Apa sampeyan sok ndeleng pangilon lan mikir, "Oh, raiku saya gedhe lan bunder?" Apa sampeyan rumangsa pipi sampeyan saya kebak lan bentuk rai sampeyan wis owah, kaya rembulan purnama? Iki sing sacara medis diarani 'Rai Rembulan' utawa 'Rembulan Wajah'. Iki biasane ora mbebayani, nanging penting banget kanggo sampeyan ngerti apa sing nyebabake lan apa sing bisa sampeyan lakoni.
Gampangane, apa kuwi 'Pasuryan Rembulan'?
'Rai Rembulan' iku kondisi ing ngendi timbunan lemak nglumpuk ing sisih rai, nyebabake rai dadi bengkak lan bunder. Kadhangkala iki bisa parah banget nganti kuping meh ora katon nalika sampeyan ndeleng terus. Sawetara wong uga nyebut 'Rai Kortisol', amarga utamane disebabake dening hormon sing diarani kortisol . Sanajan kondisi iki ora nglarani, nanging bisa mengaruhi rasa percaya diri sampeyan amarga owah-owahan penampilan.
Apa alesan utama munculé 'Moon Face'?
Ana sawetara alesan utama sing nyebabake munculé 'Pasuryan Rembulan'. Ayo dideleng siji-siji.
1. Panggunaan obat steroid jangka panjang
Iki minangka panyebab paling umum lan utama 'Moon Face'. Kondisi iki bisa kedadeyan utamane yen sampeyan nggunakake obat steroid kaya '(Prednisone)' sajrone wektu sing suwe. Dokter menehi resep obat steroid iki kanggo macem-macem kondisi medis. Contone:
- Sawetara kanker (kayata kanker getih, kanker kelenjar getah bening)
- Kanggo kondisi inflamasi kaya arthritis lan asma
- Kanggo penyakit autoimun kaya lupus
- Kanggo penyakit kulit
Nalika sampeyan ngonsumsi steroid kaya iki sajrone wektu sing suwe, iki bakal mengaruhi kelenjar adrenal sampeyan, sing nyebabake kelenjar adrenal ngasilake luwih akeh hormon sing diarani kortisol . Suwe-suwe, ketidakseimbangan hormon iki bisa nyebabake kenaikan bobot, retensi banyu, lan timbunan lemak ing sekitar rai. Akibate yaiku kondisi 'Rai Rembulan'.
2. Sindrom Cushing
Iki uga minangka kondisi sing ana gandhengane karo hormon. Iki kedadeyan nalika awak sampeyan kanthi alami ngasilake hormon kortisol sing kakehan . Iki uga bisa disebabake dening ngonsumsi obat steroid. Iki uga bisa disebabake dening stres, tumor ing kelenjar hipofisis utawa kelenjar adrenal.
3. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme kedadeyan nalika kelenjar tiroid ora ngasilake hormon tiroid sing cukup. Hormon iki mbantu awak ngrusak molekul gula. Dadi, nalika hormon kasebut ora cukup, molekul gula iki bisa disimpen ing sangisore kulit. Amarga molekul gula iki narik banyu, banyu ing awak bakal ditahan lan rai dadi bengkak.
Kepriye kondisi iki didiagnosis lan diobati?
Yen sampeyan lagi ngonsumsi obat steroid kaya ta '(Prednisone)', dhokter sampeyan bisa kanthi gampang ngerti yen iki minangka panyebab 'Moon Face' sampeyan. Nanging, yen sampeyan ora ngonsumsi obat kasebut, sampeyan kudu nindakake sawetara tes kanggo nemokake panyebabe.
| Jinis tes | Katrangan |
|---|---|
| Diagnosa | Tes getih, tes urin, lan tingkat kortisol. Sampeyan uga bisa nindakake CT scan utawa MRI scan . |
| Perawatan | Perawatan gumantung banget marang panyebabe.
|
Bab sing penting banget!
Yen sampeyan ngonsumsi steroid, aja mandheg ngonsumsi steroid kanthi dadakan utawa ngganti dosis tanpa konsultasi dhisik karo dokter. Iki bisa nyebabake tingkat kortisol awak mudhun kanthi dadakan, sing nyebabake efek samping sing serius kayata rasa kesel banget, lara cangkem, lan lemes.
Apa sing isa tak lakoni kanggo ngontrol 'Moon Face'?
Senajan angel nyegah 'rembulan rai' kanthi tuntas, ana sawetara perkara prasaja sing bisa ditindakake kanggo nyuda tampilan bengkak.
- Kurangi asupan uyah: Kurangi jumlah uyah sing ditambahake ing panganan. Panganan kaleng lan kemasan (panganan olahan) ngandhut uyah sing akeh, mula kurangi sabisa-bisane. Uyah nyebabake retensi banyu ing awak, sing nambah pembengkakan.
- Ngombe banyu sing akeh: Sampeyan bisa uga mikir yen ngombe banyu nalika weteng sampeyan wis kembung bakal nggawe weteng sampeyan luwih kembung. Nanging sejatine kosok baline. Nalika sampeyan dehidrasi, awak sampeyan nyoba nahan banyu apa wae sing diduweni. Mula, ngombea banyu sing akeh sedina muput.
- Njaga bobot awak tetep sehat: Dhiskusi karo dhokter lan gawe rencana dhaharan lan olahraga sing cocog kanggo sampeyan. Nalika sampeyan kelangan bobot awak ing sakubenge awak, sampeyan uga bakal kelangan lemak saka rai.
- Turu sing cukup: Sanajan kurang turu bisa nambah pembengkakan rai. Mulane, penting banget kanggo turu sing nyenyak.
Apa aku kudu ngomong karo dokter babagan iki?
Ya, mesthi. Yen sampeyan rumangsa isin, isin, utawa sedhih babagan 'Rai Rembulan' sampeyan, aja didhelikake. Penampilan kita, utamane rai kita, nduweni pengaruh gedhe marang rasa percaya diri kita. Dadi, rembugen karo dokter sampeyan kanthi terbuka. Banjur dheweke bisa:
- Coba goleka alternatif kanggo obat steroid sing lagi kok konsumsi.
- Ayo kula critakake babagan cara liya kanggo ngurangi pembengkakan.
- Tulung paringana saran sing tak butuhake supaya pikiranmu tentrem.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- 'Rai Rembulan' biasane minangka efek samping saka obat-obatan kayata steroid utawa gejala saka kondisi medis kayata 'Sindrom Cushing' utawa 'Hipotiroidisme'.
- Senajan iki ora mbebayani, nanging bisa nduweni efek psikologis amarga bisa ngowahi penampilanmu.
- Perawatan gumantung saka panyebabe, mula penting banget kanggo nemoni dokter kanggo diagnosis sing akurat.
- Sing paling penting: Aja mandheg ngombe obat steroid utawa ngganti dosis tanpa saran saka dokter.
- Owah-owahan gaya urip sing prasaja, kayata ngurangi asupan uyah lan ngombe banyu sing akeh, bisa mbantu ngontrol pembengkakan rai.
- Yen sampeyan rumangsa ora nyaman karo penampilan sampeyan, aja ragu-ragu ngomong karo dokter babagan iki.
👩🏽⚕️ Pitakonan tambahan (FAQ)
💬 Apa kuwi Palpitasi Jantung? Apa iki mbebayani?
Lumrah yen rumangsa wedi nalika asu mlumpat/nalika arep njupuk ujian! Nanging 'Palpitasi Jantung' iku kondisi sing ngganggu banget nalika jantungmu dumadakan deg-degan kanthi kecepatan edan (luwih saka 100 denyut per menit) tanpa sebab/nalika turu ing amben, lan kowe krungu swara jantungmu 'dug dug dug' (Jantung sing banter/deg-degan). Iki minangka tandha peringatan paling gedhe saka masalah listrik ing jantung (Aritmia)!
💬 Apa sebab utama jantung deg-degan dadakan tanpa sebab?
Alesan utama kanggo iki yaiku: 1) 'Serangan Kecemasan / Panik' - rasa wedi mental yen arep mati. 2) 'Kopi lan obat-obatan (Kafein/Nikotin/Kokain)' ngombe kakehan. 3) Kelenjar tiroid kerjane cepet banget (Hipertiroidisme). 4) Alesan sing paling mbebayani: 'Fibrilasi Atrium (AFib)', penyakit serius ing sistem listrik jantung (iki bisa nyebabake pembekuan getih lan stroke!).
💬 Nalika sampeyan ngrasakake nyeri dada, sampeyan kudu langsung nelpon ambulans, tanpa panik lan kebanjiran banyu. Apa wae sing diarani 'fatal/darurat'?
Ora apa-apa yen serangan jantung normal ilang dhewe sajrone sawetara menit. Nanging bebaya sing paling gedhe! Yen serangan jantung dibarengi karo 1) rasa nyeri sing ora bisa ditanggung ing tengah dada (Nyeri dada / Serangan Jantung), 2) kangelan ambegan (Sesek napas), 3) pusing, mripat biru, ilang kesadaran (Pingsan / Sinkope), lan kringeten lan krasa adhem, sampeyan kudu langsung menyang unit gawat darurat rumah sakit (kanggo njupuk EKG)!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment