Apa kuwi Limfa? Ayo padha sinau babagan sistem pembersihan super iki ing awak kita!

Apa sampeyan tau kena pilek utawa flu lan ana benjolan cilik ing gulu, ketiak, utawa selangkangan? Kita asring nyebut iki "cacing cilik". Sawetara wong rada wedi nalika ndeleng, mikir, "Apa aku duwe masalah?" Nanging sejatine, iki minangka bagean penting banget saka sistem pertahanan awak kita. Iki kaya pos pemeriksaan keamanan ing negara kita. Supaya pos pemeriksaan iki bisa digunakake kanthi bener, kudu ana kendaraan sing ngliwati. Kajaba iku, 'kendaraan' sing penting supaya cacing cilik iki bisa digunakake kanthi bener yaiku getah bening , utawa sing diarani ing basa Inggris . Iki minangka sistem pembersihan lan perlindungan sing apik banget ing njero awak kita. Dadi, ayo dirembug babagan iki kanthi rinci lan prasaja dina iki.

Dadi, apa sing sejatine kedadeyan karo cairan getah bening iki?

Kanggo mangerteni iki, ayo padha mbandhingake awak kita karo kutha gedhe lan rame. Saben omah ing kutha iki (yaiku, sel-sel ing awak kita) mbutuhake sistem transportasi sing apik kanggo nggawa barang-barang kaya panganan, ombenan, lan oksigen menyang omah-omah kasebut, lan kanggo mbusak sampah sing nglumpuk saka omah-omah kasebut.

Sistem transportasi utama kuwi yaiku sistem sirkulasi kita. Dalan utama ing kene diarani arteri lan vena. Getih mili ing sadawane dalan-dalan iki. Sampeyan ngerti, bagean cair saka getih iki diarani plasma .

Saiki bayangna yen saka dalan-dalan utama iki, mesthi ana dalan-dalan cilik sing nuju menyang saben omah (sel). Kaya ngono kuwi kapiler kita. Nalika getih mili liwat tabung cilik sing diarani kapiler, sawetara plasma getih kasebut bocor metu saka tembok kapiler, kaya tetesan banyu sing metu liwat saringan teh.

Oke, saiki cairan getah bening iki mlebu ing ruang antarane sel-sel kita. Ing kana, cairan iki nindakake rong perkara sing penting banget.

1. Layanan Pangiriman: Layanan iki ngirim oksigen, protein, lan nutrisi liyane menyang sel, kaya ngirim paket panganan menyang omah.

2. Layanan Pangumpulan Sampah: Ing wektu sing padha, layanan iki uga ngumpulake kabeh 'sampah' kayata produk limbah sing dibuwang dening sel, pecahan sel sing rusak, lan bakteri lan virus mbebayani sing wis mlebu ing awak. Kaya truk sampah sing mlaku saka omah menyang omah ngumpulake sampah.

Limfa iki, sing kebak limbah lan cairan ekstra, banjur mlebu sistem tabung cilik sing kapisah. Kita nyebut kapiler limfatik . Sistem iki kaya jaringan dalan sing kapisah sing dirancang kanggo mbusak limbah saka kutha.

Saiki bagean sing paling penting. 'Truk' sing kebak sampah iki ora lurus. Dheweke menyang 'pos pemeriksaan keamanan' ing sadawane dalan. Pos pemeriksaan kasebut yaiku kelenjar getah bening sing wis dirembug sadurunge.Utawa 'kuddati'.

Ing njero kelenjar getah bening iki ana pasukan khusus prajurit pertahanan awak kita. Iki minangka jinis sel getih putih sing diarani limfosit . Prajurit iki ngenali lan ngrusak mungsuh kayata bakteri, virus, lan sel kanker sing mbebayani ing cairan getah bening.

Cairan getah bening sing wis dimurnèkaké lan disaring kanthi sampurna iki pungkasane bali menyang sistem sirkulasi kita. Siklus iki terus berlanjut ing sakubengé awak kita.

Ing endi cairan getah bening iki dumunung ing awak kita?

Gampangane, cairan getah bening ditemokake ing endi wae ana kapiler limfatik. Sistem pembuluh limfatik iki nyebar ing saindenging jaringan saben organ ing awak, kajaba sawetara papan kaya otak lan sumsum tulang belakang.

Nanging apa sampeyan ngerti yen 80% saka total cairan getah bening sing diasilake ing awak kita, yaiku, jumlah sing akeh, diasilake ing ati lan sistem pencernaan kita. Cairan getah bening sing diasilake ing sistem pencernaan utamane nduweni jeneng khusus - chyle .

Cairan getah bening iki (Chyle) ora sebening getah bening normal. Warnane putih susu. Alesane yaiku lemak (lenga, mentega, lan liya-liyane) ing panganan sing dipangan diserep menyang awak liwat sistem limfatik iki. Dadi, nalika partikel lemak lan sel getih putih iki nyawiji, warnane dadi kaya susu.

Lumrahé, cairan getah bening awujud cairan bening lan ora ana warnane, kaya banyu. Kadhangkala warnane kuning tipis.

Apa penyakit umum sing mengaruhi sistem limfatik?

Sing paling penting babagan getah bening yaiku ora macet ing sak panggonan, nanging mili terus-terusan. Kaya sistem drainase ing omah kita, yen macet, bakal ana masalah. Ana sawetara kahanan sing bisa ngganggu aliran getah bening. Ayo dideleng tabel iki.

Apa gejala-gejala masalah getah bening?

Gejala utama lan paling umum sing nuduhake masalah karo sistem limfatik yaiku pembengkakan .

Nalika cairan getah bening ora bisa mili kanthi normal, bakal nglumpuk ing jaringan lunak ing sakubenge. Iki diarani limfedema. Pembengkakan iki paling asring katon ing lengen lan sikil.

Kepriye carane supaya sistem limfatik kita tetep sehat?

Ana sawetara perkara prasaja sing bisa kita lakoni kanggo mbantu njaga layanan pembersihan sing apik iki ing awak kita.

1. Aja nggunakake bahan kimia beracun

Pestisida, herbisida, lan produk pembersih rumah tangga bisa ngandhut bahan kimia beracun. Nalika mlebu ing awak, bakal nambah beban sistem limfatik kanggo nyaring lan mbusak. Kaya dene plastik sing dilebokake ing filter sampah bisa nyumbat, racun-racun kasebut uga bisa nyuda efisiensi sistem limfatik.

2. Ngombe banyu sing akeh.

Iki bab sing prasaja banget, nanging penting banget. 95% saka cairan getah bening kita iku banyu. Yen kita ora ngombe banyu sing cukup, cairan getah bening bakal kenthel. Cairan sing kenthel angel mili. Mulane, ngombe banyu sing akeh sedina muput mbantu ngencerake cairan getah bening lan nggawe mili luwih gampang.

3. Njaga gaya urip sing sehat

Ana rong alesan kanggo iki.

• Olahraga: Apa sampeyan ngerti yen awak kita ora duwe pompa kapisah kanggo mompa cairan, kaya jantung kita? Dadi kepiye cairan iki obah ing sakubenge awak kita? Bab utama sing mbantu yaiku kontraksi lan relaksasi otot kita.Nalika kita mlaku, mlayu, utawa olahraga, otot kita diaktifake. Tumindak kasebut sing ndorong pembuluh limfatik lan mompa cairan limfatik munggah. Mulane, mlaku-mlaku sithik utawa olahraga prasaja kaya nglangi saben dina iku apik banget kanggo sistem limfatik.
• Diet seimbang: Mangan panganan sing bergizi lan seimbang bisa mbantu nyuda akumulasi racun sing ora dikarepake ing awak. Iki uga nyuda beban ing sistem limfatik.

Apa limfa lan limfosit iku padha?

Ora. Loro-lorone iki ora padha, nanging ana hubungane.

Bayangna getah bening kuwi kaya kali. Limfosit kuwi kaya penjaga ing kali kuwi.

• Limfa: tegesé cairan. Tegesé sarana transportasi. Iki minangka 'kendharaan' sing ngangkut nutrisi lan produk limbah.
• Limfosit: Jinis sel. Iki minangka jinis sel getih putih sing nglawan infeksi. Sel-sel iki urip ing cairan getah bening lan kelenjar getah bening. 'Prajurit' iki sing diarani limfosit ngrusak mungsuh (bakteri, virus) sing kejebak ing cairan getah bening.

Mulane, getah bening iku medium cair ing ngendi sel sing diarani limfosit obah lan urip.