Apa sampeyan uga duwe irung meler? (Irung Meler) - Ayo goleki katrangan babagan iki!

Irung meler, utawa kaya sing diarani, irung meler, iku perkara sing kerep kita alami ing urip saben dina. Kadhangkala, nalika kita pilek, utawa ngambu barang sing aneh, utawa nangis akeh... irung kita wiwit 'makarya' ing wektu kaya ngene iki. Dadi kenapa iki pancen kedadeyan? Apa iki normal? Ayo dirembug babagan iki kanthi luwih rinci, supaya sampeyan uga bisa ngerti kanthi jelas babagan iki.

Apa kuwi 'Sotu'?

Kapisan, ayo dideleng apa kuwi 'ingus' utawa 'ingus'. Ing istilah medis, kita nyebute '(Lendir)'. Iki sejatine zat sing rada kenthel, lengket, lan lendir sing kawangun ing njero irung lan rongga sing nyambung karo irung (yaiku '(Sinus)'). Apa sampeyan bisa mbayangno, irung kita lan '(Sinus)' iki ngasilake meh sak liter '(Lendir)' iki saben dina (yaiku udakara 950 mililiter!)! Apa ora nggumunake? Nanging umume iki mlebu ing tenggorokan tanpa kita sadari, lan iku normal.

Dadi kenapa '(Lendir)' iki kawangun akeh banget? Iki ora mung sampah. Iki nduweni akeh mupangat kanggo kita.

• Keamanan: Sing utama yaiku bledug, rereget, lan kuman (yaiku '(Bakteri)', '(Virus)') ing udhara sing kita ambegan nempel ing '(Lendir)' iki lan nyegah supaya ora mlebu irung lan paru-paru. Cara kerjane kaya lem tempel .
• Njaga kelembapan: Iki uga mbantu njaga membran alus ing njero irung supaya ora garing lan njaga kelembapan. Yen irung garing, bisa uga ora nyaman banget, lan bisa krasa angel ambegan.
• Ngangetake lan nglembabake udhara: '(Lendir)' iki uga nyumbang kanggo ngangetake ambegan sing dihirup, nambah kelembapan lan ngirim menyang paru-paru. Iki ndadekake udhara sing mlebu paru-paru cocog kanggo awak.

Banjur kenapa irunge kadhangkala mili banget?

Ya, kenapa produksi '(Lendir)' iki kadhangkala mundhak lan wiwit metu saka irung? Ana sawetara alesan kanggo kuwi. Sederhanane, nalika awak ndeteksi sawetara 'masalah', awak ngasilake luwih akeh '(Lendir)' minangka respon. Ayo dideleng apa alesan utama.

Pilek lan Flu Biasa

Alesan utama kenapa kita kerep pilek yaiku pilek. Iki kedadeyan nalika ana `(Virus)` mlebu ing awak. Nalika `(Virus)` iki nyerang membran ing njero irung, sistem pertahanan awak (yaiku `(Sistem Kekebalan Tubuh)`) diaktifake. Akibate, produksi `(Lendir)` mundhak, lan `(Virus)` kejiret, dikumbah lan dibuwang metu. Kahanan sing padha kedadeyan nalika kita kena pilek (`(Flu)`).

Sepisanan, cairan saka irung asring bening, kaya banyu. Sawise sawetara dina, bisa uga rada kenthel lan malih dadi kuning-ijo. Iki amarga sel-sel ing "Sistem Kekebalan Tubuh" awak kita ngumpulake produk limbah sing diasilake nalika nglawan kuman.Nanging, iki ora ateges sampeyan butuh antibiotik sanalika nanah sampeyan malih dadi ijo. Umume, iki minangka infeksi virus, mula antibiotik ora bakal mbantu.

Alergi (`(Alergi)`)

Penyebab utama liyane yaiku alergi, utawa kaya sing diarani '(Alergi)'. Sawetara wong bisa alergi marang barang-barang kaya bledug, serbuk sari, bulu kewan, utawa panganan tartamtu. Nalika ana sing kaya iki mlebu irung, awak kita ngenali minangka 'musuh' lan wiwit reaksi nglawan. Banjur bahan kimia kaya '(Histamine)' dirilis. '(Histamine)' iki sing nyebabake gejala kaya irung meler, wahing, irung gatel, lan mripat abang. Kondisi iki diarani '(Rinitis Alergi)'.

Iritasi

Kadhangkala, barang-barang sing 'ngiritasi' irung bisa nyebabake irung meler. Contone, asap rokok, knalpot mobil, parfum sing kuwat, lan sawetara bahan kimia pembersih. Barang-barang kasebut ngrangsang membran alus ing njero irung, sing nambah produksi 'lendir' minangka mekanisme pertahanan. Kanthi tembung liya, irung nyoba ngresiki iritasi kasebut.

Nalika Nangis

Nalika sampeyan nangis akeh, banyu metu saka irung, ta? Iku lumrah banget. Alesane yaiku nalika luh metu saka mripat, sawetara luh kasebut mili liwat saluran luh menyang irung. Banjur luh kasebut nyampur karo lendir ing irung lan metu. Pramila sampeyan dadi pilek nalika nangis. Dadi ora ana sing kudu dikuwatirake.

Cuaca Adhem

Sanajan sampeyan metu ing njaba ruangan ing dina sing adhem, sampeyan bisa uga ngalami pilek. Iki amarga irung kita nyoba anget hawa adhem lan garing sing kita hirup lan nambah kelembapan. Proses iki bisa nambah produksi `(Mucus)`. Kajaba iku, hawa adhem bisa nyebabake pembuluh getih ing njero irung rada nyusut, banjur ngembang maneh, sing bisa nambah pilek.

Panganan Pedhes

Nalika sampeyan mangan panganan pedhes, kaya kari lombok sing enak, apa iku nggawe irung sampeyan meler? Iki diarani '(Gustatory Rhinitis)'. Bahan-bahan kaya '(Capsaicin)' ing panganan pedhes (utamane sing ana ing lombok) ngrangsang saraf ing irung kita. Akibate, produksi '(Mucus)' mundhak. Iki uga ora mbebayani.

Sebab Liyane

Saliyané panyebab utama iki, ana panyebab langka liyané saka irung metu. Contoné:

• Polip Nasal: Iki minangka pertumbuhan alus lan ora nyeri sing kawangun ing njero irung utawa sinus. Polip iki bisa nyebabake irung mampet lan ilang indra pangambu.
• Septum Deviasi: Tembok sing misahake bolongan irung menyimpang menyang sisih siji. Iki uga bisa nyebabake irung metu lan mampet.
• Sawetara obat (`(Obat-obatan)`):Sawetara obat, contone, sawetara obat kanggo tekanan darah tinggi, uga bisa nyebabake irung metu saka cairan minangka efek samping.
• Kandhutan: Amarga owah-owahan hormonal, sawetara wanita ngandhut bisa ngalami kondisi sing diarani "Rinitis Kandhutan." Iki uga nyebabake irung mampet lan pilek.

Yen sampeyan ragu-ragu babagan perkara kaya iki, luwih becik golek saran medis.

Apa sing kudu ditindakake babagan iki?

Dadi apa sing bisa ditindakake nalika irung meler? Umume, ora serius lan bakal ilang dhewe sajrone sawetara dina. Nanging ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda rasa ora nyaman kasebut.

• Istirahat lan Ngombe Cairan : Penting banget kanggo istirahat sing cukup , utamane yen sampeyan pilek amarga pilek. Uga, ngombe cairan sing akeh kaya banyu, jeruk, jahe, ketumbar, teh jahe, jus buah, lan bubur . Iki bakal nyegah dehidrasi lan mbantu ngencerake lendir supaya luwih gampang watuk.
• Inhalasi Uap : Ngisep uap kanthi nambahake godhong jeruk nipis, godhong kohmba, utawa godhong pepaya menyang mangkuk banyu panas iku migunani banget. Iki nyuda penyumbatan ing njero irung lan mbantu ngendhokke lendir. Lakoni inhalasi uap sajrone 10-15 menit, kaping pindho utawa kaping telu sedina . Nanging, sampeyan kudu ati-ati banget nalika nindakake iki marang bocah cilik, amarga banyu panas bisa ngobong dheweke.
• Tetes utawa Semprotan Irung Saline: Ngolesake tetes irung saline (banyu asin murni) ing irung, sing bisa dituku ing apotek, minangka cara liya sing apik kanggo ngresiki njero irung, nglembabake, lan mbantu ngencerake lendir. Iki aman lan bisa digunakake sanajan dening bocah cilik .
• Irigasi Irung : Nggunakake piranti kaya Neti Pot lan mbilas njero irung nganggo banyu asin uga bisa mbantu sawetara wong. Nanging, penting kanggo ngetutake cara sing bener lan nggunakake banyu resik, suling, utawa umob nalika nindakake iki. Yen ditindakake kanthi salah bisa nyebabake infeksi.
• Obat sing Bisa Dituku Tanpa Resep : Sampeyan bisa tuku obat sing bisa dituku tanpa resep saka apotek kanggo masalah kaya pilek lan alergi. Contone, antihistamin (iki sing paling umum digunakake kanggo alergi) lan dekongestan (iki bisa ngurangi irung mampet). Nanging, nalika nggunakake , sampeyan kudu takon karo apoteker utawa dokter lan nggunakake persis kaya sing disaranake . Ati-ati banget nalika menehi obat iki marang bocah cilik, wanita ngandhut, lan wong sing duwe kondisi medis liyane.

