流産の苦しみを一人で抱え込まないでください。一緒に話し合いましょう。

妊娠は、すべての母親が大きな希望と夢を抱く時期です。しかし、時には、その希望が予期せぬ形で突然打ち砕かれることもあります。流産は、本当に胸が張り裂けるような辛い経験です。このことを話すのは辛いし、心に重くのしかかることは承知しています。でも、もしあなたがこのような経験をしたのなら、まず理解してほしいのは、それはあなたのせいではないということです。これから、少しでも気持ちが楽になるような形で、詳しくお話ししましょう。

中絶とは一体何なのか？

簡単に言うと、流産とは妊娠20週未満での胎児の喪失のことです。多くの場合、妊娠初期の12週間、つまり妊娠第1期に起こります。時には、妊娠に気づく前に起こることもあります。いずれにしても、流産は非常に辛いものです。しかし、最も大切なのは、これはあなたのせいではないと理解することです。また、流産を経験したからといって、再び健康な赤ちゃんを授かることができないわけではありません。多くの人が、流産後に無事に妊娠・出産を経験しています。

流産の症状にはどのようなものがありますか？

流産している場合、これらの症状のうち1つ以上が現れることがあります。しかし、これらの症状は他の原因でも起こりうるので注意が必要です。もしこのような症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

なぜこのようなことが起きているのでしょうか？その理由は？

これは多くの人が抱える最大の疑問です。「なぜ私にこんなことが起きたのだろう？」と自問自答しているかもしれません。しかし実際には、ほとんどの流産は、あなたにもパートナーにもコントロールできない理由で起こります。

考えてみてください。これらの染色体は、赤ちゃんがどのように成長していくかの設計図、つまり計画書のようなものです。赤ちゃんの髪の色、目の色、健康状態など、すべてはこれらの染色体上の遺伝子によって決まります。胎児が発育する過程で、この設計図に小さなミスが生じることがあります。つまり、染色体の数が多すぎたり少なすぎたりするのです。そうなると、赤ちゃんは正常に成長できません。これは、あなたが何かをしたせいではありません。

さらに、母親の健康状態によっては流産のリスクがわずかに高まる場合もありますが、そのようなケースはあまり一般的ではありません。

年齢も関係する場合があります。30代後半から40代で妊娠する女性は、若い女性に比べて流産のリスクがやや高くなります。しかし、30代や40代の女性でも、何の問題もなく健康な赤ちゃんを出産するケースは数多くあります。

先生、これをどうやって確認できるのですか？

流産の疑いがある場合は、医師に症状（出血が始まった時期、出血量、痛みの有無など）を詳しく伝えてください。

医師はその後、診察を行い、超音波検査で胎児の成長と心拍を確認します。さらに、血液検査でhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）と呼ばれるホルモンの血中濃度を調べる場合もあります。hCGは妊娠中に分泌される特別なホルモンです。その濃度が低い、または低下し続ける場合は、流産の兆候である可能性があります。場合によっては、これを確実に確認するために、複数回の超音波検査や血液検査が必要になることもあります。

薬を服用したり、手術を受けたりする必要はありますか？

流産後、妊娠に関連する残存組織はすべて体、つまり子宮から除去する必要があります。

• 自然に：ほとんどの場合、これは自然に起こります。約2週間後には、これらの組織はすべて血液とともに剥がれ落ちます。
• 薬物療法:出血が 2 週間経っても止まらない場合、または感染症がある場合は、医師は子宮から残りの組織を排出するのを助ける薬を処方することがあります。この間、大量出血、腹痛、下痢や吐き気などの症状が現れることがあります。
• 小手術による方法：場合によっては、D&C（子宮頸管拡張掻爬術）と呼ばれる小手術が行われることがあります。これは「洗浄」とも呼ばれます。この処置では、医師が子宮頸部を優しく拡張し、吸引器または器具を用いて子宮内に残っている組織を取り除きます。

流産後、どのように回復すればよいですか？

回復は、身体的な回復と精神的な回復の2つの部分に分けられます。どちらも同じくらい重要です。

身体的回復

身体的な回復には1～2ヶ月かかる場合があります。生理は通常4～6週間で再開します。医師の指示に従い、1～2週間はタンポンの使用と性行為を避けてください。

精神的回復

これは多くの場合、最も辛く、最も時間のかかる部分です。悲しみ、怒り、罪悪感など、さまざまな感情が湧き上がってくるかもしれません。これらの感情はしばらく続く可能性があります。これはごく自然なことです。パートナーも同様の悲しみを経験しているかもしれません。彼らが癒えるまで、時間を与えてあげてください。

こうした感情に対処するために、医師にセラピストやグリーフカウンセラーを紹介してもらうと良いでしょう。また、同じような経験をした人たちが集まるサポートグループを探してみるのも良いでしょう。親しい信頼できる友人や家族に助けを求めることをためらわないでください。

再び妊娠を試みるのに最適な時期はいつですか？

これが最も重要なことです。流産を経験した女性の多くは、その後無事に健康な赤ちゃんを出産しています。ですから、希望を捨てないでください。

再び妊娠を試みる前に、どのくらい待つべきかについて医師に相談してください。医師によっては、正常な月経周期が1～3回続くまで待つことを勧める場合もあります。また、再び妊娠する準備が身体的にも精神的にも整っていることを確認することも重要です。

2回以上の流産（習慣性流産）を経験している場合は、原因究明に必要な検査や、妊娠を成功させるための最善の方法について医師に相談することができます。