Apa sampeyan tau ngalami irung meler, pilek, utawa mripat gatel nalika ngambu parfum sing kuwat, ngobong lilin wangi, utawa mlaku liwat wong liya? Sampeyan bisa uga mikir, "Aku krasa kaya lagi pilek." Nanging yen iki kerep kedadeyan, bisa uga amarga awakmu sensitif marang parfum . Akeh wong sing nandhang kondisi iki, nanging dheweke ora ngerti persis kenapa. Dadi ayo dirembug kanthi rinci dina iki.
Apa sing sejatine kedadeyan? Apa iki alergi? Apa ana liyane?
Gampangane, ana rong alesan utama kenapa ambu ora enak awak bisa nyebabake rasa ora nyaman.
1. Reaksi Alergi Sejati:
Sing kedadeyan yaiku sistem pertahanan awakmu, yaiku sistem kekebalan awak , salah ngenali bahan kimia ing aroma tartamtu minangka mungsuh. Nalika kedadeyan, sistem kasebut ngasilake antibodi kanggo nglawan "mungsuh". Perang iki nyebabake gejala kaya wahing, irung meler, mripat abang lan gatel, lan ruam. Iki padha karo alergi marang bledug utawa panganan tartamtu.
2. Iritasi ing saluran pernapasan:
Iki sing paling kerep kedadeyan. Sistem kekebalan awak ora melu ing kene. Nanging, bahan kimia atos ing parfum langsung ngiritasi membran alus ing irung, tenggorokan, lan paru-paru (saluran pernapasan). Bayangna kaya watuk nalika sampeyan ambegan kumelun sing kuwat. Iki dudu alergi, iki reaksi marang partikel ing kumelun sing ngiritasi saluran napas sampeyan. Iki uga sing kedadeyan karo parfum. Iki uga bisa nyebabake gejala kaya sakit kepala, mual, watuk, lan irung mampet.
Sing penting yaiku sanajan asilé padha ing loro kasus kasebut, proses sing kedadeyan ing njero awak iku béda. Nanging angel kanggo sampeyan misahake loro-lorone. Dadi ayo fokus babagan carane ngatasi.
Bau sing asring nyebabake masalah
Tanpa disadari, kita kena atusan wewangian iki ing urip saben dina. Sawetara iki sing nyebabake masalah paling akeh.
| Kategori produk | Tuladha |
|---|---|
| Produk perawatan pribadi | Parfum, Cologne, Deodoran, Body spray, Sabun, Sampo, Hair spray, macem-macem krim lan lotion. |
| Tukang ngresiki omah | Deterjen, pelembut kain, cairan pencuci piring, cairan pembersih lantai lan kaca. |
| Barang-barang sing ndadekake hawa ambune enak | Penyegar udara (semprotan, colokke), dupa, lilin wangi. |
| Produk liyane | Kertas tisu wangi, kantong sampah, alat tulis (pulpen wangi, penghapus). |
Kepiye carane ngerteni ambune ora enak kanggo awakku?
Iki bagean sing paling angel. Amarga biasane ora ana tes getih khusus utawa tes liyane kanggo nggoleki alergi wewangian, sampeyan kudu nindakake riset cilik dhewe.
- Cathet cathetan harian: Saben sampeyan ngalami gejala , tulis wektune, ing ngendi sampeyan ana, lan ambune apa nalika semana.
- Elinga: Coba pikirake nalika sampeyan lagi ngalami masa-masa angel. Ambune apa sing kuwat ing sekitar sampeyan nalika semana? Apa ana wong sing nggawa sabun anyar? Apa dheweke nganggo parfum anyar? Utawa ana wong liya ing kantor?
- Coba ilangake siji-siji produk: Yen sampeyan curiga karo sawijining produk, coba mandheg nggunakake sajrone seminggu utawa rong minggu. Deloken apa gejala sampeyan saya apik. Contone, yen sampeyan curiga karo pelembut kain, coba cuci klambi tanpa nganggo pelembut kain.
Kanthi nindakake iki, sampeyan bakal mboko sithik entuk gambaran babagan aroma apa sing ora sampeyan senengi.
Apa sing bisa tak lakoni kanggo ngontrol kahanan iki?
Sawise sampeyan nemokake ambu ora enak, solusi sing paling apik yaiku nyingkiri. Sampeyan bisa nyoba cara-cara iki kanggo nindakake.
1. Ati-ati nalika milih produk
Nalika sampeyan blanja, wacanen label kanthi teliti.
- Bentenane antarane " tanpa pewangi " lan "tanpa wangi": "Tanpa pewangi" tegese ora ana pewangi (alami utawa buatan) sing ditambahake. Nanging, "tanpa wangi" tegese bisa uga ana pewangi sing ditambahake kanggo nutupi ambune kimia. Mulane, luwih aman milih produk sing diwenehi label "tanpa pewangi".
- Ati-ati karo tembung "Wewangian" utawa "Parfum": Yen ana tembung-tembung iki ing dhaptar bahan-bahane, tegese ngandhut kombinasi wewangian kimia. Ora kasebut kanthi tepat apa wewangian kasebut. Dadi wicaksana yen ngindhari barang-barang kaya ngono.
2. Ngomonga sing becik marang wong liya.
Iki mbok menawa bagean sing paling angel. Sampeyan bisa uga ora seneng karo parfum sing digunakake kulawarga, kanca, utawa rekan kerja sampeyan.
- Panjaluk sing sopan: Kowé isa njelasake kahananmu kanthi cara sing ramah banget. Kowé isa ngomong kaya, "Nuwun sewu, aku ora seneng parfum sing kuwat. Dadi nèk kowé isa nggunakké sing ora kuwat, kuwi bakal mbantu banget kanggo aku."
- Solusi liyane: Ing kantor, sampeyan bisa mindhah meja menyang lokasi liya, utawa masang kipas angin cilik ing ndhuwur meja sampeyan. Iki bisa mbantu ngontrol ambu sing mlebu menyang sampeyan nganti sawetara tingkat.
3. Gunakake alternatif alami
Gunakna produk alami tinimbang bahan kimia sing atos kanggo ngresiki omahmu.
- Soda Kue: Apik kanggo ngilangi ambu ora enak lan ngresiki.
- Cuka Putih: Bisa digunakake minangka disinfektan lan pembersih (sawetara wong ora seneng karo ambune cuka, nanging bakal ilang sawise sawetara wektu).
4. Golekana saran medis
Yen sampeyan isih ngrasakake gejala sawise nindakake kabeh iki, utawa yen gejala sampeyan parah, priksa menyang dokter.
Aja ngombe obat dhewe. Dokter bakal mriksa sampeyan lan menehi perawatan sing paling cocog kanggo kondisi sampeyan.
Dheweke bisa uga menehi rekomendasi kaya semprotan irung steroid , antihistamin , utawa dekongestan .
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sensitivitas marang wewangian bisa nyebabake gejala kaya alergi kayata wahing, irung mampet, sakit kepala, lan ruam kulit.
- Iki bisa uga amarga alergi utawa iritasi saluran pernapasan saka bahan kimia ing wewangian kasebut.
- Obat sing paling apik lan paling penting yaiku ngenali aroma sing ora disenengi lan nyingkiri.
- Nalika tuku barang, milih produk sing diwenehi label "Bebas Pewangi" luwih aman tinimbang produk "Tanpa Pewangi".
- Njupuk langkah-langkah kanggo nyuda panggunaan parfum ing omah lan ing kantor bisa menehi rasa lega.
- Yen gejalane angel dikendhaleni utawa parah, aja mbuang wektu lan temoni dhokter kanggo njaluk saran medis sing tepat.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan