足をひねってしまったのですか？この痛みは冗談ではありません！ジョーンズ骨折についてお話ししましょう。

走っている時、歩いている時、あるいは階段を下りている時でさえ、突然足が捻挫した経験はありませんか？たいていの場合、私たちはそれを軽い捻挫とは考えません。しかし、足の裏に痛みがあり、歩くのが困難な場合は、単なる捻挫以上のものかもしれません。今日は、そのような時に起こりうる特殊な骨折についてお話しします。医学では、これをジョーンズ骨折と呼びます。

ジョーンズ骨折とは何ですか？

簡単に言うと、足の甲には小指につながる長い骨があります。これは第5中足骨と呼ばれています。この骨の特定の骨折はジョーンズ骨折と呼ばれます。

これは非常に一般的な怪我ですが、この怪我の特徴は治癒に時間がかかることです。その理由は、骨のその部分への血流がわずかに減少するためです。したがって、この怪我をした場合は、医師が指示した治療計画を厳守することが非常に重要です。

考えてみてください。足のアーチが少し高い人は、この種の骨折を起こしやすい傾向があります。なぜなら、歩く際に体重が足の裏全体に均等に分散されず、外側に余分な圧力がかかるからです。

どのような症状が現れますか？どのように見分ければ良いですか？

骨折は大変な痛みを伴います。ジョーンズ骨折の場合、痛みと腫れは足の外側に現れます。以下の症状が当てはまるかどうか確認してください。

ジョーンズ骨折の原因は何ですか？

この骨折は、多くの場合、脚のねじれによって発生します。これは、脚が溝に落ちたときなど、脚の方向が急に変わったときに起こり得ます。また、骨に継続的な圧力がかかることによっても発生することがあります。例えば、マラソンランナーや軍事訓練を受けている人に起こり得ます。これを疲労骨折と呼びます。

先生、これはどう思われますか？

医師の診察を受けると、まず脚を診察されます。その後、骨折の有無を確認するためにレントゲン撮影が行われます。ジョーンズ骨折は、ほとんどの場合、レントゲン写真で明確に確認できます。

しかし、骨折が非常に小さい場合（ひび割れなど）、X線写真では確認できないことがあります。そのような場合は、医師がMRI（磁気共鳴画像法）検査を指示することがあります。MRIでは、骨だけでなく、周囲の筋肉や靭帯も鮮明に観察できます。

この骨折は治​​癒に時間がかかるため、医師は後日CTスキャンなどの検査を行い、治癒状況を確認する場合があります。

どのように治療されますか？

ジョーンズ骨折と診断された場合、医師は整形外科医を紹介するかもしれません。しかし、心配しないでください。必ずしも手術が必要なわけではありません。治療法は骨折の種類によって異なります。

手術を伴わない治療

まず最初にすべきことは、足を休ませて体重をかけないようにすることです。そのため、医師は特別な装具やギプスを装着させる場合があります。これらは足に圧力をかけません。通常、これを約6週間装着する必要があります。この間、医師は痛みや腫れを軽減するための薬を処方します。

手術が必要となるのはどのような場合ですか？

骨折後6週間経っても治癒の兆候が見られない場合、または骨折が重度の場合は、手術が必要になることがあります。手術では通常、折れた2つの骨片を合わせ、小さなピンまたはネジを挿入して固定します。このピンは体内に永久的に留置され、骨が治癒した後も取り外されることはありません。

ごくまれに、骨折によって周囲の組織が損傷している場合は、骨移植などの複雑な手術が必要になることがあります。

自宅で安静にしている間は何をすべきですか？（RICE療法）

装具を装着している間は、必ずRICE療法を行ってください。そうすることで、傷の治りが早まります。

手術には何かリスクがありますか？

他の手術と同様に、ジョーンズ骨折の手術にもリスクが伴います。これらのリスクは非常にまれですが、認識しておくことが重要です。

• 麻酔麻酔に関連する合併症
• 感染
• 神経や血管の損傷
• 過度の出血
• 血栓

アスリートの方や肉体的に負担の大きい仕事をされている方は、完全に回復して仕事に復帰するまでに8週間以上かかる場合があります。いつから通常の活動に戻れるかについては医師に相談し、医師の指示に正確に従うことが重要です。