Kapan kita kudu nemoni dhokter babagan iki?

Umume, irung meler bakal ilang sajrone seminggu utawa rong minggu. Nanging ana sawetara kasus ing ngendi kita kudu menyang dokter. Apa wae kasus kasebut?

Elinga, yen sampeyan ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut, luwih becik golek saran medis tinimbang ngobati dhewe. Kadhangkala, sanajan katon prasaja, bisa uga ana sebab sing serius.

• Gejalane luwih saka seminggu: Sanajan mung pilek biasa, ora bakal mari sawise seminggu utawa rong minggu, utawa yen saya parah.
• Demam dhuwur: Yen sampeyan demam dhuwur (utamane yen luwih saka 38 derajat Celsius (100,4 derajat Fahrenheit)), suhu kasebut ora mudhun sawise sawetara dina.
• Lara banget ing rai utawa kuping: Yen sampeyan ngrasakake lara utawa tekanan sing parah ing rai, bathuk, utawa pipi, kaya infeksi `(Sinus)` (`(Sinusitis)`). Utawa yen sampeyan ngrasakake lara banget ing kuping (`(Lara kuping)`).
• Angel ambegan utawa nyeri dada: Ora mung irung mampet, nanging yen sampeyan pancen rumangsa angel ambegan, ambegan cepet, utawa nyeri dada.
• Gejala liyane sing ana lendir ijo/kuning: Yen lendir sing kenthel, ijo, utawa kuning dibarengi karo gejala infeksi liyane, kayata demam dhuwur, lara awak, lan kesel banget, bisa uga ana infeksi bakteri.
• Sawisé ciloko sirah: Yèn ana cairan bening lan encer sing metu saka irung sawisé kena benturan ing sirah, bisa uga cairan serebrospinal (CSF). Iki minangka kahanan darurat lan sampeyan kudu langsung menyang rumah sakit.
• Irung meler kerep: Yen sampeyan kerep irung meler tanpa alesan sing jelas, sampeyan kudu mriksa panyebab sing ndasari.
• Kanggo bocah cilik: Yen bayi ing ngisor umur 3 sasi demam lan ngiler, ora gelem mangan utawa ngombe, katon kangelan ambegan, utawa ngantuk, langsung goleka saran medis. Kanggo bocah ing ngisor umur 2 taun, goleka saran medis yen demam luwih saka 24 dina.

Bab sing paling penting kanggo sampeyan eling (Pesen sing kudu digawa mulih)

Oke, dadi, iki bab-bab utama sing kudu sampeyan eling saka apa sing wis dirembug dina iki:

• Irung meler, uga dikenal minangka "Irung Meler", asring minangka respon pertahanan awak normal . Iki ora mung gangguan.
• Penyebab utama iki yaiku pilek, alergi, lan barang-barang sing ngiritasi irung. Nanging uga ana panyebab liyane.
• Obat omah sing prasaja (istirahat, cairan, inhalasi uap, tetes saline) bisa mbantu ngatasi masalah kasebut.
• Nanging, yen gejalane parah, tahan suwe, utawa yen ana tandha-tandha peringatan liyane, sampeyan kudu golek saran medis . Aja nggawe keputusan dhewe.
• Senajan irung meler bisa ngganggu, nanging iki uga minangka pratandha yen awakmu lagi kerja keras kanggo nglindhungi awakmu. Dadi, penting kanggo mangerteni lan njupuk langkah-langkah sing dibutuhake. Apa kowe ngerti? Muga-muga kowe sehat!

Irung meler, irung meler, pilek, alergi , sinus, lendir, irung meler