Apa sampeyan uga ngalami kesulitan ambegan amarga irung mampet? Ayo padha ngrembug babagan irung mampet iki!

Halo! Piye kabare? Dina iki kita arep ngrembug babagan sing akeh wong ngalami ing sawijining wektu sajrone urip, lan rada ngganggu. Yaiku, irung mampet. Bayangna kepiye rasa ora nyaman nalika irungmu dumadakan mampet, sampeyan angel ambegan, lan sirahmu krasa abot! Dadi apa tegese irung mampet iki, utawa kaya sing kita ucapake ing basa Inggris , irung mampet? Apa iku, kenapa kedadeyan, apa obat sing bisa sampeyan lakoni ing omah, lan kapan sampeyan kudu menyang dokter? Dina iki kita bakal ngrembug kanthi jelas lan prasaja babagan kabeh perkara. Kaya ngobrol karo kanca.

Apa sejatine Kongesti iku?

Gampangane, irung mampet kedadeyan nalika jaringan alus ing njero irung dadi bengkak lan ngasilake lendir sing akeh banget ing njero rongga irung. Dokter nyebut iki minangka inflamasi membran mukosa irung.

Bayangna, nalika saluran cilik ing njero irungmu dadi bengkak lan kebak lendir, papan kanggo hawa mlebu dadi luwih sithik, ta? Kuwi sing kedadeyan. Nalika semana kita rumangsa angel ambegan, kaya irung kita "macet". Kadhangkala kita kudu ambegan liwat irung. Iki pancen ora kepenak.

Yagene irung kita bisa mampet iki?

Ana sawetara sebab kenapa irung mampet. Ayo dideleng sing utama.

Pilek lan Flu Biasa

Iki asring dadi panyebab utama irung mampet. Nalika sampeyan pilek utawa flu, virus sing nyebabake nyerang jaringan ing njero irung. Banjur sistem kekebalan awak wiwit nglawan virus kasebut. Akibat saka perang iki, pembengkakan lan tambah produksi lendir ing njero irung kedadeyan. Iki sing diarani lendir/lendir .

Alergi

Ana wong sing alergi, utawa sing diarani alergi, marang barang-barang tartamtu. Contone, ana wong sing sensitif banget marang barang-barang kaya serbuk sari, tungau bledug, lan bulu kewan. Nalika ana sing kaya ngene iki mlebu irung, awak mikir yen iku mungsuh gedhe. Dadi, minangka respon, awak ngeculake bahan kimia kaya histamin . Bahan kimia iki nyebabake njero irung dadi bengkak, irung meler, lan wahing.

Sinusitis

Sampeyan mbokmenawa wis tau krungu babagan sinus . Iki minangka rongga cilik sing kebak hawa ing njero bathuke lan balung pipi. Nalika rongga sinus iki kena infeksi utawa bengkak, kita nyebut sinusitis . Iki bisa nyebabake irung mampet, nyeri rai, lan rasa abot ing sirah.

Owah-owahan internal ing irung lan panyebab liyane

Ana sawetara sebab liyane sing bisa nyebabake irung mampet.

• Duwe septum sing deviasi:Yen tembok sing misahake bolongan irung (septum irung) nyimpang menyang salah siji sisih, salah siji bolongan irung bisa tersumbat.
• Polip Nasal: Iki minangka pertumbuhan cilik lan alus sing kawangun ing njero irung utawa rongga sinus. Nalika saya gedhe, bisa nyebabake penyumbatan irung.
• Faktor lingkungan sing mbebayani: Nalika dihirup menyang irung, barang-barang kaya asap rokok, knalpot kendaraan, parfum sing kuwat, lan sawetara bahan kimia bisa nyebabake pembengkakan lan penyumbatan jaringan ing njero irung.
• Obat-obatan tartamtu: Sawetara obat kanggo tekanan darah tinggi, uga sawetara semprotan irung dekongestan, uga bisa nyebabake irung mampet yen digunakake kakehan. Iki diarani 'rebound congestion' .
• Kandhutan: Lumrahe sawetara wong ngalami irung mampet amarga owah-owahan hormonal nalika meteng.

Apa gejala liyane sing muncul nalika irung mampet?

Irung mampet ora mung irung mampet. Iki uga bisa dibarengi karo sawetara gejala liyane.

• Irung meler: Bisa cair, utawa bisa kentel.
• Post-nasal drip: Lendir sing metu saka mburi irung menyang tenggorokan. Iki bisa nyebabake tenggorokan gatel lan watuk.
• Ngiseg.
• Watuk.
• Tenggorokan lara utawa rasa ora nyaman.
• Lara rai utawa rasa kaya dipencet: utamane ing area sinus (bathuk, pipi, sekitar mata).
• Indra pangambu lan rasa sing mudhun.
• Sakit sirah.
• Mripat sing ngebaki lan gatel (utamane yen disebabake alergi).

Penting: Gejala-gejala iki ora kedadeyan ing saben wong kanthi cara sing padha. Sawetara wong mung duwe siji utawa loro, dene liyane bisa uga duwe akeh gejala sekaligus.

Nalika bocah cilik duwe irung mampet?

Bayi lan bocah cilik uga ngalami irung mampet kaya awake dhewe, nanging bisa uga luwih ngganggu.

• Angel ambegan: Bayi cilik, utamane nganti umur sawetara sasi, biasane ambegan liwat irunge. Dadi nalika irunge tersumbat, bisa dadi angel banget kanggo ambegan.
• Kesulitan nyedhot: Nalika irung mampet, bayi bakal angel nyedhot, amarga uga ndadekake angel ambegan nalika nyedhot.
• Gangguan turu: Angel turu kanthi bener nalika irung tersumbat.

Apa sing bisa ditindakake wong tuwa:

• Tetes irung saline: Sampeyan bisa nyelehake sawetara tetes saline menyang irung bayi lan alon-alon mbusak lendir nganggo jarum suntik . Iki kasedhiya ing apotek.
• Jaga supaya kamar tetep lembab: Apike nggunakake pelembab udara . Utawa sampeyan bisa nglebokake banyu panas ing jedhing lan njaga bayi sampeyan ing area sing kebak kukus sawetara wektu.
• Angkat sirahe bayi: Selehake barang kaya andhuk cilik ing sangisore kasur nalika turu supaya sirahe rada munggah. Nanging aja nyelehake bantal langsung ing sirahe bayi, utamane kanggo bayi sing umure kurang saka 6 sasi.

Kapan kudu njaluk saran medis:

• Yen bayi lagi angel ambegan.
• Yen ora ngombe susu.
• Yen sampeyan demam.
• Yen irungmu wis mampet luwih saka rong minggu.
• Yen bayi katon ora nyaman banget.

Ing wektu kaya ngene iki, sampeyan mesthi kudu periksa menyang dokter.

Obat omah kanggo irung mampet

Umume wektu, irung mampet bakal ilang sajrone sawetara dina. Sajrone wektu iki, ana sawetara perkara prasaja sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo mbantu ngatasi.

• Istirahat sing cukup: Awakmu butuh energi kanggo nglawan penyakit, mula istirahat sabisa-bisane.
• Ngombea akeh cairan: Ngombea akeh cairan kaya banyu, sup, bubur, lan jus buah. Iki bakal mbantu ngencerake lendir ing irung lan mbantu supaya luwih gampang metu. Iki uga bakal nyegah dehidrasi.
• Inhalasi nganggo uap: Isi mangkuk gedhe nganggo banyu panas banget, tutup sirahmu nganggo andhuk, lan hirup uap kasebut kira-kira 10-15 menit. Iki bakal nyuda irung mampet kanthi signifikan. Ati-ati banget nalika nindakake iki marang bocah cilik, amarga bisa ngobong dheweke.
• Semprotan utawa tetes irung saline: Iki bisa dituku ing apotek. Iki mbilas njero irung, ngurangi kekeringan, lan mbantu nguras lendir. Iki uga duwe efek samping sing luwih sithik.
• Gunakake pelembab udara: Nggunakake piranti iki sing nambah kelembapan ing udhara ing ruangan bisa mbantu nyuda garinging irung.
• Jaga sirahmu rada dhuwur nalika turu: Turu nganggo bantal tambahan lan sirahmu rada dhuwur. Iki bakal mbantu ngurangi jumlah lendir sing mili saka irung menyang tenggorokan, saengga luwih gampang ambegan.
• Ngombe teh utawa sup panas: Anget lan uap saka teh iki bisa mbantu ngurangi irung mampet.

Jenis-jenis obat sing kasedhiya ing apotek

Yen obat omah ora bisa ngatasi , ana obat sing bisa dituku tanpa resep dokter. Nanging, luwih becik takon karo apoteker utawa dokter sadurunge nggunakake.

• Dekongestan: Iki mbantu nyusut pembuluh getih sing bengkak ing njero irung, saengga luwih gampang ambegan. Obat iki kasedhiya awujud pil, sirup, lan semprotan irung.
• Pèngetan: Aja nggunakake semprotan dekongestan irung luwih saka 3-5 dina. Nglakoni kaya ngono bisa nyebabake penyumbatan maneh . Wong sing duwe tekanan darah tinggi, penyakit jantung, utawa kelainan tiroid kudu takon karo dokter sadurunge ngombe obat iki.
• Antihistamin: Yen irung mampet sampeyan disebabake alergi, obat-obatan iki bisa mbantu. Obat-obatan iki ngalangi aksi bahan kimia sing diarani histamin ing awak. Sawetara antihistamin bisa nggawe sampeyan ngantuk.
• Obat pereda nyeri: Yen sampeyan lara sirah, lara awak, utawa demam, sampeyan bisa ngombe Parasetamol utawa Ibuprofen .

Maneh, pangeling: Penting banget kanggo takon marang dokter utawa apoteker babagan carane nggunakake obat-obatan kasebut lan suwene.

Kapan kita kudu periksa menyang dokter?

Biasane, irung mampet bakal mari sajrone 7-10 dina. Nanging, kadhangkala sampeyan kudu golek saran medis. Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, langsung priksa menyang dokter.

• Yen irung mampet wis luwih saka rong minggu utawa saya parah.
• Yen sampeyan demam dhuwur (luwih saka 101°F / 38.3°C).
• Yen sampeyan ngalami sakit kepala sing parah utawa nyeri rai .
• Yen cairan ing irung malih dadi kuning utawa ijo lan sampeyan demam (iki bisa dadi tandha infeksi bakteri).
• Yen sampeyan ngalami kangelan ambegan utawa ngrasakake rasa sesek ing dhadha .
• Yen ana bengkak, abang, lan nyeri ing sekitar mripat .
• Yen gejala sampeyan dumadakan dadi ala banget.
• Yen sampeyan kerep ngalami irung mampet (Irung mampet kronis).
• Yen bocah cilik duwe gejala serius sing kasebut ing ndhuwur.

Ing kasus iki, dhokter bisa nemtokake kondisi sampeyan kanthi tepat lan menehi resep perawatan yen perlu.

Apa irung mampet bisa dicegah?

Senajan irung mampet iku ora bisa dicegah kanthi tuntas, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda.

• Tindakake praktik kebersihan sing apik: Cuci tangan kanthi kerep nganggo sabun lan banyu. Tutup cangkem lan irung nganggo tisu nalika wahing utawa batuk. Iki bakal mbantu nyuda panyebaran virus.
• Aja nyedhaki alergen: Yen sampeyan ngerti yen sampeyan alergi marang sawijining barang, aja nyedhaki barang-barang kasebut sabisa-bisane (contone, nyedhot debu omah kanggo ngurangi bledug, ngurangi paparan serbuk sari sajrone wektu sing suwe).
• Aja ngrokok: Ngrokok lan ana ing panggonan sing dirokok wong liya (asap rokok pasif) bisa ngrusak jaringan irung lan nyebabake irung mampet kerep.
• Mangan panganan sing seimbang lan olahraga: Iki nguatake sistem kekebalan awak lan nambah daya tahan awak marang penyakit.
• Turu sing cukup: Turu sing nyenyak iku penting banget kanggo urip sing sehat.

Ringkesan: Bab-bab sing Kudu Dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Dadi, irung mampet iku perkara sing kerep kita temoni lan, sanajan rada ngganggu, iku dudu perkara sing kudu diwedeni.

• Paling asring, iki disebabake dening pilek, flu, utawa alergi.
• Obat omah sing prasaja kaya istirahat sing cukup, ngombe cairan, lan ngukus rai bisa menehi rasa lega sing gedhe.
• Ana uga obat-obatan sing bisa dituku ing apotek, nanging penting kanggo njaluk saran sadurunge nggunakake.
• Yen irung mampet luwih saka seminggu utawa sampeyan ngalami gejala serius liyane, kayata demam, sampeyan kudu periksa menyang dokter.

Muga-muga informasi iki migunani kanggo sampeyan. Tetep sehat! Yen sampeyan duwe pitakon liyane, aja ragu-ragu takon karo dokter.

Irung mampet, Pilek, Alergi , Sinusitis, Irung meler, Lendir