Apa sing sampeyan kudu ngerti babagan klavikula sing rusak

Apa kowe tau ngrasakake balung dawa sing mlaku ing loro-lorone arah ing pangkal gulu, persis ing ndhuwur dhadha? Kuwi sing diarani 'klavikula' ing istilah medis. Nanging tembung sing kita kenal yaiku 'tulang selangka' utawa 'tulang selangka' ing basa Inggris. Iki minangka balung sing penting banget ing awak kita, lan gampang tatu. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug kabeh kanthi prasaja lan ramah.

Gampangane, apa kuwi klavikula?

Klavikula iku balung dawa lan rada mlengkung sing nyambungake lengen karo bagean awak liyane. Tumindaké kaya jembatan antarane pundhak lan balung tengah ing dhadha (sternum). Salah sawijining fungsi utama balung iki yaiku mbantu njaga pundhak ing posisi sing bener nalika ngangkat lengen.

Jeneng 'klavikula' asale saka tembung Latin 'klavikula', sing tegese 'kunci cilik'. Nyatane, wujud balung iki rada kaya kunci kuna. Lan cara kerjane kaya kunci. Bayangna kaya nalika sampeyan muter kunci, gembok mbukak, lan nalika sampeyan ngangkat tangan, balung klavikula iki uga muter ing sadawane sumbu kasebut, saengga gerakan kasebut bisa ditindakake.

Amarga lokasine lan perané ing gerakan pundhak, balung iki rentan banget kena ciloko. Bisa tugel nalika olahraga, tiba (utamane nalika nabrak lemah nganggo tangan sing diulur), lan kacilakan mobil. Uga bisa rusak nalika lair ing bayi.

Apa waé kondisi umum sing mengaruhi klavikula?

Balung iki dawa, tipis, lan dumunung persis ing sangisore kulit. Mulané luwih gampang rusak. Iki umum banget ditemokake ing bocah-bocah sing aktif, wong diwasa enom, lan wong-wong sing seneng olahraga. Ing antarane wong diwasa, utamane nalika saya tuwa, balung iki luwih gampang tugel amarga tiba.

Ayo dideleng apa wae kondisi utama sing mengaruhi balung iki.

1. Fraktur Klavikula

Iki minangka kondisi sing paling umum. Balung bisa tugel ing sak panggonan, utawa bisa tugel dadi pirang-pirang potongan. Nalika tugel dadi pirang-pirang potongan, diarani patah tulang kominutif . Kadhangkala, rong potongan balung sing tugel bisa obah tanpa sejajar siji lan sijine. Iki diarani patah tulang klavikula sing kegeser .

2. Pundhak sing Dipisahake

Iki dudu patah tulang. Iki minangka robekan ing ligamen, jaringan kuwat sing nyambungake skapula karo balung pundhak. Iki nyebabake skapula obah rada saka posisi asline lan katon minangka benjolan ing sangisore kulit. Iki bisa nyebabake rasa nyeri sing parah.

3. Kahanan liyane

Saliyané ciloko iki, ana uga sawetara kondisi medis liyané sing bisa mengaruhi balung selangka.

• Osteoarthritis:Kahanan sing nyeri sing disebabake dening bengkak sendhi sing berkepanjangan.
• Kanker balung: Sanajan arang banget, kanker bisa kedadeyan ing balung.
• Osteomielitis: Infeksi balung sing disebabake dening kuman.
• Sindrom outlet toraks: Rasa nyeri lan mati rasa ing lengen lan pundhak sing disebabake dening kompresi pembuluh getih lan saraf sing ngliwati antarane balung selangka lan iga pertama.

Kepiye carane ngenali masalah karo balung buntut?

Yen ana masalah karo skapula, gejala utama yaiku nyeri . Nanging, ana sawetara gejala liyane sing bisa dideleng bebarengan karo iku. Ayo dideleng luwih cetha ing tabel ing ngisor iki.

Kepriye carane dhokter mriksa iki?

Nalika sampeyan ketemu karo dokter, dheweke bakal mriksa sampeyan dhisik lan takon babagan kepiye kacilakan kasebut kedadeyan. Banjur, dheweke bisa uga nindakake sawetara tes kanggo ngonfirmasi kahanan sing tepat.

• Rontgen: Iki minangka tes sing paling umum. Sinar-X bisa nuduhake kanthi jelas apa balung wis tugel lan, yen mangkono, kepiye balung kasebut tugel.
• MRI utawa CT scan: Kadhangkala, yen dhokter pengin ndeleng karusakan ing jaringan alus, kayata ligamen lan otot ing sekitar balung, dheweke bisa uga nyaranake scan MRI (Magnetic Resonance Imaging) utawa CT (Computed Tomography) .

Apa wae perawatan kanggo iki?

Cara perawatan gumantung saka sifat kerusakan sing sampeyan alami.

Kasus-kasus ing ngendi operasi ora dibutuhake

Ing kasus paling umum, nalika balung selangka sing patah, operasi ora perlu. Yen pecahan balung ora dislokasi, perawatan iki bisa nambani patah tulang kasebut.

• Imobilisasi lengen: Dokter sampeyan bisa uga njaluk sampeyan nganggo gendongan lengen khusus supaya pundhak lan lengen sampeyan tetep ora obah. Iki bakal menehi balung istirahat sing dibutuhake kanggo mari.
• Es: Kanggo ngurangi rasa nyeri lan bengkak, sampeyan bisa ngolesake es sajrone 20 menit kaping pirang-pirang dina.
• Obat penghilang rasa nyeri: Gunakake obat penghilang rasa nyeri (kayata parasetamol, ibuprofen) persis kaya sing diresepake dokter kanggo ngontrol rasa nyeri.

Kasus-kasus ing ngendi operasi dibutuhake

Yen balunge pecah dadi pirang-pirang potongan, yen potongan sing pecah mau obah, utawa yen balunge wis nembus kulit, operasi bisa uga dibutuhake. Dokter bedah bakal mindhah potongan sing pecah mau bali menyang posisi sing bener lan nggunakake pelat lan sekrup kanggo nyekeli supaya tetep ing panggonane.

Kepriye carane nglindhungi balung pinggul kita?

Senajan kita ora bisa ngontrol risiko, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo njaga sistem balung kita tetep kuwat lan nyuda risiko kasebut.

• Olahraga kanggo balung sing kuwat: Lakoni paling ora 30 menit olahraga ngangkat bobot, kayata mlaku lan jogging, meh saben dina sajrone seminggu.
• Nutrisi sing tepat: Tambahna panganan sing sugih kalsium lan vitamin D sing nguatake balung (susu, yogurt, keju, iwak cilik) menyang pangananmu.
• Nguatake otot: Nguatake otot ing sekitar balung liwat latihan resistensi.
• Pencegahan tiba: Ati-ati ing undhak-undhakan lan permukaan sing lunyu. Singkirna barang-barang sing bisa nggawe sampeyan kesandhung ing omah.
• Nyingkirake kabiasaan ala: Ngrokok lan ngonsumsi alkohol sing berlebihan bisa nglemahake balung. Aja nglakoni kebiasaan kasebut.
• Nganggo piranti keamanan: Nalika main olahraga (kayata rugby) utawa numpak sepeda, nganggoa piranti keamanan sing cocog (pelindung pundhak, helm).

Pungkasanipun, 'klavikula' lan 'tulang selangka' iku balung sing padha, sanajan diarani kanthi jeneng sing beda. Iki minangka balung sing penting kanggo obahing pundhak lan lengen kita, lan uga minangka balung sing gampang tatu. Mulane, penting banget kanggo ngrawat lan njaluk saran medis kanthi cepet yen ana kacilakan.