あなたもステージ3の腎臓病を患っていますか？（ステージ3の腎臓病）詳しく調べてみましょう。

医師から腎臓病ステージ3と診断されましたか？このような言葉を聞くと、少し不安になったりショックを受けたりするのは当然です。「これからどうなるんだろう？」「もう長くは生きられないの？」など、様々な疑問が頭をよぎるかもしれません。でも、心配しないでください。これは人生の終わりではありません。ただ、普段よりも健康に気を配る必要があるというサインなのです。今日は、このことについて分かりやすく、そして簡潔に話し合い、皆さんの疑問にお答えしていきましょう。

ステージ3の腎臓病とは具体的にどのような病気ですか？

簡単に言うと、私たちの体にある2つの腎臓は、まるで2つの高性能フィルターのようなものです。主な役割は、血液から老廃物や不要な物質をろ過し、尿として体外に排出することです。腎臓病とは、これら2つのフィルターの機能が徐々に低下していく状態を指します。

腎臓病には5つの段階があります。ステージ3とは、腎臓の機能が正常の約半分に低下した状態を指します。工場にある100台の機械のうち50台が動かなくなっている状況を想像してみてください。

医師はこれをGFR（糸球体濾過率）と呼ばれる検査で測定します。簡単に言うと、このGFR値は腎臓が1分間に濾過できる血液量を示します。ステージ3では、このGFR値は30から59の間です。これも3Aと3Bの2つの部分に分かれています。ステージ3Bでは、リスクが少し高くなります。

この段階でどのような症状や健康への影響が見られますか？

朗報としては、ステージ3のほとんどの人は特定の症状を経験しません。ただし、一部の人には何らかの症状が現れる場合もあります。

• 手、足、または足首の腫れ。
• 背中の痛み（腎臓がある部分）。
• 排尿パターンの変化（排尿量の増加または減少）。

しかし、これらの症状よりも危険なのは、腎機能低下による副作用です。これこそ、私たちが本当に注意を払うべき点です。

この状態が治療されずに放置されると、病状はステージ4まで進行する可能性があります。ステージ4は非常に深刻な状態で、腎不全に非常に近い状態です。この段階に達すると、生存のためには血液を浄化する機械を用いた透析治療、または腎臓移植が必要になります。

ステージ3をどうコントロールすればいいのでしょうか？私たちは何をすべきでしょうか？

まず理解していただきたいのは、既に生じた損傷を完全に元に戻すことはできないということです。しかし、ご安心ください。腎臓のさらなる損傷を防ぎ、既に発症している他の疾患をコントロールするためにできることはたくさんあります。今こそ、あなたの人生で最も重要な時期です。

ライフスタイルの変化

これらの事項を正確に守ることが非常に重要です。

医師が処方できる薬

あなたの症状によっては、医師はこのような薬を処方する場合があります。

• 血圧を下げる薬： ACE阻害薬やARBなどの薬。
• 利尿薬：体内に蓄積された不要な水分や老廃物を尿として排出するのに役立ちます。
• コレステロールを下げる薬。
• 貧血の治療法：赤血球の生成を促進するエリスロポエチン注射。
• ビタミンDとリン酸結合剤：骨を丈夫に保ち、血中のリン酸濃度をコントロールします。

研究によると、ステージ3の糖尿病患者全員がステージ4に進行するわけではありません。つまり、医師の指示を忠実に守り、生活習慣を改善すれば、現在の糖尿病レベルを維持し、健康で長生きできる可能性は十分にあります。必要なのは、献身と自己規律だけです。ぜひ医師と一緒にこの道のりを歩んでください。