髪がすぐに乾燥してパサついてしまう？そんな時は、高多孔性毛髪についてお話しましょう！

誰もが美しい髪を保ちたいですよね？ ストレートヘアの人もいれば、カールヘアの人もいます。髪の量が多い人もいれば、少ない人もいます。しかし、これらに加えて、髪の健康に影響を与えるものの、あまり話題にならないものがあります。それは、髪の多孔性、英語ではヘア多孔性と呼ばれるものです。これは、髪の見た目、質感、そして健康に直接影響します。髪の多孔性が高いと、すぐにダメージを受けてしまう可能性があります。しかし、心配しないでください。適切なケアをすれば、健康的で美しい髪を手に入れることができます。

毛髪の多孔性とは何ですか？

簡単に言うと、毛髪の多孔性とは、毛幹が水分を吸収・保持する能力のことです。この能力は、毛髪の最外層（キューティクル）の健康状態に左右されます。

想像してみてください。私たちの髪の毛一本には、主に2つか3つの層があります。

• 中間部（毛幹）：毛幹内部に位置するスポンジ状の組織です。ただし、非常に細い毛髪ではこの部分が欠損している場合があります。
• 皮質：これは毛幹に柔軟性、つまり弾力性を与えるタンパク質層です。また、髪の色を決める色素もここに存在します。
• キューティクル：これは最も重要な部分です。屋根瓦のように、細胞が層状に積み重なってできています。これらの細胞がきちんと並び、しっかりと密着している状態であれば、髪は滑らかでツヤがあります。しかし、これらの細胞が破裂したり膨らんだりすると、水分が容易に蒸発し、髪を傷めてしまいます。

髪の毛の多孔性は遺伝的な特徴である場合もあれば、髪の手入れの仕方によって変化する場合もあります。

毛髪の多孔性には主に3つの種類があります。

それでは、これら3つのタイプがどのようなもので、それぞれどのような特徴を持っているのかを見ていきましょう。表で説明すると、より分かりやすくなるでしょう。

私の髪は高多孔性ですか？自宅で検査してみるべきでしょうか？

自分の髪質がよくわからない場合は、自宅でできる簡単なテストが2つあります。これらを行えば、おおよその見当がつきます。

これらに加えて、研究所で行われる「動的蒸気吸着」や「ガス吸着」といった複雑な試験もあります。しかし、家庭でできる2つの試験だけでも、大まかな目安を得るには十分です。

高多孔性毛髪の適切なケア方法とは？

高多孔性毛髪の人が抱える主な問題は、毛髪のダメージと水分保持能力の低下です。したがって、私たちの主な目標は、髪に与えられた水分をしっかりと閉じ込めることです。

LOCメソッドを試してみてください

これは非常に人気のある方法です。LOCは、リーブインコンディショナー、オイル、クリームの略です。

1.洗い流さないコンディショナー：洗髪後、濡れた髪に塗布するタイプのコンディショナーです。次の洗髪まで洗い流されません。髪質に合った軽いタイプのものを選びましょう。

2.オイル：次に、保湿のためにオイルを塗ります。たくさん塗る必要はありません。少量で十分です。アボカドオイルやアルガンオイルなどがおすすめです。ココナッツオイルを少量使っても構いません。

3．クリーム：最後に、スタイリングクリームを使います。カールヘア用とストレートヘア用で、それぞれ異なる種類のクリームがあります。自分の髪質に合ったものを選びましょう。

その他の重要なポイント

• 熱によるダメージを軽減しましょう：ストレートアイロンやカールアイロンなど、高温で髪をスタイリングする製品の使用はできるだけ控えましょう。これらの製品は、すでに傷んだ髪の外層（キューティクル）をさらに傷つけてしまいます。
• 化学処理には注意してください。頻繁なブリーチ、染色、ストレートパーマは、髪をさらに乾燥させる可能性があります。
• 湿度の高い日は注意が必要です。スリランカのような湿度の高い気候では、保湿剤を含む製品の使用を避けてください。保湿剤とは、周囲の水分を引き寄せる物質です。これらを使用すると、髪がよりパサつき、まとまりにくくなる可能性があります。
• プロテイン配合のトリートメントを受けましょう：髪の毛は「ケラチン」と呼ばれるタンパク質でできています。プロテイン配合のトリートメントは、毛幹の外層の隙間を埋め、滑らかにして保護層を作り出します。月に一度、質の良いプロテイン配合のトリートメントを受けることは、非常に効果的です。

これらの点に注意を払い、髪に必要な愛情とケアを与えれば、高多孔性毛髪症を心配することなく、健康的で美しい髪を維持できます。ご心配な点やご不安な点があれば、皮膚科医にご相談されることをお勧めします。