Dokter bisa uga wis ngandhani yen sampeyan kena diabetes, utawa 'penyakit gula' kaya sing kita ngerti. Kita asring mikir yen diabetes mung masalah karo tingkat gula getih. Nanging nyatane, iku mengaruhi akeh organ ing awak kita, utamane jantung kita, luwih saka sing kita pikirake. Pramila wong sing kena diabetes kudu tansah njaga jantung. Ana sawetara tes khusus sing mbantu dokter ngerti apa jantung sampeyan sehat lan apa ana risiko. Ayo padha ngrembug babagan apa saiki.
Yagene diabetes mengaruhi jantung?
Gampangane, nalika tingkat gula getih ora terkendali lan dhuwur sajrone wektu tartamtu, iki bakal ngrusak pembuluh getih kita. Kaya dene teyeng sing numpuk ing njero pipa banyu, tembok pembuluh getih kita mboko sithik dadi kandel, dadi atos, lan wiwit tersumbat lemak (kolesterol). Kita nyebut kondisi iki Aterosklerosis . Nalika pembuluh getih sing nyedhiyakake jantung (arteri koroner) tersumbat kanthi cara iki, otot jantung ora entuk oksigen lan nutrisi sing dibutuhake. Iki sing mbukak dalan kanggo kondisi serius kaya serangan jantung lan stroke .
Mulane, yen sampeyan duwe diabetes, penting banget kanggo ngontrol gula getih lan uga ngawasi kesehatan jantung kanthi rutin.
Tes jantung utama sing sampeyan butuhake
Dokter sampeyan bisa uga nyaranake siji utawa luwih saka tes kasebut gumantung saka kondisi sampeyan. Ora ana alesan kanggo wedi karo iki. Tes iki digunakake kanggo ngenali masalah luwih awal lan miwiti perawatan sing dibutuhake.
| Jeneng Tes | Apa sing koklakoni karo iki? | Prekara sing kudu dingerteni |
|---|---|---|
| Pamriksaan Tekanan Darah | Ngukur tekanan sing ditindakake dening getih ing dinding pembuluh getih nalika mili. Soko sing asring ditindakake nalika sampeyan menyang klinik. | Sampeyan bisa ngerteni apa sampeyan duwe tekanan darah tinggi. |
| EKG (Elektrokardiogram) | Tes prasaja lan tanpa rasa lara sing ngrekam aktivitas listrik (irama denyut) jantung. | Kaya dene kelainan irama jantung, gejala serangan jantung, lan penurunan aliran getih menyang otot jantung. |
| Ekokardiogram (Eko) | Pindai ultrasonografi jantung. Iki nggawe gambar jantung lan mriksa fungsine. | Fungsi bilik jantung, katup, lan efisiensi jantung mompa getih. |
| Tes Stres Olahraga (Tes Treadmill) | Ngawasi aktivitas jantung (EKG) nalika sampeyan mlaku utawa mlayu ing treadmill. | Apa otot jantung entuk getih sing cukup nalika olahraga, utawa apa ana penyumbatan ing pembuluh getih. |
| Angiografi Koroner | Tabung cilik (kateter) dilebokake menyang vena ing lengen utawa sikil lan digunakake kanggo mriksa pembuluh getih nggunakake sinar-X, banjur nyuntikake pewarna menyang pembuluh kasebut. | Kanggo ngerti persis pira lan ing ngendi pembuluh getih ing jantung sing tersumbat. |
Sethithik maneh babagan tes iki
- Ngontrol tekanan darah: Tekanan darah tinggi minangka mungsuh sing mbebayani banget kanggo wong sing nandhang diabetes. Nalika loro iki digabungake, risiko serangan jantung, stroke, lan penyakit ginjel tikel loro utawa telu. Mulane, penting banget kanggo ngontrol tekanan darah kanthi ngombe obat sing diresepake dening dokter lan nyuda asupan uyah.
- Ultrasonografi Karotid: Arteri karotid minangka rong pembuluh getih utama sing nggawa getih saka sisih gulu menyang otak. Diabetes bisa nyebabake tumpukan lemak ing arteri kasebut, sing minangka panyebab utama stroke. Pindai sing prasaja lan tanpa rasa lara iki bisa mriksa kahanan arteri kasebut.
- CT Scan lan Skor Kalsium Jantung:Iki ngukur apa kalsium wis numpuk ing tembok arteri sing nyuplai getih menyang jantung. Kaya kerak ing pipa banyu lawas. Peningkatan tingkat kalsium iki tegese pembuluh getih saya atos lan nyempit. Adhedhasar skor iki, dhokter bisa entuk gambaran babagan risiko serangan jantung ing mangsa ngarep.
- Monitor Holter: Kadhangkala sampeyan bisa ngrasakake dadakan dadakan utawa nyeri dada, nanging bisa ilang nalika sampeyan menyang dokter. Nalika semana iki digunakake. Iki minangka mesin EKG cilik sing bisa sampeyan enggo sajrone sedina utawa rong dina. Mesin iki terus-terusan ngrekam aktivitas jantung sampeyan nalika sampeyan nindakake aktivitas saben dina kaya biasane.
Apa sing kudu koklakoni?
Sing paling penting yaiku njaga kontak rutin karo dokter.
1. Menyang klinik tepat waktu: Rawuh ing klinik diabetes, klinik jantung (yen perlu) tepat waktu. Jaga kabeh laporan tes sampeyan kanthi teratur.
2. Ngombe obat persis kaya sing wis diresepake: Aja nganti nglewati dosis siji obat diabetes, tekanan darah, utawa kolesterol. Obat-obatan kasebut kaya tameng sing nglindhungi jantungmu.
3. Aja nglirwakake gejala: Yen sampeyan ngalami gejala kaya nyeri dada, kangelan ambegan, kringet deres dadakan, utawa pusing, goleka saran medis langsung. Yen perlu, aja nundha menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
4. Owahana gaya uripmu: Yen kowe ngrokok, mandhega saiki uga. Mangan panganan sing seimbang, aja mangan panganan sing akeh gula lan lemak. Olahraga saben dina. Iki luwih apik kanggo jantungmu tinimbang obat-obatan.
Urip karo diabetes bisa dadi tantangan, nanging kanthi kawruh sing bener, nuruti saran dokter, lan gaya urip sing sehat, sampeyan bisa nglindhungi jantung lan urip dawa lan sehat.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Diabetes ora mung penyakit sing ana gandhengane karo gula getih; nanging uga langsung mengaruhi jantung.
- Aja wedi karo tes kaya ta EKG, Echo, lan Stress Test sing disaranake dening dokter; kanthi nindakake, sampeyan bisa ngenali risiko penyakit jantung luwih awal.
- Ngonsumsi obat sing tepat kanggo diabetes, tekanan darah tinggi, lan kolesterol iku penting banget kanggo nglindhungi jantungmu.
- Yen sampeyan ngalami gejala penyakit jantung, kayata nyeri dada utawa kangelan ambegan, aja nganti ora digatekake lan langsung golek saran medis.
- Njaga pola mangan sehat lan gaya urip aktif minangka cara paling apik kanggo ngontrol diabetes lan penyakit jantung.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan