Apa ngombe susu gawe lara? Ayo sinau babagan alergi susu!

Apa bocah cilikmu ngalami benjolan abang ing awake sawise ngombe susu? Utawa muntah-muntah? Mungkin sampeyan uga tau ngalami lara weteng lan kangelan ambegan sawise mangan susu, yogurt, utawa keju. Iki masalah sing dialami akeh wong. Dina iki kita bakal ngrembug babagan alergi susu, utawa Alergi Susu sing umum banget, nanging kadhangkala mbebayani.

Apa sejatine alergi susu kuwi?

Gampangane, iki tegese sistem kekebalan awak kita, sistem sing nglindhungi kita saka penyakit, reaksi berlebihan marang protein ing susu. Awak kita mikir protein susu iki minangka mungsuh gedhe, mula wiwit nglawan. Iki sebabe gejala alergi katon.

Paling asring, iki disebabake dening susu sapi , nanging sawetara wong uga bisa alergi marang jinis susu kewan liyane, kayata susu wedhus lan susu wedhus.

Nanging ana sawetara perkara sing ora kudune kita bingungake ing kene:

• Alergi Susu Sejati: Iki minangka kondisi sing nglibatake sistem kekebalan awak.
• Intoleransi protein susu ing bayi: Iki uga minangka jinis respon sistem kekebalan sing beda, nanging biasane ora ngancam nyawa.
• Intoleransi laktosa: Iki pancen beda banget. Iki dudu alergi. Iki ketidakmampuan awak kanggo nyerna laktosa, gula sing ditemokake ing susu.

Sapa sing paling kena pengaruh saka kahanan iki?

Alergi susu bisa mengaruhi sapa wae saka kabeh umur, nanging paling umum ditemokake ing bocah-bocah ing ngisor umur 16 taun. Kabar apike yaiku umume bocah-bocah bakal ngatasi alergi iki nalika saya gedhe. Lan kaya kabeh bayi sing duwe intoleransi protein susu, kondisi iki uga bakal ngatasi dhewe nalika saya gedhe.

Alergi iki bisa kedadeyan ing bayi sing diwenehi susu formula lan uga bayi sing disusui.

Apa sing kedadeyan ing njero awak nalika ngombe susu?

Coba pikirake, awakmu nduweni bagean sing kaya penjaga keamanan. Kuwi sistem kekebalan awak. Nalika protein susu mlebu ing awak wong sing alergi susu, penjaga keamanan iki mikir yen mungsuh wis teka.

Banjur diarani imunoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE).Antibodi khusus sing diarani IgE diprodhuksi. Antibodi IgE iki nempel ing sel khusus (sel mast) ing kulit lan saluran pernapasan. Nalika kita ngombe susu maneh, protein susu dicekel dening antibodi IgE iki. Banjur, bahan kimia sing diarani histamin dibebasake saka sel kasebut. Histamin kasebut sing nyebabake kabeh gejala alergi kaya biduren, gatel, lan sesek napas.

• Respon IgE: Iki cepet banget. Gejala katon sajrone sawetara menit sawise ngombe susu. Kadhangkala malah bisa berkembang dadi reaksi alergi sing parah banget lan ngancam nyawa sing diarani anafilaksis .
• Reaksi non-IgE: Iki mbutuhake wektu luwih suwe kanggo berkembang. Gejala bisa nganti 48 jam supaya katon. Iki umum kedadeyan ing bayi. Biasane iki ora ngancam nyawa.

Apa wae gejala alergi susu?

Gejala alergi susu bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Kanggo sawetara wong, bisa entheng banget , dene kanggo wong liya bisa parah banget.

Kenapa alergi iki bisa kedadeyan?

Ana rong jinis protein utama ing susu. Sampeyan bisa alergi marang salah siji utawa loro-lorone.

1. Kasein:Iki nyusun udakara 80% protein ing susu. Protein iki ditemokake ing bagean kandel sing munggah menyang ndhuwur nalika susu digumpal. Protein iki uga ditemokake ing barang-barang kaya yogurt lan keju. Iki sing menehi warna putih susu.

2. Whey: Iki nyusun udakara 20% protein ing susu. Protein whey ditemokake ing bagean cair sing isih ana nalika susu digumpal.

Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi pasti yen iki alergi susu?

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, sing paling apik yaiku nemoni dokter . Dheweke bakal ngrujuk sampeyan menyang ahli alergi yen perlu. Dheweke bakal nindakake sawetara tes kanggo ngonfirmasi iki.

• Tes Getih: Sampel getih dijupuk lan jumlah antibodi IgE sing nglawan protein susu diukur.
• Tes Tusuk Kulit: Ing tes iki, setetes cairan sing ngandhut protein susu dilebokake ing kulit tangan sampeyan lan ditusuk alon-alon nganggo jarum cilik. Yen area kasebut dadi abang lan bengkak sajrone udakara 15 menit, sampeyan bisa ngonfirmasi manawa sampeyan duwe alergi.
• Tantangan Oral Bertingkat: Iki mung ditindakake ing sangisore pengawasan medis. Ing babagan iki, sampeyan diwenehi susu sithik lan diamati kanthi teliti kanggo gejala alergi.

Kepiye carane nambani lan ngatur?

Yen sampeyan duwe alergi susu, siji-sijine cara lan paling apik kanggo nyegah reaksi alergi yaiku kanthi ngindhari susu lan kabeh panganan lan ombenan sing ngandhut susu.

Panganan apa sing kudu dihindari?

• Susu (bubuk, kental manis, cair ing kabeh wujud)
• Susu saka kéwan liyané (susu wedhus, susu wedhus)
• Mentega, Ghee
• Keju pondok
• Yogurt, susu skim, puding, puding
• Krim asem

Kepiye carane entuk nutrisi tanpa susu?

Susu iku sumber nutrisi penting sing apik kaya kalsium lan vitamin D. Dadi yen sampeyan mandheg ngombe susu, sampeyan kudu entuk nutrisi kasebut saka panganan liyane.

• Bayem
• Brokoli
• Susu sing diperkaya kalsium kaya susu kedelai lan susu almond
• Iwak kaya salmon lan sarden

Penting banget kanggo konsultasi karo ahli diet kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan iki.

Obat darurat

Yen sampeyan ngalami reaksi alergi sing parah, dhokter sampeyan bisa uga menehi resep epinefrin auto-injector , uga dikenal minangka EpiPen®.Siji bakal diwènèhaké resep. Dhokter bakal nerangaké carané nggunakaké iki kanggo nylametaké nyawamu yèn ana reaksi alergi sing parah (anafilaksis). Sampeyan kudu tansah nyimpen iki.

Apa alergi susu lan intoleransi laktosa iku padha?

Ya, iki rong kahanan sing beda banget. Ing kene akeh wong sing bingung.

Prekara sing kudu digatekake ing urip saben dina yen sampeyan duwe alergi

• Tansah ngati-ati karo apa sing kok pangan lan kok ombe. Wacanen label kanthi teliti ing saben barang sing kok tuku saka toko.
• Yen anakmu alergi susu, wulangna supaya ora tuku panganan saka kanca-kancane. Uga kabari guru ing sekolah.
• Nalika mangan ing njaba, critakna alergimu marang pelayan utawa koki. Takon rincian babagan bahan-bahane.
• Gunakake gelang tandha peringatan medis sing nyebutake alergi sampeyan.
• Tansah gawanen EpiPen® sing diresepake dening dokter.

Urip karo alergi susu bisa dadi tantangan, nanging yen ditangani kanthi bener, sampeyan utawa anak sampeyan bisa urip kanthi sehat lan bahagia.