Apa sampeyan curiga yen sampeyan kena diabetes? Ayo goleki informasi luwih lengkap babagan Tes Glukosa Getih iki! (Tes Glukosa Getih kanggo Diabetes)

Apa akhir-akhir iki sampeyan ngrasa ngelak banget? Apa sampeyan kudu kerep menyang jedhing? Apa bobot awak mudhun kanthi ora disangka-sangka? Utawa sampeyan ngalami mati rasa ing tangan lan sikil? Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, dhokter bisa uga pengin sampeyan dites kanggo ndeleng apa sampeyan kena diabetes. Nyatane, sawetara wong bisa kena diabetes tanpa gejala apa-apa. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan tes getih sing digunakake kanggo diagnosa diabetes.

Apa iku Gula Getih?

Gampangane, Gula Getih utawa Glukosa Getih iku bahan bakar utama sing menehi energi marang awak. Kaya bensin kanggo mobil. Awak kita ngowahi karbohidrat ing panganan sing dipangan dadi glukosa (gula), sing menehi energi kanggo saben sel ing awak. Ati kita uga nggawe lan nyimpen glukosa iki. Nalika kita ora mangan sawetara wektu, awak nyoba njaga tingkat gula getih normal kanthi nggunakake glukosa sing disimpen ing ati.

Saiki, ing kene hormon insulin nduweni peran sing penting banget. Bayangna yen sel-sel ing awak kita kaya omah, lan glukosa kaya bungkusan panganan sing dibutuhake omah-omah kasebut. Insulin kaya kunci sing mbukak lawang supaya bungkusan panganan kasebut mlebu omah.

Dadi, apa sing kedadeyan yen awakmu ora ngasilake insulin sing cukup, utawa yen insulin sing sampeyan duwe ora bisa digunakake kanthi bener (lawange ora bisa mbukak)? Paket panganan kasebut (glukosa) ora bisa mlebu ing sel, lan nglumpuk ing pembuluh getih. Kuwi sing diarani gula getih dhuwur (Hiperglikemia) .

Apa tes getih utama sing digunakake kanggo diagnosa diabetes?

Ana sawetara jinis tes sing digunakake dokter kanggo nemtokake apa sampeyan kena diabetes. Ana sing njaluk sampeyan pasa ing wayah wengi sadurunge, dene liyane ora. Dokter sampeyan bakal milih tes sing paling cocog adhedhasar gejala lan kondisi sampeyan.

1. Tes Glukosa Plasma Puasa (FPG)

Iki minangka tes sing paling umum ditindakake.

• Carané: Sampeyan ora kena mangan utawa ngombe apa-apa paling ora 8 jam sadurungé tes (banyu sithik wis cukup). Dadi tes iki biasane ditindakake ing wayah esuk. Sampel getih cilik dijupuk saka vena ing lengen lan dites ing laboratorium.
• Ayo padha mangerteni asilé:
• 99 mg/dL utawa kurang: Tingkat normal
• Yen antarane 100 mg/dL lan 125 mg/dL:Pradiabetes. Tegese kahanan sing bebayani.
• Yen 126 mg/dL utawa luwih dhuwur (ing rong dina sing beda): Didiagnosis minangka Diabetes.

2. Tes Glukosa Plasma Kasual utawa Acak

Iki minangka tes cepet sing ditindakake ing kahanan darurat utawa kanggo wong sing duwe gejala sing parah.

• Carané: Sampeyan ora perlu pasa kanggo iki. Sampel getih dijupuk kapan waé lan dites.
• Ayo padha mangerteni asilé: Yen tingkat gula getihmu 200 mg/dL utawa luwih , lan kowé ngalami gejala diabetes, kemungkinan gedhé kowé kena diabetes. Dhoktermu bakal nindakaké tes liyané kanggo ngonfirmasi.

3. Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGTT)

Tes iki ngukur sepira apike awak sampeyan bisa ngontrol gula getih. Tes iki uga digunakake kanggo ndeteksi diabetes gestasional sajrone meteng.

• Carané: Kapisan, sampel getih pasa dijupuk. Banjur sampeyan diwenehi ombenan legi. Banjur sampel getih liyané dijupuk sakjam rong jam sawisé.
• Ayo padha mangerteni asilé: Yèn kadar gulamu 200 mg/dL utawa luwih sawisé rong jam, iku didiagnosis diabetes.

4. Tes Hemoglobin A1c (HbA1c)

Iki minangka tes sing penting banget.

• Carané: Iki ora mung ndeleng tingkat gula getih sampeyan ing sedina waé. Iki ndeleng tingkat gula getih rata-rata sampeyan sajrone 2-3 sasi kepungkur . Sampeyan ora perlu pasa kanggo iki.
• Ayo padha mangerteni asilé:
• Yen kurang saka 5,7%: Tingkat normal
• Yen antarane 5,7% lan 6,4%: Pradiabetes
• Yen 6,5% utawa luwih dhuwur (ing rong dina sing beda): Diabetes

Tabel ing ngisor iki menehi pangerten sing luwih jelas babagan tes kasebut.

Apa bocah-bocah uga kena diabetes?

Ya, bocah-bocah uga bisa kena diabetes. Ana rong jinis utama.

• Diabetes Tipe 1: Iki kedadeyan nalika awak mandheg ngasilake insulin kanthi lengkap. Iki bisa kedadeyan ing umur apa wae, nanging paling umum kedadeyan ing bocah-bocah lan wong diwasa enom. Dheweke kudu nyuntikake insulin saben dina supaya bisa urip. Gejalane muncul kanthi dadakan (kayata ngelak banget, kerep nguyuh, bobot awak mudhun, lan kesel banget).
• Diabetes Tipe 2: Iki kedadeyan nalika awak ngasilake insulin, nanging ora bisa nggunakake kanthi bener. Kondisi iki asring digandhengake karo kabotan utawa obesitas . Sawetara bocah bisa uga ngalami tanpa gejala apa-apa. Kadhangkala ditemokake kanthi ora sengaja nalika tes getih utawa urin sing ditindakake amarga alesan liyane.

Yen sampeyan ngira yen anak sampeyan duwe risiko diabetes, rembugen karo dokter babagan iki. Yen dideteksi luwih awal, diabetes bisa dicegah kanthi nggawe owah-owahan ing pola mangan lan rutinitas olahraga.

Apa sing kudu ditindakake sawise didiagnosis diabetes? Apa sampeyan kudu wedi?

Aja panik. Diabetes iku kondisi sing bisa sampeyan atasi kanthi becik lan urip sehat. Kuncine yaiku ngontrol kadar gula darah sampeyan. Iki sawetara perkara sing bisa mbantu:

1. Diet: Mangan panganan sing seimbang. Aja ngombe ombenan legi (kajaba sampeyan lagi diet rendah karbohidrat). Sinau ngetung karbohidrat lan mangan kanthi jumlah sing cukup.

2. Olahraga:Olahraga kanthi rutin bisa ningkatake cara awak nggunakake insulin. Rembugen karo dhokter babagan rencana olahraga sing cocog kanggo sampeyan.

3. Obat: Ngombe obat sing diresepake dening dokter kanthi tepat lan tepat wektu. Yen ana masalah, critakake marang dokter.

4. Stres: Stres uga bisa nyebabake tingkat gula getih mundhak. Mula, jaga pikiranmu tetep tenang lan lakoni hobi sing kok senengi.

5. Priksa kadar gula getihmu kanthi rutin: Doktermu bakal ngajari kowe carane mriksa kadar gula getihmu ing omah. Kowé bisa nggunakake meter glukosa kanggo njupuk setetes getih saka driji lan mriksa gula getihmu. Iki bakal mbantu kowé ngerti apa kadar gula getihmu dhuwur (hiperglikemia) utawa endhek (hipoglikemia) lan mbantu kowé ngatur diet lan obat-obatanmu kanthi bener.