Apa sampeyan sok rumangsa kaya ngene? Nalika sampeyan menyang pesta gedhe, rapat, utawa papan sing rame, sampeyan rumangsa kesel banget lan kesel banget. Nanging betapa nyenengake yen tetep ing omah lan maca buku, nonton film dhewekan, utawa mung ngobrol karo kanca-kanca sing paling cedhak. Yen sampeyan rumangsa kaya ngene, sampeyan bisa uga wong sing duwe sipat kepribadian ' introvert '. Iki dudu penyakit utawa cacat. Iki normal banget. Dadi ayo dirembug babagan iki dina iki.
Sapa sejatine wong Introvert iki?
Gampangane, wong introvert entuk energi saka pikirane dhewe lan jagad batine. Iki tegese dheweke luwih seneng karo apa sing kedadeyan ing njero pikirane tinimbang apa sing kedadeyan ing jagad njaba. Dheweke luwih seneng duwe hubungan sing jero karo siji utawa loro wong tinimbang kerja bareng karo klompok wong sing akeh.
Nalika krungu tembung 'introvert', ana wong sing mikir yen iku tegese wong sing isinan banget, ora ngomong karo sapa wae, lan seneng dhewekan. Kuwi bisa uga bener ing sawetara kasus, nanging tipe kepribadian introvert luwih saka kuwi. Apa sampeyan introvert utawa ekstrovert ditemtokake saka kepiye sampeyan sesambungan karo jagad sekitar lan kepiye sampeyan entuk lan nggunakake energi sampeyan.
Istilah introvert lan ekstrovert pisanan diciptakake dening psikolog Carl Jung ing taun 1920-an. Dheweke ujar manawa wong introvert ngisi ulang energine kanthi ngalih menyang pikirane dhewe lan ngentekake wektu dhewekan. Nanging wong ekstrovert entuk energi saka cedhak karo wong liya lan sosialisasi. Bayangna kaya ngisi daya telpon. Wong introvert ngisi daya kanthi dhewekan, dene wong ekstrovert ngisi daya kanthi bebarengan karo wong liya.
Apa kowe wong introvert? Coba delengen apa kowe uga duwe ciri-ciri iki.
Kira-kira saprateloné populasi donya diarani duwé sipat introvert. Sanajan ora kabèh wong bakal nuduhaké sipat-sipat iki kanthi cara sing padha, ana sawetara pola umum. Ayo dideleng pira sing cocog karo kowé.
| Ciri khas | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Sepi iku dibutuhake kanggo ngrukunake pikiran. | Angel konsentrasi nalika ana akeh swara ing sekitarmu nalika kowe lagi kerja utawa sinau. Aku luwih seneng kerja ing kamar sing sepi. |
| Reflektif | Tinimbang langsung nanggepi nalika ndeleng utawa krungu apa-apa, luwih becik sampeyan mikir kanthi teliti, nganalisis, lan mangerteni. |
| Sadar diri | Dheweke duwe pangerten sing apik babagan perasaan, pikirane, kekuwatan, lan kelemahane dhewe. |
| Njupuk wektu kanggo nggawe keputusan | Aku ora kesusu nggawe keputusan. Keputusan sing paling apik digawe sawise mikir babagan kabeh aspek lan nimbang alternatif liyane. |
| Seneng dhewekan | Kasepen dudu beban. Kasepen iku bab sing nggawa katentreman lan panglipur ing pikiran. |
| Ora seneng karo kerja tim | Aku luwih seneng kerja dhewe utawa karo siji utawa loro wong tinimbang kerja karo akeh wong. |
| Luwih seneng nulis tinimbang ngomong | Aku ngrasa luwih gampang lan trep ngungkapke ide-ideku liwat tulisan (email, pesen) tinimbang ngucapake kanthi lisan. |
| Rasane kesel sawise ana ing tengahing wong akeh | Sawisé bali saka pesta utawa acara, kowé krasa kesel banget fisik lan mental. |
| Nduweni sawetara kanca paling apik | Senajan aku wis kelangan akeh kanca, aku duwe hubungan sing jero lan saling percaya karo sawetara kanca sing isih ana. |
Yèn ana wong sing dadi introvert, apa kuwi owah-owahan ing otak?
Para ilmuwan durung nemokake alesan sing tepat kenapa wong kasebut introvert utawa ekstrovert, nanging dheweke nemokake manawa ana bedane sing alus ing cara kerja otak wong sing duwe rong tipe kepribadian iki .
Riset nuduhake yen wong introvert duwe aliran getih luwih akeh menyang lobus frontal otak tinimbang wong ekstrovert. Bagean otak iki mbantu kita ngelingi sawetara perkara, ngrampungake masalah, lan ngrancang kanggo masa depan.
Bab penting liyané yaiku kaloroné nanggepi kanthi béda marang kimia dopamin , sing nyebabaké rasa seneng lan kepuasan ing otak. Sanajan introvert lan ekstrovert duwé jumlah dopamin sing padha ing otaké, otak ekstrovert éntuk akèh stimulasi lan rasa seneng saka dopamin. Nanging introvert ngrasa luwih kaya beban tinimbang rangsangan sing gedhé. Sederhanané, soko sing mènèhi 'tendhangan' marang ekstrovert bisa uga krasa kaya 'nguras' kanggo introvert.
Ana pira jinis wong introvert?
Dadi introvert dudu label siji ukuran kanggo kabeh. Psikolog ngomong yen iku kaya timbangan. Sawetara wong bisa dadi introvert banget. Liyane bisa ana ing tengah-tengah timbangan. Dheweke diarani 'ambivert' . Tegese dheweke duwe keseimbangan antarane sipat introvert lan ekstrovert.
Lumrahé, wong introvert bisa uga duwé sawetara sipat ekstrovert , lan wong ekstrovert bisa uga duwé sawetara sipat introvert. Siji panliten mbagi wong introvert dadi patang jinis utama.
| Tipe Introvert | Wong-wong iki kaya apa? (Wong-wong iki kaya apa?) |
|---|---|
| Introvert Sosial | Iki wong introvert "klasik" sing kita kenal. Dheweke luwih seneng ana ing klompok cilik lan ing lingkungan sing sepi tinimbang ing wong akeh lan papan sing rame. |
| Introvert sing Mikir | Wong-wong iki kaya wong sing nglamun. Dheweke ngentekake akeh wektu kanggo mikir. Dheweke duwe imajinasi sing kreatif. |
| Introvert sing Kuwatir | Wong-wong iki luwih seneng dhewekan ora mung amarga seneng, nanging uga amarga dheweke rumangsa ora nyaman lan isin nalika ana ing sacedhake wong liya. |
| Introvert sing Terkendali | Wong-wong iki mikir ora kaping pindho, nanging kaping pirang-pirang sadurunge nindakake apa-apa. Dheweke ora tumindak kanthi kesusu. Dheweke butuh wektu kanggo tumindak. |
Apa wong introvert kuwi tegese wong sing isinan?
Ing kene akeh wong sing bingung. Akeh wong sing mikir yen introvert tegese wong sing isinan. Nanging ora ana hubungane antarane loro-lorone.
Dadi wong introvert iku tipe kepribadian. Nanging isinan iku emosi. Kalorone pancen beda.
Wong sing isinan rumangsa ora kepenak lan wedi ing kahanan sosial, utamane ing ngarepe wong sing ora dikenal. Dheweke bisa kringeten, jantung deg-degan, utawa malah lara weteng. Dheweke bisa uga ngindhari acara kaya pesta amarga ora seneng karo perasaan negatif kasebut.
Nanging, wong introvert ngindhari kahanan sosial dudu amarga dheweke ngalami emosi negatif. Nanging, dheweke rumangsa luwih semangat lan nyaman nalika dhewekan utawa karo siji utawa loro wong. Iki tegese wong introvert bisa uga ora ngindhari pesta amarga wedi, nanging amarga dheweke seneng maca buku ing omah.
Paham sing salah ing masyarakat babagan wong introvert
Ana sawetara salah paham liyane ing masyarakat, kalebu gagasan yen wong introvert iku isinan. Ayo dideleng sawetara saka iku.
| Mitos | Kisah Nyata |
|---|---|
| Wong introvert iku ora ramah. | Dadi wong introvert ora mesthi tegese sampeyan ramah. Ana wong sing mikir kaya ngono amarga dheweke ora duwe akeh kanca lan cenderung meneng ing papan sing rame. Nanging dheweke bisa dadi wong sing apikan lan grapyak. |
| Wong introvert ora bisa dadi pemimpin. | Senajan wong ekstrovert kerep muncul ing pikiran nalika mikir babagan pamimpin, wong introvert uga bisa dadi pamimpin sing hebat. Dheweke ngrungokake kanthi teliti ide wong liya lan fokus ing tujuan jangka panjang. Iki ndadekake dheweke dadi pamimpin sing efektif banget. |
| Angel banget kenal karo wong introvert. | Dheweke ora kerep ngobrol karo kabeh wong, nanging dheweke duwe hubungan sing jero banget karo sawetara kanca cedhake. Kanca-kancane kuwi kenal banget karo dheweke. Dheweke luwih seneng obrolan sing jero tinimbang sing dangkal. |
Yen sampeyan wong introvert, aja nganggep iku minangka kelemahane. Iku minangka bagean saka kepribadian sampeyan. Identifikasi kekuwatan sampeyan lan sesuaikan urip sampeyan supaya cocog karo sampeyan. Yen sampeyan rumangsa yen sipat-sipat kasebut nyebabake alangan utama kanggo urip saben dina, kerja, utawa hubungan sampeyan, sampeyan bisa uga nimbang golek konseling profesional. Sampeyan bisa entuk pandhuan kanthi ngobrol karo dokter sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Dadi wong introvert iku tipe kepribadian. Iku dudu penyakit, kelemahan mental, utawa kekurangan.
- Dadi wong introvert lan isinan iku rong perkara sing beda banget .
- Wong introvert entuk energi saka ngentekake wektu dhewekan utawa karo sekelompok cilik wong. Wong ekstrovert entuk energi saka bebarengan karo sekelompok gedhe wong.
- Dadi wong introvert dudu alangan kanggo dadi pemimpin utawa sukses. Dheweke duwe kekuwatan dhewe-dhewe.
- Yen kowé wong introvert, kowé kudu seneng. Ciptakaké lingkungan sing nyemangati lan nggawé kowé rumangsa nyaman.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan