Apa kowe ngerti bab-bab sing apik tenan babagan kulitmu iki? Ayo padha rembugan!

Halo! Piye kabare? Dina iki kita arep ngrembug babagan salah sawijining organ sing paling apik tenan lan paling gedhe ing awak kita. Ya, ya, yaiku kulit kita, utawa epidermis . Kadhangkala kita ora mikir akeh babagan kulit iki, nanging kulit kita sejatine minangka pahlawan super sing kerjane apik banget, nglindhungi kita, lan ngontrol akeh perkara ing awak kita. Coba pikirake, kepiye carane kita urip tanpa kulit iki? Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan kanca sing diarani kulit kita iki kanthi luwih rinci.

Kulit, rambut, kuku, kelenjar lenga, lan kelenjar kringet kita kabeh padha nyawiji dadi sistem integumen. Sederhanane, iki minangka lapisan njaba awak kita.

Kepriye kulit kita digawe? Apa lapisan utama?

Oke, saiki ayo dideleng bagean utama, utawa lapisan, saka kulit kita. Supaya luwih tepat, kulit kita kasusun saka telung lapisan utama. Kaya bawang bombay sing kulité isih ana. Telung lapisan iki yaiku:

• Lapisan paling ndhuwur: Iki diarani epidermis . Iki minangka bagean kulit sing dideleng lan didemek.
• Lapisan tengah: Iki minangka dermis .
• Lapisan lemak ing ngisor: Iki diarani hipodermis .

Saiki ayo dideleng apa sing kedadeyan ing saben lapisan iki kanthi kapisah.

Apa sing kedadeyan karo lapisan ndhuwur - epidermis?

Kowé ngerti, pérangan kulit sing kokdemek kuwi diarani `(Epidermis)`. Iki istimewa banget. Utamane ngandhut sèl-sèl sing digawé saka protein sing diarani `(Keratin)` . Sèl-sèl iki lan protein liyané nyawiji dadi siji kanggo mbentuk lapisan ndhuwur iki, `(Epidermis). Ayo dideleng apa waé sing metu saka iki?

• Tumindak minangka tameng protèktif: Bayangna, iki sing nglindhungi awak saka kuman lan bakteri. Iki uga mbantu nglindhungi kita saka barang-barang ing lingkungan kaya bledug, banyu, srengéngé, lan angin. Coba bayangna, tanpa perlindungan iki, betapa gampangé penyakit bakal tuwuh, ta? Iku kaya waja sing dipasang ing awak kita.
• Nggawe kulit anyar: Apa sampeyan ngerti yen '(Epidermis)' kita terus-terusan nggawe sel kulit anyar. Saben dina, udakara 40.000 sel kulit mati lan metu saka awak kita. Sel-sel anyar iki diprodhuksi kanggo ngganti sel-sel mati kasebut. Tegese rata-rata, sajrone udakara 30 dina, sampeyan duwe kulit anyar! Apa iki ora apik tenan?
• Nglindhungi awak (mbantu kekebalan): '(Epidermis)' iki ngandhut jinis sel khusus sing diarani 'sel Langerhans' . Sel-sel iki minangka bagéan saka sistem kekebalan awak. Sel-sel iki mbantu banget nglawan kuman lan nyegah infeksi.
• Menehi warna kulit: Pigmen sing diarani " Melanin" menehi warna kulit, rambut, lan mripat. Jumlah "Melanin" nemtokake warna kulitmu. Wong sing ngasilake "Melanin" luwih akeh duwe kulit sing luwih peteng, ora gampang kobong ing srengenge, lan uga luwih gampang coklat, tegese dadi rada coklat.

Apa sing kedadeyan karo lapisan tengah - dermis?

90% saka kekandelan kulit kita ana ing lapisan tengah iki sing diarani "Dermis". Iki uga nindakake akeh fungsi sing penting banget.

• Ana kolagen lan elastin: Kolagen iku protein sing nguatake sel kulit lan menehi elastisitas. Protein liyane sing diarani elastin sing menehi elastisitas kulit, yaiku, kelenturan. Kaya karet gelang. Elastin iki sing mbantu kulit bali menyang bentuk asline nalika diulur.
• Rambut thukul: Ora mung rambut ing sirah kita, nanging uga folikel rambut ing awak kita dumunung ing "Dermis" iki.
• Sentuhan ndadekake sampeyan rumangsa: Bayangna yen sampeyan ora sengaja ndemek secangkir teh panas, apa sampeyan bakal ujar, 'Oh, urin !'? Utawa nalika sampeyan ngeruk barang, nalika sampeyan ndemek barang sing alus banget, perasaan kasebut diwenehake dening saraf ing '(Dermis)'. Rasa nyeri dirasakake amarga reseptor saraf iki.
• Produksi lenga: Kelenjar lenga ing dermis ngasilake lenga sing mbantu njaga kulit tetep alus lan alus. Lenga iki sing nyegah banyu mlebu ing kulit nalika adus utawa teles nalika udan.
• Kringet: Kringet diasilake dening kelenjar kringet ing dermis lan metu liwat pori-pori kulit. Kringet mbantu ngontrol suhu awak.
• Pasokan getih: Pembuluh getih ing dermis nyedhiyakake nutrisi sing dibutuhake lapisan ndhuwur, epidermis. Iki njaga lapisan kulit tetep sehat.

Apa sing kedadeyan karo lapisan ngisor - hipodermis?

Iki lapisan sing kebak lemak ing sangisore kulit kita. Iki uga nduweni akeh mupangat kanggo kita.

• Kaya bantal kanggo otot lan balung: Kaya bantal, lemak ing "Hypodermis" iki nyuda karusakan ing otot lan balung ing njero awak nalika tiba utawa kacilakan.
• Ana jaringan ikat: Jaringan iki sing nyambungake lapisan kulit karo otot lan balung.
• Saraf lanMbantu pembuluh getih : Saraf lan pembuluh getih ing lapisan tengah, yaiku `(Dermis), dadi luwih gedhe nalika tekan `(Hypodermis). Iki sing nyambungake `(Hypodermis)` menyang bagean awak liyane.
• Ngatur suhu awak: Lemak ing '(Hypodermis)' nyegah kita supaya ora krasa adhem banget utawa panas banget. Iki kaya 'insulasi' ing awak kita.

Apa maneh sing ana ing kulit kita?

Coba bayangna, mung sak inci kulitmu ngandhut udakara 19 yuta sel kulit! Kajaba iku, ana udakara 60.000 melanosit , sing menehi warna kulit, udakara 1.000 ujung saraf , lan udakara 20 pembuluh getih. Apa ora nggumunake yen akeh banget sing bisa dikemas ing area cilik kaya ngene?

Penyakit lan kondisi apa sing mengaruhi kulit?

Minangka lapisan paling njaba awak kita, kulit luwih rentan kena macem-macem masalah lan penyakit. Sawetara yaiku:

• Alergi: Dermatitis kontak, sing kedadeyan nalika sampeyan ndemek barang-barang tartamtu utawa tanduran tartamtu (kayata poison ivy).
• Lepuh: Lepuh cilik sing kebak cairan.
• Gigitan serangga: Iki disebabake dening gigitan kewan kayata lemut, semut, laba-laba, lan caplak.
• Kanker kulit: Jinis kanker kulit sing mbebayani kayata melanoma .
• Infeksi kulit: Infeksi bakteri kaya selulitis . Bakteri iki bisa berkembang nalika ana tatu.
• Ruam kulit lan kulit garing: Iki minangka perkara umum sing dialami dening akeh wong.
• Penyakit kulit tartamtu: Jerawat , Eksim , Psoriasis , lan Vitiligo , yaiku owah-owahan warna kulit.
• Bintik-bintik kulit: Kaya ta tanda lahir, bintik-bintik, lan kutil kulit.
• Tatu, kobongan (kalebu kobongan srengenge) lan bekas luka.

Kahanan kaya ngene iki nuduhake sepira sensitife kulit kita lan sepira kerepe kulit kasebut kena pengaruh.

Kepiye carane aku bisa nglindhungi kulitku?

Nalika kita saya tuwa, jumlah '(Kolagen)' lan '(Elastin)' ing kulit kita saya suda. Iki nyebabake lapisan tengah kulit, yaiku '(Dermis),' dadi luwih tipis. Akibate, kulit wiwit kendur lan keriput.

Senajan kita ora bisa nyegah tuwa, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo njaga kesehatan kulit. Sedikit gaweyan bisa nggawe bedane gedhe.

Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni:

• Gunakake tabir surya saben metu ing srengenge. Apike nggunakake tabir surya sanajan sampeyan ana ing njero ruangan suwe, utawa sanajan mung metu mung sedhela. Gunakake paling ora SPF (Sun Protection Factor) 30.Pilih tabir surya spektrum amba (sing nglindhungi saka kabeh jinis sinar srengenge).
• Aja nge-tan. Ng-tan, apa iku ing njero ruangan, ing kasur tanning utawa ing njaba ruangan nalika srengenge, bisa ngrusak kulitmu. Iki bisa nggawe kulitmu luwih cepet tuwa lan malah nyebabake kanker kulit.
• Golekana cara sing apik kanggo ngatur stres. Sawetara kondisi kulit bisa saya parah amarga stres.
• Priksa kulit lan tahi lalat kanthi rutin kanggo ndeleng owah-owahan sing bisa dadi tandha-tandha kanker kulit.
• Yen sampeyan ngrokok, mandhega. Nikotin lan bahan kimia liyane ing rokok lan rokok elektronik bisa nyebabake kulit luwih cepet tuwa.
• Gunakna pembersih sing alus kanggo ngumbah rai esuk lan bengi. Sabun sing atos bisa nggawe kulit garing.
• Wisuh awakmu kanthi rutin lan olesake lotion pelembab sadurunge kulitmu garing. Iki bisa mbantu nyegah kulitmu garing.

Bab-bab iki pancen katon rada angel, nanging yen wis biasa, bakal gampang banget. Kulitmu bakal matur nuwun!

Jam pira aku kudu periksa menyang dokter?

Senajan biasane sampeyan bisa nambani kondisi entheng ing omah, kadhangkala sampeyan kudu golek saran medis. Yen sampeyan ngalami salah siji saka ing ngisor iki, priksa manawa sampeyan menyang dokter:

• Yen werna, wujud, ukuran, utawa simetri tandha lair ing awak sampeyan owah.
• Yen ana tandha lair anyar sing katon ing kulit.
• Yen sampeyan duwe tatu sing ora bisa ditutup nganggo plester ing omah lan bisa uga butuh jahitan.
• Yen sampeyan ngalami kobongan parah sing nyebabake lepuh.
• Yen sampeyan ndeleng tandha-tandha infeksi kulit: contone, yen tatu ngetokake nanah kuning, utawa yen ana garis-garis abang.
• Yen sampeyan ngalami ruam tanpa alesan, utawa yen sampeyan ngalami kondisi kulit liyane.

Yen sampeyan weruh kedadeyan kaya ngene iki, luwih becik langsung menyang dokter lan njaluk saran.

Pungkasan, apa sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Kulit, organ paling gedhé ing awak kita, nduwèni peran penting banget kanggo nglindhungi awak saka kuman lan pengaruh njaba. Kulit uga mbantu njaga suhu awak sing nyaman lan ngidini kita ngrasakake sentuhan liwat saraf ing sangisore kulit. Lapisan njaba iki bisa nyebabake masalah serius kaya kanker kulit, uga masalah umum kaya jerawat lan cacat kulit. Sampeyan bisa njaluk saran saka dokter sing bisa mbantu njaga kesehatan kulit. Dadi, jaga kulit sampeyan, amarga kulit nglindhungi sampeyan saben dina!

Kulit , epidermis, dermis, hipodermis, penyakit kulit, pangreksan kulit, melanin, kolagen