Apa kuwi balung rawan? Ayo dirembug kanthi prasaja!

Apa sampeyan tau mikir kepiye gampange sendi ing awak kita mlengkung lan meregang, lan kepiye carane bisa nahan tekanan nalika kita mlayu lan mlumpat? Tulang rawan minangka zat sing mbantu banget kanggo kabeh iki, nanging kita ora nggatekake. Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan apa balung rawan iki, sepira pentinge kanggo awak kita, apa sing kedadeyan yen ana kedadeyan, lan kepiye carane kita bisa ngrawat.

Apa iku balung rawan?

Gampangane, balung rawan iku jaringan ikat sing kuwat lan fleksibel . Iki tumindak minangka tameng sing nglindhungi balung lan sendi kita. Iki tumindak minangka peredam kejut ing sakubenge awak kita. Coba pikirake, amarga balung rawan iki ing pucuk balung sampeyan, nalika sampeyan nggunakake sendi, balung ora gesekan siji lan sijine, gesekan suda, lan sampeyan bisa obah kanthi gampang. Ora mung kuwi, balung rawan iki uga minangka jaringan utama ing sawetara bagean awak kita. Bagean-bagean iki diwenehi bentuk lan struktur dening balung rawan iki. Nanging, balung rawan iki uga bisa rusak. Kadhangkala kedadeyan dadakan - amarga ciloko nalika main olahraga, utawa amarga kacilakan liyane (' Trauma '). Yen ora, bisa rusak sithik mbaka sithik, lan pungkasane nyebabake kondisi kaya osteoarthritis . Yen balung rawan iki rusak kanthi cara apa wae, dadi angel, yen ora mokal, kanggo kita nggunakake sendi kaya biasane.

Apa sing sejatine kedadeyan karo balung rawan?

Tulang rawan konon bisa nglindhungi balung lan sendi kita. Yaiku, tumindak minangka bantalan ing sekitar ujung balung lan ngisi celah ing sendi ing ngendi balung ketemu. Tulang rawan nduweni telung fungsi utama:

• Penyerapan kejut: Nalika kita mlaku, mlayu, lan mlumpat, tekanan lan kejut sing teka ing balung lan sendi kita diserep dening balung rawan iki. Yaiku, stres sing teka ing balung suda. Bayangna yen sampeyan mlumpat ing lemah tanpa sepatu, banjur mlumpat maneh nganggo sepatu mlayu sing apik. Balung rawan kerjane kaya bantal ing sepatu kasebut, ing njero sendi kita, ing sekitar balung.

• Ngurangi gesekan: Tulang rawan tumindak minangka pelumas kanggo sendi kita. Iki mbantu balung kita ngluncur kanthi lancar, tinimbang nggesek siji lan sijine. Iki sebabe sendi kita bisa mlaku kanthi lancar lan tanpa ana penyumbatan. Iki uga nyuda kerusakan lan kerusakan ing sendi.

• Bagean awak sing ndhukung: Tulang rawan iku sing njaga sendi supaya tetep kaku nalika obah. Ora mung kuwi, balung rawan uga mbantu nyambungake jaringan liyane lan nyambungake karo balung. Otot kita`), tendon (`tendon`), lan ligamen (`ligamen`) nyambung karo balung rawan ing sakubenge awak kita.

Uga, balung rawan minangka jaringan utama ing sawetara bagean awak kita, kayata:

• Irungmu
• Penyumbat kuping
• Pipa tenggorokan (yaiku `(Trakea)`)

Ing endi balung rawan dumunung ing awak kita?

Gampangane, ana bantalan balung rawan iki meh ing endi wae ing awak sampeyan ing ngendi rong balung ketemu . Kajaba iku, balung rawan iki mesthi ana ing pucuk saben balung sing mbentuk sendhi.

Apa ana jinis-jinis balung rawan?

Ya, ana telung jinis balung rawan utama ing awak kita. Ayo dideleng apa kuwi.

