Apa sampeyan uga kerep watuk ing wayah wengi? Apa sampeyan krasa kaya manuk elang nalika mlayu-mlayu lan dolanan, utawa nalika munggah tangga? Utawa apa sampeyan krasa kaya dhadha sesek, utawa krasa abot? Iki bisa dadi gejala umum asma. Kanggo akeh wong, kondisi asma iki bebarengan karo macem-macem alergi . Kita nyebut iki 'Asma Alergi'. Nyatane, asma lan alergi minangka rong penyakit sing gegandhengan banget. Dadi dina iki, kita bakal ngrembug kabeh kanthi cara sing prasaja sing bisa sampeyan ngerteni.
Apa sejatine asma iku? Apa sing kedadeyan ing njero awak nalika asma kasebut berkembang?
Gampangane, asma iku kondisi sing mengaruhi saluran bronkial sing nggawa udara menyang paru-paru. Nalika kita ambegan, udara mlebu liwat irung lan ngliwati saluran bronkial iki menyang paru-paru. Ing wong sing sehat, saluran bronkial iki mbukak lan bebas. Iki ngidini kita ambegan kanthi gampang.
Nanging nalika wong sing nandhang asma ngalami serangan asma amarga pemicu, ana telung owah-owahan utama ing saluran napas iki. Bayangna kaya pipa banyu.
1. Otot-otot ing sekitar saluran napas dadi kenceng: Otot-otot cilik ing sekitar saluran napas iki dumadakan kenceng. Kaya-kaya ana wong sing mepet pipa banyu. Ing obat-obatan, iki diarani ( bronkospasme ) . Iki nyempit saluran napas.
2. Radang ing njero saluran napas: Tembok njero saluran napas iki wiwit bengkak. Radang iki nyebabake saluran napas dadi luwih sempit.
3. Produksi lendir sing tambah akeh: Sel-sel ing saluran napas wiwit ngasilake lendir sing luwih kenthel lan lengket tinimbang biasane. Lendir iki luwih ngalangi saluran napas.
Nalika telung faktor iki nyawiji, saluran napas dadi sempit banget. Banjur dadi angel kanggo hawa mlebu paru-paru lan hawa metu saka paru-paru. Mulané kowé krasa "angel ambegan" lan "sesek ambegan".
Apa gejala utama asma?
Ora kabeh wong sing kena asma nduweni gejala sing padha saben wektu. Ana wong sing arang ngalami gejala. Liyane bisa uga ngalami rasa ora nyaman entheng meh saben dina. Ayo dideleng gejala utama.
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Batuk sing kerep | Batuk bisa uga luwih kerep, utamane ing wayah wengi, ing wayah esuk, utawa nalika olahraga. |
| Kesulitan ambegan (dyspnea) | Rasane sesek napas, angel ambegan. |
| Ngeces | Krungu swara 'keju-keju' sing samar ing tenggorokan utawa dhadha nalika ngetokake ambegan. |
| Dada sesek utawa nyeri | Rasa sesek utawa abot ing dhadha. |
Tandha-tandha cilik sing muncul sadurunge serangan asma
Kadhangkala, sadurunge serangan asma gedhe kedadeyan, awak kita menehi tandha-tandha peringatan awal. Penting banget kanggo ngenali pratandha-pratandha kasebut.
- Batuk sing kerep, utamane ing wayah wengi.
- Rada angel ambegan, lan kowe bakal cepet semaput.
- Krasa luwih kesel tinimbang biasane, watuk, utawa ngos-ngosan nalika olahraga.
- Wiwitane gejala pilek utawa gejala alergi liyane (kayata, irung mampet, wahing ).
- Kesulitan turu.
Nggunakake perawatan sing diwènèhaké déning dhokter sanalika sampeyan weruh gejala entheng kaya iki bakal mbantu banget nyegah serangan asma sing parah.
Apa wae pemicu asma?
Saluran napas wong sing kena asma iku sensitif banget. Mula, saluran napas cepet nanggepi bab-bab tartamtu ing lingkungan. Kita nyebut iki "pemicu". Kanggo ngontrol asma, penting banget kanggo ngenali apa wae pemicu kasebut kanggo sampeyan lan ngedohi pemicu kasebut sabisa-bisane.
| Kategori Pemicu | Tuladha lan katrangan |
|---|---|
| Alergen | Tungau bledug, serbuk sari, bulu kewan, jamur, coro, lan panganan tartamtu. |
| Infeksi | Infeksi virus kaya pilek lan flu. |
| Olahraga | Iki umum banget kedadeyan ing antarane bocah-bocah. (Nanging kanthi perawatan sing tepat, olahraga ora kena mandheg!) |
| Cuaca | Udara adhem, owah-owahan cuaca dadakan. |
| Asap lan polusi udara | Asap rokok, asep kompor kayu, knalpot kendaraan, bledug. |
| Sawetara obat | Obat penghilang rasa sakit kaya aspirin lan ibuprofen, lan sawetara beta-blocker kanggo tekanan darah tinggi. |
| Perasaan sing kuwat | Wedi, nesu, ngguyu utawa nangis kakehan. |
Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi pasti yen sampeyan kena asma?
Yen sampeyan ngalami gejala asma, sing pertama kudu sampeyan lakoni yaiku nemoni dokter sing mumpuni. Dokter bakal takon dhisik babagan gejala sampeyan, apa ana anggota kulawarga sing kena asma, banjur mriksa sampeyan. Banjur, dheweke bisa uga nindakake sawetara tes kanggo ngonfirmasi diagnosis.
- Spirometri: Iki tes utama. Sampeyan dijaluk ambegan menyang mesin sing ngukur pira udara sing bisa diserep paru-paru lan sepira cepet sampeyan bisa ngetokake.
- Tes Pengukur Aliran Puncak: Iki piranti genggem cilik sing ngukur kecepatan maksimal udara sing bisa dihembusake saka paru-paru kanthi nyebul banter.
- Rontgen dada: Rontgen dada ditindakake kanggo mriksa kondisi medis liyane.
- Tes Alergi: Tes kulit utawa tes getih bisa ditindakake kanggo ngerteni apa sampeyan duwe alergi lan apa sebabe.
Apa perawatan sing kasedhiya kanggo ngontrol asma?
Senajan asma ora bisa mari kanthi sampurna, kanthi perawatan sing tepat, bisa dikontrol kanthi apik lan sampeyan bisa urip normal tanpa masalah. Ana rong bagean utama kanggo perawatan asma: obat sing cepet ngredakake rasa lara (Relievers) lan obat kontrol jangka panjang (Preventers). Iki asring diwenehake minangka inhaler.
1. Obat-obatan sing Nyuda Cepet (Inhaler Pereda Nyeri)
Iki diarani bronkodilator . Nalika sampeyan nghirup inhaler iki, iki cepet ngendhokke otot ing saluran napas sampeyan, mbukak saluran napas sampeyan.
- Kegunaan: Ngresiki sanalika gejala asma (batuk, mengi) diwiwiti.
- Penting: Gunakake iki mung yen perlu . Yen sampeyan kudu kerep nggunakake inhaler iki, tegese asma sampeyan durung terkendali kanthi apik. Yen ngono, priksa manawa sampeyan menyang dokter.
2. Obat kontrol jangka panjang (Inhaler Preventer)
Iki minangka obat sing paling penting kanggo ngontrol asma. Iki diarani Anti-inflamasi (asring Kortikosteroid sing dihirup).
- Cara kerjane: Obat-obatan iki nyuda pembengkakan lan produksi lendir ing saluran napas, saengga kurang sensitif lan kurang responsif marang pemicu.
- Cara panggunaan: Sampeyan kudu nggunakake inhaler iki saben dina, kaya sing diarahake dening dokter, kaping pirang-pirang sing wis ditemtokake. Sampeyan kudu nggunakake sanajan ing dina-dina nalika sampeyan ora lara . Iki bakal mbantu nyegah asma sampeyan saya parah.
3. Perawatan liyane
Sawetara wong diwenehi tablet (Leukotriene Modifiers - contone Singulair) utawa injeksi khusus (Imunomodulators - contone Xolair) saliyane inhaler. Kabeh iki diputusake dening dokter sing mriksa sampeyan.
Penting banget: Sinau teknik sing bener kanggo nggunakake inhaler sing diwenehake dening dokter. Yen sampeyan nggunakake kanthi salah, obat kasebut ora bakal tekan paru-paru kanthi bener.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Asma iku penyakit sing yen dikontrol kanthi bener, ora bakal ngganggu urip normal. Aja wedi.
- Identifikasi pemicu sampeyan lan adoh saka wong-wong mau sabisa-bisane.
- Gunakna inhaler "Preventer" (kontrol jangka panjang) sing diresepake dening dokter saben dina, sanajan ing dina-dina nalika sampeyan ora nuduhake gejala.
- Tansah gawanen inhaler "pereda nyeri".
- Yen gejala asma sampeyan saya parah, sampeyan kudu nggunakake inhaler Reliever luwih asring, utawa sampeyan duwe pitakon babagan perawatan sampeyan, langsung temui dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan