Apa anakmu kerep ngomong, "Bu, dhengkulku lara" sawise mulih saka olahraga? Apa dheweke krasa lara nalika sampeyan ndemek sikile ngarep, utamane ing ngisor tempurung dhengkul? Apa ana benjolan cilik utawa bengkak ing area kasebut? Sanajan iki rada medeni, umume iki minangka kondisi sing ora serius sing kedadeyan nalika pertumbuhan bocah. Dina iki, ayo ngrembug babagan apa iku Penyakit Osgood-Schlatter.
Gampangane, apa kuwi Penyakit Osgood-Schlatter?
Iki sejatine dudu "penyakit" sing mbebayani. Iki minangka pembengkakan sing nyeri ing dhengkul. Khususé, rasa nyeri kedadeyan ing persimpangan tempurung dhengkul (patella) lan balung kering (tibia) ing ngisore. Kondisi iki paling umum ditemokake ing bocah-bocah sajrone periode pertumbuhan sing cepet, sekitar umur 11-14 taun.
Coba pikirake, nalika bocah tuwuh kanthi cepet, balung, otot, lan tendon kabeh tuwuh kanthi cepet. Jaringan kasebut rada sensitif ing wektu iki. Dadi yen bocah melu olahraga sing nglibatake mlayu lan mlumpat, tekanan sing terus-terusan ing dhengkul bisa nyebabake area sensitif kasebut dadi gedhe lan lara. Sawetara wong nyebut iki "nyeri tuwuh".
Sing paling penting, iki ora nyebabake kerusakan permanen ing dhengkul utawa balung bocah. Kondisi iki meh bakal ilang kabeh sawise bocah kasebut berkembang kanthi lengkap.
Apa gejala-gejala saka kondisi iki?
Yen anak sampeyan duwe kondisi iki, dheweke bisa uga ngalami siji utawa luwih saka gejala ing ngisor iki. Iki bisa kedadeyan ing siji utawa loro-lorone dhengkul.
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Lara dhengkul | Rasa lara iki utamane kedadeyan ing sangisore tempurung dhengkul, ing ndhuwure tempurung dhengkul. Rasa lara iki luwih parah nalika mlayu, mlumpat, utawa ndhodhok. |
| Bengkak lan abang | Area sing lara bisa dadi bengkak, kadhangkala abang, lan krasa anget nalika didemek. |
| Sensitivitas kanggo ndemek | Nalika aku mencet area sing bengkak nganggo drijiku, aku krasa lara banget. |
| Simpul cilik sing rapet | Bisa uga ana benjolan cilik ing balung (tuberkulum tibial) persis ing ngisor tempurung lutut. Iki minangka sumber utama rasa nyeri. |
| Kekakuan otot paha | Otot gedhe ing ngarep pupu (otot paha ngarep) bisa uga kenceng. |
Yagene iki pancen kedadeyan?
Kanggo mangerteni iki, kita kudu ndeleng kepiye dhengkul bocah bisa digunakake.
Gampangane, nalika bocah mbengkongake utawa nglurusake dhengkul, otot paha ngarep minangka otot utama sing kerjane. Otot iki dipasang ing tempurung dhengkul kanthi tendon sing kuwat kaya pita, sing banjur ngliwati tempurung dhengkul lan dipasang ing benjolan cilik ing sisih ndhuwur balung kering (tibia) sing diarani tuberkulum tibial.
Ing sangisore tonjolan balung iki ing bocah-bocah sing lagi tuwuh ana area sing alus lan isih tuwuh sing durung padhet kanthi lengkap. Iki diarani lempeng pertumbuhan .
Saiki bayangna apa sing kedadeyan nalika bocah terus nindakake aktivitas kaya mlayu, mlumpat, lan menek undhak-undhakan. Otot quadriceps terus-terusan narik tendon kasebut. Kekuwatan tarikan kasebut dirasakake langsung ing lempeng pertumbuhan sing sensitif. Nalika galur sing bola-bali iki ditrapake, area kasebut dadi gedhe lan dadi lara. Iki diarani Penyakit Osgood-Schlatter.
Sapa sing paling beresiko?
- Bocah-bocah antarane umur 11-14 taun: Iki wektu awak paling cepet tuwuh.
- Bocah-bocah sing main olahraga: Risiko iki luwih dhuwur kanggo bocah-bocah sing main olahraga sing nglibatake mlayu, mlumpat, lan owah-owahan arah sing dadakan.
- Basket
- Bola voli
- Bal-balan (Bal-balan/Sepak Bola)
- Atletik
Kepriye carane nemokake iki, Dokter?
Nalika sampeyan nggawa anak menyang dokter, dheweke bakal takon dhisik babagan olahraga apa sing dimainake bocah kasebut, kepiye wiwitane rasa nyeri, lan wis suwene rasa nyeri kasebut ana.
Banjur dhengkul bocah kasebut ditliti.
- Biksu mau mencet area sing lara.
- Bocah kasebut dijaluk mlaku, ndhodhok, utawa mlumpat sethithik.
- Dheweke nguji kencenging otot kanthi njaluk sampeyan mbengkongake lan nglurusake dhengkul.
Ing kasus paling umum, pemeriksaan fisik bisa diagnosa kondisi iki. Kadhangkala, rontgen bisa ditindakake yen ana kecurigaan kelainan balung liyane.
Kepriye cara nambani? Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo pulih?
Obat sing paling apik kanggo iki yaiku istirahat . Kondisi iki biasane butuh wektu sawetara minggu nganti sewulan utawa rong sasi kanggo mari. Sajrone wektu kasebut, penting kanggo nuruti pandhuan dokter adhedhasar kondisi bocah kasebut.
1. Istirahat: Sampeyan kudu mandheg olahraga utawa aktivitas sing nyebabake rasa nyeri. Aja miwiti main maneh nganti dhokter menehi saran. Yen sampeyan miwiti main maneh sanajan rasa nyeri wis ilang, sampeyan bisa nggawe kondisine saya parah.
2. Lapisan gula: Lebokake kompres es (dibungkus andhuk) ing area sing lara suwene 10-15 menit kaping pirang-pirang dina. Iki bakal nyuda pembengkakan lan rasa nyeri.
3. Obat penghilang rasa sakit: Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) kayata ibuprofen bisa digunakake kanggo wektu sing cendhak, kaya sing diarahake dening dokter. Aja menehi anak obat penghilang rasa sakit tanpa konsultasi karo dokter.
4. Terapi Fisik: Sawetara bocah mbutuhake bantuan saka terapis fisik. Latihan peregangan lan latihan penguatan kanggo otot ing mburi pupu lan sikil bisa mbantu nyuda tekanan ing dhengkul.
Sing paling penting yaiku sabar. Sampeyan bisa uga sedih ndeleng anak sampeyan ora melu pertandingan utawa sesi latihan, nanging menehi wektu kanggo dhengkul supaya bisa mari kanthi lengkap minangka investasi paling apik sing bisa sampeyan lakoni kanggo masa depan.
Apa kahanan iki bisa dicegah?
Sanajan ora bisa dicegah kanthi lengkap, ing ngisor iki bisa mbantu nyuda risiko:
- Olahraga kanthi bener: Penting banget kanggo anget awak kanthi bener sadurunge miwiti olahraga apa wae lan kanggo ngademake awak lan ngegel sawise olahraga.
- Ora dolanan karo rasa lara: Yen anakmu krasa lara ing dhengkul, aja nganti dheweke terus dolanan, karo ngucap, "Ora ana sing perlu dikuwatirake." Rasa lara iku sinyal saka awak.
- Istirahat: Penting kanggo menehi awak istirahat sing cukup supaya bisa pulih sajrone latihan intensif.
Yen lara dhengkul anak sampeyan ora ilang sawise sawetara dina ngaso, utawa yen kambuh maneh, priksa menyang dokter.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Penyakit Osgood-Schlatter iku kondisi dhengkul umum sing mengaruhi bocah-bocah nalika remaja, utamane sing seneng olahraga. Iki dudu kondisi sing serius.
- Alesan utama iki yaiku tekanan sing bola-bali ing dhengkul (panggunaan sing berlebihan).
- Perawatan utama yaiku ngaso. Sampeyan kudu ngindhari aktivitas sing nyebabake rasa nyeri.
- Kondisi iki biasane mari kanthi lengkap sawise tuwuhing bocah wis rampung.
- Yen anakmu ngalami nyeri dhengkul, priksa manawa sampeyan nemoni dokter kanggo diagnosis lan saran sing akurat.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan