Kanca kantormu wis watuk pirang-pirang dina, mripate abang, lan irunge ngucur... nanging nalika kowe takon, dheweke mangsuli, "Ora, ora, mung pilek, ora apa-apa." Utawa apa kowe tau ndeleng wong sing lungguh ing sandhingmu ing pesawat ngombe pil kanthi ndhelik-ndhelik? Kita kabeh wis tau ngalami kaya ngene iki. Kadhangkala, kita wis tau nindakake kaya ngene iki, kanthi sengaja utawa ora sengaja. Tegese ndhelikake penyakit fisik utawa penyakit menular saka wong liya.
Nyatane, panliten anyar nemokake yen telu saka papat wong (yaiku udakara 75%) wis tau ndhelikake penyakit infeksi. Sing nggumunake, enem saka sepuluh petugas kesehatan uga ngakoni ndhelikake penyakit kanthi cara iki.
Dadi, kenapa wong nindakake iki? Apa wae efek sing bisa kedadeyan? Kepiye carane nglindhungi awake dhewe lan wong sing ditresnani saka kahanan iki? Ayo padha ngrembug babagan iki luwih jero dina iki.
Yagene wong-wong ndhelikake penyakite?
Ora ana siji alesan kanggo iki, nanging akeh. Sawetara bisa dingerteni, dene liyane katon rada egois. Iki sawetara alesan utama sing ditemokake dening panliten.
| Alesan kanggo ndhelikake penyakit kasebut | Gampangane... |
|---|
| Rasa ora gelem nglewati acara sosial | "Oh, dina iki ana acara manten kanca, aku ora isa ora melu merga flu cilik iki." Utawa rasa ora gelem mbatalake acara kaya dolan utawa kencan sing wis tak rencanakake wiwit suwe. |
| Stres sing ana gandhengane karo kerja utawa pendidikan | Ora bisa cuti amarga rapat penting ing kantor, deadline proyek, utawa ujian universitas. Rasa wedi yen "yen aku ora melu iki, bakal ana masalah gedhe." |
| Ora gelem ngganggu wong liya | Ndhelikake penyakite, mikir, "Yen aku kandha yen aku lara, kulawarga lan kanca-kancaku bakal wedi lan bakal nggawe dheweke uga dadi masalah." |
| Ndeleng iku minangka rasa isin utawa kelemahane | Ana wong sing nganggep lara minangka kelemahane, minangka wong sing luwih sehat tinimbang liyane. Dheweke ndhelikake penyakite amarga wedi yen wong liya bakal mikir yen dheweke "mesthi lara". |
| Kanggo nyegah skrining | Ngapusi babagan gejala nalika ditakoni babagan kasebut ing papan kerja utawa sadurunge mlebu universitas, kaya sing kedadeyan nalika pandemi COVID-19 . Ing salah sawijining panliten, 41% mahasiswa nyoba ndhelikake penyakit kanthi cara iki. |
Ana rong cara kanggo mikir nalika sehat lan rong cara kanggo mikir nalika lara!
Masalah paling gedhe ing kene yaiku iki. Dudu kepiye carane kita mikir nalika sehat lan waspada, nanging kepiye carane kita mikir nalika lara. Coba pikirake kaya ngene. Sampeyan sehat dina iki. Yen ana wong sing takon, "Apa sing bakal sampeyan lakoni yen sampeyan demam sing nular banget?" sampeyan bakal mangsuli, "Mesthi wae aku bakal tetep ing omah, aku ora bakal nularake sapa wae." Kuwi bab sing bener, lan kaya ngono carane kita kabeh mikir.
Nanging... nalika sampeyan demam lan awakmu lara, pikiran sampeyan bisa owah. Iki sawetara perkara sing muncul ing pikiran:
- "Iki dudu masalah gedhe..."
- "Yen kowe ora nindakake kuwi, kabeh bakal dadi kisruh..."
- "Aku bakal ati-ati nalika bali..."
Panliten nuduhake yen
nalika wong lara, dheweke ora bisa ngira-ngira kanthi akurat sepira nularake lan sepira parah penyakit sing bisa disebabake marang wong liya . Ing wektu iku, pikiran kita fokus kanggo nggayuh tujuan kita dhewe. Mikir babagan risiko kesehatan kanggo wong liya dadi ora penting.
Dampak marang kesehatan masyarakat
Prilaku iki bisa nduweni dampak gedhe marang masyarakat umume. Bayangna, yen ana wong sing lelungan numpak pesawat, bis, utawa kantor amarga penyakit nular, pira wong sing bisa kena penyakit kasebut? Yen ana wong tuwa, wanita ngandhut, bocah cilik, utawa wong sing duwe kondisi medis liyane (contone, diabetes utawa penyakit jantung), sanajan '
pilek cilik' iki bisa ngancam nyawane.
Dadi apa sing kudu ditindakake? Kepiye carane nglindhungi awake dhewe?
Iki crita rong sisih. Sing pertama yaiku nglindhungi awake dhewe saka wong liya. Sing liyane yaiku tumindak kanthi tanggung jawab yen kita lara.
1. Pangayoman saka wong liya
- Aja mung percaya karo tembung-tembung:Yen kowé weruh wong katon lara (watuk, wahing, mripat abang), nanging wong mau ngomong "Aku ora apa-apa," aja percaya 100%.
- Jaga jarak: Jaga jarak saka wong kaya ngono sak adoh-adohe.
- Wisuh tanganmu: Wisuh tanganmu kanthi resik nganggo sabun lan banyu kanthi rutin, utamane sawise menyang papan umum.
- Nganggo masker: Luwih aman nganggo masker nalika sampeyan ana ing papan sing rame, utawa yen ana wong ing sakubengmu sing katon lara.
2. Tumindak kanthi tanggung jawab nalika lara
Iki sing paling penting. Kita nyebut iki 'aturan emas'.
Yen ora pengin wong liya lara, aja nganti wong liya lara.
- Tetep ing omah: Yen sampeyan rumangsa ora sehat utawa duwe gejala penyakit nular (demam, batuk, sesek napas , lara awak ), tulung tetep ing omah. Kesehatan wong liya luwih penting tinimbang kerja utawa rencana sosial sampeyan.
- Priksa dhokter: Yen sampeyan ora yakin karo penyakit sampeyan, aja ngira-ngira, goleka saran saka dhokter. Kanthi cara iki, sampeyan bakal ngerti persis suwene sampeyan kudu ngaso lan ora cedhak karo wong liya.
- Ngabari wong liya: Yen sampeyan duwe penyakit nular, sampeyan kudu ngandhani wong-wong sing wis tau kontak karo sampeyan supaya dheweke uga bisa ngerti gejalane.
Yen kita kabeh mikir sethithik lan nggawe pangorbanan sethithik, kita bisa mbantu banget kanggo ngontrol panyebaran penyakit kaya iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Akeh wong (mungkin kalebu kita dhewe) kepéngin ndhelikake kasunyatan manawa dhèwèké kena penyakit nular saka wong liya amarga alasan sosial, kerja, utawa pribadi.
- Kita bisa uga kurang kuwatir babagan risiko kanggo wong liya nalika lara tinimbang nalika sehat, sing ndadekake kita luwih cenderung nggawe keputusan sing salah.
- Kanggo nglindhungi awakmu dhewe saka wong liya, ati-ati yen ana wong sing katon lara, sanajan dheweke ujar "apik-apik wae". Njupuk pancegahan kaya njaga jarak lan ngumbah tangan .
- Yen sampeyan rumangsa lara, tulung tumindaka kanthi tanggung jawab. Kanthi tetep ing omah lan nuruti saran saka dokter, sampeyan nglindhungi wong liya, utamane sing ana ing bebaya.
Penyakit menular, pencegahan penyakit, tanggung jawab sosial, kesehatan masyarakat, infeksi, kesehatan preventif, tetep sehat
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan