感じるかもしれません。あるいは、喉が痛み始めることもあります。このとき実際に起こっているのは、体内の白血球が感染と戦うために喉の領域に集まっているということです。これに加えて、次のような症状も感じるかもしれません。
- 声がかすれる。
- 体に少し痛みと違和感があります。
- 少し疲れている。
2．ピーク期（4～7日目）
この時期は、病状が少し悪化し始めたように感じられます。先に述べた症状に加えて、新たな症状も現れてきます。
- 鼻水または鼻づまり。
- 鼻水は白、緑、黄色の場合があります（色が変わっても心配しないでください。それは感染と戦う細胞が死んで鼻水に混ざった結果です）。
- くしゃみを続けてください。
- 咳が出始める。
- 涙が溢れてくる。
- 喉に粘液が流れ込んでいるような感じがする。
重要なのは、風邪で発熱することは非常にまれだということです。発熱に加えて激しい体の痛みがある場合は、風邪よりもインフルエンザの可能性が高いでしょう。
3．最終段階（8～10日以上）
今頃には、あなたの症状は改善しているはずです。鼻水はかなり減り、鼻づまりも解消しているでしょう。喉の痛みもほぼ完全に治まっているはずです。しかし、
咳はあと数日、場合によっては2週間ほど続くかもしれません。特に夜間は、喉の粘液が排出されるにつれて咳がひどくなることがあります。2週間経っても症状が改善しない、あるいは悪化する場合は、必ず医師の診察を受けてください。別の感染症の兆候かもしれません。
お子さんが風邪をひいている場合は、十分注意してください！
大人とは異なり、幼児の風邪は発熱から始まることが多い。発熱は華氏101～102度（摂氏38.3～38.9度）にも達することがある。さらに、以下のような症状が現れる場合もある。
健康な赤ちゃんが生後1年の間に6回ほど風邪をひくのは正常なことです。これは危険なことではありません。
しかし、以下のいずれかの症状が現れた場合は、すぐに医師に連絡するか、最寄りの病院の救急外来を受診してください。乳幼児の危険信号
| 熱 | 生後3ヶ月未満の乳児の発熱、または年齢に関わらず乳児の40℃（104°F）を超える発熱。 |
| 呼吸困難 | 赤ちゃんが呼吸困難に陥っている場合、呼吸が速い場合、または呼吸時に胸の肋骨が内側に動く場合は、医師の診察を受けてください。 |
| 皮膚の変色 | 唇や顔が青みがかる。 |
| 一般的な状態 | 赤ちゃんがミルクを飲むのに苦労しているように見える場合、または全くミルクを飲もうとしない場合。 |
風邪の合併症の可能性
風邪をひくと免疫力が低下し、他の感染症にかかりやすくなります。風邪が重症化すると、次のような合併症を引き起こす可能性があります。
- 副鼻腔炎：顔の副鼻腔に粘液が蓄積することによって引き起こされる感染症。
- 耳の感染症：耳の内部の感染症。
- 気管支炎：気管支の感染症。
- 肺炎：肺の感染症。
- 数週間から数ヶ月続く、しつこい咳。
喘息などの慢性疾患をお持ちの方は、風邪による合併症を発症するリスクが高くなります。症状が3～7日経っても改善せず悪化する場合は、細菌感染の可能性があります。
いつ医師の診察を受けるべきですか？
ほとんどの場合、風邪は自宅で治療できます。しかし、今回のような場合は、必ず医師の診察を受けるべきです。
- 症状が2週間以上続く場合。
- 喉に激しい痛みがあり、嚥下が困難な場合。
- 発熱が102°F（38.9°C）を超える場合。
- 呼吸困難や胸からゼーゼーという音がする場合は、医師に相談してください。
- 顔や額に激しい痛みがある場合（副鼻腔痛）。
- 首や顎のリンパ腺が腫れている場合。
- 3日後に症状が悪化した場合。
- 妊娠中または授乳中の母親の場合。
お子様に以下の症状が見られる場合は、医師にご相談ください。
- 発熱が103°F（39.4°C）を超える場合、または発熱が3日以上続いている場合。
- 呼吸困難がある場合。
- 皮膚が青くなった場合。
- 耳が痛い場合。
- 嘔吐した場合。
- 眠りから覚めるのが困難だったり、それが過度に煩わしい場合は。
要点
- 風邪はウイルス感染症なので、抗生物質は効きません。抗生物質は細菌にしか効果がないからです。
- これには休息と水分補給が一番です。水、お粥、スープなどをたくさん飲んでください。体をしっかり休ませてあげましょう。
- 温かい塩水でうがいをすると、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。
- 症状が重い場合、2週間以上続く場合、または呼吸困難などの警告サインがある場合は、時間を無駄にせず医師の診察を受けてください。
- 幼い子供、妊婦、喘息などの慢性疾患を持つ人は、風邪をひいた場合は特に注意が必要です。
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