Apa sampeyan uga ngalami kesulitan ngontrol mripat nalika ndeleng saka cedhak? Ayo padha ngrembug babagan Insufisiensi Konvergensi!

Apa sampeyan ngalami kesulitan ndeleng rong utawa telung huruf sekaligus nalika ndeleng ponsel, maca buku, utawa nggarap komputer? Utawa sampeyan lara sirah utawa mripat kaku? Yen mangkono, sampeyan bisa uga duwe kondisi sing diarani Convergence Insufficiency . Jeneng kasebut bisa uga muni kaya masalah gedhe, nanging aja kuwatir. Iki sejatine kondisi sing mengaruhi akeh wong, lan bisa diobati. Ayo dirembug kanthi prasaja.

Apa kuwi Insufisiensi Konvergensi? Gampangane...

Nalika kita ndeleng barang sing cedhak, contone, nalika maca buku utawa nggunakake telpon, mripat kita loro-lorone rada madhep mlebu, yaiku menyang irung, lan fokus ing titik sing padha ing obyek sing lagi dideleng. Kaya rong kamera sing fokus ing titik sing padha. Iki sing diarani "konvergensi" . Iki kedadeyan amarga mripat kita loro bisa kerja bareng. Iki diarani 'penglihatan binokular' , sing tegese ndeleng nganggo loro mripat bebarengan.

Saiki, Insufisiensi Konvergensi yaiku nalika sampeyan ndeleng barang sing cedhak, mripat sampeyan ora bisa ndeleng mlebu lan nyawiji. Siji utawa loro-lorone mripat katon mlumpat metu sethithik. Ing wektu iku kedadeyan kaya penglihatan ganda , utawa penglihatan kabur, kaya sing wis dakcritakake sadurunge. Bayangna, mripat sampeyan kerja minangka tim tanpa kerja tim.

Kondisi iki biasane bisa diwiwiti nalika isih cilik. Nanging asring ora didiagnosis. Dokter paling asring ndeleng nalika bocah cilik wiwit maca. Iki uga bisa kedadeyan ing wong diwasa sawise cedera otak traumatis, kayata gegar otak .

Sepira umume kondisi iki?

Miturut survey sing ditindakake ing Amerika, ditemokake yen antarane 2% lan 13% populasi ing kana duwe kondisi Convergence Insufficiency. Dadi, bisa uga ana sawetara wong sing duwe kondisi iki ing Sri Lanka uga.

Apa gejalane iki? Coba delengen apa sampeyan uga ngalami iki...

Gejala-gejala iki bisa kedadeyan nalika sampeyan ndeleng barang ing ngarep sampeyan, utamane nalika nggarap barang kaya buku, tablet, utawa telpon:

• Sakit sirah: Aku kerep lara sirah, luwih-luwih nalika maca.
• Diplopia: Ndeleng rong gambar sekaligus.
• Mripat krasa kesel utawa lara: Mripat lara lan krasa kesel sawise mandeng sawetara wektu.
• Pandangan kabur: Huruf-hurufé ora jelas lan katon burem.
• Kesulitan konsentrasi: Sampeyan ora bisa konsentrasi karo apa sing diwaca.
• Merem, nutup mripat siji, utawa ngusap mripatmu: Iki ditindakake supaya bisa ndeleng kanthi cetha.
• Pusing: Kadhangkala sampeyan bisa uga rumangsa pusing.

Yen sampeyan ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut, luwih becik sampeyan periksa menyang dokter.

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae alesane?

Gampangane, Insufisiensi Konvergensi disebabake dening kurang komunikasi antarane otot mata sing ngobahake mripat lan saraf sing ngontrol . Sing penting yaiku otot mata sampeyan sehat lan ora lara. Nanging, saraf sing ngandhani otot kasebut supaya "muter kanthi cara iki" ora ngirim pesen kanthi bener. Banjur, tinimbang nyedhakke mripat sampeyan kanggo ndeleng barang sing cedhak, siji utawa loro-lorone mripat madhep metu.

Ing sawetara kasus, iki uga bisa disebabake dening cedera otak utawa penyakit neurodegeneratif , kayata penyakit Parkinson .

Sapa sing paling beresiko ngalami iki?

Saiki, wong sing ngalami cedera otak luwih cenderung ngalami Insufisiensi Konvergensi. Dokter durung nemokake faktor risiko tartamtu.

Komplikasi apa sing bisa disebabake?

Paling asring, komplikasi sing muncul saka kondisi iki yaiku rasa ora nyaman sing disebabake lan gangguan sing disebabake karo tugas sing mbutuhake perhatian sing raket.

Nanging, ing sawetara wong sing duwe Insufisiensi Konvergensi, otaké nyegah penglihatan ing salah siji mripat supaya ora ana penglihatan dobel. Yaiku, otak mikir, "Oh, loro mripat iki ora bisa digunakake bebarengan, mula ayo dikurangi penglihatan dadi siji." Yen ora, mripat bisa dadi luwih adoh lan wiwit bisa digunakake kanthi individu tinimbang bisa digunakake bebarengan. Iki bisa nyebabake masalah sing luwih saka mung rasa ora nyaman. Contone:

• Kurang koordinasi.
• Ora bisa nemtokake jarak kanthi becik.
• Kesulitan main olahraga.
• Kesulitan nggawe kontak mata karo wong liya.
• Mabuk perjalanan.

Kepriye carane sampeyan nemtokake iki kanthi tepat?

Kondisi iki bisa didiagnosis dening spesialis mata, dokter mata utawa dokter spesialis mata . Dokter bakal takon babagan gejala lan riwayat medis sampeyan, lan nindakake pemeriksaan mata lengkap.

Penting: Insufisiensi Konvergensi ora bisa didiagnosis mung kanthi ndeleng grafik huruf 20/20 sing biasane dipikolehi nalika mriksa mripat. Sampeyan bisa uga bisa lulus tes kasebut tanpa masalah, nanging sampeyan isih bisa ngalami kondisi iki.

Ana tes khusus kanggo iki, sing ngukur sepira apike mripatmu bisa ndeleng nalika ana obyek sing dicedhakke karo raimu.

Apa wae perawatan kanggo iki?

Kabar apike yaiku ana perawatan sing efektif kanggo kondisi iki sing diarani Convergence Insufficiency. Perawatan utama yaiku latihan gerakan mripat . Latihan iki nglatih maneh saraf sampeyan supaya mripat sampeyan tetep fokus ing titik sing padha. Iki kaya nglatih maneh otot lan saraf ing mripat sampeyan.

Latihan-latihan iki bisa ditindakake ing sangisore pengawasan dokter mata utawa terapis sing wis dilatih khusus ing kantor. Sawise iku, sampeyan kudu terus nindakake latihan kasebut ing omah.

Saka wektu kanggo wektu, sawetara wong kudu nggunakake jinis kacamata khusus sing diarani 'kacamata prisma '. Kacamata iki ngarahake cahya sing mlebu ing mripat kanthi cara sing beda, saengga pangilon bisa nindakake tugas sing ora bisa ditindakake dening saraf.

Ing kasus langka , operasi bisa ditindakake kanggo nguatake otot mata. Nanging, kondisi iki ora bisa diobati nganggo kacamata utawa penutup mata biasa.

Sepira cepet aku bakal rumangsa luwih apik sawise perawatan?

Asilé ora langsung katon. Butuh telung sasi utawa luwih kanggo ndeleng owah-owahan ing paningalmu. Nanging, asilé biasane permanen. Nanging, kadhangkala gejala bisa kambuh. Iki bisa kedadeyan:

• Yen sampeyan ora cukup turu.
• Yen sampeyan lara utawa sedhih.
• Yen sampeyan nindakake pakaryan saka cedhak (maca, nggunakake komputer) sajrone wektu sing suwe.

Apa iki bisa dicegah?

Amarga panyebab pasti saka Convergence Insufficiency durung dingerteni, saiki ora ana cara kanggo nyegah.

Apa sing kedadeyan yen aku duwe kondisi iki?

Akeh wong sing nindakake senam mata kanthi bener ngalami gejala sing suda lan penglihatan sing luwih apik . Dadi ora ana sing perlu dikuwatirake.

Kapan aku isa bali kerja/sekolah?

Wong sing nandhang Insufisiensi Konvergensi bisa langsung bali menyang aktivitas normal . Kanthi perawatan, tugas-tugas sing cedhak kaya maca lan sinau bakal dadi luwih gampang.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Menawi anak panjenengan nuduhake gejala Insufisiensi Konvergensi nalika nindakake tugas visual (tuladhane maca, nulis), priksa manawa panjenengan mriksa dhokter utawi dokter spesialis mata anak panjenengan . Menawi panjenengan ngalami gejala kasebut, langkung sae panjenengan nyuwun saran medis.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokter?

Yen sampeyan utawa anak sampeyan ngalami Insufisiensi Konvergensi, sampeyan bisa takon dhokter kaya iki:

• Apa panjenengan sampun nindakaken sedaya tes ingkang dibutuhaken kangge diagnosa kondisi menika?
• Apa panjenengan saged ngrujuk kula dhateng tiyang ingkang saged nindakaken perawatan senam mata menika?
• Pira suwene perawatan?
• Apa kahanan iki bisa kedadeyan maneh?
• Apa sing kudu tak lakoni supaya ora kedadeyan maneh ing mangsa ngarep?

Apa ana hubungane antarane Insufisiensi Konvergensi lan ADHD?

Bocah-bocah sing lagi dites ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) asring dirujuk kanggo pemeriksaan mripat. Iki amarga gejala Convergence Insufficiency lan ADHD kadhangkala bisa padha. Iki bisa nggawe bocah-bocah angel fokus karo apa sing lagi diwaca.

Panliten ing taun 2005 nliti gegayutane antarane Insufisiensi Konvergensi lan ADHD. Panliten kasebut nyimpulake yen kabeh bocah sing didiagnosis ADHD kudu dites kanggo Insufisiensi Konvergensi , amarga bocah-bocah sing duwe ADHD kaping telu luwih cenderung ngalami Insufisiensi Konvergensi tinimbang populasi umum.

Yen sampeyan maca artikel iki ing ponsel lan teks kasebut burem, ora rata, utawa ana lingkaran setan ing sakubenge, sampeyan bisa uga ngalami Insufisiensi Konvergensi. Elinga, mripat sampeyan kudu bisa kerja bareng minangka tim. Yen ora, sampeyan sing nandhang sangsara. Iki bisa diwiwiti nalika isih cilik, nanging uga bisa mengaruhi wong diwasa. Yen sampeyan ngira yen sampeyan duwe kondisi iki, rembugan karo dokter mata sampeyan.

Pesen kanggo Digawa Mulih

• Insufisiensi Konvergensi yaiku masalah penglihatan sing kedadeyan nalika mripat ora bisa konvergen kanthi bener nalika ndeleng saka cedhak.
• Gejala kaya ta sakit kepala, penglihatan ganda, mata tegang, lan kangelan maca bisa uga kedadeyan.
• Iki minangka masalah koordinasi antarane saraf lan otot mata, dudu penyakit otot mata.
• Kondisi iki bisa diobati kanthi kasil nganggo latihan mata khusus lan bisa uga nganggo kacamata prisma.
• Kondisi iki umum kedadeyan ing bocah-bocah sing duwe ADHD, mula kudu waspada uga.
• Yen sampeyan utawa anak sampeyan ngalami gejala kasebut, langsung priksa menyang dokter mata kanggo njaluk saran . Deteksi lan perawatan dini bisa mbantu sampeyan cepet pulih.

Aja kuwatir, iki kondisi sing bisa diatasi. Sing paling penting yaiku nggatekake gejalane lan golek saran medis yen perlu.

` insufisiensi konvergensi, penyakit mata, penglihatan ganda, kelelahan mata, kesulitan membaca, latihan mata, ADHD