Minggu Kehamilan 14: Katrangan babagan bayi ing guwa garba (Minggu Kehamilan 14)

Halo! Iki lho, minggu meteng sing penting banget maneh, minggu kaping 14. Minggu iki minangka wektu nalika akeh ibu rumangsa rada lega, kangelan sadurunge suda lan awak urip maneh. Dadi, ayo dideleng apa wae sing kedadeyan ing awak lan bayi ing guwa garba minggu iki?

Kepriye perkembangan bayimu minggu iki?

Bayangna sepira cepet urip cilik ing njero guwa garbamu bisa kawangun, sanajan ora katon dening mripatmu! Sajrone 14 minggu iki, awak bayimu ngalami akeh owah-owahan sing apik tenan.

Owah-owahan ing penampilan lan kulit bocah cilik

Minggu iki, rai bayi sampeyan bakal wiwit thukul zat sing alus banget kaya rambut. Kita nyebut iki lanugo. Iki rambut sing ora ana warnane, alus banget. Kaya beludru cilik, kabeh awak bakal rauh ditutupi lanugo iki. Iki bakal rontok sakcepete sadurunge bayi lair ing jagad iki. Lanugo iki nglindhungi kulit bayi sing alus lan njaga bayi tetep anget.

Uga, alis bayi wis wiwit katon. Sawetara bayi meh ora bisa ndeleng rambute ing sirahe ing wektu iki. Nanging kulit bayi isih tipis banget, tegese pembuluh getih ing njero katon liwat kulit.

Alat kelamin wis kawangun kanthi lengkap!

Sampeyan bisa uga kaget ndeleng organ kelamin bayi sampeyan saiki wis berkembang kanthi lengkap. Iki tegese testis kanggo bocah lanang lan ovarium lan uterus kanggo bocah wadon saiki wis ana ing posisi sing apik. Nanging, bisa uga rada angel ndeleng organ-organ kasebut kanthi jelas nganggo pindai ultrasonografi biasa. Kadhangkala, gumantung saka posisi bayi utawa amarga organ-organ kasebut isih cilik, bisa uga ora katon kanthi jelas. Dadi, sampeyan kudu ngenteni sawetara dina maneh kanggo ngerteni kanthi pasti apa iku wadon utawa lanang.

Kelenjar tiroid wis wiwit bisa berfungsi.

Bab liya sing penting banget yaiku ing minggu iki, kelenjar tiroid ing gulu bayi wis diwasa kanthi apik lan wiwit ngasilake hormon tiroid. Hormon tiroid iki penting kanggo perkembangan otak bayi, perkembangan sistem saraf, lan perkembangan awak sing sehat. Dadi, bayi saiki wiwit nggawe hormon-hormon penting iki dhewe.

Pira bobot lan dawane bayi kasebut?

Bayi panjenengan saiki bobote udakara 45 gram (udakara 1,6 ons). Dawane udakara 9 sentimeter (udakara 3,5 inci) saka sirah nganti bokong. Sederhanane, bayi panjenengan saiki ukurane kaya jeruk nipis gedhe! Apa ora nggumunake yen dipikir-pikir?

Luwih akeh perkara sing nggumunake!

Ora mung kuwi, nanging uga ana kedadeyan-kedadeyan apik liyane sing kedadeyan ing njero awak bayi:

• Obahe: Sanajan sampeyan durung ngrasakake, bayi sampeyan saiki lagi nglangi ing njero guwa garba sampeyan, ngobahake tangan lan sikile, lan ngulur awake. Kaya pesenam cilik.
• Ekspresi rai:Bayi sampeyan saiki bisa nindakake perkara kaya cemberut, kedhip, lan mbukak lan nutup cangkeme. Sampeyan bisa uga bisa ndeleng iki nalika nindakake scan.
• Nyedhot lan nguntal: Bayi saiki wiwit nyedhot lan nguntal cairan ketuban ing njero guwa garba. Iki mbantu sistem pencernaan bayi berkembang.
• Fungsi ginjel: Ginjel bayi saiki wiwit berfungsi lan ngasilake urin. Urin iki banjur ditambahake maneh menyang cairan ketuban.
• Limpa: Limpa bayi wiwit ngasilake sel getih abang.
• Langit-langit sumbing: Langit-langit ndhuwur (langit-langit) bayi wis kawangun kanthi lengkap.

Bayangna, kabeh iki kedadeyan tanpa sepengetahuanmu, ing njero guwa garbamu! Awak manungsa pancen titah sing apik tenan.

Kepriye kabare Ibu minggu iki?

Kaya bayimu, awakmu uga ngalami akeh owah-owahan minggu iki. Lan pikiranmu uga bisa krasa rada beda sajrone wektu iki.

Kabar apik kanggo trimester kapindho!

Kanggo akeh ibu, 14 minggu nandhani wiwitane apa sing dirasakake kaya "periode bulan madu" sajrone kehamilan.

• Rasa ora nyaman ing wayah esuk saya suda: Rasa mual, muntah, lan ilang napsu mangan sing ana sadurunge kudune wis ilang saiki.
• Energi sing tambah: Sampeyan bakal rumangsa kurang kesel, luwih energik, lan bisa tetep seger sedina muput.
• Napsu mangan sing tambah akeh: Jaman nalika sampeyan ora seneng karo ambune panganan wis kliwat, lan saiki sampeyan bisa uga kepengin mangan kanthi becik.

Amarga saka iki, akeh ibu sing wiwit seneng meteng sajrone wektu iki.

Owah-owahan ing awakmu

• Wetengmu saya gedhe: Rahimmu saya gedhe, mula wetengmu mbokmenawa wiwit katon. Yen iki dudu bayi pertamamu, sampeyan bisa uga wiwit nggatekake luwih cepet. Dadi, wektune kanggo miwiti nganggo sandhangan sing luwih longgar.
• Lara ligamen bunder: Sampeyan bisa uga ngrasakake lara sing tajem lan nyucuk ing weteng ngisor utawa area selangkangan nalika sampeyan dumadakan tangi saka kursi, muter ing amben, ngguyu banter, utawa watuk. Iki diarani lara ligamen bunder. Iki amarga ligamen sing nyangga uterus sampeyan bakal melar nalika uterus sampeyan tuwuh. Iki normal, mula aja kuwatir. Nanging yen lara banget utawa terus-terusan, kandhani dhokter sampeyan.
• Owah-owahan payudara: Payudara bisa uga isih luwih gedhe lan luwih sensitif. Kulit ing sekitar puting susu uga bisa dadi peteng.
• Irung mampet utawa getihen: Sawetara wanita bisa uga ngalami irung mampet (rinitis kehamilan) utawa mimisan nalika meteng. Iki amarga owah-owahan hormonal lan tambahing pasokan getih.
• Tambah bobot sing sehat: Wiwit wektu iki, bobotmu bakal wiwit mundhak mboko sithik. Iki minangka tandha kehamilan sing sehat.

Kesehatan mental

Trimester kapindho iku wektu sing luwih gampang, sacara fisik lan mental.

• Owah-owahan swasana ati sing wis ana sadurunge bisa uga rada suda.
• Pangarep-arep lan kabungahan babagan bayi kasebut bisa uga saya tambah.
• Nanging, iku lumrah yen sampeyan duwe rasa wedi lan kuwatir babagan masa depan, babagan nglairake, lan liya-liyane. Yen sampeyan ngrasakake kaya ngene, rembugen karo bojomu, kulawargamu, utawa dhoktermu.

Prekara sing bisa koklakoni minggu iki

• Critakake marang kabeh wong babagan kehamilanmu: Yen sampeyan durung ngandhani kabar apik iki marang kabeh wong, saiki wektune sing tepat.
• Coba pikirake sandhangan hamil: Amarga sandhangan biasamu wiwit rada kenceng, kowe bisa uga pengin tuku sandhangan hamil sing nyaman.
• Tes medis: Priksa kapan janjian karo dokter sabanjure. Sampeyan bisa uga dijaluk nindakake sawetara pindai khusus (contone, pindai Anomali isih sawetara dina maneh, nanging elinga saiki) utawa tes getih.
• Vitamin prenatal: Terusake ngonsumsi vitamin sing wis diresepake dokter, utamane sing ngandhut asam folat lan zat besi.
• Diet sing seimbang: Mangan panganan sing bergizi iku penting banget kanggo sampeyan lan bayi sampeyan.
• Ngombe banyu sing akeh: Coba ngombe paling ora 8-10 gelas banyu saben dina.

Panganan, ombenan lan olahraga

Sampeyan kudu ati-ati banget karo panganan sing sampeyan pangan sajrone wektu iki.

• Mangan panganan sing sugih nutrisi penting: kalsium (susu, yogurt, keju, sayuran ijo), wesi (daging abang, bayem, bayem), protein (iwak, daging, endhog, kacang), lan vitamin.
• Sayuran lan woh-wohan seger: Tambahna ing panganan saben dina.
• Prekara sing ora kena dipangan: Aja mangan daging mentah, endhog mentah, produk sing digawe saka susu sing ora dipasteurisasi, lan iwak gedhe (kayata, tuna, hiu) sing dhuwur merkuri.
• Olahraga: Luwih becik konsultasi karo dokter lan olahraga entheng sing cocog kanggo sampeyan. Sampeyan bisa nindakake olahraga kaya mlaku, nglangi, lan yoga sing dirancang khusus kanggo wanita ngandhut. Olahraga sing kuat lan abot ora cocog ing wektu iki.

Elinga bab-bab iki.

• Rungokna awakmu dhewe. Yen kowe krasa kesel, lereno.
• Ngerti persis kapan janjian karo dokter sabanjure lan tes apa sing kudu ditindakake.
• Yen sampeyan duwe pitakon utawa keraguan, aja wedi takon dhokter sampeyan.

Kapan kudu menyang dokter

Senajan trimester kapindho biasane wektu sing nyaman, ana wektu nalika sampeyan kudu langsung golek saran medis.

• Yen sampeyan lara weteng utawa lara punggung sing parah.
• Yen ana getihen sing akeh banget utawa cairan encer sing metu saka vagina.
• Demam parah.
• Rasa kobong lan nyeri nalika nguyuh.
• Mual lan muntah sing parah sing ora mandheg.
• Yen tangan, sikil, utawa raimu dumadakan bengkak.
• Yen sampeyan wiwit ngrasakake obahe bayi banjur dumadakan rumangsa kaya alon (iki butuh sawetara dina, mula elinga nalika sampeyan wiwit ngrasakake obahe).

Yen sampeyan ndeleng tandha bebaya kaya iki, elinga supaya langsung menyang dokter tanpa mbuang wektu.

Pungkasanipun, sawetara bab ingkang kedah dipun emut

Dadi, minggu kaping 14 minangka tonggak sejarah sing apik lan penting sajrone perjalanan kehamilan sampeyan.

• Si cilikmu tuwuh kanthi kecepatan sing nggumunake saben dina.
• Iki wektune nalika sampeyan bisa rumangsa luwih rileks sacara fisik lan ngrasakake rasa seneng nalika meteng.
• Biasakna pola mangan sing sehat lan olahraga entheng.
• Turuti pandhuan dhokter sampeyan lan rawuhi tes lan janjian sing wis dijadwalake.
• Bungahna! Wektu iki ora bakal teka maneh. Bayi iki bisa ngrasakake rasa seneng ing atimu.

Muga-muga sampeyan lan bayi sampeyan tuwuh ing guwa garba duwe wektu sing sehat lan bahagia!

Minggu kaping 14 kehamilan, perkembangan bayi, kesehatan ibu, trimester kapindho, lanugo, hormon tiroid, perawatan kehamilan