掃除機がアレルギーの原因になっている？（掃除機とアレルギー）

誰もが家をきれいに保ちたいですよね？特にアレルギーや喘息のある人がいる場合、ホコリは最大の敵です。多くの人は、掃除機をかければホコリはすべて取り除けると思っています。しかし、あなたが使っている掃除機が、実はアレルギーを悪化させている可能性があると考えたことはありますか？実は、そういうことが時々起こるのです。

なぜ掃除機はアレルギーを悪化させるのか？

これは非常に分かりやすい説明です。メッシュの袋に砂を入れる場面を想像してみてください。大きな石や大きな砂粒は袋の中に残ります。では、小さな砂粒はどうなるでしょうか？メッシュの穴から出てきます。掃除機の中には、まさにこのような仕組みで小さな砂粒が出てくるものがあります。

この問題は、特に旧型で安価な、性能の劣る機種でよく見られます。これらの機種は床の大きなホコリやゴミは吸い込むことができますが、目に見えないほど小さなホコリ、花粉、ダニの糞などを捕らえるのに十分なフィルターシステムを備えていません。そのため、これらの微粒子は掃除機の反対側の空気中に舞い上がってしまいます。ホコリが除去される代わりに、床のアレルゲンが空気と混ざり合い、鼻や肺に容易に侵入し、アレルギー症状を悪化させてしまうのです。

では、良い掃除機を選ぶにはどうすれば良いのでしょうか？

「えっ、じゃあ掃除機をかけるのは良くないの？」と思うかもしれませんね。でも、心配はいりません。良い掃除機を使うことには、ちゃんとしたメリットがたくさんあります。問題は、自分に合った掃除機を選ぶことです。もしあなたの掃除機がかなり古く、フィルターが詰まっていて、汚れているなら、新しい掃除機に買い替える良い機会です。

アレルギー体質の人に適した掃除機を選ぶ際には、いくつか考慮すべき点があります。

掃除機を使用する際は、この点に留意してください。

• フィルターを交換してください：掃除機にフィルターが付いている場合は、メーカーの推奨に従って定期的に交換または清掃してください。フィルターが詰まっていると正常に機能しません。
• ダストバッグ：ダストバッグがいっぱいになるまで待たずに、約3分の2ほどいっぱいになったら交換してください。
• アレルギーのない人に掃除機をかけてもらう：可能であれば、重度のアレルギーを持つ人がいる場合は、家の中にいる他の人に掃除機をかけてもらうのが最善です。

家庭内のほこりを減らすその他の方法

掃除機をかける以外にも、家の中のアレルゲンを減らすためにできることはたくさんあります。これらを実践すれば、生活がずっと楽になります。

• ラグのお手入れをしましょう。ラグ、特に厚手のものは、ダニやその他のアレルゲンにとって格好の隠れ家となります。可能であれば、少なくとも週に一度は熱湯で洗いましょう。熱湯はダニを死滅させます。
• 埃を払う際は、適切な布を使用しましょう。布や羽根ぼうきで拭くだけでは、埃を別の場所に移動させるだけです。代わりに、マイクロファイバークロスを使用してください。マイクロファイバークロスは、磁石のように埃の粒子を引き付けて保持します。
• カーペットの代わりになるもの：これは誰にとっても難しいことかもしれませんが、アレルギーがひどい場合は、カーペットを取り除いて、タイル、チタン、または木製の床材に替えるのが良いかもしれません。カーペットは、ほこり、花粉、ペットのフケなどが溜まりやすい場所です。
• ベッドシーツと枕カバー：これらは週に一度、熱湯で洗濯してください。ダニは主に私たちが寝るベッドに生息しています。

重度のアレルギー、頻繁なくしゃみ、呼吸困難、喘息の症状がある場合は、自宅でこれらの対策を講じることに加えて、適切なアドバイスと治療を受けるために必ず医師の診察を受けてください。自己判断で薬を服用しないでください。