Apa sampeyan sok ngrasa nalika nyisir rambut, rambute garing banget, kaya jerami, lan angel banget diatur? Ora preduli sepira kerepe sampeyan nggunakake kondisioner lan sepira kerepe sampeyan ngrawat, rasane garing iki ora bakal ilang. Iki sejatine masalah umum sing dialami akeh wong. Dadi, ing artikel iki, kita bakal ngrembug babagan kenapa rambut kita dadi garing banget, apa sebabe, lan apa sing bisa ditindakake kanggo ngontrol kondisi iki.
Apa sing diarani rambut garing?
Gampangane, rambut garing bisa disebabake dening rong perkara. Kapisan yaiku kulit sirahmu ora ngasilake cukup lenga alami (sebum) sing dibutuhake rambutmu supaya tetep lembab lan alus. Liyane yaiku rambutmu ora bisa nahan kelembapan sing dibutuhake, lan kelembapan kasebut nguap. Ing loro kasus kasebut, akibate yaiku rambut garing lan ora bernyawa.
Kepiye carane ngenali rambut garing? (Gejala)
Yen rambutmu garing, sampeyan bisa uga weruh gejala kasebut.
- Kusam ( Kusam ): Rambut sing wis ilang kinclong utawa kilap alami, saengga katon kusam.
- Rapuh: Batang rambute ringkih banget. Nalika disisir, didemek, utawa mung disikat, batang rambute bakal patah ing tengah.
- Rambute kusut: Rambute angel diatur. Untaian rambute ora teratur rapi, lan katon kusut lan semrawut. Kaya tumpukan suket garing.
Yèn rambuté dadi garing banget, apa sebabé?
Ora ana siji panyebab rambut rontok, nanging ana sawetara faktor sing bisa nyebabake. Ana sing bisa kita kontrol, dene liyane ana hubungane karo owah-owahan ing awak kita . Ayo dideleng panyebab kasebut siji-siji.
| Sebab | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Kulit sirah garing | Folikel rambut entuk kelembapan alami saka kelenjar penghasil lenga ing kulit sirah. Yen kulit sirah garing, rambut ora entuk lenga sing dibutuhake. Nalika kulit sirah garing, kulit kadhangkala bisa ngelupas. Kita uga nyebut iki 'ketombe'. |
| Penuaan | Nalika kita saya tuwa, produksi lenga ing awak kita kanthi alami bakal mudhun. Owah-owahan hormonal, utamane ing wanita sawise menopause, bisa nyebabake rambut dadi garing. |
| Pengaruh lingkungan | Iklim negara kita sing garing lan panas, lan terus-terusan kena srengenge lan angin sing banter ora apik kanggo rambut. Kajaba iku, kerep adus ing segara, banyu asin, lan nglangi ing kolam renang, sing dicampur karo klorin, bisa ngurangi kelembapan rambut. |
| Rambut rontok | Batang rambut sing sehat nduweni lapisan pelindung ing sisih njaba. Iki diarani kutikula . Kaya gendheng ing atap, lapisan iki nglindhungi kelembapan ing njero batang rambut. Nalika lapisan iki rusak (kayata amarga panas, bahan kimia), kaya-kaya gendheng wis copot. Banjur kelembapan ing batang rambut bisa gampang nguap. |
| Kebiasaan Ala Kita (Perawatan Rambut) |
|
| Masalah kesehatan | Sawetara kondisi medis uga bisa nyebabake rambut garing. Contone, kelainan mangan kayata anoreksia nervosa utawa bulimia , lan masalah hormonal kayata masalah tiroid.(Hipotiroidisme, Hipoparatiroidisme). |
Sing paling penting: Yen rambutmu garing, kowe rumangsa kesel banget, angel kena pilek, rumangsa lesu, utawa rambutmu rontok banget, priksa menyang dokter . Iki bisa dadi tandha masalah kesehatan liyane sing ndasari.
Apa sing bisa sampeyan lakoni babagan rambut garing? (Perawatan lan obat omah)
Kabar apike yaiku ing pirang-pirang kasus, rasa garing iki bisa dikontrol kanthi sawetara owah-owahan ing kabiasaan lan perawatan sing tepat.
- Kurangi frekuensi ngumbah rambut: Yen sampeyan keramas saben dina, coba watesani mung rong nganti telung dina seminggu. Iki bakal njaga lenga alami ing kulit sirah sampeyan. Iki uga bakal ngurangi kebutuhan kanggo ngeringake rambut nganggo hairdryer.
- Gunakna sampo sing entheng: Pilih sampo sing dirancang khusus kanggo rambut garing . Sampo iki ngandhut luwih sithik deterjen atos sing bisa nggaringake rambut.
- Priksa manawa sampeyan nggunakake kondisioner: Gunakake kondisioner sing melembabkan sawise keramas. Iki mbantu ngalusake lapisan njaba kutikula rambut lan ngunci kelembapan.
- Aja nganggo produk sing ngandhut alkohol: Priksa manawa hair spray, mousse, lan liya-liyane sing kokgunakake ngandhut alkohol. Alkohol bisa nggawe rambutmu luwih garing.
- Lakokna perawatan lenga alami: Kira-kira seminggu sepisan, pijet kulit sirah lan rambutmu kanthi resik nganggo lenga alami kaya lenga klapa, lenga almond, utawa lenga jojoba, diamkan kira-kira sakjam, banjur bilas.
- Motong rambut sing wis pecah: Rambut sing wis pecah bisa nggawe rambut katon kusam lan garing. Motong rambut saben rong nganti telung sasi bisa mbantu njaga kesehatane.
- Jaga vitamin lan mineralmu: Nutrisi kaya wesi, vitamin D, folat, vitamin B12, lan selenium penting banget kanggo rambut sing sehat. Mangan panganan sing seimbang iku penting banget.
Nanging elinga, rembugen karo dhokter sampeyan babagan apa sampeyan butuh vitamin iki ing bentuk pil lan pira akehe sing kudu diombe. Ngonsumsi vitamin dhewe iku dudu ide sing apik.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Rambut garing iku masalah umum kanggo akeh wong, nanging bisa dikontrol kanthi perawatan sing tepat.
- Ati-ati babagan carane ngumbah rambut, produk sing digunakake (sampo, kondisioner), lan supaya rambut kena panas sing berlebihan.
- Jaga rambutmu saka srengenge, banyu asin, lan klorin. Aja lali mbilas rambut nganggo banyu resik sawise nglangi ing segara utawa kolam renang.
- Yen sampeyan ngalami gejala liyane kayata kesel banget lan rambut rontok bebarengan karo rambut garing, priksa dhisik menyang dokter.
- Kaya perawatan njaba, nutrisi internal uga penting kanggo rambut sing sehat. Coba mangan panganan sing seimbang.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan