Kita kabeh wis tau ngalami mati rasa ing tangan, kaya-kaya kesetrum, ta? Asring banget, iki kedadeyan nalika kita lungguh ing posisi sing padha utawa nalika turu karo tangan dipencet ing sangisore lengen. Ing wektu iku, saraf-saraf dikompres lan sirkulasi getih suda. Biasane ilang dhewe sawise sawetara wektu. Nanging, kadhangkala mati rasa ing tangan iki bisa dadi gejala masalah kesehatan sing luwih serius. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan panyebab utama mati rasa ing tangan lan apa sing kudu ditindakake.
Sindrom Terowongan Karpal
Iki minangka panyebab umum saka mati rasa ing tangan. Sederhanane, ing area bangkekan tangan kita, ana saluran cilik lan sempit sing digawe saka balung lan jaringan sing diarani "Carpal Tunnel." Saraf median lan jaringan liyane sing ngontrol gerakan driji kita ngliwati saluran iki.
Yen sampeyan nindakake kerja manual terus-terusan, contone, kerja ing ngarep komputer sajrone wektu sing suwe, utawa yen sampeyan duwe kerja sing mbutuhake gerakan terus-terusan, kaya ing pabrik sandhangan, lorong iki bisa dadi bengkak lan saraf bisa dadi tekan.
Yen sampeyan ngira sampeyan duwe kondisi iki, goleki gejala iki:
- Gejala biasane diwiwiti kanthi bertahap.
- Jempol, driji telunjuk, lan driji tengahmu bisa krasa gatel. Kadhangkala malah bisa nglarani.
- Tanganmu bisa uga krasa rada ringkih . Barang-barang ing tanganmu bisa uga tiba ing lemah.
- Rasa mati rasa lan nyeri iki bisa saya tambah, utamane ing wayah wengi .
Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, leren saka pakaryan lan lerenake tangan sampeyan. Aja nglakoni aktivitas sing nambah gejala sampeyan. Kompres adhem uga bisa mbantu nyuda rasa nyeri lan bengkak.
Elinga, yen gejala kasebut isih ana, ngganggu turu ing wayah wengi, utawa ngganggu aktivitas saben dina, sampeyan kudu periksa menyang dokter. Yen ora diobati, kerusakan permanen ing saraf lan otot bisa kedadeyan.
Saraf Kejepit
Iki sacara medis dikenal minangka Radikulopati Serviks. Sederhanane, kondisi iki kedadeyan nalika saraf sing metu saka gulu balung mburi dadi kompres utawa ketarik. Iki bisa disebabake dening kacilakan, pekerjaan sing nggawe gulu dadi stres, kondisi medis kaya arthritis, utawa malah tumor balung mburi.
Nalika saraf ing gulu kejepit, saliyane mati rasa ing lengen, gejala kayata:
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Lara | Rasa nyeri sing tajem lan kobong bisa nyebar saka gulu mudhun lengen. |
| Mati rasa | Sampeyan bisa uga ngrasakake sensasi kaya ditusuk-tusuk jarum. |
| Kelemahan otot | Kekuwatan lengenmu bisa mudhun, saengga angel ngangkat barang abot. |
Istirahat lan obat penghilang rasa nyeri bisa mbantu ing wektu kaya ngene iki. Nanging yen gejala sampeyan ora membaik sawise sawetara dina, temui dokter. Dheweke bisa uga menehi resep terapi fisik, penyangga gulu, utawa perawatan liyane.
Rasa mati rasa sing disebabake dening kondisi kesehatan liyane
Mati rasa ing tangan bisa dadi gejala saka akeh penyakit liyane. Ayo padha luwih waspada babagan iki uga.
Migren karo Aura
Sawetara wong ngalami aura sadurunge serangan migren. Iki bisa kalebu owah-owahan visual, ndeleng garis-garis ing ngarep mripate, lan mati rasa ing tangane. Gejala kasebut biasane diwiwiti udakara sejam sadurunge nyeri sirah diwiwiti lan ilang sajrone kurang saka sejam.
Diabetes
Nalika tingkat gula getih dhuwur lan ora bisa dikendhaleni suwe-suwe, bisa ngrusak saraf. Iki diarani "neuropati diabetes." Iki ditondoi dening mati rasa , sing biasane diwiwiti ing sikil lan kadhangkala bisa mengaruhi tangan. Saliyane mati rasa, ana uga gejala kayata sensasi kobong lan kelemahan otot. Yen sampeyan duwe diabetes, penting kanggo ngobrol karo dokter babagan gejala kasebut lan kanggo ngontrol tingkat gula getih sampeyan.
Kondisi Neurologis Liyane
Mati rasa ing tangan uga bisa dadi gejala penyakit sing mengaruhi sistem saraf, kayata multiple sclerosis (MS). Ing kasus kaya ngono, mati rasa ing tangan, sikil, lan kangelan ngomong uga bisa kedadeyan.
Efek samping kemoterapi
Sawetara obat kemoterapi bisa ngrusak saraf, nyebabake mati rasa utawa nyeri ing tangan, sikil, lan driji. Iki uga diarani "sensasi sarung tangan lan kaos kaki" amarga rasane kaya sampeyan nganggo rong sarung tangan kandel lan rong kaos kaki kandel. Sanajan iki minangka efek samping sing umum, kandhani dhokter yen kakehan kanggo sampeyan nindakake aktivitas saben dina.
Kahanan Darurat: Iki dudu dolanan!
Kadhangkala mati rasa ing tangan bisa dadi tandha darurat sing ngancam nyawa. Waspadai gejala kasebut.
| Kahanan darurat | Fitur sing kudu digatekake |
|---|---|
| Stroke |
Yen siji utawa luwih saka gejala iki muncul bebarengan, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit. |
| Serangan Jantung |
Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, bisa uga serangan jantung. Langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit. |
Rasa mati rasa ing tangan iku dudu perkara sing bisa dilirwakake. Sing paling penting yaiku ngerti panyebab pasti lan golek perawatan sing dibutuhake.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Umume, mati rasa ing tangan kedadeyan amarga alasan sing prasaja, kayata ana ing posisi sing padha, lan mung sementara.
- Yen sampeyan kerja ing pakaryan sing mbutuhake gerakan sing bola-bali, sampeyan duwe risiko ngalami kondisi kaya Sindrom Terowongan Karpal.
- Yen mati rasa isih ana, dibarengi karo rasa nyeri, utawa ngganggu aktivitas saben dina, priksa manawa sampeyan njaluk saran medis.
- Yen sampeyan ngalami mati rasa dadakan ing tangan, dibarengi gejala kayata rai mlengkung, kangelan ngomong, utawa nyeri dada, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit, amarga bisa uga dadi tandha stroke utawa serangan jantung.
- Yen sampeyan duwe penyakit kronis kaya diabetes, njaga tingkat gula getih kanthi apik bisa mbantu nyegah kerusakan saraf.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan