Angel diungkapké nganggo tembung rasa sedhih sing kokrasakaké nalika ndeleng ibu, bapak, utawa wong sing koktresnani alon-alon lali karo kabèh. Mungkin dhèwèké malah ora kelingan karo kowé. Ing wektu kaya ngéné iki, kowé bisa uga mikir kepriyé carané supaya isa nyambung manèh karo dhèwèké lan nggawa kabungahan marang dhèwèké. Iki minangka tantangan sing nyata. Nanging, sanajan kenangan wis ilang, katresnan lan kabungahan ing ati kuwi ora bakal ilang. Dina iki kita ngrembug babagan sawetara cara sing apik lan kreatif kanggo nyambung manèh karo wong sing koktresnani sing urip karo demensia.
Ayo padha nggugah pikiran, dudu memori: Ayo padha nganyam crita
Kanthi kondisi demensia kaya penyakit Alzheimer, ngeling-eling barang-barang lawas kadhangkala bisa nggawe stres kanggo dheweke. Dheweke bisa uga rumangsa ora nyaman nalika ditakoni kaya, "Apa sampeyan isih kelingan kuwi?" utawa "Sapa iki?" Nanging, kepiye yen kita nggunakake pamikiran, utawa imajinasine, kanggo nggawe sesuatu sing anyar?
Iki diarani pemrograman berbasis seni kaya "TimeSlips." Iki gampang banget.
1. Pilih gambar sing apik: Kanggo bocah cilik, luwih becik milih gambar kewan, amarga gambar kaya ngono bisa nuwuhake emosi ing njero awake.
2. Miwiti takon pitakon: "Apa sing kedadeyan ing gambar iki?", "Miturutmu iki sapa?", "Ambune panggonan iki kaya apa?", "Swara apa sing kokrungu?" Takon pitakon kaya ngene.
3. Ora ana wangsulan sing salah: Iki sing paling penting. Sembarang wangsulan sing diwenehake iku bener. Dheweke bisa uga ngomong sing ora ana hubungane karo gambar kasebut. Nanging lebokna kuwi ing critane. Aja ngadili dheweke.
4. Gawe critane: Golekana ide saka saben wong, gabungke kabeh, lan gawe crita sing apik. Nalika maca crita kasebut sethithik mbaka sethithik, dheweke bakal seneng lan kasengsem.
Cara iki ngetokake potensi kreatif ing pikirane tanpa meksa memori. Ing wayahe iku, dheweke rumangsa diapresiasi lan duwe nilai.
Apa kita arep melu Memory Café?
'Memory Café' ora mung papan kanggo ngombe kopi. Iki minangka program khusus sing dirancang kanggo wong sing nandhang demensia lan sing ngrawat supaya bisa kumpul lan seneng-seneng bareng. Sanajan iki ora umum ing Sri Lanka, sampeyan bisa miwiti kaya iki karo klompok cilik sampeyan dhewe ing papan ing wilayah sampeyan, kayata panti jompo, kuil, utawa gereja, kanthi persetujuan bebarengan.
Bayangna, ing panggonan kaya ngene iki, wong-wong padha nglumpuk lan, kaya sing wis dakcritakake sadurunge, ndeleng gambar lan nggawe crita. Ana wong sing nembang, ana uga sing nuduhake pengalamane. Sing paling penting yaiku kabeh wong ing kono ngerti kahanane saben liyane.
Ora ana rasa isin utawa sedhih kanggo wong-wong mau, kanthi ngucap, "Aku saiki ora kelingan apa-apa." Nanging, dheweke rumangsa bangga karo kemampuan sing isih diduweni. Iki minangka kekuatan mental sing gedhe kanggo dheweke.
Ayo padha ganti pitakonan sing kita takokake.
Nalika ngobrol karo wong sing kena demensia, kita cenderung takon pitakonan sing winates. Contone, "Apa sampeyan pengin roti? Sega?" "Apa kita kudu nonton TV? Apa kita kudu mlaku-mlaku?" Sanajan pitakonan-pitakonan iki trep kanggo tugas saben dina, nanging ora mbantu mbangun sambungan sing tulus.
Nanging, ayo padha takon "pitakonan apik" sing bisa nyentuh ati lan nggawe dheweke mikir. Ora ana jawaban sing bener utawa salah kanggo pitakonan kasebut. Dheweke bebas mikir lan ngomong apa wae sing dikarepake.
Deloken tabel iki. Kowé bakal weruh bédané.
| Pitakonan winates sing kerep ditakokake | Pitakonan-pitakonan ayu sing nggawe sampeyan mikir |
|---|---|
| Apa kowe isih kelingan aku? | Apa saran paling apik sing tau diwenehake wong liya marang kowe? |
| Apa kowé kepéngin ngombé tèh? | Swara apa sing kokrungu saiki? |
| Apa kowe seneng lagu iki? | Yen kowe isa mabur, kowe pengin lunga menyang ngendi? |
| Piye kabarmu dina iki? | Yen kowe duwe kekuwatan super, apa kuwi? |
Nalika kowé takon pitakonan kaya ngéné, pikiran-pikiran sing apik ing pikirané wong-wong mau bakal metu. Mungkin wangsulané bakal ngagetké kowé!
Luwih akeh perkara kreatif
- Ngrungokake musik: Dheweke seneng muter lagu-lagu lawas. Dheweke bisa uga wiwit nggumam, tepuk tangan, utawa malah nari miturut lagu-lagu kasebut. Musik bisa nggawa bali perasaan sing wis dilalekake.
- Nonton film bareng: Nonton film lawas sing apik, warni-warni, lan nyenengake bareng. Film sing lagune kaya 'Sound of Music' malah luwih apik.
- Nyuwun tulung kanggo tugas sing gampang: Libatake dheweke ing tugas sing prasaja kaya ngresiki sayuran utawa nyiram kembang. Nalika sampeyan takon, "Apa sampeyan bisa mbantu aku?", dheweke rumangsa isih migunani.
Hargai saben wayahe.
Wong sing kok tresnani bisa uga lali sapa dheweke lan sapa sampeyan. Nanging dheweke isih ngrasakake emosi . Nalika sampeyan cedhak karo dheweke, nalika sampeyan nyekel tangane, dheweke ngrasakake katresnan, keamanan, lan kenyamanan.
Elinga, kowe lagi nyoba nyambung karo atine, dudu karo kenangane.
Tinimbang sedhih amarga bakat sing ilang, rayakake bakat sing isih diduweni. Hargai esem, penampilan, malah tembung-tembung cilik sing diomongake. Kadhangkala ngrawat dheweke pancen nguras tenaga. Nanging anggep iki minangka kesempatan kanggo nyambung luwih jero karo kanca paling apikmu, wong sing kok tresnani.
Menawi panjenengan utawi tiyang ingkang panjenengan tresnani gadhah uneg-uneg utawi pitakenan babagan gejala demensia, sumangga konsultasi kaliyan dhokter kulawarga (GP) panjenengan ingkang badhé maringi pandhuan ingkang leres.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tinimbang takon marang wong sing nandhang demensia, "Apa kowe isih kelingan?", luwih becik takokna pitakonan sing nggugah pikirane lan nggawe dheweke mikir.
- Wenehana gambar sing apik lan tulungi dheweke nggawe crita saka gambar kasebut. Elinga yen ora ana jawaban sing salah.
- Ayo padha ngrungokake lagu-lagu lawas kesenengane. Musik bisa nggugah emosi lan kenangan.
- Tinimbang sedhih amarga apa sing wis ilang, luwih becik rayakake wayahe saiki. Katresnan, sentuhan, lan anane sampeyan minangka panglipur paling gedhe kanggo dheweke.
- Yen sampeyan rumangsa kewalahan utawa stres babagan iki, jaluk bantuan. Dhiskusi karo dokter, kulawarga, utawa kanca-kanca. Sampeyan uga penting kanggo njaga awakmu dhewe.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan