Umume, bayi lair pas tanggal lair, utawa meh pas, kanthi sehat lan bugar, ta? Nanging kadhangkala, bayi lair luwih awal. Nalika kedadeyan kasebut, dheweke bisa ngalami masalah kesehatan ringan. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan sebabe iki kedadeyan lan apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah.
Yagene ana bayi sing lair luwih awal?
Gampangane, yen bayi lair sadurunge tanggal lair, yaiku 37 minggu , diarani "lair prematur." Bayi sing lair kanthi cara iki uga diarani "bayi prematur." Supaya tepat, iki nalika bayi metu saka guwa garba sadurunge periode perkembangan lengkap rampung.
Coba pikirake, iki kaya kue. Ana wektu tartamtu kanggo kue supaya bisa dipanggang kanthi bener. Apa sing kedadeyan yen sampeyan njupuk saka oven sadurunge wektu kasebut? Kue ora bakal mateng kanthi bener, ta? Kaya ngono kuwi kahanane bayi. Butuh sawetara wektu kanggo organ penting bayi kaya paru-paru lan otak kanggo berkembang kanthi bener. Dadi, yen sampeyan lair prematur, organ kasebut bisa uga durung berkembang kanthi lengkap, sing bisa nyebabake macem-macem masalah kesehatan.
Dadi, apa sing nyebabake iki?
Asring, iki bisa dipengaruhi dening masalah kesehatan ing ibune. Contone, yen ibune duwe kondisi medis kaya Diabetes Mellitus , utawa yen dheweke lagi stres banget nalika meteng, bayine luwih cenderung lair prematur.
Semono uga, sawetara perkara mbebayani sing ditindakake ibu nalika meteng, kayata ngrokok lan ngombe alkohol, uga bisa dadi panyebab utama iki. Iki ora mung bisa mbebayani bayi, nanging uga ibune.
Sawetara alesan kasebut minangka perkara sing bisa kita kendhaleni. Nanging, kadhangkala bayi bisa lair prematur amarga alasan sing ora bisa kita kendhaleni. Sing penting yaiku ngerti babagan iki lan nindakake sing paling apik.
Apa sing bisa ditindakake supaya tetep sehat nalika meteng?
Ana akeh perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo mbantu bayi sampeyan tuwuh sehat lan bahagia ing njero kandungan. Ayo dideleng apa wae iku.
1. Miwiti golek saran medis sanalika bisa.
Iki sing paling penting. Sanalika sampeyan rumangsa arep duwe bayi, utawa malah ragu-ragu babagan iki, sampeyan kudu cepet-cepet menyang dokter lan miwiti "perawatan prenatal." Iki nuduhake saran medis, tes, lan perawatan sing sampeyan tampa sajrone meteng. Penting banget kanggo saben wanita ngandhut kanggo nampa perawatan iki. Dokter bakal ngandhani sampeyan sepira kerepe kudu ketemu karo dheweke lan tes apa sing kudu ditindakake. Kanthi ngetutake langkah-langkah iki kanthi tepat, sampeyan bisa nglindhungi kesehatan sampeyan lan bayi sampeyan.
2. Njaluk perawatan sing tepat kanggo penyakitmu.
Sampeyan duwe kondisi sing wis ana sadurunge kayata Diabetes Mellitus , Depresi , utawa Tekanan Darah Tinggi.Yen sampeyan duwe kondisi medis kronis, kayata diabetes, luwih becik sampeyan ngontrol sadurunge ngrancang meteng. Tegese ngombe obat persis kaya sing diresepake dokter lan nggawe owah-owahan gaya urip sing dibutuhake. Nanging, yen sampeyan wis meteng, aja panik. Temui dokter sanalika bisa lan gawe rencana perawatan kanggo carane ngatur kondisi sampeyan sajrone meteng.
3. Mangan panganan sing bergizi lan aja lali vitamin
Panganan sing kok pangan sajrone wektu iki yaiku sing nyedhiyakake nutrisi sing dibutuhake bayi. Mulane, penting banget kanggo mangan panganan sing maneka warna lan bergizi sadurunge lan sajrone meteng. Kalebu sayuran, woh-wohan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, produk susu, iwak, lan endhog ing pangananmu.