• Tulang rawan hialin
• Fibrokartilago
• Tulang rawan elastis

Tulang rawan hialin

Iki minangka jinis balung rawan sing paling umum ing awak kita. Iki nutupi sendi lan ditemokake ing pucuk balung. Tulang rawan hialin, sing ditemokake ing pucuk balung, kadhangkala diarani balung rawan artikular . Tulang rawan hialin lunyu lan alus banget. Pramila balung kita bisa obah kanthi lancar ing njero sendi tanpa gesekan siji lan sijine. Sanajan fleksibel, nanging cukup kuwat kanggo njaga sendi tetep apik. Tulang rawan hialin ditemokake ing sawetara panggonan ing awak kita:

• Ing pucuk balung sing mbentuk sendi
• Antarane iga-iga kita
• Ing saluran irung

Fibrokartilago

Kaya jenenge, iki minangka jinis balung rawan sing kuwat banget sing kasusun saka serat sing kandel . Iki kurang fleksibel tinimbang rong jinis balung rawan liyane. Nanging, fibrokartilago iki penting banget kanggo nyekeli bagean awak ing panggonane lan nyerep kejut lan getaran. Fibrokartilago ditemokake ing:

• Meniskus ing dhengkulmu (sampeyan bisa uga wis krungu babagan iki nalika ngomong babagan masalah dhengkul)
• Ing cakram antarane vertebrae (yaiku, balung mburi) saka balung mburi kita
• Sakubenging awak minangka dhukungan kanggo otot, tendon, lan ligamen

Tulang rawan elastis

Iki minangka jinis balung rawan sing paling fleksibel ing awak kita. Balung rawan elastis iki sing ndhukung bagean awak kita sing kudu mlengkung, obah, lan entuk maneh bentuke. Iki bisa bali menyang bentuk asline sanajan sawise kena benturan sing kuwat. Coba pikirake kupingmu. Demek, iki digawe saka balung rawan elastis iki. Apa kita bisa mlengkung lan ngulur sabisa-bisane tanpa lara? Nanging mesthi bali menyang bentuk asline, ta? Kuwi spesialisasi balung rawan elastis iki. Panggonan ing ngendi balung rawan elastis ditemokake yaiku:

• Kuping njaba kita (yaiku, cuping kuping sing katon ing njaba awak)
• Tabung Eustachius (tabung iki sing nggawa swara saka kuping njaba menyang njero sirah)
• Laring`(Laring)` (Kothak sing nggawe swara kita)

Apa waé kondisi umum sing bisa mengaruhi balung rawan?

Ana sawetara masalah utama sing mengaruhi balung rawan:

• Cilaka: Tulang rawan bisa rusak utawa suwek amarga ciloko olahraga utawa kacilakan liyane. Sampeyan bisa uga wis tau krungu babagan meniskus sing suwek ing dhengkul utawa pundhak sing kapisah. Ing kasus kaya ngono, ana kemungkinan gedhe kerusakan balung rawan ing sendi. Kadhangkala, ciloko ing sendi bisa nyebabake kondisi sing diarani osteochondritis dissecans (kadhangkala diarani lesi osteochondral dening dokter).

• Osteoarthritis : Iki minangka jinis artritis sing paling umum . Nyatane, kira-kira 80% wong sing umure luwih saka 55 taun duwe osteoarthritis ing sawetara derajat. Nalika kita tuwa, balung rawan ing sendi kita mboko sithik saya rusak lan wiwit rusak. Pungkasane, sendi dadi kurang empuk lan kurang dilumasi, sing bisa nyebabake rasa nyeri lan bengkak.

• Disk herniasi: Kadhangkala diarani disk sing kepleset , disk pecah, utawa disk sing bulging, kondisi iki kedadeyan nalika disk (jinis balung rawan) ing antarane vertebrae (utawa vertebrae) ing balung mburi pecah utawa dadi nonjol.

Tes apa sing ditindakake kanggo mriksa kahanan balung rawan?

Dokter sampeyan biasane ora bakal ngrasakake balung rawan kanthi kapisah. Nanging, dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik kanggo ndeleng apa ana kerusakan ing balung rawan lan apa gejala sampeyan. Utawa, dheweke bisa uga nggunakake tes pencitraan kanggo ndeleng njero awak sampeyan, kayata:

• Sinar-X
• Tes MRI ( MRI )
• Tes CT scan `( CT scan )`

Apa sing koklakoni nalika balung rawan rusak? Apa wae perawatan sing ditindakake?

Nalika balung rawan sampeyan rusak, perawatan sing sampeyan tampa gumantung saka lokasi ing awak sampeyan lan kepiye rusake. Asring, nalika balung rawan robek utawa tugel, uga ngrusak bagean awak liyane (kayata balung lan ligamen). Dokter utawa ahli bedah sampeyan bakal nyoba nambani kabeh ciloko, kalebu balung rawan. Sawetara ciloko balung rawan mari dhewe kanthi istirahat lan wektu. Nanging sawetara mbutuhake operasi (asring diarani artroskopi).Sampeyan kudu ndandani. Dokter bedah sampeyan bisa uga bisa nyambungake balung rawan maneh, utawa mbentuk maneh (sampeyan bisa uga dijaluk nindakake iki kanthi motong utawa nyukur) kanggo mulihake fungsine. Dhiskusi karo dokter utawa dokter bedah sampeyan babagan apa sing bakal kedadeyan lan suwene wektu sing dibutuhake kanggo mari.

Siji bab penting sing sampeyan kudu ngerti ing kene yaiku balung rawan iku "avaskular." Iki tegese, ing istilah medis, ora nampa pasokan getih langsung. Mulane, balung rawan butuh wektu luwih suwe kanggo mari tinimbang jaringan liyane ing awak.

Dadi, kepiye carane njaga balung rawan sing larang regane iki supaya tetep apik?

Nyatane, bab-bab prasaja sing padha sing kita lakoni kanggo urip sehat uga mbantu balung rawan kita (lan struktur sing ndhukung) bisa berfungsi kanthi apik. Tegese:

• Olahraga rutin: Iki nguatake otot ing sekitar sendi lan menehi dhukungan sing apik kanggo sendi.
• Njaga bobot awak sing sehat: Nalika bobot awak mundhak, sendi, utamane dhengkul lan pinggul, dadi luwih stres. Iki bisa nyebabake balung rawan luwih cepet rusak.
• Nyingkiri ngrokok lan nggunakake produk rokok kanthi total: Iki bisa nyuda pasokan getih menyang balung rawan lan ngrusak kesehatane.

Yen sampeyan lagi mari saka ciloko, penting banget kanggo nuruti pandhuane dokter utawa ahli bedah kanthi tepat . Dheweke bisa uga ngandhani sampeyan supaya ngaso bagean awak sing ciloko sajrone sawetara minggu (utawa malah luwih suwe). Wenehana istirahat sing cukup.

Pungkasan, sing paling penting kanggo sampeyan eling!

Saiki sampeyan bisa ndeleng betapa pentinge balung rawan kanggo kabeh sing kita lakoni, apa iku ngadeg, mlaku, mlayu, mlumpat, utawa nggunakake sendi lan balung kita. Sendi-sendi kasebut nyerep kejut lan mbantu awak kita obah kanthi lancar tanpa gesekan siji lan sijine. Pancen bener yen salah siji balung rawan sampeyan, utamane sing ana ing sendi, tatu, butuh sawetara wektu kanggo mari. Nanging, aja kesusu nglakoni. Yen sampeyan miwiti nindakake kerja keras kaya mlayu utawa olahraga sadurunge balung rawan kasebut mari kanthi lengkap, sampeyan luwih cenderung tatu maneh. Dadi, sabar, tindakake perawatan sing diwenehake dening dokter, istirahat sing cukup, lan mboko sithik bali normal. Banjur sampeyan bisa sehat maneh.

---

` Tulang rawan, sendi, balung, osteoarthritis, ciloko, kesehatan, olahraga