Apa sampeyan dumadakan angel ambegan nalika kerja? Utawa sampeyan terus-terusan watuk, dada sesek, utawa ngos-ngosan? Kadhangkala, sampeyan bisa uga ora ngerti yen iki ana hubungane karo pakaryan sampeyan. Dina iki, kita ngrembug babagan kondisi kaya ngono, asma sing ana gandhengane karo pakaryan. Kita nyebut iki (Asma Kerja).
Apa iku Asma Kerja?
Gampangane, asma akibat kerja iku jinis asma ing ngendi barang-barang ing lingkungan kerjamu - kayata bledug, bahan kimia, utawa jamur - mlebu ing saluran napasmu, nyebabake inflamasi lan nggawe angel ambegan. Iki bisa nyebabake serangan asma, yaiku episode kangelan ambegan.
Kadhangkala gejala bisa katon kanthi cepet sawise ambegan barang-barang kasebut. Ing wektu liya, butuh wektu suwe kanggo gejala katon. Dadi, aja mikir, "Aku wis nindakake pakaryan iki suwe banget, ora ana sing kedadeyan karo aku."
Apa wae jinis-jinis sandhangan sing ana gandhengane karo kerja?
Ana rong jinis utama asma sing ana gandhengane karo kerja:
1. (Asma Kerja): Iki nalika wong sing durung nate duwe masalah ambegan, yaiku, kondisi kaya asma, ngalami gejala asma anyar amarga ambegan barang-barang ing papan kerja. Bayangna, ana wong sing jenenge Kamal kerja ing bengkel cat anyar. Dheweke durung nate duwe masalah ambegan sadurunge. Nanging sawise sawetara wulan kerja, dheweke wiwit ngos-ngosan lan watuk, utamane nalika kerja. Iki bisa uga (Asma Kerja).
2. (Asma sing saya parah amarga kerja): Iki kedadeyan nalika wong sing wis duwe asma saya parah amarga barang-barang ing papan kerjane (contone, bledug, kumelun). Iki tegese dheweke bisa uga ngalami serangan asma luwih asring tinimbang biasane, utawa gejalane bisa uga luwih kerep kedadeyan.
Apa wae gejala-gejala Asma Kerja?
Gejala-gejalane meh padha karo jinis asma liyane. Yaiku:
- Sesek napas
- Ngeces - Iki swara siulan sing metu saka dhadha nalika ambegan.
- Dada sesak, nyeri utawa tekanan
- Batuk – Kadhangkala iki bisa dadi batuk garing, utawa bisa uga batuk berdahak.
Yen gejala-gejala iki luwih katon nalika dina kerja lan mudhun nalika preinan, kemungkinan gedhe iki asma akibat kerja.
Apa wae panyebab asma akibat kerja?
Alesan utama iki yaiku reaksi awak marang zat-zat sing sampeyan kena ing papan kerja. Nalika sampeyan ambegan barang-barang tartamtu, saluran napas sampeyan bakal bengkak lan dadi tersumbat, saengga angel ambegan.
Iki bisa kedadeyan kanthi rong cara:
1. Amarga iritasi:Sawetara zat langsung ngganggu saluran napas. Iki kadhangkala diarani Sindrom Disfungsi Saluran Napas Reaktif (RADS).
2. Reaksi alergi: Iki nalika sistem kekebalan awak mikir yen ana sing mbebayani kanggo awak. Dadi sistem kekebalan awak nyoba nyingkirake lan nyebabake inflamasi. Reaksi alergi jinis iki kadhangkala butuh wektu suwe kanggo berkembang.
Kaya dene sampeyan gugup nalika ana wong liyo mlebu omah, sistem kekebalan awak uga bisa nglawan apa wae sing mbebayani sing mlebu ing awak. Nanging kadhangkala, masalah muncul nalika proses iki kelewat batas.
Nyatane, bledug minangka iritasi paru-paru utama lan pemicu asma. Luwih saka 300 zat wis diidentifikasi sing bisa nyebabake utawa nambah parah asma. Iki sawetara saka iku:
- Bulu kewan, wulu, wulu
- Bahan bangunan, contone insulasi, karpet, busa
- Bahan kimia - lem, pelapis, pewarna, plastik
- Cat, pernis, semprotan (poliuretan)
- Lateks - barang-barang sing digawe saka karet
- Tepung roti, bubuk gandum
- Bubuk kayu
Sing paling penting kanggo dieling-eling yaiku sanajan sampeyan nggunakake masker respirator utawa Peralatan Pelindung Diri (APD) liyane, sampeyan isih bisa kena asma akibat kerja . Dadi, yen sampeyan ngalami gejala, aja dilirwakake.
Pakaryan apa sing nduweni risiko luwih dhuwur kena asma akibat kerja?
Sembarang pakaryan sing ndadekake sampeyan kena iritasi paru-paru nduweni risiko iki. Nanging, risikone rada luwih dhuwur kanggo wong-wong sing nindakake pakaryan ing ngisor iki:
- Buruh roti, petani, buruh lumbung, buruh pabrik
- Wong sing kerja ing sektor kesehatan (kayata perawat, pekerja laboratorium)
- Wong sing kerja ing panggonan produksi obat-obatan, utamane ing ngendi bubuk obat-obatan dibuwang menyang udhara
- Wong sing kerja karo kewan (kayata dokter hewan, penjaga kewan)
- Wong sing kerep nggarap produk pembersih
- Wong sing makarya nganggo logam, plastik, lan kayu (kayata, pertukangan kayu, manufaktur mebel, pengerjaan logam)
- Wong sing kerja ing cat otomotif lan bilik semprotan
Kepiye carane aku ngerti yen asmaku disebabake dening pakaryanku?
Kepiye carane sampeyan ngerti yen asma sampeyan disebabake dening pakaryan sampeyan? Gampang banget. Yen gejala sampeyan saya apik nalika sampeyan ngaso saka pakaryan, preian, utawa tetep ing omah sajrone akhir minggu, mula kemungkinan ana masalah ing pakaryan sing nyebabake.
Nanging, kadhangkala gejala ora langsung ilang sawise sampeyan ninggalake papan kerja. Butuh sawetara minggu kanggo ndeleng penurunan gejala. Dadi aja nyerah mung amarga gejala ora ilang sajrone sedina utawa rong dina.
Apa wae komplikasi sing bisa kedadeyan saka asma akibat kerja?
Serangan asma kadhangkala bisa ngancam nyawa, saengga angel ambegan. Kajaba iku, paparan terus-terusan marang iritasi iki bisa ngrusak paru-paru, bisa uga nyebabake parut. Iki bisa nyebabake ilang fungsi paru-paru permanen.
Kepiye carane Asma Kerja didiagnosis?
Iki didiagnosis dening ahli alergi, dokter sing spesialis alergi, utawa ahli pulmonologi, dokter sing spesialis penyakit pernapasan. Dokter bakal takon babagan gejala sampeyan lan kondisi medis sampeyan lan kulawarga sampeyan.
Penting banget kanggo ngandhani dhokter apa pegaweyanmu. Kanthi cara iki, dhokter bisa ngerteni apa sing nyebabake serangan asma kasebut.
Sadurunge sampeyan menyang dokter, luwih becik yen sampeyan nyathet kapan gejala sampeyan kedadeyan, sepira parah, lan apa gejala kasebut mari kanthi nindakake sawetara perkara. Iki bakal mbantu dokter nemtokake apa iki minangka kondisi sing ana gandhengane karo kerja utawa liyane.
Tes apa sing digunakake kanggo diagnosa asma akibat kerja?
Dokter sampeyan bisa uga nindakake tes kaya iki kanggo ndeleng kepiye paru-paru sampeyan berfungsi lan kanggo nyingkirake kondisi medis liyane:
- Tes getih alergi utawa tes kulit: Iki bisa ngerteni apa alergi sing nyebabake gejala asma sampeyan.
- Spirometri: Iki minangka tes fungsi paru-paru sing paling umum. Iki ngukur sepira apike obahe udara liwat paru-paru sampeyan.
- Rontgen dada utawa CT scan: Iki bisa mbantu dhokter sampeyan nyingkirake panyebab liyane saka gejala sampeyan.
- Meter aliran puncak: Iki piranti cilik sing bisa ngukur sepira saluran napas sampeyan tersumbat ing wektu-wektu tartamtu, kayata nalika sampeyan lagi kerja. Dokter sampeyan bisa uga menehi iki kanggo digawa mulih lan njaluk sampeyan ngukur ing wektu sing beda-beda ing dina kasebut lan nulis.
Kepiye carane ngontrol asma akibat kerja?
Akeh wong sing ngatasi iki nganggo inhaler saben dina. Iki biasane ngandhut kombinasi obat sing nyuda inflamasi (asring steroid) lan obat sing mbukak saluran napas (bronkodilator). Sing paling penting yaiku nggunakake inhaler kanthi bener, saben dina, kaya sing disaranake dening dokter. Dokter uga menehi saran supaya sampeyan ngindhari perkara sing micu asma sabisa-bisane.
Kajaba iku, dhokter bisa uga menehi resep obat-obatan kayata:
- Inhaler penyelamat: Sampeyan kudu nyimpen inhaler nganggo bronkodilator sing cepet tumindak (kayata, albuterol) kanggo digunakake yen asma sampeyan saya parah.
- (Nebulizer) Siji:Sawetara obat bisa diombe minangka kabut liwat masker sing dienggo ing rai nggunakake mesin nebulizer, tinimbang liwat inhaler.
- Pengubah leukotrien: Jinis pil sing diombe saben dina. Iki mbantu nyuda gejala asma lan nyuda jumlah serangan asma.
- (Terapi biologis): Obat-obatan tambahan iki bisa uga dibutuhake kanggo wong sing duwe gejala parah sing durung nanggapi perawatan liyane.
Apa ana obat lengkap kanggo asma akibat kerja?
Kaya jinis asma liyane, ora ana tamba lengkap kanggo asma akibat kerja. Nanging, bisa dikontrol kanthi apik kanthi ngindhari pemicu lan nggunakake obat sing diresepake dening dokter.
Apa sing bisa dakkarepake yen aku duwe (Asma Kerja)?
Yen sampeyan duwe asma akibat kerja, sampeyan bisa nyuda utawa ngilangi serangan asma yen sampeyan bisa ngindhari pemicu. Iku ora tansah gampang. Sanajan obat mbantu, yen sampeyan terus kena pemicu, gejala bisa terus lan kerusakan permanen ing paru-paru sampeyan bisa kedadeyan. Dadi, coba adoh saka pemicu kasebut sabisa-bisane.
Pira suwene sampeyan bakal rumangsa luwih apik yen sampeyan ngedohi barang-barang sing nyebabake asma sampeyan?
Sawisé ganti pegawean, sampeyan bisa uga wiwit rumangsa luwih apik sajrone sawetara dina utawa minggu sawise ngindhari perkara-perkara sing micu asma sampeyan. Kadhangkala bisa mbutuhake wektu luwih suwe. Sampeyan bisa takon dhokter sampeyan suwene sampeyan rumangsa luwih apik.
Apa Asma Kerja bisa dicegah?
Bab sing paling penting sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyuda risiko iki yaiku ngindhari ambegan iritasi. Iki bisa uga kalebu njaluk dipindhah menyang peran liya ing papan kerja sampeyan, utawa malah ngganti pakaryan yen bisa.
Ana sawetara cara liya kanggo nyuda risiko eksaserbasi asma:
- Nganggo masker respirator: Yen sampeyan ora bisa ngindhari iritasi kanthi lengkap, nganggo masker sing disetujoni kanggo nyaring zat sing lagi digunakake bisa mbantu.
- Mung kerja ing papan sing ventilasine apik : Mbukak jendhela lan lawang bisa mbantu, nanging bisa uga ora cukup. Yen sampeyan kerja karo bahan mbebayani, priksa manawa ana sistem pembuangan sing bisa digunakake kanthi bener.
- Gunakake bahan pengganti kanggo zat sing mbebayani: Yen bisa, juragan sampeyan bisa nggunakake zat sing kurang ngganggu paru-paru.
- Priksa standar keamanan lan kesehatan ing papan kerja: Sampeyan bisa takon karo lembaga keamanan ing papan kerja negara sampeyan (kayata, Departemen Tenaga Kerja ing Sri Lanka) kanggo ngerteni apa papan kerja sampeyan duwe standar sing bener.
Kapan aku kudu periksa menyang dokter?
Yen sampeyan ngalami gejala asma nalika kerja, priksa menyang dokter.Tulis gejala sampeyan, kapan kedadeyan, lan apa gejala kasebut mari kanthi perawatan tartamtu. Dokter sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang spesialis.
Dokter uga bisa menehi saran babagan carane ngobrol karo juragan babagan iki.
Kapan aku kudu menyang Unit Gawat Darurat (UGD) ?
Yen sampeyan ngalami serangan asma sing parah, sampeyan butuh perawatan medis langsung. Langkah pertama yaiku nggunakake inhaler penyelamat.
Yen inhaler penyelamat sampeyan ora mbantu, utawa sampeyan ora nggawa, goleka menyang ruang gawat darurat paling cedhak. Tandha-tandha serangan asma sing parah kalebu:
- Kulit dadi biru, lambe, lan kuku dadi biru (kanggo wong sing kulité putih) utawa lambe lan gusi dadi abu-abu utawa putih (kanggo wong sing kulité peteng)
- Aku rumangsa ora tenang lan kuwatir banget.
- Dada sesek utawa nyeri
- Ngos-ngosan banter utawa batuk terus-terusan
- Angel ngomong.
- Ambegan cepet banget
Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokterku?
Nalika sampeyan ketemu karo dokter, bakal migunani kanggo sampeyan takon pitakonan kaya iki:
- Kepriye carane nggunakake obat/piranti iki?
- Kapan aku kudu nggunakake inhaler penyelamatku?
- Kapan aku kudu menyang ruang gawat darurat?
- Kepiye carane nyegah serangan asma?
- Apa aku isa terus nglakoni pegaweyan iki?
- Apa ana risiko kerusakan ing paru-paruku?
Akhire, sampeyan kudu ngomong...
Nalika sampeyan ngerti yen lingkungan kerja sampeyan nggawe sampeyan lara, sampeyan bisa uga rumangsa sedhih lan frustasi banget. Pitakonan kaya, "Apa sing kudu daklakoni saiki? Apa aku kudu metu saka pakaryanku?" bisa uga muncul ing pikiran. Nanging, sampeyan ora mesthi kudu metu saka pakaryan kanggo mari saka asma akibat kerja. Bisa uga ana cara liya kanggo njaga kesehatan sampeyan.
Sing paling penting yaiku njaluk diagnosis, ngobrol karo dokter, lan sinau babagan cara ngatur asma sampeyan. Ngomonga karo juragan sampeyan uga, lan njaluk bantuan kanggo njupuk langkah-langkah kanggo nglindhungi awake dhewe lan wong liya saka perkara-perkara sing micu asma sampeyan. Iki bisa uga kalebu peralatan protèktif tambahan utawa owah-owahan ing pakaryan sampeyan. Bab-bab kasebut bisa uga katon kaya repot, nanging iku migunani kanggo njaga kesehatan sampeyan. Sampeyan ora dhewekan, lan ana dokter lan profesional kesehatan sing bisa mbantu sampeyan.
👩🏽⚕️ Pitakonan tambahan (FAQ)
💬 Apa Asma Kerja kalebu asma bawaan?
Ora! Iki dudu barang sing diturunake utawa diwarisake. Iki diarani Asma Alergi, sing disebabake dening sistem kekebalan awak wong sing kaganggu dening sawetara bledug, asap kimia, gas, utawa bulu kewan sing mlebu ing awak (liwat ambegan) mung ing 'papan kerja/pabrik' papan kerjane.
💬 Kepiye carane ngerti yen klambi iki digawe kanggo kerja?
Bukti paling gedhe lan paling jelas babagan iki yaiku 'nalika aku mulih utawa liburan, gejalane ilang kabeh.' Nanging sanalika aku bali kerja (ing pabrik) ing dina kerja, dadaku kenceng, aku watuk, aku ngetokake swara 'ngikik' nalika ambegan, lan dadi angel banget kanggo ambegan.
💬 Apa aku ora apa-apa nggunakake inhaler kanggo ngindhari iki?
Inhaler (Bronkodilator/Steroid) mung menehi rasa lega sementara. Nanging yen sampeyan terus menyang panggonan sing ana gas/bledug beracun kasebut, paru-paru sampeyan bisa rusak permanen (Karusakan paru-paru permanen). Mulane, solusi permanen 100% kanggo iki yaiku nyingkiri lingkungan/pekerjaan kasebut (Nyingkiri)!
Asma , Asma Kerja, Kesulitan Ambegan, Penyakit Paru-paru, Penyakit Pernapasan, Alergi, Kesehatan Tempat Kerja











💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan