Apa sampeyan tau ngrasakake rasa pait sing aneh ing cangkem, utawa rasa kaya lagi ngunyah wesi, sanajan sampeyan durung mangan apa-apa? Utawa sampeyan mung ngrasakake rasa ora enak ing cangkem sanajan sampeyan durung mangan apa-apa? Iki masalah sing dialami akeh wong, nanging kita ora pati ngrembug babagan iki. Ing obat-obatan, kita nyebut kondisi iki Dysgeusia (dys-geus-ya). Aja kuwatir, biasane iki dudu penyakit serius. Nanging nalika sampeyan ora bisa ngrasakake panganan, iku pancen nglarani, ta? Dina iki, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi cara sing prasaja sing bisa sampeyan mangerteni.
Gampangane, apa kuwi Dysgeusia?
Bayangna TVmu lagi muter 'Jiri Biri' nanging ora bisa nyetel kanthi bener. Gambare katon, nanging ora cetha. Dysgeusia kuwi kaya ngono. Reseptor rasa ing ilatmu ora bisa "nglaporake" rasa panganan kanthi akurat menyang otakmu. Iki tegese indra perasa wis kaganggu.
Iki beda karo kondisi sing diarani Ageusia , yaiku ilang rasa blas. Ing Ageusia, sampeyan ora bisa ngrasakake apa-apa sing legi, kecut, utawa asin. Ing Dysgeusia, sampeyan bisa ngrasakake apa-apa, nanging kabeh salah . Panganan legi bisa uga rasane pait, utawa sop iwak sing enak bisa uga rasane kaya wesi. Dokter kadhangkala nyebut iki "rasa sing owah."
Apa gejala utama dysgeusia?
Rasane kondisi iki bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Nanging ana sawetara gejala umum sing bisa dideleng. Aku wis ndhaptarake iki ing tabel ing ngisor iki supaya luwih jelas.
| Gejala | Piye perasaanmu |
|---|---|
| Rasa metalik utawa pait | Iki minangka gejala sing paling umum. Ora preduli apa sing kok pangan utawa kok ombe, kowe bakal ngrasakake rasa sing ora enak, kaya-kaya ana sendok wesi ing cangkemmu. Sawetara wong uga ngalami iki minangka rasa pait. |
| Owah-owahan ing rasa | Panganan sing biyen rasane legi saiki wis ora legi maneh. Panganan asin ora rasane asin. Kaya-kaya sistem rasa wis ora teratur. |
| Panganan sing apik ngrusak | Nalika sampeyan mangan masakan sing sampeyan senengi (kayata kari pitik), rasane bisa ora enak, kaya-kaya wis bosok, kaya-kaya wis bosok. |
| Rasa ora enak sing terus-terusan ing cangkem | Sanajan aku ora mangan apa-apa, cangkemku isih ana rasa ora enak. Rasane ora ilang sanajan wis ana ing antarane untu. |
Apa sebabe iki kedadeyan? Penyebab Dysgeusia
Ora mung ana siji alesan kanggo iki. Bisa uga ana akeh alesan. Ayo dideleng sing utama.
Penyebab umum
- Tuwa: Nalika kita tuwa, penglihatan lan kekuatan fisik kita mudhun, lan indra perasa kita uga rada owah.
- Obat-obatan: Iki minangka panyebab sing umum banget. Sawetara obat, kayata obat alergi, antibiotik, antidepresan, lan kemoterapi kanggo pasien kanker, bisa nyebabake owah-owahan ing rasa.
- Kebersihan cangkem sing ora apik: Bab-bab kaya ora nyikat untu kanthi bener lan ora ngresiki ilat bisa nyebabake peningkatan bakteri ing cangkem lan mengaruhi indra perasa.
- Ngrokok: Perokok ngalami kelangan rasa lan mambu suwe-suwe, lan indra perasa bisa dadi kaganggu.
- Prostesis untu: Gigi palsu sing nutupi langit-langit ndhuwur kadhangkala bisa mblokir kuncup rasa lan ngowahi indra pengecap.
Kondisi Medis
Dysgeusia uga bisa disebabake dening kondisi medis tartamtu. Penting banget kanggo ngerti babagan iki.
| Kondisi medis | Kepiye Dysgeusia Kedadeyan |
|---|---|
| Cangkem garing (Xerostomia) | Kondisi iki kedadeyan nalika produksi ludah ing cangkem mudhun amarga faktor-faktor kayata kurang ngombe banyu. Ludah penting banget kanggo nglarutake panganan lan ngirim menyang kuncup rasa. |
| Kasus gastritis parah (GERD) | Nalika asam lambung tekan tenggorokan lan cangkem, kaasaman kasebut bisa ngrusak sel-sel rasa ing ilat lan ngowahi rasa. |
| Infeksi | Infeksi virus kaya pilek, flu, lan COVID-19, kaya sing wis dingerteni, bisa nyebabake owah-owahan sementara ing indra perasa lan ambu. |
| Kehamilan | Akeh ibu sing ngalami iki nalika sasi-sasi awal kehamilan. Iki amarga owah-owahan hormonal ing awak. Ora ana sing kudu dikuwatirake, amarga biasane bakal mari ing pungkasan trimester pertama. |
| Kekurangan vitamin utawa mineral | Owah-owahan ing persepsi rasa bisa kedadeyan, utamane nalika kekurangan seng utawa vitamin B. |
| Kondisi medis liyane | Owah-owahan rasa uga bisa disebabake dening kondisi kayata diabetes, hipotiroidisme, penyakit ginjel utawa ati, kelainan neurologis (kayata Alzheimer, penyakit Parkinson), lan cedera otak traumatis. |
Kepiye carane dhokter diagnosa kondisi iki?
Yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, sing paling apik yaiku nemoni dokter kulawarga sampeyan. Dheweke bakal takon dhisik babagan gejala-gejala sampeyan, obat-obatan sing sampeyan konsumsi, lan kondisi medis liyane sing sampeyan alami. Banjur, yen perlu, sampeyan bisa uga dijaluk nindakake sawetara tes, kayata:
- Tes mambu: Mambu nyumbang kira-kira 80% saka rasa, mula tes iki bisa ditindakake kanggo ndeleng apa ana masalah karo indra mambu sampeyan.
- Tes ambang rasa: Tes kanggo ndeleng sepira sampeyan bisa ngrasakake macem-macem rasa.
- Tes getih: Hitung getih lengkap bisa ditindakake kanggo mriksa kekurangan kadar vitamin, kadar gula, lan mineral liyane ing awak.
- Tes pencitraan:Kadhangkala, yen ana kecurigaan ana pertumbuhan utawa owah-owahan sing ora normal ing otak utawa saraf, dhokter bisa uga njaluk rontgen, CT scan, utawa MRI scan.
Kepriye iki diobati?
Sing paling penting yaiku perawatan gumantung saka panyebab sing ndasari kondisi kasebut. Ora ana solusi siji-ukuran kanggo kabeh.
Umpamane, yen dhokter nemokake yen obat sing sampeyan konsumsi nyebabake masalah kasebut, dheweke bisa ngganti utawa mungkasi obat kasebut. Yen disebabake dening infeksi kaya COVID-19, indra perasa sampeyan bakal mboko sithik bali normal nalika infeksi kasebut mari.
Kadhangkala terapi latihan olfaktori bisa uga disaranake. Iki kalebu mbabarake awake dhewe marang macem-macem aroma (kayata lemon, mawar, cengkeh, kayu putih) saben dina. Suwe-suwe, aroma kasebut bisa ngaktifake maneh memori aroma ing otak sampeyan lan mbantu mulihake indra perasa sampeyan.
Prekara sing bisa sampeyan lakoni dhewe kanggo nyuda risiko lan ngatur gejala sampeyan
Senajan kita ora bisa ngontrol sawetara faktor sing nyebabake perkembangan kondisi iki (tuwa, genetika), ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko lan nggampangake urip kanthi gejala kasebut.
- Ganti pilihan pangananmu: Kanggo ngatasi rasa wesi ing cangkemmu, tambahake woh-wohan kaya lemon lan jeruk, panganan asem kaya acar, lan salad sing direndhem cuka ing dhaharanmu. Luwih becik ngurangi panganan sing pedhes, akeh pengawet, lan akeh gula.
- Ngombe banyu sing akeh: Cangkem garing minangka panyebab utama iki. Mula, ngombea banyu sing akeh sedina muput. Paling apik ngombe cairan sing bebas gula utawa kafein.
- Kurangi panggunaan logam: Coba gunakake piranti makan kaca, plastik, utawa keramik tinimbang sendok garpu logam lan botol banyu logam. Sawetara wong ngrasakake bedane.
- Jaga kesehatan cangkemmu: Sikat untumu kanthi resik kaping pindho sedina lan resiki ilatmu. Iki bisa mbantu ngurangi rasa ora enak ing cangkemmu.
- Bilas cangkem sadurunge mangan: Larutake udakara sak sendok teh soda kue ing segelas banyu anget lan bilas cangkem nganggo banyu kasebut sadurunge mangan. Iki bakal netralake keasaman ing cangkem lan mbantu sampeyan ngrasakake rasa panganan sing sejatine.
- Nyedhot es batu: Nyedhot es batu tanpa gula lan es loli bisa mbantu nyegah cangkem garing.
- Aja ngrokok: Yen sampeyan perokok, mandheg ngrokok minangka salah sawijining cara paling gedhe kanggo mbantu mulihake indra perasa sampeyan.
Yen sampeyan nggatekake yen panganan wis owah rasane, aja dilirwakake. Aja mung nglirwakake, kanthi ngucap, "Iki mung kebetulan." Awakmu bisa uga nyoba ngandhani apa-apa. Mula, wicaksana yen sampeyan nemoni dokter lan njaluk saran.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Dysgeusia dudu ilangé rasa kabèh, nanging distorsi rasa (kayata, rasa marang panganan pait, rasa marang wesi).
- Iki bisa disebabake dening akeh perkara, wiwit saka panyebab prasaja kaya obat-obatan, ngrokok, lan kebersihan cangkem sing ora apik nganti panyebab medis kaya diabetes lan kekurangan vitamin.
- Yen sampeyan ngalami owah-owahan rasa sing dadakan utawa suwe, aja disepelekake. Priksaa menyang dokter .
- Kondisi iki asring mari nalika panyebabe ditemokake lan diobati.
- Gejala-gejala kasebut bisa dikontrol kanthi ngombe banyu akeh, njaga kebersihan cangkem sing apik, lan nggawe owah-owahan prasaja ing pola mangan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment