Apa sampeyan kerep ngrasakake rasa sesek, abot, utawa lara ing dhadha? Apa rasa nyeri iki saya tambah parah utamane nalika sampeyan rada kesel, nalika munggah undhak-undhakan, utawa nalika sampeyan rumangsa kuwatir? Nanging banjur sampeyan nindakake EKG, malah bisa uga angiogram, nanging dhokter ujar manawa ora ana penyumbatan ing pembuluh getih gedhe jantung (arteri koroner), lan kabeh ora apa-apa. Sampeyan bisa uga mikir, "Banjur kenapa aku lara dhadha iki?" Iki sejatine masalah sing dialami akeh wong. Sampeyan ora dhewekan. Dina iki kita ngrembug babagan jinis nyeri dhadha sing ora gampang dideteksi kanthi tes utama, nanging pancen ana. Kita nyebut iki angina mikrovaskular.
Apa iku Angina Mikrovaskular?
Gampangane, iki uga angina, yaiku nyeri dada sing disebabake amarga getih sing cukup oksigen tekan jantung. Nanging iki bedane. Ing angina khas, masalah utama ana ing pembuluh getih gedhe sing nyedhiyakake getih menyang jantung. Pembuluh getih kasebut bisa uga tersumbat dening timbunan lemak.
Nanging ing angina mikrovaskular, masalahé dudu ing pembuluh getih gedhé kuwi. Nanging ing pembuluh getih cilik sing alus banget sing misah saka pembuluh gedhé kuwi (mikrovaskular koroner). Coba pikirake, kita duwé pipa gedhé sing nggawa banyu menyang omah kita. Kuwi ora apa-apa. Nanging nèk pipa cilik sing menyang kran cilik lan pancuran ing njero omah mampet lan teyeng, banyuné ora bakal metu. Kuwi sing kedadeyan ing kéné uga. Nalika sistem pembuluh cilik sing nggawa oksigen menyang otot jantung ora bisa digunakake kanthi bener, sampeyan bakal krasa lara dada.
Mulané nalika sampeyan ndeleng arteri gedhé sampeyan ing tes kaya angiogram, katon normal. Nanging rasa lara kasebut pancen ana. Ing jaman biyèn, dokter biasa nyebut kondisi iki 'Sindrom Jantung X.'
Apa gejala-gejala saka kondisi iki?
Gejala-gejala iki meh padha karo angina biasa. Rasa lara bisa tahan nganti 15 menit utawa luwih.
| Gejala | Panjelasan |
|---|---|
| Nyeri dada utawa rasa ora nyaman | Rasa sesek, tekanan, utawa abot ing dhadha. Biasane saya tambah nalika nglakoni aktivitas utawa stres. |
| Kesulitan ambegan | Angel ambegan sanajan mung ngetokake tenaga sethithik, rasane kaya kena stroke. |
| Rasa kesel sing ora biasa | Rasane kesel banget lan kurang energi tanpa sebab. |
| Fitur liyane | Sawetara wong uga bisa ngalami perkara kaya kringeten, mual lan pusing, lan nyeri weteng. |
Apa sebabe iki kedadeyan? Apa panyebab lan faktor risikone?
Ana sawetara alesan kanggo iki. Dokter mbagi dadi rong kategori: primer lan sekunder.
- Penyebab utama: Masalah ing kene ana ing pembuluh getih cilik kasebut dhewe. Pembuluh getih cilik kasebut dumadakan kenceng (spasme), utawa ora mbukak (mbuka) kanthi bener nalika awak butuh getih luwih akeh. Iki diarani "penyakit mikrovaskular koroner".
- Penyebab sekunder: Iki kedadeyan nalika masalah karo pembuluh getih cilik kedadeyan minangka efek samping saka kondisi medis liyane. Contone, bisa disebabake dening kondisi kayata kardiomiopati, sing nglemahake otot jantung, utawa penyakit autoimun, sing nyerang sel awak dhewe.
Uga, sawetara wong duwe risiko luwih dhuwur ngalami kondisi iki.
| Faktor Risiko | Sapa sing paling beresiko? |
|---|---|
| Dadi wong wadon | Wanita sing wis ngalami menopause luwih beresiko luwih dhuwur. |
| Diabetes | Amarga diabetes bisa ngrusak pembuluh getih. |
| Tekanan darah tinggi (Hipertensi) | Tekanan getih dhuwur bisa ngrusak pembuluh getih sing sensitif. |
| Kolesterol dhuwur '(Hiperlipidemia)' | Iku bisa mengaruhi fungsi pembuluh getih. |
| Panggunaan produk rokok | Ngrokok minangka panyebab utama penyempitan lan kerusakan pembuluh getih. |
Kepriye iki diobati?
Ana rong cara utama kanggo ngatur kondisi iki. Owah-owahan gaya urip lan obat-obatan. Kalorone padha pentinge.
Owah-owahan gaya urip sing kudu ditindakake
- Yen sampeyan ngrokok, mandhega ngrokok babar pisan. Iki langkah paling penting sing bisa sampeyan lakoni.
- Tindakake pola mangan sing sehat kanggo jantung. Kurangi mangan lenga lan daging abang, lan mangan luwih akeh sayuran, woh-wohan, lan panganan sing sugih serat.
- Olahraga kanthi rutin. Sanajan mung mlaku 30 menit saben dina bisa migunani banget. Nanging, takon dhokter sampeyan olahraga apa sing cocog kanggo sampeyan.
- Njaga bobot awak sing sehat.
- Turu sing cukup lan kurangi stres. Kegiatan kaya meditasi lan yoga bisa mbantu.
- Yen sampeyan duwe penyakit liyane kaya diabetes, tekanan darah tinggi, utawa kolesterol, kendhaleni kanthi becik.
Obat sing diwenehake dening dokter
Dokter sampeyan bisa uga menehi resep macem-macem obat kanggo ningkatake fungsi pembuluh getih iki lan nyuda rasa nyeri.
- Penghambat saluran kalsium
- Beta-blocker
- Nitrat - contone, nitrogliserin
- Statin - kanggo nurunake kolesterol
- Inhibitor ACE
Sing paling penting: Obat-obatan iki diresepake dening dokter sawise mriksa kondisi sampeyan kanthi teliti. Aja, kanggo alesan apa wae, nggunakake obat-obatan iki adhedhasar saran saka wong liya utawa kaya sing sampeyan anggep cocog.
Kapan kudu menyang dokter? lan diagnosa
Wangsulane prasaja yaiku, yen sampeyan ngalami nyeri dada apa wae, sampeyan kudu periksa menyang dokter. Bisa uga mung gastritis, nanging dokter sing nemtokake apa iku masalah jantung utawa ora.
Amarga kondisi iki angel didiagnosis, penting kanggo nerangake gejala sampeyan marang dokter. Aja wedi ngomong, "Aku isih lara dada nalika aku stres," sanajan tes ora nuduhake masalah karo arteri gedhe sampeyan.
Yen dhokter curiga karo kondisi iki, dheweke bisa uga nindakake sawetara tes khusus liyane.
- Tes Stres: Kanggo ndeleng apa aliran getih menyang jantung mudhun nalika sampeyan olahraga (Iskemia Miokard).
- Tes Cadangan Aliran Koroner (CFR): Kanggo ngukur apa jantung bisa nambah pasokan getih kanggo nyukupi kebutuhan oksigen.
- Pindai khusus: Pindai nuklir, MRI, utawa tes kateterisasi jantung khusus bisa ngenali disfungsi ing pembuluh cilik iki.
Yen ora diobati, kekurangan pasokan getih menyang jantung sing terus-terusan bisa nyebabake kerusakan permanen ing otot jantung. Dadi aja nganggep nyeri dada iki mung minangka gejala. Iki minangka sinyal penting saka jantung sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Angina mikrovaskular iku jinis nyeri dada sing kedadeyan nalika pembuluh getih gedhe ing jantung bisa berfungsi kanthi normal, nanging amarga masalah karo fungsi pembuluh getih sing cilik banget.
- Nyeri dada, sesek napas, lan kesel banget minangka gejala utama .
- Yen sampeyan terus ngrasakake nyeri dada sanajan asil tes sampeyan normal, aja disepelekake. Rembugen maneh karo dokter sampeyan.
- Iki luwih umum ing wanita, wong sing duwe diabetes, tekanan darah tinggi, lan kolesterol dhuwur.
- Kanthi diagnosis lan perawatan sing tepat (owah-owahan gaya urip lan obat-obatan), kondisi iki bisa dikelola kanthi apik lan kualitas urip sing apik bisa dijaga.
👩🏽⚕️ Pitakonan tambahan (FAQ)
💬 Apa sing diarani lara awak?
Ora mung lara awak sing kedadeyan sawise olahraga ing gedung olahraga! 'Lara Awak' iku gejala parah sing nggawe sampeyan rumangsa kaya otot, sendi, lan balung (Nyeri Otot/Sendi) kabeh remuk lan remuk bebarengan, saengga ora bisa ditanggung (lara sing tumpul lan nyebar), lan nggawe ora bisa tangi saka amben. Iki asring dadi tandha peringatan pisanan saka perang gedhe sing kedadeyan ing njero awak sampeyan!
💬 Apa sebab utama awak lara/nyeri banget nganti ora bisa tangi saka amben?
Ana 3 alesan utama kanggo iki: 1) 'Infeksi virus sing parah' - Dengue (Dengue - gagal sumsum balung), COVID-19, utawa flu biasa, nalika sistem kekebalan ing njero awak nglawan (Respon inflamasi/Sitokin) kabeh awak dadi radang. 2) 'Fibromyalgia' - Penyakit neurologis sing saya tambah nyeri sing nyebabake nyeri sing ora bisa ditanggung ing sendi lan otot sajrone urip tanpa penyakit apa wae. 3) Lupus (Lupus / Penyakit autoimun), lan Statin (Statin) pil sing diombe kanggo kolesterol, sing uga nyebabake otot dadi bosok.
💬 Apa wae 'kahanan fatal/darurat' sing kudune sampeyan langsung menyang rumah sakit, tanpa ngombe Panadol (Parasetamol) ing wayah wengi nalika sampeyan demam?
Ing kasus paling umum, iki bakal ilang sajrone 3-4 dina nalika demam virus. Nanging bebaya sing paling gedhe! Yen, bebarengan karo lara awak, 1) 'demam dhuwur karo gemeter lan gulu kaku (Gulu kaku / Meningitis - demam otak)' kedadeyan, 2) kangelan ambegan / nyeri dada, 3) bobot awak mudhun tanpa alesan, kringet wengi (kanker / tuberkulosis), 4) urin malih dadi warna kopi peteng (urin peteng / otot lemes), sampeyan kudu langsung dirawat ing rumah sakit!
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan