Apa sampeyan rumangsa ora bisa ngontrol sawetara obahe awak? Ayo padha ngrembug babagan Gangguan Gerakan Fungsional.

Apa sampeyan kadhangkala rumangsa lengen, sikil, utawa bagean awak liyane obah kanthi cara sing ora dikarepake? Bisa uga kedutan, gemeter, utawa muter. Lumrah yen rumangsa wedi lan kuwatir banget nalika sampeyan ora bisa ngontrol perkara kasebut. Dina iki kita bakal ngrembug babagan salah sawijining kondisi sing bisa nyebabake gejala kasebut. Yaiku gangguan gerakan fungsional, utawa '(Gangguan Gerakan Fungsional - PMK)' .

Apa kuwi Gangguan Gerakan Fungsional (PMK)? Ayo padha mangerteni kanthi prasaja!

Gampangane, PMK iku kelainan ing cara otak ngontrol gerakan awak. Luwih spesifik maneh, ana masalah karo cara otak ngirim lan nampa pesen. Iki nyebabake gerakan sing ora disengaja (disebut gerakan sing ora disengaja) sing ora bisa dikendhaleni. Tuladhane kalebu tremor, sentakan, kedutan, kaku otot, lan kangelan mlaku.

Sing penting yaiku gerakan abnormal iki ora disebabake dening kerusakan fisik ing otak, sumsum tulang belakang, utawa sistem saraf sampeyan . Nyatane, pindai otak lan tes getih asring ora nuduhake kelainan. Nanging, ora ateges sampeyan ora duwe masalah, utawa kondisi kasebut ora nyata. Masalah kasebut ana ing cara otak sampeyan ngolah sinyal sing ana gandhengane karo gerakan .

Bayangna, ana komputer sing bisa mlaku kanthi apik lan ora ana cacat. Nanging komputer kasebut ora bisa mlaku kanthi bener amarga ana masalah cilik ing piranti lunake. Bagean-bagean awak komputer kasebut apik, nanging ana masalah cilik ing sistem kontrol.

Gangguan gerakan fungsional minangka subkategori saka kategori Gangguan Neurologis Fungsional (FND) sing luwih gedhe.

Apa gejala-gejala PMK?

Gejala utama PMK yaiku gerakan ora normal sing sampeyan rasa ora bisa dikendhaleni. Sampeyan bisa uga mung duwe siji jinis gerakan, utawa sampeyan bisa uga duwe kombinasi saka sawetara masalah gerakan.

Iki sawetara gerakan FMD sing paling umum:

• Gerakan kaya distonia: Iki kedadeyan nalika otot kontraksi ora normal. Sampeyan bisa uga duwe gerakan sing bola-bali, muter awak. Iki asring dibarengi karo rasa nyeri. Contone, ngepal tangan, mbengkongake tungkak menyang njero, utawa otot rai sing kedher.
• Masalah gaya mlaku lan keseimbangan: Gaya mlaku nuduhake cara sampeyan mlaku. Iki bisa kalebu macem-macem masalah gaya mlaku. Contone, sawetara wong bisa mlaku kanthi gaya mlaku sing ati-ati banget, "kaya mlaku ing es," liyane bisa nyeret sikile, lan liyane mung bisa mbengkongake dhengkul.
• Gerakan kaya mioklonus utawa nyentak:Iki minangka gerakan otot abnormal sing dadakan lan cendhak. Tuladhane kalebu nyentak sirah, gulu, awak, lengen, utawa sikil.
• Kelemahan otot: Sampeyan bisa uga ngalami kelemahan otot ing rai, lengen, utawa sikil sing bisa ilang lan ilang suwe-suwe. Iki tegese kelemahan kasebut bisa ilang lan ilang.
• Gemeter utawa gemeter: Gemeter iku sensasi gemeter sing bisa kedadeyan ing bagean awak apa wae, kayata sirah, lengen, utawa sikil. Iki minangka gejala PMK sing paling umum .

Ana uga gejala gerakan sing kurang umum katon:

• Gerakan kaya korea: Iki bisa nggawe sampeyan rumangsa kaya lagi nari, gelisah, utawa mung berjuang.
• Gerakan kaya Parkinsonisme: Ing kene, gerakan bisa dideleng kedadeyan alon-alon.
• Gerakan kaya tic: Iki minangka gerakan cepet lan bola-bali sing nglibatake klompok otot cilik.

Ana gejala liyane sing asring kedadeyan karo FMD:

• Kabut otak: Rumangsa bingung lan ora jernih.
• Rasa kesel: Rasa kesel terus-terusan.
• Migren: Sakit kepala sing parah.
• Lara: Rasa lara ing macem-macem bagean awak.
• Masalah turu: Insomnia utawa gangguan turu.

Iki bisa uga ora disebabake langsung dening PMK, nanging gejala kasebut asring katon ing kondisi iki.

Kanggo akeh wong, gejala kasebut muncul kanthi dadakan . Iki tegese gejala kasebut cepet dadi parah. Nanging, kanggo sawetara wong, gejala kasebut bisa uga statis. Iki tegese gejala kasebut bisa owah alon-alon utawa fluktuatif sajrone wektu.

Apa wae panyebab-panyebab PMK?

Penyebab utama gangguan gerakan fungsional saiki diyakini minangka kerusakan ing jaringan otak sing ngontrol gerakan . Pindai otak fungsional nuduhake yen area otak tartamtu dadi overaktif utawa kurang aktif, nalika wong kasebut lagi ngaso lan nalika nindakake tugas tartamtu.

Ana siji jaringan utama sing diarani jaringan "self-agency". Iki sing menehi sampeyan perasaan yen sampeyan bisa ngontrol obahe sampeyan. Riset nuduhake yen jaringan iki bisa uga ora bisa digunakake kanthi bener ing wong sing kena PMK. Iki sebabe sampeyan rumangsa ora duwe kendali babagan obahe sampeyan, sanajan katon sukarela.

Kajaba iku, jaringan otak sing ngontrol emosi, persepsi, lan pangerten babagan sensasi uga bisa uga terlibat.

Apa wae pemicu sing bisa micu gejala PMK?

"Pemicu" yaiku kedadeyan utawa kahanan sing nyebabake stres sing micu utawa nambah gejala PMK. Iki bisa uga:

• Cilaka entheng, penyakit, operasi, utawa trauma fisik.
• Stresor urip utama, kayata kelangan wong sing ditresnani, tekanan ing papan kerja, utawa tekanan emosional sing parah.
• Owah-owahan gedhe ing lingkungan, konflik antarpribadi, utawa tanggung jawab sing akeh banget.

Faktor-faktor ing ngisor iki bisa nggawe gejala angel diobati lan nyebabake PMK dadi kronis:

• Otakmu "sinau" pola gerakan sing ora umum. Mulané gerakan kasebut bisa terus sanajan pemicu wis ilang.
• Wedi obah. Iki nyebabake ora bisa obah, tambah stres, lan cacat saya parah.
• Kurangé dhukungan saka kulawarga utawa panyedhiya layanan kesehatan. Iki bisa nyebabaké rasa kasepen lan putus asa.
• Kurang percaya diri karo diagnosis sampeyan, tes medis bola-bali, utawa ngoyak diagnosis liyane tinimbang nekani perawatan.
• Bab-bab kaya tuntutan hukum, klaim cacat, utawa klaim kompensasi pekerja bisa nyebabake stres tambahan lan nggawe sampeyan luwih kerep mikir babagan penyakit kasebut.

Gejala ora disebabake dening siji panyebab, nanging dening kombinasi faktor . Pangerten iki nuntun pendekatan perawatan sing fokus ing pendidikan, rehabilitasi, dhukungan psikologis, lan owah-owahan gaya urip kanggo nyuda gejala lan ningkatake kesejahteraan sampeyan sakabèhé.

Apa faktor risiko kanggo PMK?

PMK paling umum ditemokake ing wong diwasa, sekitar umur 40 taun. Nanging, bisa mengaruhi sapa wae, kalebu bocah-bocah.

Risiko ngembangake PMK luwih dhuwur yen ana faktor-faktor ing ngisor iki:

• Ngalami migren, nyeri kronis, utawa sistem saraf sing aktif banget.
• Rasa kuwatir, depresi, utawa ngalami kedadeyan traumatis ing jaman kepungkur.
• Kena stres parah nalika isih cilik, ngalami masa kanak-kanak sing ala, utawa ora nampa dhukungan emosional.

Kepiye carane dokter diagnosa PMK?

Panyedhiya layanan kesehatan (dhokter) bakal takon dhisik babagan gejala lan riwayat medis sampeyan. Banjur dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik lan pemeriksaan neurologis. Sajrone pemeriksaan neurologis, dheweke bisa uga mriksa babagan kaya refleks, koordinasi, kekuatan otot, tonus otot, gaya mlaku, lan kemampuan kanggo obah.

Cara utama dokter diagnosa PMK yaiku kanthi nggoleki tandha-tandha tartamtu sing unik kanggo PMK lan ora katon ing penyakit neurologis liyane, sajrone pemeriksaan fisik lan neurologis . Tandha-tandha iki ngidini dokter ngonfirmasi diagnosis tanpa perlu tes ekstensif.

Kepriye carane PMK diobati?

Amarga PMK ora nyebabake kerusakan otak permanen, otak sampeyan nduweni kemampuan kanggo "sinau maneh" gerakan.Tujuan utama perawatan yaiku kanggo ngurangi gejala, ningkatake fungsi, lan mulihake kualitas urip.

Dokter sampeyan bisa uga nyaranake perawatan ing ngisor iki kanggo FMD:

• Terapi fisik: Iki fokus ing ngontrol gerakan, ningkatake keseimbangan, lan nyuda gerakan sing ora normal.
• Terapi okupasi: Iki mbantu tugas saben dina kayata klamben, masak, lan nulis.
• Terapi wicara: Yen PMK mengaruhi wicara, ngulu, utawa mikir sampeyan, terapis wicara bisa mbantu ningkatake iki.
• Stres lan manajemen emosional: PMK dudu penyakit mental. Nanging, stres lan kuatir bisa nggawe gejala saya parah utawa luwih angel ditangani. Ngobrol karo terapis bisa mbantu sampeyan ngerti kepiye perasaan, pikirane, lan prilaku sampeyan mengaruhi gejala kasebut. Terapi uga bisa mbantu sampeyan ngatasi perkara kasebut kanthi cara sing sehat.
• Rutinitas saben dina: Olahraga rutin , mangan sing cukup, lan turu sing cukup mbantu fungsi otak sampeyan.
• Tetep aktif: Terus lakoni bab-bab sing kok senengi lan luangkan wektu karo wong-wong sing ndhukung kowe.
• Obat-obatan: Obat-obatan ora langsung nambani PMK. Nanging, yen sampeyan duwe kondisi liyane, kayata depresi, kuatir, lan/utawa nyeri kronis, ngombe obat kanggo ngatasi bisa mbantu nyegah gejala kasebut ngganggu perawatan PMK.

Ora kabeh terapis ngerti babagan PMK, mula luwih becik golek terapis sing wis berpengalaman ngobati PMK.

Durasi perawatan beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Gumantung saka jinis gerakan abnormal lan faktor liyane sing unik kanggo sampeyan. Perawatan bisa suwene sawetara minggu nganti pirang-pirang wulan, utawa malah pirang-pirang taun. Tim kesehatan sampeyan bakal menehi gambaran sing apik babagan iki. Penting banget kanggo netepi rencana perawatan lan proses pemulihan sampeyan kanggo asil sing paling apik.

Kepriye prognosis kanggo wong sing kena PMK?

Lumrahé wong sing duwé PMK ngalami "dina-dina apik" lan "dina-dina ala," utawa periode nalika gejala mundhak utawa mudhun.

Panliten babagan asil jangka panjang wong sing kena PMK nuduhake asil sing campuran:

• Ana sing mari kanthi sampurna.
• Nalika wong liya bisa uga weruh peningkatan sing apik, gejala kasebut isih bisa kambuh sok-sok.
• Kanggo sawetara wong, gejala kasebut bisa uga isih ana sanajan wis ngupayakake sing paling apik.

Bab-bab sing bisa ngalangi penyembuhan yaiku:

• Bingung karo diagnosa sampeyan.
• Kacepetan diagnosis.
• Kurang dhukungan saka wong sing ditresnani.
• Alangan kanggo ngakses layanan kesehatan lan perawatan.
• Kurangé dhokter sing duwé pengalaman ngobati PMK.

Faktor-faktor sing nambah kemungkinan sukses perawatan:

• Ndhuweni kesehatan fisik sing apik.
• Urip sosial sing positif.
• Ndeleng yen perawatan kasebut efektif.
• Nggunakake teknik manajemen stres positif.

Para ahli ngarep-arep kanthi tambahing kesadaran babagan PMK, suda stigma, lan luwih apik akses menyang perawatan, asil sing luwih apik bakal digayuh ing mangsa ngarep.

Yen sampeyan duwe kelainan gerakan fungsional, utawa yen dhokter sampeyan curiga yen sampeyan duwe kelainan kasebut, iku lumrah yen sampeyan rumangsa bingung lan kuwatir babagan tegese. Yen sampeyan duwe perasaan sing kompleks babagan diagnosis sampeyan, priksa manawa sampeyan nuduhake karo dhokter sampeyan. Pakaryane dhokter sampeyan yaiku mbantu sampeyan, dudu ngadili sampeyan . Dokter sampeyan ngerti uneg-uneg lan rasa wedi sampeyan. Dheweke bisa mbantu nenangake pikiran sampeyan kanthi ngrungokake sampeyan, menehi dhukungan, lan solusi.

Bab sing paling penting kanggo dieling-eling (Pesen sing kudu digawa mulih)

Oke, saiki sampeyan wis ngerti apa sing wis dirembug (Gangguan Gerakan Fungsional - PMK). Sing paling penting yaiku:

• PMK iku owah-owahan ing cara otak ngontrol gerakan awak, lan ora disebabake dening kerusakan fisik ing otak utawa saraf.
• Sanajan pindai lan tes getih normal, kondisi iki nyata lan sampeyan kudu nggatekake.
• Sanajan gejalane krasa ora bisa diatasi, kanthi perawatan lan rehabilitasi sing tepat, pemulihan lan kualitas urip sing luwih apik bisa ditindakake .
• Penting kanggo menehi perhatian marang bab-bab kaya emosi lan stres sampeyan, amarga bisa mengaruhi gejala kasebut.
• Sampeyan ora dhewekan . Golekana dhukungan saka dokter, terapis, lan wong-wong sing sampeyan tresnani. Dhiskusi karo dokter babagan pitakonan lan rasa wedi sampeyan.

Muga-muga informasi iki migunani kanggo sampeyan. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, utawa pengin ngerti luwih lengkap, luwih becik golek saran medis.

Gangguan gerakan fungsional, PMK, gerakan sing ora bisa dikendhaleni, penyakit neurologis, terapi fisik, kesehatan mental, fungsi otak