Uga, ngonsumsi vitamin prenatal sing diresepake dokter. Iki bakal njamin yen sampeyan entuk jumlah asam folat , zat besi, lan nutrisi liyane sing penting kanggo perkembangan bayi. Asam folat, utamane, penting kanggo perkembangan sistem saraf bayi.
4. Tambah bobot sing wis ditemtokake
Bobot awak mundhak nalika meteng iku lumrah. Nanging, bobot awak sing kudune mundhak gumantung saka bobot awak sadurunge meteng. Umume wanita sing bobote sehat (kanthi BMI ing kisaran normal) kudune mundhak antarane 25 lan 35 pon (11 lan 16 kilogram) nalika meteng. Yen bobot awak sampeyan rada kurang, sampeyan bisa uga kudu mundhak luwih akeh. Uga, yen sampeyan kabotan utawa obesitas nalika meteng, dokter bakal ngandhani sampeyan pira bobot awak sing bisa mundhak. Ora apik yen bobot awak mundhak kakehan, lan ora apik yen bobot awak mundhak sithik.
5. Aja ngrokok, ngombe alkohol, lan narkoba babar pisan.
Iki prekara sing kudu sampeyan lakoni. Nggunakake rokok, alkohol, lan obat-obatan terlarang liyane bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius banget kanggo sampeyan lan bayi sampeyan.
Coba bayangna, nalika sampeyan ngrokok, kabeh bahan kimia mbebayani ing asap kasebut bakal ditularake menyang bayi sampeyan. Iki nambah kemungkinan tuwuhing bayi sampeyan dadi terhambat, bobot lair kurang, utawa lair prematur.
Panggunaan alkohol bisa nyebabake kondisi serius ing bayi, kayata sindrom alkohol janin . Kajaba iku, bayi sing lair saka ibu sing nggunakake narkoba bisa ngalami kondisi sing diarani sindrom pantang neonatal (NAS) . Ing kasus iki, bayi nuduhake gejala putus obat sawise lair.
Dadi, yen sampeyan nggunakake barang kaya iki, goleka bantuan kanggo nyingkirake. Dakkandhani dhokter utawa petugas kesehatan kulawarga babagan iki. Dheweke bakal mbantu sampeyan.
6. Sawisé nglairaké sapisan, wènèhana wektu kanggo awakmu dhéwé sadurungé meteng manèh.
Dokter nyaranake sampeyan ngenteni paling ora 12 nganti 18 sasi antarane duwe bayi siji lan ngrancang bayi sabanjure. Nambah interval wektu iki bisa nyuda risiko bayi sabanjure lair prematur. Iki penting banget yen sampeyan wis tau duwe bayi prematur sadurunge, tegese lair prematur.
Ana bab-bab sing ora bisa sampeyan kendhaleni nalika meteng.
Ora kaya sing wis dirembug sadurunge, ana sawetara perkara sing angel dikendhaleni. Bab-bab kasebut bisa nambah risiko bayi lair prematur nganti sawetara tingkat. Nanging, iki ora ateges bayi sampeyan bakal lara utawa lair prematur. Elinga, umume bayi lair ing jagad iki kanthi sehat.
- Umurmu: Umur ibu uga bisa mengaruhi iki. Ibu-ibu remaja , sing umure kurang saka 17 taun, lan ibu sing umure luwih saka 35 taun, luwih cenderung duwe bayi prematur. Nalika meteng ing umur enom, awake bisa uga durung siyap kanggo iki. Dheweke uga luwih cenderung ngalami kondisi kaya tekanan darah tinggi sajrone meteng, lan kadhangkala dheweke ora nampa layanan kesehatan sing dibutuhake. Nalika meteng sawise umur 35 taun, dheweke luwih cenderung ngalami masalah kesehatan tartamtu (kayata, diabetes, tekanan darah tinggi).
- Kembar: Yen sampeyan ngandhut luwih saka siji bayi, kayata kembar utawa kembar telu, sampeyan luwih cenderung duwe kembar . Elinga, ana watesan apa sing bisa ditangani uterus sampeyan. Nalika jumlah bayi saya tambah, uterus menehi tekanan luwih akeh, sing bisa nyebabake kelahiran prematur. Luwih saka separo kembar lair prematur.
- Kesehatanmu: Kadhangkala, bayimu lair prematur amarga sawetara masalah kesehatan sing wis sampeyan alami, utawa sing berkembang nalika meteng. Contone, kondisi kaya Diabetes Mellitus lan Tekanan Darah Tinggi , sing wis dirembug sadurunge, bisa kena pengaruh yen ora dikontrol kanthi bener. Uga, yen ana infeksi ing uterus utawa vagina, bisa nyebabake kelahiran prematur. Pramila disaranake kanggo nemoni dokter yen sampeyan duwe gejala sing ora biasa.
- Masalah ing kehamilan sadurunge: Yen sampeyan duwe bayi prematur ing kehamilan sadurunge, utawa bayi sadurunge duwe masalah kesehatan, "cacat lair"Yen sampeyan lair kanthi keguguran, kemungkinan ngalami masalah sing padha ing kehamilan sabanjure luwih dhuwur. Uga, yen sampeyan wis tau ngalami keguguran kaping pirang-pirang ing jaman kepungkur, penting kanggo ngobrol karo dokter babagan iki uga.
- Kadhangkala panyebabe ora bisa ditemokake: Ana kasus nalika bayi lair prematur, sanajan ibune ora duwe faktor risiko sing bisa dikendhaleni lan nindakake kabeh kanthi bener. Ing kasus kaya ngono, angel ditemokake panyebabe. Nanging, kanthi kemajuan obat modern, asring bisa menehi perawatan sing apik kanggo bayi prematur lan ngirim mulih kanthi sehat.
Dadi, yen sampeyan lagi meteng, utawa lagi ngarep-arep duwe bayi, elinga kabeh perkara iki lan priksa manawa sampeyan nemoni dokter kanggo ngrembug babagan iki. Dheweke bakal menehi saran sing paling apik. Elinga, ibu sing nampa perawatan prenatal sing tepat luwih cenderung duwe kehamilan sing sehat lan bayi sing sehat.
Dadi, apa sing kudu kita eling saka kabeh iki?
Oke, kita wis ngrembug akeh babagan iki saiki. Saka kabeh iki, perkara sing paling penting sing kudu digatekake yaiku:
- Umume, bayi lair tepat wektu lan sehat. Aja kuwatir babagan kuwi.
- Kadhangkala bayi bisa lair luwih awal. Iki bisa dipengaruhi dening akeh faktor, kayata kesehatan ibu, gaya urip, lan umur .
- Penting banget kanggo tetep sehat nalika meteng, mangan panganan sing bergizi, lan ngindhari ngrokok lan alkohol . Iki minangka perkara sing bisa sampeyan kendhaleni.
- Penting banget kanggo miwiti perawatan prenatal wiwit dina sampeyan ngerti yen sampeyan lagi ngandhut. Aja nganti nglewati janjian karo dokter.
- Senajan kita ora bisa ngontrol sawetara faktor (kayata umur lan kelahiran kembar), kita bisa nyuda risiko kanthi ngerti lan nuruti saran medis sing dibutuhake .
Sing paling penting yaiku sampeyan ora ngliwati lelampahan iki dhewekan. Dokter, bidan, lan kulawarga sampeyan kabeh ana ing kono kanggo mbantu lan menehi saran marang sampeyan. Dadi, aja nyimpen beban apa wae ing pikiran sampeyan, lan rembugen karo dheweke babagan masalah apa wae sing sampeyan alami.
Muga-muga sampeyan lan si cilik sampeyan sehat!
Lair prematur , lair prematur, kesehatan kehamilan, perawatan pranatal, 37 minggu, perkembangan bayi, kehamilan sehat











💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan