Apa aliran getihmu krasa nyempit? Ayo padha ngrembug babagan Insufisiensi Arteri!

Apa sampeyan sok ngrasakake lara ing sikil nalika mlaku? Utawa sampeyan rumangsa mumet utawa mati rasa ing sawetara panggonan? Aja mikir yen iki mung kedadeyan sing ora disengaja. Mungkin iki minangka tandha yen sirkulasi getih ing awak sampeyan rada ringkih. Dina iki kita bakal ngrembug babagan topik sing ora kalah penting. Yaiku penurunan sirkulasi getih ing arteri, utawa kaya sing diarani dokter, '(Ketidakcukupan Arteri)'.

Apa sing diarani insufisiensi arteri?

Gampangane, iki kedadeyan nalika jumlah getih sing mili liwat siji utawa luwih arteri ing awak kita mudhun. Arteri kaya sistem tabung sing nggawa getih sing sugih oksigen ing awak kita saka jantung menyang kabeh organ lan jaringan liyane. Dadi, apa sing kedadeyan yen tabung kasebut macet utawa nyempit? Ing wektu iku aliran getih mudhun. Alesan utama yaiku penumpukan lemak ing dinding arteri, kondisi sing diarani "Aterosklerosis".

Saben bagean awak kita butuh getih sing sugih oksigen supaya bisa berfungsi kanthi bener. Dadi, yen arteri ora bisa ngirim getih kanthi bener, organ lan jaringan kita ora bakal bisa berfungsi kanthi bener. Iki bisa nyebabake komplikasi serius .

Kondisi iki (Insufisiensi Arteri) bisa mengaruhi sampeyan kanthi rong cara utama:

1. Insufisiensi arteri akut: Iki kedadeyan nalika aliran getih dumadakan suda utawa mandheg kabeh amarga sawetara alesan (asring pembekuan getih). Iki minangka kondisi sing mbutuhake perawatan medis darurat.

2. Insufisiensi arteri kronis: Iki minangka kondisi ing ngendi aliran getih mboko sithik mudhun amarga kondisi medis sing ndasari (asring aterosklerosis sing kasebut ing ndhuwur). Suwe-suwe, gejala saya parah, lan risiko komplikasi saya tambah.

Sing paling penting yaiku yen kondisi iki dikenali luwih awal lan diobati kanthi bener, risiko komplikasi serius bisa dikurangi banget.

Kepiye kahanan iki mengaruhi awak kita?

Aliran getih sing suda ing arteri nyuda pasokan getih menyang macem-macem bagean awak, utamane organ lan anggota awak utama. Cara iki mengaruhi awak gumantung saka arteri endi sing nyempit utawa tersumbat .

Coba pikirake kaya ngene:

• Yen arteri ing gulu (arteri karotis utawa vertebral) dadi nyempit, contone ing kondisi sing diarani penyakit arteri karotis, iki bakal mengaruhi otak .
• Masalah karo aorta , kayata aneurisma aorta abdominal, bisa mengaruhi dhadha, punggung, lan weteng .
• Yen ana penyumbatan ing arteri koroner sing nyedhiyakake getih menyang jantung , sawijining kondisi sing diarani penyakit arteri koroner, iku langsung mengaruhi jantung sampeyan.
• Yen ana masalah karo arteri sing nyuplai getih menyang usus alus ('arteri mesenterika superior') , kondisi kaya 'stenosis arteri mesenterika', iki bisa mengaruhi fungsi usus alus sampeyan .
• Yen ana masalah karo arteri sing nyedhiyakake getih menyang ginjel (arteri ginjal) , sawijining kondisi sing diarani penyakit arteri ginjal, iku bakal mengaruhi ginjel sampeyan.
• Penyumbatan ing arteri ing sikilmu , kayata penyakit arteri perifer (PAD), bisa mengaruhi sikil lan tlapak sikilmu.
• Kondisi sing diarani emboli paru, yaiku gumpalan getih sing ngalangi arteri ing paru-paru , bisa mengaruhi paru-paru .

Nanging penting uga kanggo dielingi yen aliran getih sing suda liwat arteri sejatine mengaruhi saben bagean awak kanthi ora langsung. Sampeyan bisa uga weruh gejala ing bagean awak sing paling cedhak karo arteri sing paling tersumbat. Nanging, perkara sing padha sing nyebabake penyempitan arteri ing kana (kayata aterosklerosis) uga bisa kedadeyan ing arteri ing papan liya ing awak. Contone, yen sampeyan duwe aliran getih sing suda kronis amarga aterosklerosis ing arteri ing sikil sampeyan, sampeyan duwe risiko kanggo perkara sing padha ing jantung sampeyan.

Saben bagean awak kita butuh oksigen kanggo urip. Yen organ utawa jaringan dumadakan kelangan oksigen, organ kasebut bisa gagal sajrone sawetara jam, ing kasus 'Insufisiensi arteri akut'. Iki bisa nyebabake kahanan darurat sing ngancam nyawa sing disebabake dening aliran getih sing suda ing arteri:

• Iskemia ekstremitas kritis: Penyumbatan aliran getih menyang lengen , sikil, utawa tlapak sikil.
• Serangan jantung: Penyumbatan aliran getih menyang jantung.
• Emboli paru: Penyumbatan aliran getih menyang paru-paru.
• Stroke: Penyumbatan aliran getih menyang otak.

Kondisi iki bisa nyebabake pati yen ora diobati kanthi bener, mula penting banget kanggo ngerti gejalane lan ngobrol karo dokter babagan risiko sampeyan.

Apa bedane kelangan getih arteri lan kelangan getih vena?

Kaloro-lorone iki minangka masalah sing ana gandhengane karo sirkulasi getih, nanging ana bedane sithik.

Kekurangan arteri iku masalah karo aliran getih ing arteri. Kekurangan vena iku masalah karo aliran getih ing vena (pembuluh sing nggawa getih kotor bali menyang jantung).

Gampangane:

• Arteri iku sing nggawa getih resik lan sugih oksigen saka jantung menyang sakubenging awak.
• Vena iku sing nggawa getih sing kurang oksigen lan resik bali menyang jantung.

Penyebab saka kaloro kondisi kasebut beda. Penyebab utama aliran getih sing mudhun ing arteri yaiku penumpukan lemak ing dinding arteri (aterosklerosis). Aliran getih sing mudhun ing vena utamane disebabake dening kerusakan vena ing sikil.

Insufisiensi arteri bisa kedadeyan ing arteri ing endi wae ing awak, nanging kondisi sing diarani insufisiensi vena utamane mengaruhi sikil.

Kaloro kondisi iki bisa nyebabake rasa nyeri lan ora nyaman ing sikil. Yen sikilmu terus-terusan lara, krasa abot, bengkak, utawa kesel, priksa manawa sampeyan nemoni dokter kanggo ngrembug gejala kasebut.

Apa gejala-gejalane iki?

Sawetara wong bisa uga ora ngalami gejala apa-apa nganti kondisine dadi parah utawa kedadeyan darurat. Nanging, sawetara wong bisa uga ngalami gejala kayata:

• Pusing: Rasa kelangan keseimbangan.
• Klaudikasio intermiten: Nyeri sikil sing kedadeyan nalika mlaku lan ilang nalika ngaso. Iki nalika sampeyan ngalami nyeri ing sikil nalika nindakake sawetara aktivitas, utamane mlaku, lan rasa nyeri kasebut ilang sawise ngaso sedhela.
• Lara ing sikil utawa driji sikil: Rasa kobong lan lara ing sikil utawa driji sikil, sanajan nalika ngaso.
• Owah-owahan ing werna lan tèkstur kulit: Kulit bersisik ing sikil lan tlapak sikil, gatel, lan owah-owahan ing werna kulit.
• Lara weteng: Lara weteng sing diwiwiti 15-20 menit sawise mangan, tahan sawetara jam, banjur ilang.
• Borok: Borok sing ora mari ing sikil lan tlapak sikil (utamane tlapakan sikil). Iki minangka tandha sirkulasi getih sing kurang apik.
• Mundhut bobot: Mundhut bobot dadakan lan ora direncanakake.

Sampeyan bisa uga duwe arteri sing nyempit utawa tersumbat ing luwih saka siji panggonan ing awak sampeyan. Contone, wong sing duwe penyakit arteri perifer (PAD) ing sikil luwih cenderung ngalami penyakit arteri koroner (CAD). Dadi, sampeyan bisa uga duwe kombinasi gejala sing ana gandhengane karo saben masalah. Pramila penting kanggo ngandhani dhokter sanalika sampeyan weruh gejala sing paling sithik.

Gejala-gejala darurat - aja nglirwakake iki!

Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, hubungi 911 (1990 ing Sri Lanka) utawa langsung menyang rumah sakit sing paling cedhak. Iki bisa uga minangka pratandha darurat medis:

• Nyeri dada utawa sesek.
• Rasane kaya ndeleng dadi loro utawa kelangan penglihatan.
• Semaput.
• Pati jaringan ('Gangrene') (kulit dadi ireng, ambu ora enak).
• Kulit pucet, kringet adhem, utawa kulit biru.
• Peningkatan denyut nadi kanthi dadakan.
• Wicara pelo.
• Nyeri dadakan lan parah ing dhadha, lengen, pundhak, gulu, utawa rahang.
• Kesulitan ambegan dadakan tanpa sebab.
• Rasa lara utawa ora nyaman sing dadakan ing pundhak, gulu, weteng, lan/utawa punggung tanpa sebab sing jelas.

Kanthi sawetara gejala, sampeyan bisa uga ora bisa nelpon. Mulane, yen bisa, gawanen 'piranti peringatan medis' (kaya kalung) saben wektu. Uga, critakna marang kulawarga lan kanca-kanca babagan gejala kasebut. Supaya dheweke bisa nelpon 1990 sanalika dheweke weruh.

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae alesane?

Rong alesan utama kanggo nyuda aliran getih ing arteri yaiku:

• Aterosklerosis: Endapan lemak ing dinding arteri (aterosklerosis): Endapan lemak, kayata kolesterol, numpuk ing njero arteri, nyempit utawa ngalangi kabeh.
• Trombosis: Gumpalan getih kawangun ing njero arteri, ngalangi aliran getih.

Kepriye carane sampeyan diagnosa iki?

Dokter ndhiagnosis kondisi iki kanthi takon babagan gejala sampeyan, njupuk riwayat medis, lan nindakake pemeriksaan fisik. Dokter sampeyan bakal takon akeh pitakonan kanggo mangerteni sabisa-bisane babagan kondisi sampeyan. Contone:

• Apa gejala-gejalamu?
• Wis pira suwene gejala-gejala iki ana?
• Kowé ngrasakaké lara ing ngendi?
• Apa gejala-gejala kasebut teka lan ilang? Yen mangkono, kapan gejala kasebut teka?
• Apa sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyuda gejala?

Dokter uga bakal ngomong karo sampeyan babagan:

• Riwayat medis sampeyan sadurunge.
• Penyakit sing ditularake ing kulawarga (sing ana gandheng cenenge karo genetik).
• Kondisi medis liyane sing sampeyan alami saiki.
• Obat-obatan sing kokgunakake.

Sajrone pemeriksaan fisik, dhokter bisa nindakake ing ngisor iki:

• Wong-wong ngandhani kowé supaya mesem kanggo ndeleng apa salah siji sisih raimu mudhun.
• Denyut nadi dipriksa ing sawetara titik ing awak (kayata dhadha, bangkekan, lan tlapakan).
• Sampel getih dijupuk kanggo mriksa macem-macem tingkat sing bisa uga ana gandhengane karo penyakit arteri.
• Mripat lan paningalmu bakal dipriksa.
• Deloken apa ana owah-owahan ing warna utawa tekstur kulitmu.
• Priksani ana ora ana ulkus kulit.
• Tekanan getih diukur ing loro lengen.

Pamriksaan iki bisa menehi informasi akeh marang dhokter sampeyan. Nanging, dheweke uga bisa nindakake sawetara tes khusus kanggo mangerteni luwih lengkap babagan arteri sampeyan.

Tes luwih lanjut

Iki sawetara tes sing bisa mbantu ndeteksi aliran getih sing suda ing arteri ing macem-macem bagean awak:

• Indeks pergelangan kaki-brakial (ABI): Iki mbandhingake tekanan getih ing sikil ngisor karo tekanan getih ing lengen. Iki bisa nuduhake sepira apike getih mili ing arteri ing sikil.
• CT Angiogram ('Computed tomography angiogram - CTA'): Njupuk gambar 3D saka arteri sing nyedhiyakake getih menyang jantung (arteri koroner), lengen, sikil, utawa usus kanggo mbantu nemokake penyumbatan.
• Ekokardiogram ('Ekokardiogram - gema'): Nggunakake gelombang swara kanggo mriksa fungsi jantung.
• E.C.G. (`Elektrokardiogram - EKG/EKG`): Ngrekam aktivitas listrik jantung. Bisa ndeteksi masalah karo aliran getih lan detak jantung sing ora teratur.
• Rekaman volume denyut nadi: Ngukur owah-owahan volume getih ing sikil. Bisa ndeteksi penyumbatan.
• Ultrasonografi vaskular: Nggunakake gelombang swara kanggo njupuk gambar arteri sampeyan (kalebu sing ana ing gulu) kanggo nggoleki penyumbatan.

Apa wae perawatan sing ditindakake?

Perawatan gumantung saka panyebab lan keruwetan kondisi kasebut. Rembugen karo dhokter sampeyan babagan perawatan sing paling apik kanggo sampeyan. Sawetara pilihan perawatan kalebu:

• Aterektomi (operasi kanggo mbusak plak saka arteri).
• Operasi kanggo mbusak penyumbatan ing arteri gulu ('Endarterektomi karotid').
• Cangkok bypass arteri koroner ('Angioplasti koroner').
• Cangkok bypass arteri koroner (CABG).
• Owah-owahan gaya urip: olahraga, mangan panganan sing sehat.
• Obat-obatan: Ngontrol tekanan darah, kolesterol, lan kadar gula darah.
• Obat-obatan sing nyuda risiko pembekuan getih (Antikoagulan).
• Tabung bolong cilik ('Stent') digunakake kanggo njaga arteri tetep mbukak.

Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur kena penyakit iki? (Faktor Risiko)

Sapa wae bisa ngalami 'Insufisiensi Arteri'. Nanging ana sawetara wong sing duwe risiko luwih dhuwur. Yen sampeyan duwe salah sawijining kondisi kasebut, sampeyan uga duwe risiko luwih dhuwur:

• Detak jantung sing ora teratur ('Fibrilasi atrium').
• Diabetes ('Diabetes Mellitus').
• Kolesterol dhuwur ing getih ('Hiperlipidemia').
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi).
• Kekurangan protein C.
• Kekurangan Protein S.
• Kahanan sing nyebabake getih membeku kanthi cepet banget ('Trombofilia').
• Gumpalan getih sing ana gandhengane karo kanker ('sindrom Trousseau').

Faktor risiko liyane:

• Umur luwih saka 60 taun.
• Kandhutan.
• Ngrokok lan panggunaan tembakau.
• Panggunaan pil KB sing ngandhut estrogen.

Kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka iki? (Pencegahan)

Ngowahi gaya urip bisa mbantu banget kanggo nyuda risiko iki. Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni:

• Olahraga saben dina. Coba mlaku paling ora 30 menit saben dina, limang dina seminggu. Priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter sadurunge miwiti rutinitas olahraga anyar.
• Mandheg ngrokok lan nggunakake rokok tembakau kanthi total. Iki kalebu ngrokok vape lan ngunyah rokok tembakau.
• Tindakake diet sing sehat kanggo jantung.
• Watesi konsumsi alkoholmu. Kanggo wong lanang, aja luwih saka rong gelas saben dina. Kanggo wong wadon, aja luwih saka sapisan gelas saben dina.
• Kontrol bobot awakmu. Takon dhoktermu bobot awak sing sehat kanggo awakmu.
• Ngombe obat sing wis diresepake pas wektune.
• Priksa kesehatan paling ora setaun sepisan.

Kepiye carane urip karo kahanan iki?

Nalika urip karo insufisiensi arteri, elinga babagan iki:

• Gawe rencana olahraga. Ora kabeh wong padha. Pilih olahraga sing kok senengi. Olahraga kuwi bisa apa wae, wiwit saka nari, seluncur es, nganti mlaku-mlaku ing taman. Uga, goleka cara kanggo nambah sawetara langkah menyang rutinitas saben dinamu. Takon dhoktermu olahraga apa sing aman kanggo kowe.
• Golekana pilihan mangan sing sehat. Coba golekana bab-bab kaya diet Mediterania lan diet DASH.
• Jaga kulitmu tetep resik. Iki penting banget yen sampeyan duwe PAD, neuropati sing ana gandhengane karo diabetes, utawa neuropati perifer liyane. Wisuh sikil lan tlapak sikilmu saben dina, lan olesake pelembab. Priksa owah-owahan warna kulit, retak, utawa lara.
• Mandheg ngrokok lan nggunakake rokok. Takon dhokter kanggo njaluk bantuan.
• Nganggoa sepatu sing nyaman. Sepatu kudu bisa nyangga awak lan pas karo awak.

Pungkasanipun, bab-bab ingkang kedah dipun emut

Jaga kabeh janjian lan tindak lanjut dokter sampeyan. Dokter sampeyan bakal ngandhani sepira kerepe sampeyan kudu bali.

Uga, yen sampeyan weruh gejala anyar utawa owah-owahan ing gejala sampeyan, hubungi dokter langsung. Uga bisa migunani kanggo nyetak dhaptar gejala sampeyan lan nyimpen. Gampang banget yen ora weruh gejala ing kesibukan saben dina, utawa mikir, "Apa iki?" Dadi, elinga bab-bab sing kudu digatekake. Nuduhake informasi iki karo wong sing sampeyan tresnani.

Nalika sampeyan nemokake yen sampeyan duwe 'Insufisiensi Arteri', sampeyan bisa uga mikir, "Kepiye carane ndandani iki?" Kuwi bab pisanan sing dipikirake nalika lara. Sampeyan bisa uga pengin mbaleni wektu lan nindakake samubarang kanthi beda. Nanging iki dudu wektu kanggo ndeleng maneh, nanging kanggo ndeleng mangsa ngarep.

Fokus marang apa sing sampeyan duweni saiki. Owah-owahan apa sing bisa sampeyan lakoni saiki? Apa sing paling penting? Njaluk pandhuan saka dokter babagan owah-owahan gaya urip lan perawatan. Sing paling penting, sampeyan ora kudu ngliwati perjalanan iki dhewekan. Dokter lan kabeh tim kesehatan sampeyan ana ing kene kanggo mbantu sampeyan ningkatake kesehatan arteri sampeyan.

Penyumbatan arteri, aliran getih sing suda, penyakit jantung, pembuluh getih , kesehatan, stroke, kolesterol