Bos-bos cilik ing awakmu! Ayo padha kenal karo sistem endokrinmu!

Apa kowe tau mikir pira akehe barang sing kedadeyan ing njero awakmu? Awakmu iku kaya mesin. Supaya mesin iki bisa mlaku kanthi bener, kudu ana sambungan sing bener antarane saben bagean. Kuwi sistem sing saling terhubung sing apik banget sing ngontrol macem-macem aktivitas ing awak kita, sistem endokrin sing bakal dirembug dina iki. Sederhanane, iki minangka cara khusus kanggo awak kita kanggo ijol-ijolan pesen.

Dadi, apa sing kedadeyan karo sistem endokrin iki?

Bayangna yen sampeyan duwe pabrik cilik ing sakubenge awak sampeyan. Pabrik-pabrik iki diarani kelenjar . Kelenjar-kelenjar iki ngasilake bahan kimia khusus sing diarani hormon . Hormon-hormon iki kaya tukang pos ing awak kita. Dheweke nggawa pesen saka sak panggonan menyang panggonan liyane. Mangkene sing kedadeyan:

• Hormon-hormon iki dibebasake langsung menyang getih saka kelenjar endokrin kita.
• Hormon-hormon iki banjur lelungan menyang sakubenging awak bebarengan karo getih, nemokake sel sing cocog, lan menehi sel kasebut pandhuan tartamtu.

Kanthi cara iki, hormon endokrin ngontrol emosi kita, mbantu awak tuwuh lan berkembang, mengaruhi cara kerja organ kita, ngontrol pencernaan lan produksi energi (uga diarani metabolisme), lan malah mbantu reproduksi . Sing paling penting, sistem endokrin iki ngerti persis pira saben hormon sing kudu dirilis. Kadhangkala iki ditemtokake dening tingkat hormon sing wis ana ing getih, utawa dening tingkat zat liyane ing getih, kayata kalsium. Akeh perkara sing bisa mengaruhi tingkat hormon kasebut, kayata stres, macem-macem infeksi, lan owah-owahan jumlah banyu lan mineral ing awak .

Elinga, hormon apa wae, kakehan utawa kurang, ora apik kanggo awak. Nanging aja kuwatir, saiki ana perawatan sing apik kanggo akeh masalah kasebut.

Sapa sing dadi "bos" utama sistem endokrin iki?

Senajan ana akeh panggonan ing awak kita sing ngasilake hormon, ana sawetara kelenjar utama ing sistem endokrin. Ayo dideleng apa iku:

• Hipotalamus
• Kelenjar hipofisis
• Kelenjar tiroid
• Kelenjar paratiroid
• Kelenjar adrenal
• Kelenjar pineal
• Ovarium wanita
• PriaTestis `(testis)`

Pankreas iku bagéan saka sistem endokrin lan uga sistem pencernaan kita. Iki amarga pankreas ngetokaké hormon menyang getih lan uga ngetokaké enzim menyang saluran pencernaan sing mbantu nyerna panganan. Saiki, apa kita bakal ngrembug saben kelenjar iki kanthi luwih rinci?

Hipotalamus - Kontrol saka otak!

Bagean iki sing diarani hipotalamus dumunung ing sisih ngisor otak kita, ing tengah . Sing nggumunake yaiku iki minangka penghubung utama antarane sistem endokrin lan sistem saraf kita. Sel saraf ing hipotalamus ngasilake bahan kimia khusus. Bahan kimia iki ngontrol hormon sing dirilis dening kelenjar hipofisis. Bayangna, nalika otak ngrasakake suhu ing sekitar kita, cahya, lan emosi sing kita rasakake, informasi kasebut menyang hipofisis liwat hipotalamus. Adhedhasar informasi kasebut, ditemtokake hormon endi lan pira sing dirilis dening hipofisis. Kaya pengontrol utama ing kantor gedhe.

Kelenjar Hipofisis - Cilik nanging "bos"!

Kelenjar hipofisis dumunung ing dasar otak. Ukurané kira-kira kaya kacang polong cilik. Nanging, sanajan ukurané cilik, kelenjar hipofisis asring diarani "kelenjar master". Kuwi amarga hormon sing diasilaké ngontrol akeh kelenjar endokrin liyané. Apa ora apik tenan? Iki sawetara hormon penting sing diasilaké déning kelenjar hipofisis:

• Hormon pertumbuhan: Iki ngrangsang pertumbuhan balung lan jaringan liyane ing awak. Iki uga mengaruhi cara awak nggunakake nutrisi lan mineral.
• Prolaktin: Hormon iki ngaktifake produksi susu ing ibu sing nyusoni.
• Tirotropin: Iki ngrangsang kelenjar tiroid supaya ngasilake hormon tiroid.
• Kortikotropin: Iki sing ngrangsang kelenjar adrenal kanggo ngasilake hormon tartamtu.
• Hormon antidiuretik: Mbantu njaga keseimbangan banyu ing awak liwat ginjel.
• Oksitosin: Hormon iki nyebabake uterus berkontraksi nalika nglairake.

Kajaba iku, kelenjar hipofisis ngeculake bahan kimia sing diarani endorfin . Iki mengaruhi sistem saraf lan nyuda rasa nyeri sing dirasakake. Kelenjar hipofisis uga ngasilake hormon sing menehi sinyal marang organ reproduksi supaya ngasilake hormon seks. Kelenjar hipofisis uga ngontrol ovulasi lan siklus menstruasi ing wanita.

Kelenjar Tiroid - Kelenjar penting ing gulu kaya kupu-kupu!

Kelenjar tiroid dumunung ing ngarep gulu, ing sisih ngisor. Wanguné kaya kupu-kupu, utawa luwih tepaté kaya dasi . Hormon utama sing diasilaké yaiku tiroksin lan triiodotironin. Hormon-hormon iki ngontrol kecepatan sel-sel kita nggunakake panganan kanggo energi. Sederhanané, saya akèh hormon tiroid ing getih, saya cepet reaksi kimia awak.

Hormon tiroid penting banget amarga mbantu tuwuhing balung ing bocah lan wong diwasa enom, uga otak lan sistem saraf.

Kelenjar Paratiroid - Pengontrol Kalsium!

Ana papat kelenjar cilik sing nyambung karo kelenjar tiroid sing wis dirembug. Amarga kabeh papat kelenjar iki kerja bareng, mula diarani kelenjar paratiroid. Hormon paratiroid sing dirilis dening kelenjar iki ngontrol tingkat kalsium ing getih. Hormon kalsitonin sing diasilake dening kelenjar tiroid uga mbantu tugas iki.

Kelenjar Adrenal - Rong pahlawan cilik ing ndhuwur ginjel!

Ing ndhuwur ginjel kita, kaya rong tutup segitiga, ana kelenjar adrenal. Kelenjar iki nduweni rong bagean. Saben bagean ngasilake klompok hormon sing beda-beda, sing nduweni fungsi sing beda-beda:

• Bagian njaba diarani korteks adrenal. Iki ngasilake hormon sing diarani kortikosteroid . Iki mbantu ngontrol keseimbangan uyah lan banyu awak, respon awak marang stres, produksi energi (metabolisme), sistem kekebalan awak, lan perkembangan lan fungsi seksual.
• Bagean njero diarani medula adrenal. Iki ngasilake hormon sing diarani katekolamin . Tuladhane yaiku epinefrin (uga diarani adrenalin) . Nalika awak lagi stres, epinefrin nambah tekanan getih lan denyut jantung. Pikirake apa sing kedadeyan ing awak nalika sampeyan dumadakan wedi utawa kuwatir. Hormon iki melu ing babagan kasebut.

Kelenjar Pineal - Sing nemtokake irama turu!

Kelenjar pineal (uga disebut awak pineal) dumunung ing tengah otak. Kelenjar iki ngeculake hormon sing diarani melatonin . Melatonin iki mbantu kita ngontrol prekara-prekara kaya nalika kita turu ing wayah wengi lan nalika kita tangi ing wayah esuk. Iki kaya jam turu awak kita.

Kelenjar Reproduksi - Kewanitaan lan Kesuburan!

Sumber utama hormon seks kita yaiku kelenjar reproduksi (gonad).

• Kelenjar reproduksi bocah lanang , yaiku testis., dumunung ing skrotum. Iki ngasilake saklompok hormon sing diarani androgen . Sing paling penting yaiku testosteron . Nalika bocah lanang tekan pubertas, hormon iki menehi sinyal owah-owahan sing dibutuhake (kayata, penis lan dhuwur mundhak, swara saya jero, lan tuwuhing rambut rai lan pubis). Bebarengan karo hormon saka kelenjar hipofisis, testosteron uga ngandhani testis supaya ngasilake sperma.
• Kelenjar reproduksi bocah wadon , sing diarani ovarium , dumunung ing panggul. Saliyané ngasilaké endhog, uga ngasilaké hormon wanita estrogen lan progesteron . Estrogen penting banget nalika pubertas. Sajrone wektu iki, payudara berkembang, timbunan lemak kawangun ing pinggul lan pupu, lan dhuwur mundhak. Estrogen lan progesteron uga mbantu ngatur siklus menstruasi bocah wadon. Hormon kasebut uga nduweni peran sajrone meteng.

Pankreas - Nggawe hormon lan mbantu pencernaan!

Pankreas ngasilake hormon sing diarani insulin lan glukagon . Hormon iki ngontrol tingkat gula, utawa glukosa, ing getih. Insulin mbantu awak nyimpen lan njaga energi. Kita nggunakake energi sing disimpen iki nalika olahraga lan melu macem-macem kegiatan. Iki uga mbantu organ kita bisa berfungsi kanthi bener.

Apa sing bisa ditindakake kanggo njaga kesehatan sistem endokrin anak-anak kita?

Iki bakal mbantu njaga sistem endokrin anak sampeyan tetep sehat:

• Ajak dheweke olahraga kanthi becik . Mlayu, mlumpat, lan dolanan iku apik banget.
• Wenehana panganan sing bergizi . Kalebu panganan kaya sayuran, woh-wohan, lan jamu ing menu sampeyan.
• Priksani kesehatanmu kanthi rutin . Kanthi cara iki, yen ana masalah, kowe bisa ngenali luwih awal.
• Aja menehi suplemen utawa perawatan herbal tanpa saran medis.
• Menawi wonten kulawarga panjenengan ingkang gadhah riwayat penyakit endokrin (tuladhanipun, diabetes mellitus utawi masalah kelenjar tiroid), cariyosaken dhateng dhokter panjenengan.

Jam pira sampeyan kudu periksa menyang dokter?

Yen anak sampeyan ngalami gejala kasebut, priksa manawa sampeyan menyang dokter:

• Yen sampeyan isih krasa ngelak sanajan wis ngombe banyu akeh.
• Yen sampeyan kudu kerep nguyuh.
• Yen sampeyan kerep lara weteng utawa mual.
• Yen sampeyan rumangsa kesel banget utawa lemes banget.
• Yen bobotmu dadakan mundhak akeh, utawa mudhun.
• Yen awakmu krasa gemeter utawa kringeten akeh banget.
• Yen sampeyan ngalami sembelit.
• Yen sampeyan rumangsa ora tuwuh kanthi kecepatan sing cocog karo umur sampeyan, utawa yen sampeyan rumangsa ngalami keterlambatan perkembangan.

Yen sampeyan weruh kedadeyan kaya ngene iki, luwih becik aja panik lan langsung golek saran saka dokter.

Pesen kanggo Digawa Mulih

Dadi, sampeyan mbokmenawa saiki wis ngerti yen sistem endokrin sing dirembug dina iki minangka sistem sing penting banget lan kompleks ing awak kita.

Liwat utusan kimia sing diarani hormon, sistem iki ngontrol akeh perkara ing awak kita - wiwit saka tuwuh nganti emosi, wiwit saka produksi energi nganti reproduksi.

Kelenjar-kelenjar ing sistem iki saling gegandhèngan lan kerjane kanthi cara sing nggumunake. Mulane, njaga kesehatan sistem iki penting banget kanggo kesehatan sakabèhé. Kanthi diet sing seimbang, olahraga sing apik, lan saran medis sing tepat wektu, kita bisa nglindhungi sistem cilik nanging kuat iki. Yen sampeyan utawa anak sampeyan duwe keraguan utawa masalah babagan iki, aja ragu-ragu kanggo ngobrol karo dokter.